Bu sayfadaki bir bağlantı aracılığıyla bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır.

Testere palmetto ağacının meyvelerinin vücudunuzdaki androjen seviyelerini etkilediği düşünülmektedir. Testosteronun daha güçlü formu olan dihidrotestosterona (DHT) dönüştürülmesini engelleyerek çalışırlar.

Bu, palmettoyu hormonal akne gibi androjenler tarafından kötüleştirilebilen durumlar için potansiyel olarak yararlı hale getirebilir.

Saw palmetto hakkında

Saw palmetto, öncelikle Florida'da ve Güneydoğu ABD'nin diğer bölgelerinde yetişen küçük bir palmiye ağacıdır. Tür adı Serenoa repens.

Saw palmetto, özellikle Avrupa'da erkeklerde iyi huylu prostat hiperplazisinin (genişlemiş prostat) neden olduğu üriner disfonksiyonu tedavi etmek için kullanılmıştır. Androjenik alopesi (erkek tipi kellik) tedavisinde de kullanılır.

Saw palmetto'nun anti-androjenik etkileri de hormonal aknesi olan bazı insanlar için etkili bir tedavi olabilir.

Saw palmetto faydaları

Androjen seviyelerini azaltarak yağlı cildi azaltın

Polikistik over sendromu (PCOS) gibi tıbbi durumlar, akne ve yağlı cilde neden olarak androjen seviyelerini artırabilir. Androjenler cildi akneye yatkın hale getiren yağlı bir salgı olan sebum üretimini teşvik ettiğinden palmetto'nun bu döngüyü kırmak için yararlı olabileceğini unutmayın.

Bir küçük 2007 çalışması yağlı ve karma yüz cildi olan 20 kişiden, testere palmetto, susam tohumu ve argan yağından yapılan topikal bir ekstrenin çalışma katılımcılarının büyük çoğunluğunda sebum seviyelerini azaltmaya yardımcı olduğunu bulmuştur.

Ayrıca adet ve menopoz ile ilişkili hormonal dalgalanmaların neden olduğu sivilceleri azaltmak için de yararlı olabilir.

Cildi esansiyel yağ asitleri ile besler.

Saw palmetto, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli esansiyel yağ asitleri içerir:

  • laurat
  • palmitat
  • oleat
  • linoleat

Esansiyel yağ asitleri cildin beslenmesine ve nemlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca cilt tahrişini azaltmaya yardımcı olurlar. Saw palmetto'daki esansiyel yağ asitleri, yağlı, akneye meyilli ciltler de dahil olmak üzere çeşitli cilt tipleri için faydalı olabilir.

Etkinliği bilinmiyor

Saw palmetto'nun akneyi azaltma veya ortadan kaldırma yeteneğini kanıtlayan hiçbir bilimsel veri yoktur. Bununla ilgili anekdot kanıtları da karışık.

Bazı insanlar testere palmetto takviyeleri almanın sivilcelerine yardımcı olduğunu bildirirken, diğerleri testere palmetto'nun yararlı olmadığını veya durumlarını daha da kötüleştirdiğini belirtmektedir.

Sivilce için nasıl kullanılır

Akne için testere palmetto kullanmanın birkaç yolu vardır:

  • Saw palmetto meyveleri yiyin.
  • Kapsül, tentür veya toz formunda gelen besin takviyelerini alın.
  • Testere palmetto esansiyel yağını bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve cilde uygulayın.
  • Bir bileşen olarak testere palmetto içeren losyonlar, kremler veya tonerler satın alın.

Saw palmetto için spesifik bir dozaj önerisi yoktur. Takviye alırsanız, etiketteki talimatları izleyin. Topikal olarak denemeye karar verirseniz, cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için önce iç kolunuz gibi küçük bir alanda bir yama testi yapın.

Testere palmetto ürünlerini çevrimiçi satın alın.

Saw palmetto yan etkileri

Saw palmetto olduğunu tipik olarak iyi tolere edilir çoğu insan tarafından kullanılır ve herhangi bir ciddi yan etki ile ilişkili değildir. Bununla birlikte, ağızdan almanın bazı hafif yan etkileri olabilir. Bunlar:

  • karın ağrısı
  • ishal
  • mide bulantısı
  • baş ağrısı
  • kolay morarma
  • yorgunluk
  • cinsel dürtüde azalma
  • rinit
  • sarılık veya kil renkli dışkı olarak ortaya çıkabilecek karaciğer problemleri

Saw palmetto veya herhangi bir besin takviyesi almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Şu anda kullandığınız tüm ilaçlar ve reçetesiz satılan takviyeler ve ilaçlar hakkında bilgi verin. Saw palmetto'ya karşı alerjik bir reaksiyon olması mümkündür.

Saw palmetto ve ilaç etkileşimleri

Saw palmetto, varfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) veya aspirin gibi diğer ilaçları alırsanız kanama riskinizi artırabilir.

Saw palmetto doğum kontrol haplarını veya hormonal RİA'ları daha az etkili hale getirebilir. Doktorunuz testere palmetto takviyeleri alırken prezervatif gibi bir yedek doğum kontrol yöntemi kullanmanızı önerebilir.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, testere palmetto kullanmayın. 12 yaşın altındaki çocuklar testere palmetto kullanmamalıdır. Gençler için en iyi akne tedavisi olmayabilir, bu nedenle 18 yaşın altındaysanız sivilceniz için testere palmetto kullanımı hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Götürmek

Testere palmettoyu aknede iyileşmeye bağlayan kesin bir veri yoktur. Ancak birçok insan palmetto takviyeleri almanın veya topikal olarak kullanmanın kırılmaları azaltmaya yardımcı olabileceğine inanıyor.

Saw palmetto, çoğu yetişkin için güvenli bir tamamlayıcı olarak kabul edilir. Bununla birlikte, sivilce için testere palmettoyu denemek istediğinize karar verirseniz, önce bir doktor veya eczacıya danışın.