Sanal Gerçeklik (VR) Hareket Tutmasına Neden Olan Nedir?

VR hareket hastalığına ne sebep olur?

Bir VR oyunu oynarken, gözleriniz etrafınızda simüle edilen hareketleri kaydeder. Bunlar, sanal uzayda vızıldayan kuyruklu yıldızlardan dört nala koşan bir tek boynuzlu atın üzerine binmeye kadar her şey olabilir. İç kulaklarınız da etrafınızda sanal hareketler olduğunu hisseder.

Ancak VR başlığınızda oluşturulanlara rağmen, vücudunuzun kasları ve eklemleri hareketsiz oturduğunuzu ve hareket halinde olmadığınızı hisseder.

Gözleriniz, iç kulaklarınız ve vücudunuz bu karışık mesajları aynı anda beyninize gönderir. Beyniniz karışır ve yönünü şaşırır, bu da taşıt tutmasına neden olur.

VR tutması diğer türlerden nasıl farklıdır?

VR oyun tasarımcıları, varlık olarak bilinen bir fenomen yaratmaya çalışır. Varlık, oyun oynarken bulunduğunuz yer yerine “orada olmanın” fiziksel ve zihinsel duyumlarını ifade eder.

İyi tasarlanmış VR deneyimlerini güçlü ve gerçekçi kılan varlığıdır. Ama aynı zamanda VR hareket hastalığını gerçek hareketin yarattığı tutması ile aynı hissettiren şeydir.

VR tutması ve diğer türler arasındaki tek fark, bir VR oyunu sırasında gerçek bir hareketin olmamasıdır.

VR hareket tutması nasıl durdurulur

Bir VR oyunu oynarken mideniz bulanmaya başlarsa, başlığınızı çıkarıp durdurmak mantıklı olabilir. Oyuna otururken veya ayakta dururken devam etmek sadece semptomları uzatır ve kötüleştirir.

Kanıtlanmamış olsa da, bazı oyuncular ayağa kalkıp hareket ettiklerinde semptomlarının azaldığını söylüyor. Bu, hareketlerini oyunun aksiyonuyla senkronize ederek beyne giden karışık sinyalleri hafifleterek yardımcı olabilir.

VR hareket hastalığı saatlerce sürebilir. Başladığında durdurmak için evde önleyici bazı tedaviler de kullanılabilir:

• Uykulu formüllü antihistaminikler: Kan-beyin bariyerini geçen birinci nesil antihistaminikler, taşıt tutmasını tedavi etmek için kullanılabilir. Bu antihistaminikler antikolinerjik özelliklere sahiptir. Antikolinerjik ilaçlar kusma ve mide bulantısı gibi semptomları azaltır. Denenecek ilaçlar arasında Benadryl ve Dramamine bulunur. İkinci nesil antihistaminikler bu etkiye sahip değildir.
• Temiz hava: Temiz, serin havayı solumanın neden taşıt tutmasını hafiflettiği tam olarak anlaşılmamıştır, ancak insanlar genellikle bunu yaptıktan sonra kendilerini daha iyi hissettiklerini bildirirler. İçerideyseniz, dışarı çıkın ve biraz serin hava soluyun. İç mekandaysanız, soğutma fanı ile bir esinti yaratın.
• Aromaterapi: Lavanta ve zencefil gibi uçucu yağlar mide bulantısını ve baş dönmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir oda difüzörü kullanmayı deneyin veya bileklerinize birkaç damla damlatın ve kokuyu yavaşça içinize çekin.
• Zencefil: Zencefil mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir ve ayrıca sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir. Zencefil takviyeleri almayı, zencefilli şeker çiğnemeyi veya zencefil çayı içmeyi deneyin. Ayrıca taze zencefil kökü soyup emebilirsiniz.

VR hareket tutması nasıl önlenir

Bilimsel olarak işe yaradığı kanıtlanmamış olsa da, VR hareket hastalığını başlamadan önce durdurmak için tasarlanmış ürünler var. İçerirler:

• VR koşu bantları: VR koşu bantları aslında bir oyun sırasında hareketsiz dururken yürümeyi simüle etmenizi sağlayan bir ayakkabı türüdür.
• Siber Ayakkabılar: Bunlar, otururken giymeniz dışında VR koşu bantlarına benzer şekilde çalışır.
• Düşük gecikmeli VR oyunları: Gecikme, uygulama içi hareketin beyne kaydolması için geçen süreyi ifade eder. Gecikme süresi ne kadar düşükse, olanlarla beyninizin algılaması arasında o kadar az gecikme olur.

Araç tutmasını önlemeye yönelik stratejiler ve tedaviler, VR hareket hastalığını önlemede de etkili olabilir. İçerirler:

• Skopolamin yaması: Skopolamin, kulağın arkasına takılan bir yama yoluyla uygulanan reçeteli antikolinerjik bir ilaçtır. Cerrahi prosedürlerin neden olduğu bulantı ve kusmayı hafifletmek için kullanılır. Ayrıca bazen insanların tekne gezilerinden önce kullanması için reçete edilir. Bir yama 3 güne kadar giyilebilir.
• Aç karnına: Oynamadan önce ağır bir yemek yemekten kaçının. Bu bulantı ve kusmayı azaltabilir.
• İlaç deneyin: Oynamadan birkaç saat önce Dramamine veya Benadryl alın.
• Bir bilek bandı kullanın: Akupresür noktası Nei Guan’a (P6) oturan bulantı önleyici bir bileklik takın.

VR hareket hastalığına en çok kim duyarlıdır?

Bazı insanlar hareket hastalığına diğerlerinden daha duyarlıdır. Bazı insanlar asla arabasına binmez ve hız trenlerine kolaylıkla binebilir, bazıları ise aynı durumlarda hastalanıp kusar. Bu aynı zamanda VR hareket hastalığı için de geçerlidir.

Acemi oyuncular, düzenli olarak oynayanlara göre VR hareket hastalığına daha duyarlı olabilir. VR oyunlarında yeniyseniz, yavaş başlamayı ve oyun sürenizi artırmayı deneyin. Bu, hareket hastalığını azaltmaya yardımcı olabilir.

Çalışmalar kadınların ve çocukların hareket hastalığına erkeklerden daha duyarlı olduğunu göstermektedir. Hamile veya adet gören kadınlar, VR tutması da dahil olmak üzere taşıt tutmasına karşı daha savunmasız olabilir.

VR hareket hastalığı hakkında bir profesyonelle ne zaman konuşulmalı?

VR hareket hastalığı tipik olarak birkaç saat içinde kendi kendine düzelir.

Rahatsızlığınız kötüleşirse veya hafiflemezse, bir tıp uzmanıyla konuşun. Birkaç saat boyunca kusarsanız, VR hareket tutması için bir sağlık uzmanına da görünmelisiniz. Yoğun veya uzun süreli kusma dehidrasyona ve düşük tansiyona neden olabilir.

Doktorunuz ayrıca VR hareket hastalığını başlamadan önce ortadan kaldırmaya yardımcı olacak ilaçlar da yazabilir. Bu, sık sık veya rekabetçi bir şekilde oynuyorsanız yardımcı olabilir.

Alt çizgi

VR oyunları, çok fazla hareket içeren durumları simüle eder. Vücut oyun oynarken hareketsiz olduğu için, hareket halindeki araçlarda olduğu gibi hareket tutması meydana gelebilir.

Kadınlar ve çocuklar, VR hareket hastalığına karşı erkeklerden daha savunmasız olabilir. Düşük gecikmeli oyunlar gibi VR hareket hastalıklarını azaltmak için tasarlanmış ürünler var. Dramamine gibi geleneksel taşıt tutması ilaçları da yardımcı olabilir.