Saçsız bir adam ve bir bilgisayar başında oturan basık bir saç çizgisi olan bir adam.

Her gün saç derinizden biraz saç dökmek normaldir. Ancak saçlarınız normalden daha hızlı inceliyor veya dökülüyorsa, saçsız olabilirsiniz.

Yine de yalnız değilsin. Çoğu insan yaşlandıkça saç dökülmesi yaşar. Genellikle, genetik ve doğal yaşlanma süreci ile ilgilidir. Diğer durumlarda, saçsızlaştırma altta yatan bir tıbbi duruma bağlı olabilir.

Bu yazıda, saçsızlığın olası nedenlerini ve semptomlarını araştıracağız. Ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda tedavi ve önleme seçeneklerini tartışacağız.

Saçsızlık hakkında hızlı gerçekler

Saç dökülmesi ile ilgili bazı istatistikler

  • Ortalama olarak, her gün 50 ila 100 tüy kaybederiz. Bu normal.
  • Kadınların yüzde 50'sinden fazlası saçsızdır.
  • Amerikan Saç Dökülmesi Derneği'ne (AHLA) göre, 50 yaşına gelindiğinde erkeklerin yaklaşık yüzde 85'i saçsızdır.
  • AHLA, genetik bağlantılı saç dökülmesi olan erkeklerin yüzde 25'inde 21 yaşından önce başlıyor.

Saçsız olan tam olarak nedir?

Saçsızlık, kafadaki aşırı saç kaybından kaynaklanır. “Saçsızlaştırma” terimi en yaygın olarak androjenetik alopesi veya erkek veya kadın tipi saç dökülmesini belirtmek için kullanılır.

Saç büyüme döngüsü tipik olarak üç aşama içerir:

  • Anajen fazı. Saç derisindeki saçın ana fazı veya büyüme fazı yaklaşık 2 ila 4 yıl sürer. Saç derinizdeki saçların yaklaşık yüzde 90'ı bu aşamadadır.
  • Katagen fazı. Katagen fazında, kıl folikülleri 2 ila 3 hafta boyunca küçülür. Buna geçiş aşaması da denir.
  • Telojen fazı. Telojen fazında veya dinlenme fazında saçlar 3 ila 4 ay sonra dökülür.

Telojen aşamasının sonunda saç dökülürse, yeni kıllar büyür. Ancak büyümeden daha fazla saç dökülmesi olduğunda, saçsızlık oluşur.

Semptomlar neler?

“Saçsızlaştırma” terimi neredeyse tamamen androjenetik alopesi tanımlamak için kullanıldığından, tipik semptomlar şunları içerir:

  • başın üstünde incelme
  • gerileyen saç çizgisi (erkeklerde)

  • genişleyen saç kısmı (kadınlarda)

Saçsızlığa ne sebep olur?

Androjenetik alopesi tipik olarak saçsızlığa neden olan şeydir. Erkeklerde daha çok erkek tipi kellik olarak bilinir. Kadınlarda, kadın tipi kellik olarak bilinir. Amerikan Saç Dökülmesi Konseyi, kalıcı saç dökülmesi vakalarının yüzde 95'inden sorumludur.

Bu tip saçsızlık mutlaka bir hastalık değildir. Bu, aşağıdakilerle ilgili bir durumdur:

  • genetik, yani kalıtsal
  • normal yaşlanma süreci
  • androjen adı verilen erkek hormonları

Genetik, androjenetik alopesi için predispozan faktörlerde rol oynar, muhtemelen testosteronu dihidrotestosterona (DHT) dönüştüren 5-alfa redüktaz gibi anahtar enzimleri etkiler. Her iki hormon da androjendir.

DHT arttığında veya saç folikülü DHT'ye daha duyarlı hale geldiğinde, saç folikülü küçülür. Anajen fazı da kısalır ve sonuç olarak kıllar normalden daha erken dökülür.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda androjenetik alopesi tipik olarak yavaş yavaş olur. Erkeklerde, başın üstünde bir saç çizgisine ve incelmeye neden olur. Bunlar erkek tipi kelliklerin tipik özellikleridir.

Kadınlar tipik olarak uzaklaşan bir saç çizgisi geliştirmezler. Bunun yerine, ağırlıklı olarak kafa derisinin üst kısmında incelme yaşarlar, bu da genişleyen bir saç parçası olarak kendini gösterir. Bu kadın tipi kellik için tipiktir.

Saç dökülmesinin veya kel noktaların diğer olası nedenleri

Androgenetik alopesi, saç dökülmesinin en yaygın nedeni olmasına rağmen, saç dökülmesine veya saç derinizde kel noktalar geliştirmenize neden olabilecek başka durumlar da vardır.

Bununla birlikte, alopesi aksine, bu koşullar genellikle saç dökülmesi ile öngörülebilir bir ilerleme izlemez. Bu, saçlarınızın tipik saçsız bir desende çekilmesine neden olmadıkları anlamına gelir.

Aşağıdaki koşullar, bazıları kalıcı ve diğerleri geri dönüşümlü olabilecek çeşitli derecelerde saç dökülmesi üretebilir:

  • Çekiş alopesi. Sıkı at kuyruğu, örgüler, mısır sıraları veya uzantıları gibi bazı saç modelleri, saç köklerini çekebilir ve stres verebilir. Bu traksiyon alopesi veya tekrarlanan gerginlik nedeniyle saç dökülmesine neden olabilir. Saç dökülmesi erken geri dönüşümlü olabilir, ancak uzun süre kalıcıdır.
  • Alopesi areata. Vücudun kendi saç köklerine saldırdığı otoimmün bir hastalık olan alopesi areata saç köklerine zarar verebilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Saç kendi kendine büyüyebilir veya büyüyemeyebilir.
  • Anaagen effluvium. Bu durumla, toksik bir madde anajen fazı sırasında saç folikülünü bozar. Bu genellikle ani fakat tipik olarak geri dönüşümlü saç dökülmesine neden olur. Çoğu zaman kemoterapi ile ilişkilidir, ancak radyasyon tedavisi ve diğer ilaçlar da buna neden olabilir.
  • Telojen effluvium. Bu durumdaki saç dökülmesi büyük stres veya şoktan kaynaklanır. Genellikle ameliyat, fiziksel travma, hastalık veya ciddi kilo kaybı gibi bir olaydan 2 ila 3 ay sonra gelişir. Çoğu durumda, saç 2 ila 6 ay içinde geri uzar.
  • Tinea kapit. Tinea capitis kafa derisinin saçkıranıdır. Mantarlar kafa derisine ve saç şaftına bulaştığında lokal pullu bir yamaya neden olur. Bu, erken tedavi edilmezse skarlaşmaya ve dolayısıyla kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.

Bazen saçsızlık, altta yatan bir tıbbi durumun yan etkisidir. Şununla ilişkili olabilir:

  • hipotiroidizm
  • hipertiroidi
  • beslenme yetersizlikleri
  • demir eksikliği anemisi
  • düşük proteinli diyet

Saç dökülmesine ne neden olmaz

Popüler inanışın aksine, aşağıdakiler kelleşmeden sorumlu değildir:

  • şapka giymek
  • peruk takıyor
  • sık şampuanlama
  • kepek

Tedavi seçenekleri nelerdir?

Erkek veya kadın tipi kellik için en yaygın tedaviler aşağıdaki seçenekleri içerir:

İlaçlar

  • Minoxidil. Topikal minoksidil veya Rogaine, hem erkeklerin hem de kadınların kullanabileceği reçetesiz reçeteli bir ilaçtır. Bu tedavinin saç büyümesini teşvik etmesi en az 6 ay sürebilir.
  • Finasterid. Bu reçeteli ilaç (Propecia veya Proscar markaları) erkeklerde saç dökülmesini tedavi eder. Çoğu insanda saçların yeniden büyümesine veya daha yavaş saç dökülmesine neden olur.
  • Spironolakton. Aldactone markası altında da bilinen doktorlar, kadın tipi kellik tedavisi için spironolakton etiketsiz reçete yazmaktadır. Androjen üretimini azaltır ve saç kaybını artırabilecek hormon olan DHT'nin etkilerini engeller.
  • Hormon tedavisi. Menopoz sırasında, östrojen ve progesteron tedavisi kadınlarda saç dökülmesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Diğer seçenekler

  • Lazer tedavisi. Lazer tedavisi erkek veya kadın tipi kellikleri tedavi edebilir. Saç foliküllerini uyarmak için düşük enerjili ışık darbeleri kullanır.
  • Protein açısından zengin plazma (PRP) enjeksiyonları. PRP tedavisi kendi kanınızdaki trombositleri kullanır. Konsantre edilir ve saç dökülmesine katkıda bulunabilecek saç dökülmesi bölgelerine enjekte edilir. Bu androjenetik alopesi için etiket dışı bir tedavidir.
  • Saç ekimi. Saç ekimi sırasında, cerrah mevcut saçları çıkarır ve saçları kafa derisindeki kel noktalara yeniden yerleştirir.
  • Beslenme. Birine göre ders çalışma, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri ve antioksidan alımını artıran kadınlar için saç büyümesi artabilir.

Saç dökülmesini önleyebilir misiniz?

Genetik nedeniyle saç dökülmesi önlenemez. Bununla birlikte, bu ipuçlarıyla diğer saç dökülmesi riskini azaltabilirsiniz:

  • Saç stilinizi gevşetin. At kuyruğu veya örgüler gibi sıkı saç modelleri saç köklerinize zarar verebilir.
  • Isı hasarını sınırlayın. Düzleştiriciler ve kıvırma demirleri gibi şekillendirme araçları kök hasarına katkıda bulunabilir.
  • Saç derinize masaj yapın. Son zamanlarda yapılan bazı araştırmalar, düzenli kafa derisi masajlarının saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak, aşırıya kaçmayın. Foliküllerinize sürekli sürtünme ve stres zarar verebilir.
  • Sağlıklı diyetle beslen. Çeşitli besin maddelerinden yoksun bir diyet saç dökülmesine neden olabilir.
  • Sigarayı bırakmak. Biraz daha eski araştırma sigara ve saç dökülmesi arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
  • Soğutma kapağı. Kemoterapi görüyorsanız, bir soğutma başlığı tedaviden sonra saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • İlacı değiştirin. Mevcut ilaçlarınız saç dökülmesine neden oluyorsa, doktorunuza alternatifleri sorun.

Alt çizgi

Zamanın büyük çoğunluğu, androjenetik alopesi kelliklere neden olur. Erkeklerde daha çok erkek tipi kellik olarak bilinir. Kadınlarda, kadın tipi kellik olarak bilinir. Bu tip saç dökülmesinde saç dökülmesi oldukça öngörülebilir bir düzen izler.

Saçsızlıkla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuzla veya dermatologunuzla konuşun. Sebebe bağlı olarak, saç dökülmenizi tedavi etmek veya yavaşlatmak için ilaç veya prosedür önerebilirler.