David Herraez / EyeEm / Getty Images

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Geleneksel bilgelik, kuru veya kırılgan saçları olanların kıvrımla mücadele etmek için yumuşatıcı bir şampuan ve saç kremi kullanması gerektiğini söyler. Peki ya problem geleneksel şampuanlar ve saç kremleri ise?

Artan araştırmalar, saç yıkama ürünlerindeki daha sert bileşenlerden bazılarının saçınızın ilk başta harika görünmesine neden olabileceğini, ancak zamanla kuruluğa katkıda bulunduğunu göstermektedir.

Son birkaç yıldır, “kakasız” hareketi büyüyor ve büyüyor. Şampuandan kurtulmayı merak ediyorsanız, normal şampuanların ve saç kremlerinin zararlı etkileri olmadan nasıl harika saçlar elde edeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

İster denenmiş ve doğrulanmış bir cilt bakımı rejimi, ister saçınızı ne sıklıkla yıkadığınız, ister merak ettiğiniz kozmetikler, güzellik kişiseldir.

Bu nedenle, ürün uygulamasının farklılıklarından bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi sayfa maskesine kadar her konuda ipuçlarını paylaşmak için çeşitli yazarlara, eğitimcilere ve diğer uzmanlara güveniyoruz.

Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle belirli bir ürün veya markaya yönelik bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.

Sağlık hattı

Saçları şampuan kullanmadan yıkamak ne demektir?

İnsanların şampuan kullanmadan saçlarını yıkamak istemeleri saçlarını temizlemekten kaçınmak istedikleri anlamına gelmez.

Bu genellikle insanların saçlarını kirden ve kirden arındırmak ve saçları iyi ve doğal yağlardan arındırmaktan kaçınmak için farklı bir madde denemek istedikleri anlamına gelir. Aynı zamanda daha az doğal olmayan kimyasal kullanmaktan kaçınmak istedikleri anlamına da gelebilir.

Son birkaç yıldır birçok kişi, saçı hem yumuşatmak hem de temizlemek için tasarlanmış saç kremleri olan birlikte yıkama gibi ürünleri kullanmaya başladı.

Saçınızı neden şampuan olmadan yıkayasınız?

Geleneksel şampuan bazı saç tipleri için işe yarayabilir, ancak kıvırcık veya doğal olarak kuru saçları olanlar için şampuandaki temizleme bileşenleri saçları daha da kötüleştirebilir.

Çoğu şampuan sülfatlar ve silikonlar içerir. Bu bileşenler şampuan köpüğü yapar ve saçınızın temiz ve parlak olmasını sağlar, ancak zamanla saçı da kurutabilir.

Son zamanlarda, birçoğu birlikte yıkamaya, sadece saç kremi ile yıkamaya veya elma sirkesi ve kabartma tozu gibi ev eşyalarını kullanmaya başladı. Bu ürünler saçı yeterince temizler, ancak doğal neminin çoğunu bozulmadan koruyacaktır.

Bazı insanlar, kozmetik ürünlerdeki parabenlerle ilgili endişeler nedeniyle şampuansız bir yaşam tarzına da yöneliyor. Bununla birlikte, saç bakım ürünlerinde kullanılan miktarlarda parabenlerin sağlığınıza zararlı olduğunu kanıtlayan hiçbir bilimsel kanıt yoktur.

Saçınızı şampuan olmadan nasıl yıkarsınız

Güzellik reyonlarında satın alabileceğiniz şampuan olmayan birkaç ürün ve kendi mutfağınızda pişirebileceğiniz birkaç DIY yöntemi vardır.

Birlikte yıkama

Birlikte yıkama, saçı da temizlemek için formüle edilmiş bir saç kremidir. Birlikte yıkamalara temizleyici saç kremleri de denir. Normal şartlandırıcıların şartlandırma özelliklerini taşırlar.

Birlikte yıkamalar, güzellik malzemeleri mağazaları ve özel tedarikçilerle sınırlıydı, ancak giderek daha fazla eczane markası bunları yapmaya başlıyor.

Hatta bazı markalar, azaltılmış miktarda köpük üreten bileşenlere sahip bir şampuan olan “düşük dışkılı” saç temizleyicisi bile üretmektedir.

Birlikte yıkamalar, güzellik blog yazarları arasında popüler bir seçenektir. Bu ürünler, doğal, dokulu veya gevşemiş saçları olanlar veya saçlarındaki herhangi bir ısı hasarını onarmaya çalışanlar için etkili olabilir.

Saç Kremi

Bazıları ayrıca en sevdiğiniz saç kremini kullanmanın şampuanla verilen kurulukla mücadeleye yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak bu, zamanla ürün birikmesine de yol açabilir.

elma sirkesi

Güzellik blogcuları ve etkileyiciler, birkaç yıl öncesine kadar bu yönteme yemin ettiler. Çok adımlı (ve genellikle çok aylık) bir süreç olsa da, birçok insan saçınızı karbonat ve elma sirkesi kombinasyonu ile yıkamanın mucizevi bir şekilde zorlu ve yorgun saçları dönüştürebileceğini söylüyor.

Elma sirkesi kesinlikle bir şeyleri temizleyebilir: Çok sayıda çalışma, antifungal ve antimikrobiyal özelliklerini göstermiştir.

Bu yöntemin bir başka uzmanı, kullanımının son derece kolay olmasıdır. Elma sirkesi durulamasını kullanmak için bazı basit talimatlar:

  1. 2 veya 3 yemek kaşığı karıştırın. elma sirkesi su ile.
  2. Karışımı duşta başınızın üzerine dökün.
  3. 2-3 dakika bekletin.
  4. Durulayın ve bitirdiniz!

Kaka yapmama hareketine nasıl başlanır

Haftada kaç kez şampuanladığınıza göre ölçeklendirmeye başlayın. Örneğin, şu anda saçınızı her gün yıkıyorsanız, birkaç hafta boyunca haftada sadece iki veya üç kez şampuanlamayı deneyin ve geçişi tamamen yapmadan önce saçınızın nasıl tepki verdiğini görün.

Kaka yapmama hareketinin dezavantajları

Şampuan kullanımını durdurmanın en büyük dezavantajı, sihrini çalıştırmanın biraz zaman alabilmesi ve saçınızdaki yağı çıkarmak için çok daha fazla ovma gerektirmesidir. Çoğu marka, saçınızın geri kalan kısmına geçmeden önce ürünü saç derinize bölüm bölüm çalıştırmanızı önerir. İyice duruladığınızdan emin olun.

Bazı şampuanların biriktirdiği ürün birikiminin de tamamen çalışması biraz zaman alabilir, bu nedenle bir fark görmek için birkaç yıkamada ona bağlı kalmanız gerekebilir.

Bununla birlikte, daha derin bir temizlik için ara sıra şampuan kullanmaya veya ekstra güç için bakım işlemine karşı bir kural yoktur. Ayrıca, gerçekten yağlı köklerin üstesinden gelmek için bir kafa derisi fırçalamayı elinizin altında bulundurmak isteyebilirsiniz.

tl; dr

Şampuan kullanımınızı azalttıkça, saçınız 2 ila 3 hafta boyunca normalden daha yağlı hissedebilir, ancak paniğe kapılmayın – bu normaldir!

Sağlık hattı

Denenecek ürünler

İşte evde denemek isteyebileceğiniz birkaç popüler poo içermeyen ürün:

  • Hairstory New Wash Original, jojoba tohumu ve nane gibi bitki yağlarından yapılan saç temizleme iksiridir. Farklı saç tipleri için farklı formülasyonlarda gelir. Pahalı ama birçok güzellik dergisi buna değdiğini söylüyor.
  • Unwash Bio-Cleansing Saç Kremi, muhtemelen etkinliği ve ara fiyat noktası nedeniyle birlikte yıkamalar için birçok “en iyiler” listesinde görünür. Unwash, farklı saç tipleri ve ihtiyaçları için bir dizi birlikte yıkama yapar.
  • DevaCurl Low-Poo Original, birlikte yıkama ve şampuan arasında mutlu bir ortamdır. Biraz köpük verir ancak yine de silikon ve sülfat içermez.
  • Cantu Complete Conditioning Co-Wash, saç derisindeki birikintileri gideren ve saçı mutlu tutan yağlar ve yağlarla yumuşatan nazik bir yıkamadır. Cantu, kıvırcık veya kaba saçlar için denenmiş ve onaylanmış ürünlerin popüler ve bulması kolay bir markasıdır.
  • dpHUE Elma Sirkesi Saç Durulaması saçı güçlü tutmak için proteinler, ayrıca saçınıza esneklik kazandırmak için E vitamini ve yağ asitleri ekler.

Alt çizgi

Şampuan ve saç kremi saç bakımı rutini birçok insan için işe yarar. Ancak doğal olarak kuru saçları olanlar için, geleneksel saç temizleme ürünleri – özellikle şampuan – saçları zamanla kurutabilir.

Şampuansız bir yaşam tarzına geçmek ve birlikte yıkama veya sadece saç kremi içeren bir rejim gibi ürünlere yönelmek, daha yumuşak, daha yönetilebilir saçların sırrı olabilir.


Jody Amable, müzik ve alt kültürlerde uzmanlaşmış, San Francisco Körfez Bölgesi’nden bağımsız bir yazar ve editördür. Çalışmaları KQED Arts, Atlas Obscura ve yerel haftalık dergilerde görüldü.