Planlı Ebeveynliğe göre, rahim içi bir cihaz (RİA) 3 ila 12 yıl arasında herhangi bir yerde gebeliği önleyerek rahminizin içine oturur. Bu zaman dilimi, seçtiğiniz RİA’nın türüne ve markasına bağlı olarak değişir.
Çoğu doğum kontrol türü, kilo değişiklikleri de dahil olmak üzere yan etkilere neden olma potansiyeline sahiptir ve RİA’lar istisna değildir.
Birçok kişi bu yan etkilerin hafif ve neredeyse farkedilemez olduğunu bildiriyor.
Bununla birlikte, diğer insanlar daha şiddetli, uzun süreli semptomlar yaşadıklarını fark ederler. Bazıları, bu etkilerin RİA çıkarıldıktan sonra aylarca devam ettiğini söylüyor.
Kısa cevap nedir?
RİA’lar oldukça etkili bir doğum kontrol yöntemidir ve pek çok insan onları etkili olduğu kadar uygun bulmaktadır.
Bununla birlikte, anekdot raporları ve çeşitli çevrimiçi kaynaklar, sadece RİA yerinde kalırken değil, aynı zamanda ağırlıkta istenmeyen değişiklikler yaşamanın mümkün olduğunu öne sürüyor. sonra kaldırılması.
RİA’nız çıkarıldıktan sonra şunları fark edebilirsiniz:
- kilo almak
- kilo kaybı
- diyet ve egzersizdeki değişikliklerle bile kilo vermede zorluk
RİA çıkarıldıktan sonra kilo kaybı ya da kilo kaybı yaşayan kişilerin çok sayıda hikayesine dayanarak, kilo değişiklikleri oldukça yaygın bir sonuçtur.
Birçok kişi, genellikle “Mirena kazası” olarak adlandırılan bir dizi semptomdan bahsetmektedir. Bu semptomlar kilo değişikliklerini içerir.
Çoğunlukla, kilo değişiklikleri bildiren insanlar onları sinir bozucu bulurken, herhangi bir kazanç veya kaybın fiziksel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyeceğini gösteren çok az kanıt vardır.
Kilo kaybı veya kilo alma olasılığı daha mı yüksek?
RİA ile ilgili ağırlık değişiklikleri üzerine bilimsel araştırma yapılmaması, RİA’nın çıkarılmasından sonra ağırlığın tam olarak nasıl değişebileceğini belirlemeyi zorlaştırır.
Hormonal doğum kontrolünün potansiyel bir yan etkisi olarak listelenen kilo alımını fark edebilirsiniz, ancak tıbbi literatür genellikle bu kilo alımını “şişkinlik” ve “su ağırlığı” olarak tanımlamaktadır. Yine de birçok insan, birkaç aydan bir yıla kadar birkaç kilonun üzerinde kilo aldığını bildiriyor.
Herkes doğum kontrolüne aynı şekilde yanıt vermez, bu nedenle bu etkiler kişiden kişiye değişebilir. Bilimsel çalışmaların ve kontrollü denemelerin eksikliği nedeniyle, RİA çıkarıldıktan sonra kilo kaybının mı yoksa kazancın mı daha muhtemel olduğunu gösteren spesifik bir istatistik yoktur.
Bununla birlikte, Mirena kazası (ve buna bağlı kilo değişiklikleri), eski Mirena kullanıcıları arasında oldukça iyi bilinen bir fenomendir – çevrimiçi olarak yaygın olarak tartışılan bir olay.
RİA çıkarıldıktan sonra ağırlık değişiklikleri neye benzeyebilir?
Diyelim ki, RİA yerleştirildikten sonra, bir miktar iştah kaybı fark ettiniz – birçok insanın bildirdiği bir semptom. Fazla iştahınız olmadığı için daha az yemek yersiniz ve bunun sonucunda kilo verirsiniz. RİA çıkarıldıktan sonra iştahınız normale döner ve kaybettiğiniz kilonuzu geri kazanırsınız.
İşte başka bir senaryo: RİA yerinde kalırken biraz yorgunluk ve enerji kaybı yaşarsınız. Düzenli olarak yorgun ve iyi hissetmemek, daha az egzersiz yapmanız ve bunun sonucunda biraz kilo almanız anlamına gelir.
Çıkardıktan sonra, enerji seviyenizin normale döndüğünü fark edersiniz. Enerjideki bu artış, bazı insanları egzersiz yapmaya daha fazla motive edebilir ve çıkarıldıktan sonraki birkaç ay içinde birkaç kilo kaybedebilirler.
İnsanlar ayrıca RİA’nın çıkarılmasından sonra bir ağırlık platosu olduğunu bildiriyor. Başka bir deyişle, diyetlerinde ve fiziksel aktivitelerinde değişiklik yapmalarına rağmen kilo veremezler.
RİA’nızın çıkarılmasının ardından gelişebilecek diğer bazı semptomlar şunları içerir:
- mide bulantısı
- yorgunluk
- uykusuzluk hastalığı
- depresyon
Bu semptomlardan herhangi biri, zamanla kilo değişikliklerinde rol oynayabilir.
Özetlemek gerekirse, RİA’nız çıkarıldıktan hemen sonra birkaç kilo verdiğinizi fark edebilirsiniz. Yine de daha fazla kilo almak ya da RİA yerinde iken aldığınız kiloyu kaybetmekte zorluk yaşamak duyulmamış bir şey değildir.
Kilo değişiklikleri RİA tipine bağlı mı?
İki tür RİA vardır: hormonal ve hormonal olmayan (bakır).
Bakır RİA’lar vücudunuza hormon salmaz. Bunun yerine, bakır bir sperm itici görevi gördüğü için çalışırlar.
Doğum kontrolüyle ilgili kilo alımı, hormon seviyelerindeki değişikliklerle ilişkili olma eğilimindedir. Bakır RİA’lar hormonlarınızı etkilemediğinden, yerindeyken veya çıkarıldıktan sonra ağırlıkta herhangi bir değişikliğe neden olmazlar.
Bakır RİA olan ParaGard, kilo alımını potansiyel bir yan etki olarak listelemiyor.
Hormonal RİA’lar, progestini rahminize salarak çalışır. Progestin, hamileliği önlemeye şu yollarla yardımcı olur:
- yumurtlama şansını veya yumurtalıklarınızdan yumurta salınmasını azaltmak (ancak ortadan kaldırmak değil)
- servikal mukusu kalınlaştırarak, spermin herhangi bir yumurtaya ulaşmasını son derece zorlaştırır. vardır serbest bırakılır, çok daha az gübrelenir
Şu anda Amerika Birleşik Devletleri’nde dört farklı marka hormonal RİA mevcuttur: Mirena, Skyla, Liletta ve Kyleena. Bu markalar zamanla farklı miktarlarda progestin salgılar.
Kilo almak
Bu neden oluyor?
RİA çıkarıldıktan sonra kilo alımı (veya kaybı) için kanıt büyük ölçüde anekdot olduğundan, bunun neden olduğuna dair kesin bir bilimsel açıklama yoktur.
Hormonlardaki değişikliklerle ilgili olabilir ve bu da iştahı, ruh halini ve enerji seviyelerini etkileyebilir.
Birçok insan hormonal doğum kontrolü alırken biraz kilo aldığını fark eder. Ne zaman Dur doğum kontrolünü alırken, hormon seviyelerinin başlangıç düzeyine dönmesi birkaç ay alabilir. Bu sürecin bir parçası olarak ağırlıkta dalgalanmalar olabilir.
Aynısı RİA için de geçerli. Çıkarıldıktan sonra, vücut progestin’deki ani düşüşe uyum sağlamalıdır. Teorik olarak, bu hormon dengesizliği kilo dalgalanmalarına ve Mirena kazasının diğer semptomlarına yol açabilir.
Depresyon ve uykusuzluk dahil olmak üzere diğer potansiyel Mirena çarpışma semptomlarının da kilo alımında rol oynayabileceğini belirtmek gerekir.
Bunu destekleyecek herhangi bir araştırma var mı?
Mevcut araştırmalar, az miktarda kilo alırken
Bu çalışmalar, aynı zamanda, insanların doğum kontrolünü kullandığı dönem olan doğurganlık yıllarında kilo alımının normal olduğuna işaret etme eğilimindedir.
Bugüne kadar, RİA’nın çıkarılmasından sonraki kilo değişikliklerini veya Mirena kazasıyla ilişkili diğer semptomları özel olarak araştıran yayınlanmış hiçbir bilimsel çalışma yoktur.
Ancak daha sonra, jinekolojik sağlığı ve vajinayı, uterusu ve yumurtalıkları etkileyen üreme sağlığı ve sağlık sorunlarını içeren ilgili endişeleri araştıran araştırmalar her zaman biraz sınırlı kalmıştır.
Bu araştırma eksikliğinin sorunu nedir?
“Kadın şikayetlerini” bir kenara atan doktorlarla ilgili pek çok hikaye bulmak için, ister internete bakarak ister sevdiklerinize sorarak, çok fazla aramanıza gerek yok. Bu, açıklanamayan ağrı, ağrılı dönemler ve ilaçların yan etkileriyle ilgili olanları içerir.
“Adet” veya “vajina” gibi klinik terimler kullanırken bile adetler veya üreme sağlığı hakkında konuşmak, gündelik konuşmalarda hala bir şekilde tabu olmaya devam ediyor. Örnek olay: İnsanların dönemlerini, Flo Teyze, aylık ziyaretçileri veya lanet gibi bir örtmece ile adlandırdıklarını hala duyacaksınız.
Geleneksel olarak, tıbbi araştırmalar doğumda erkek olarak atanan kişilere odaklanmıştır ve doğumda kadın olarak atanan kişiler için sağlık ve üreme sağlığı sorunlarını yeterince araştırmayı ihmal etmiştir.
Klinik araştırmalardaki büyük cinsiyet farkı, araştırmacıların, ilaçların ve sağlık bakım cihazlarının doğumda kadınlara atananları nasıl etkilediği hakkında çok daha az şey bildikleri anlamına geliyor.
Sınırlı araştırmayla ilgili sorunlar, üreme sağlığı konusunda açık tartışmalardan kaçınmaktan bahsetmemek, bu makalenin kapsamı dışındadır. Her durumda, hormonal doğum kontrolünün etkileri hakkında uzmanların bilmediği çok şey var.
Dikkate alınması gereken pek çok seçenek var, ancak bu seçenekler ve bunların potansiyel yan etkileri üzerine araştırmalar sınırlı kalıyor. Bu nedenle, RİA çıkarıldıktan sonra kilo değişikliklerine verilen desteğin çoğu, bunu kişisel olarak deneyimleyenlerin hikayelerinden geliyor.
Hayatınız boyunca neredeyse kesinlikle kilo alıp vereceğiniz halde, vücudunuzu herkesten daha iyi tanıyorsunuz.
Her zaman olduğu gibi yemek yiyor ve egzersiz yapıyorsanız, ancak aniden önemli kilo değişiklikleri yaşıyorsanız, RİA’nız veya yakın zamanda çıkarılması gibi diğer faktörleri dikkate almak mantıklıdır.
Başka yan etkiler olabilir mi?
Bir sağlık uzmanı RİA’nızı çıkardıktan sonra kramp, kanama veya baş dönmesi gibi kısa vadeli yan etkiler yaşayabilirsiniz.
Mirena ve diğer hormonal RİA’ların çıkarılmasından sonra, bazı kişiler aşağıdakiler dahil olmak üzere kilo değişikliklerinin ötesinde ek yan etkiler bildirmiştir:
- mide bulantısı
- azalmış cinsel dürtü
-
depresyon, anksiyete ve diğer ruh hali değişiklikleri
-
yorgunluk ve enerji kaybı
- uykusuzluk hastalığı
- baş ağrısı
- saç kaybı
- akne
- seks sırasında ağrı
-
göğüs ağrısı veya hassasiyet
Bu belirtiler, çıkarıldıktan hemen sonra her zaman ortaya çıkmaz. Birkaç hafta boyunca herhangi bir değişiklik fark etmeyebilirsiniz.
RİA’nın etkilerinin durması ne kadar sürer?
RİA’nın çıkarılmasının etkileri üzerine bilimsel araştırma yapılmaması, bu semptomların ne kadar sürdüğüne dair net bir zaman çizelgesi olmadığı anlamına gelir.
Bazı insanlar kilo değişikliklerini ve diğer semptomların birkaç hafta içinde düzeldiğini bildirir. Diğerleri, çıkarıldıktan sonra aylarca kilo vermekte zorlandıklarını söylüyor. Ve yine de diğerleri herhangi bir değişiklik fark etmiyor.
Vücudunuzdaki hormonlar tipik seviyelere döndükçe, bu yan etkiler büyük olasılıkla doğal olarak ortadan kalkacaktır. Bu süre değişebilir, ancak genellikle birkaç ay içinde iyileşme göreceksiniz.
Bu süre zarfında istenmeyen yan etkileri azaltmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Doğum kontrolünü aldıktan sonra istenmeyen kilo alımı ve diğer yan etkiler yaşamak üzücü ve bunaltıcı olabilir, özellikle belirtiler kendi vücudunuz üzerinde kontrol eksikliği hissetmenize neden olduğunda.
Kalorileri büyük ölçüde azaltmak veya egzersiz rutininizi yorgun hissettiğiniz noktaya kadar artırmak yerine, genel zindeliği destekleyen ve sizi beslenmiş ve güçlendirilmiş hissettiren değişiklikleri hedefleyin.
Bu stratejiler hem ruh halini hem de fiziksel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir:
- Yüksek lifli, ruh halini yükselten yiyecekler seçin.
- Susuz kalmayın.
- Dışarıda, özellikle güneş ışığında daha fazla zaman geçirin.
- Egzersiz yapabiliyorsanız, fiziksel aktiviteyi düzenli bir alışkanlık haline getirin.
- Her gece 7 ile 9 saat arasında uyumaya çalışın.
- Yoga ve meditasyon gibi sağlık uygulamalarını düşünün.
- Duygusal destek için arkadaşlarınıza ve sevdiklerinize ulaşın.
Hangi noktada bir sağlık uzmanına görünmelisiniz?
Herhangi bir istenmeyen yan etki RİA’nın çıkarılmasından sonra birkaç haftadan daha uzun süre devam ederse, bir doktor veya başka bir sağlık uzmanıyla konuşmak faydalı olabilir.
Sağlıklı kilo kaybı zaman alabilir, ancak kilo vermek için çaba sarf ediyorsanız ve zamanla sonuç alamıyorsanız, bir sağlık uzmanı daha fazla destek sağlayabilir.
Bu belirtiler depresyon, anksiyete ve diğer duygudurum değişikliklerini içerdiğinde, bir akıl sağlığı uzmanı olası nedenleri keşfetmenize yardımcı olabilir ve tedavi yaklaşımları hakkında rehberlik sağlayabilir.
Yan etkileriniz veya semptomlarınız günlük hayatınızı etkilemeye veya ciddi sıkıntılara neden olmaya başlarsa, daha sonra değil, daha önce ulaşmak her zaman iyi bir fikirdir.
Alt çizgi
Bugüne kadar, RİA’nın çıkarılması üzerine yapılan araştırmalar, kilo değişiklikleri de dahil olmak üzere herhangi bir uzun vadeli yan etkinin varlığını desteklemiyor. Tabii ki, bunun olası bir açıklaması, neredeyse hiçbir kontrollü denemenin RİA’nın çıkarılmasını araştırmamış olmasıdır.
RİA’nın çıkarılmasının olası uzun vadeli etkilerini inceleyen gelecekteki araştırmalar, potansiyel semptomları ve nedenlerini anlamada uzun bir yol kat edecektir.
Şimdilik sadece şunu unutmayın: Vücudunuzu biliyorsunuz. Bir sağlık uzmanıyla bağlantı kurmak, fiziksel olarak alışılmadık değişiklikler fark ederseniz her zaman iyi bir fikirdir veya akıl sağlığı.
Crystal Raypole daha önce GoodTherapy için yazar ve editör olarak çalıştı. İlgi alanları arasında Asya dilleri ve edebiyatı, Japonca çeviri, yemek pişirme, doğa bilimleri, cinsiyet pozitifliği ve akıl sağlığı yer almaktadır. Özellikle, zihinsel sağlık sorunları etrafındaki damgalanmayı azaltmaya yardımcı olmaya kendini adamıştır.
