Rekha’nın Güzelliği, Makyajı ve Fitness Sırları Açıklandı

0
16

Daha iyi Rekha olarak bilinen Bhanurekha Ganesan, Bollywood’un yaşlanmayan güzelliği olarak taçlandırılmış bir divadır. 1970’lerin sonlarından beri Hint film endüstrisinde ikonik bir aktris. İlk başta görünüşü için taranmaktan en güzel Hintli kadınlardan biri olarak selamlanmaya kadar, çirkin ördek yavrusundan güzel bir kuğuya geçişinin hikayesi birçokları için bir motivasyon oldu. Harika bir aktris olarak kabul edilmesinin yanı sıra, Rekha’nın eşsiz görünüşü ve çekiciliği onu bir güzelliğin özü haline getirdi ve Rekha’nın güzellik sırrını bu kadar sıcak yapan şey! Bugün Rekhas’ın makyaj, fitness ve diyet sırlarıyla birlikte güzellik sırlarına göz atalım.

Rekha’nın Güzellik Sırları:

1. Su tüketimi – Gün boyunca doğru miktarda, yani yaklaşık 10 ila 12 bardak su içmek, cildi ve vücudu yeterince nemlendirir ve detoksifiye eder. Bu, Rekha’nın güzel ve ışıltılı cildinin mantrasıdır.

2. İyi uyumak – Erken yatmak, erken kalkmak ve her gün düzgün uyumak, aktrisin gün boyu formda, güzel, sağlıklı ve enerjik kalmasına yardımcı olur.

3. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları – Rekha, güzel kalmak için sağlıklı ve besleyici bir diyet planının sürdürülmesinin önemli olduğunu düşünüyor. Sağlıksız, abur cubur, kızarmış ve fazla pişmiş yiyeceklerden kaçınır.

4. Aromaterapi ve Ayurvedik kaplıca tedavisi – Eski Ayurveda ve aromaterapinin güzellik faydalarına inanır ve bu nedenle evde yaptığı spa seanslarında ikisini de telkin eder.

5. Disiplinli yaşam – Rekha disiplinli bir yaşam sürüyor, mutlu ve stressiz kalıyor ve bunların başarısının, kişiliğinin ve ihtişamının arkasında hayati nitelikler olduğuna inanıyor.

6. Saç paketi – Aktris bektaşi üzümü veya amla, shikakai, çemen tohumu ve hindistancevizi yağının güçlü ve sağlıklı saçları korumak için doğal iyiliğine inanıyor. Güzel, uzun ve parlak bukleler sağlamak için haftada bir kez bal, lor ve yumurta beyazından oluşan doğal bir saç paketi kullanır. Saçlarını asla ıslakken taramaz ve saç kurutma makinesinden kaçınarak doğal olarak kurutmayı tercih eder.

Rekha’nın Makyaj Sırları:

7. Makyaj ve kozmetik – Rekha makyaj yapmayı çok seviyor ve meslektaşları talk bazlı kuru makyaj kullandığında Bollywood’da yağ bazlı makyajı tanıtan kişi oldu. Filmleri için kendi makyajını yaptığı biliniyor ve çarpıcı görünüyor, cesur dudak renkleri ve göz makyajı yapıyor.

8. Temizleme ve nemlendirme – Aktris düzenli bir temizlik, tonlama ve nemlendirme rejimi uygular ve yatmadan önce cildindeki tüm makyajı temizlemesini sağlar.

Rekha’nın Fitness Sırları:

9. Egzersiz – Bu ikonik güzellik, formda ve aktif kalmak için düzenli olarak yaklaşık 10 ila 15 dakika egzersiz yapar.

10. Yoga ve meditasyon – Aktris, yıllardır yoga ve meditasyonun ateşli bir aşığı ve her gün aynı şeyi özenle uyguluyor. Yaşlanmayan güzelliğinden, karizmatik kişiliğinden ve ince vücudundan öncelikle bu uygulamaların sorumlu olduğuna inanıyor.

11. Dans ve ev işleri – Rekha dans etmeyi sever ve aynı zamanda temizlik fanatiğidir. Bu nedenle yaptığı ev işleri, bahçe işleri ve dans onun için doğal egzersizlerdir.

Rekha’nın Diyet Sırları:

12. Vejetaryenlik – Aktris hayatının büyük bir bölümünde vejeteryandı ve Hint yemeklerini oluşturan baharatların iyileştirici faydalarına inanıyor. Sağlıklı bir vücut, cilt ve saça sahip olmak için nar ve yaban mersini gibi meyvelerin, antep fıstığı ve ceviz gibi kuruyemişlerin ve brokoli, kuşkonmaz ve avokado gibi sebzelerin tüketilmesini savunuyor.

13. Sağlıklı öğünler – Rekha, bir kase sebze, lor, sıcak chapattis ve salatadan oluşan sağlıklı, dengeli, lezzetli ve besleyici yemeklerinin kusursuz cildinin, tonlanmış vücudunun ve genç görünümünün sorumlu olduğuna inanıyor.

14. Daha fazla sıvı – Diva, doğru sıvı alımının, bol su içmenin ve her gün cömertçe lor tüketmenin güzel ve sağlıklı kalmak için bir zorunluluk olduğuna inanır.

15. Erken akşam yemeği – Günün son yemeğini saat 19.30’dan önce yemeyi tercih ediyor ve sadece ne yediğinin değil, nasıl, nerede ve ne zaman yediğinin de önemli olduğuna inanıyor.

İşte sizin için tüm Rekha güzellik ipuçları! Onları deneyin ve nasıl bir fark yarattığını bize bildirin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here