Kabızlık, bağırsak hareketleriniz normalden daha az sıklıkta olduğunda veya kuru ve sert veya geçmesi zor bir tabureye sahip olduğunuzda ortaya çıkar. Kabızlık herkes için farklıdır, ancak genellikle haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olarak tanımlanır.

Çoğu insanın bazen kabızlığı vardır, ancak uzun süre devam eden veya uzaklaşıp geri dönen semptomları olan kişilerin kronik kabızlığı vardır.

Bazen kabızlık, irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi altta yatan bir hastalıkla ilişkilidir. Ayrıca, ağrıyı hafifleten güçlü bir ilaç sınıfı olan opioidlerin kullanımından da kaynaklanabilir.

Egzersiz ve diyetinizdeki değişiklikler hafif kabızlığı önlemek veya tedavi etmek için genellikle yararlıdır. Bununla birlikte, bu yaklaşımlar işe yaramazsa, tezgah üstü (OTC) ve reçeteli ilaçlar mevcuttur.

Daha hafif kabızlık vakaları genellikle müshil olarak adlandırılan OTC ilaçları kullanılarak tedavi edilebilir. Bunlar:

  • dökme oluşturan müshiller
  • yağlayıcılar
  • ozmotik müshiller
  • uyarıcı müshil
  • dışkı yumuşatıcılar
  • kombinasyon ilaçlar

Her müshil türü kabızlığı hafifletmek için biraz farklı bir şekilde çalışır. Ana müshil türleri aşağıda listelenmiştir. Tüm bu laksatifler jenerik olarak mevcuttur ve çoğu markalı ürünler olarak da mevcuttur.

Bir OTC müshil ararken, ilacın jenerik adını bilmek faydalıdır.

Bunun nedeni, markalı ürünlerle, üreticinin aynı marka adı altında farklı müshil içeren farklı ürünler satabilmesidir. Bu ürünler ne kadar hızlı çalıştıklarına ve hangi yan etkilere neden olabileceklerine göre değişebilir.

Dökme oluşturan laksatifler

Dökme oluşturan laksatifler lif takviyeleri olarak da bilinir.

Dışkıyı daha yumuşak ve daha hantal yapmak için bağırsaklara sıvı çekerek çalışırlar. Bu, bağırsaklarda kas kasılmaları üretmeye yardımcı olabilir, bu da kasların sıkılması veya sıkılması anlamına gelir. Kasılmalar dışkıyı sisteminizden geçirir.

Dökme oluşturan laksatiflerin çalışması birkaç gün sürebilir, ancak uzun süreli kullanım için güvenlidir.

Dökme oluşturan laksatif türleri şunları içerir:

  • psyllium (Metamucil, Konsyl)

  • kalsiyum polikarbofil (FiberCon)
  • metilselüloz elyaf (Citrucel)

Dökme oluşturan laksatifler genellikle su veya başka bir sıvı ile karıştırıp ağızdan aldığınız toz veya granül formunda gelir.

Bununla birlikte, yığın oluşturan laksatifler ayrıca aşağıdakiler gibi bir dizi başka formda da gelir:

  • sıvı
  • tabletler
  • paketler
  • gofret

Her tür dökme oluşturucu laksatif, bol su veya başka bir sıvı ile alınmalıdır. Bu, dışkı bağırsakta sıkıştığında dışkı çarpışmalarını önlemeye yardımcı olur.

Dökme oluşturan laksatiflerin daha yaygın yan etkileri şişkinlik veya karın ağrısıdır.

Online dökme oluşturan laksatifler için alışveriş yapın.

Yağlar

Yağlayıcı müshiller dışkıyı bağırsaklarınızdan daha kolay geçmesi için kaplar. Bu müshiller, aldığınız tarihten itibaren 6 ila 8 saat içinde çalışmaya başlayabilir.

Yağlayıcı müshiller uzun süre kullanılmamalıdır. Uzun süreli kullanım bağımlılığa neden olabilir, bu da dışkıyı geçmek için yağlayıcı müshillere ihtiyacınız olacağı anlamına gelir. Ek olarak, uzun süreli kullanım, A, D, E ve K vitaminleri de dahil olmak üzere bazı vitaminlerde eksikliğe neden olabilir.

Mineral yağ en yaygın yağlayıcı müshildir.

Jenerik ve marka ismi olan Fleet Mineral Oil Enema olarak temin edilebilen bir lavman olarak geliyor. Mineral yağ, ağızdan aldığınız bir sıvı olarak da gelir. Sıvıyı “mineral yağ yağlayıcı müshil çözeltisi” adı verilen bir jenerik olarak bulabilirsiniz.

Yağlayıcı müshillerin daha yaygın yan etkileri arasında mide ağrısı ve kramp yer alır. Bu yağlayıcılar vücudunuzun bazı ilaçları ve vitaminleri daha az emmesini sağlayabilir. Bu etkinin sizin için bir endişe olup olmadığını doktorunuza sorun.

Çevrimiçi yağlayıcı müshil satın alın.

Ozmotik müshiller

Ozmotik laksatifler, dışkıyı yumuşatan ve daha sık bağırsak hareketlerine neden olabilen suyun bağırsaklarda tutulmasına yardımcı olur.

Bu ürünlerden bazıları, aşağıdakiler dahil olmak üzere salin laksatifleri olarak da bilinir:

  • magnezyum hidroksit
  • magnezyum sitrat
  • Sodyum Fosfat

Ozmotik müshiller şu şekilde gelir:

  • Lavmanların
  • fitiller
  • ağızdan aldığınız formlar

Bu müshiller hızlı etki eder. Oral formlar 30 dakika içinde çalışabilir. Fitiller ve lavmanlar daha hızlı çalışabilir.

Ozmotik laksatifler şunları içerir:

  • magnezyum hidroksit (Magnesia Phillips Sütü)
  • magnezyum sitrat (Citroma)

  • polietilen glikol (MiraLAX)
  • sodyum fosfat * (Filo Salin Lavman)
  • gliserin (Filo Gliserin Fitili)

* ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) nadir durumlarda aşırı miktarda sodyum fosfat ürünlerinin kullanılmasının ciddi böbrek ve kalp hasarına ve hatta ölüme neden olabileceği konusunda uyardı. FDA, bu ilaçları yaşlı yetişkinlere, çocuklara veya kalp veya böbrek problemleri olan kişilere vermeden önce bir doktorla konuşmanızı önerir.

Ozmotik laksatifler genellikle uzun süreli kullanım için güvenlidir, ancak susuz kalmamak için bol su içtiğinizden emin olmalısınız. Ayrıca, bazı insanlar ozmotik laksatiflerin çok sık kullanılırsa çalışmayı bıraktığını bildirmiştir.

Ozmotik laksatiflerin daha yaygın yan etkileri şunlardır:

  • mide krampları
  • ishal

Bazı durumlarda ishal dehidrasyona neden olabilir.

Online ozmotik müshil alışveriş.

Uyarıcı laksatifler

Uyarıcı laksatifler bağırsaklarınızdaki kasların kasılmasını tetikler, bu da dışkıyı bağırsaklardan geçirir. Tipik olarak, oral uyarıcı laksatifler 6 ila 10 saat içinde çalışır.

Uyarıcı laksatifler şu şekilde gelir:

  • oral sıvılar
  • kapsüller
  • Lavmanların
  • fitiller

Uyarıcı laksatif türleri şunları içerir:

  • bisakodil (Dulcolax)
  • senna / sennoside (Senokot)

Uyarıcı laksatiflerin daha yaygın yan etkilerinden biri mide kramplarıdır. Aslında, bu ürünlerin bu etkiye neden olması diğer müshillerden daha muhtemeldir.

Uyarıcı laksatifleri uzun süreli tedavi olarak kullanmamalısınız. Vücudunuz bu tür ilaçlara tolerans gösterebilir. Bu olursa, müshil almayı bıraktığınızda kabızlığınız kötüleşir.

Online uyarıcı laksatifler için alışveriş yapın.

Dışkı yumuşatıcıları

Dışkı yumuşatıcıları dışkınıza su ve yağ ekleyerek daha yumuşak bağırsak hareketleri yaratır. Bu ürünler genellikle bağırsak hareketleri sırasında gerilmeyi önlemek için önerilir; bu, yakın zamanda ameliyat geçirdiyseniz veya doğum yaptıysanız önemli olabilir.

Dışkı yumuşatıcılarının etkili olması tipik olarak 1 ila 3 gün sürer. Docusate (Colace, DulcoEase, Surfak) yaygın olarak kullanılan bir dışkı yumuşatıcıdır.

Aşağıdaki formlarda gelir:

  • tablet
  • kapsül
  • sıvı
  • lavman
  • fitil

Dışkı yumuşatıcılarının çok az yan etkisi vardır ve uzun süreli kullanım için güvenlidir.

Online dışkı yumuşatıcılar için alışveriş yapın.

Kombinasyon ilaçları

Bazen, iki farklı OTC laksatifi bir üründe birleştirilir.

Çoğu kombinasyon ürünü aşağıdakileri içerir:

  • dışkı yumuşatıcı
  • uyarıcı müshil

Yaygın bir kombinasyon ürününün bir örneği, docusate-sodyum-senna'dır (Senokot-S ve Peri-Colace).

Kombinasyon dışkı yumuşatıcı ve uyarıcı müshil çevrimiçi satın.

tip Genel ve marka adları Formlar Ne kadar hızlı? Uzun süreli kullanımı güvenli mi? Jenerik olarak kullanılabilir mi?
kütle oluşturucu psyllium (Metamucil, Konsyl), kalsiyum polikarbofil (FiberCon), metilselüloz fiber (Citrucel) toz, granül, sıvı, tablet, paket, gofret birkaç gün Evet Evet
yağlayıcı madde mineral yağ (Filo Mineral Yağ Lavman) lavman, oral sıvı 6 ila 8 saat Hayır Evet
ozmotik magnezyum hidroksit (Magnesia Phillips Sütü), magnezyum sitrat, polietilen glikol (Miralax), sodyum fosfat (Filo Salin Lavman), gliserin (Filo Gliserin Supozituvar) lavman, fitil, oral sıvı 30 dakika veya daha az Evet Evet
uyarıcı bizakodil (Dulcolax), sinameki / sennosid (Senokot) lavman, fitil, oral sıvı veya kapsül 6 ila 10 saat Hayır Evet
dışkı yumuşatıcı doktora (Colace, DulcoEase, Surfak) Lavman, fitil, oral tablet, kapsül veya sıvı 1-3 gün Evet Evet

Kabızlık için reçeteli ilaçlar

OTC ürünlerini denerseniz ve kabızlığınızı çözmezlerse, doktorunuzla konuşun. Reçeteli bir ilaç önerebilirler. Bu ilaçlar genellikle uzun süreli kullanım için güvenlidir.

Reçeteli kabızlık ilaçları tipik olarak aşağıdakiler için önerilir:

  • kronik kabızlık
  • kabızlık ile irritabl bağırsak sendromu (IBS-C)

Bazıları opioid kaynaklı kabızlığı olan kişiler için de önerilir.

Bu ilaçlar derhal rahatlama sağlamaz. OTC laksatiflerinin çoğunun yaptığı gibi, dakikalar veya saatler içinde bağırsak hareketine yol açmaları gerekmez. Bunun yerine, günlük reçeteli bir ürün aldığınızda, haftalık bağırsak hareketlerinizin sayısı artmalıdır.

Bu ilaçları alan çoğu insan, ilk 24 saat içinde bağırsak hareketine sahiptir ve tedavinin ilk veya iki haftasında daha sık bağırsak hareketleri görülür.

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan reçeteli kabızlık ilaçlarının sadece türleri şunlardır:

  • linaclotide
  • plecanatide
  • lubiprostone
  • metilnaltrekson
  • naloxegol
  • naldemedine

Linaklotid (Linzess) ve plekanatid (Trulance)

Linaklotid (Linzess) ve plekanatid (Trulance), bağırsaklardaki sıvı miktarını düzenler. Ayrıca dışkının bağırsaklardan hareketini hızlandırırlar. Bu ilaçların her ikisi de kronik kabızlığı tedavi etmek için kullanılır. Linaklotid ayrıca IBS-C'yi tedavi etmek için kullanılır.

Her iki ürün de sadece markalı ilaçlar olarak mevcuttur, yani jenerik formları yoktur. Trulance, oral bir tablet olarak gelir ve Linzess, oral bir kapsül olarak gelir.

Bu ilaçların ortak yan etkileri şunlardır:

  • ishal
  • gaz
  • şişkinlik
  • karın ağrısı

İshal şiddetli olabilir ve ilacı kullanmayı bırakmanızı gerektirebilir.

Bu ilaçlar 18 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır. 18 yaş ve üstü yetişkinler için kullanılması önerilir.

Lubiprostone (Amitiza)

Lubiprostone (Amitiza) bağırsaklarda sıvı salgısının artmasına yardımcı olur, bu da dışkıyı bağırsaklardan geçirmeye yardımcı olur.

Lubiprostone tedavi etmek için kullanılır:

  • kronik kabızlık
  • IBS-Cı
  • opioid kaynaklı kabızlık

Bu ilaç ağızdan aldığınız bir kapsül olarak gelir.

Yaygın yan etkiler şunlardır:

  • ishal
  • mide bulantısı
  • karın ağrısı

Metilnaltrekson (Relistor)

Metilnaltrekson (Relistor), opioid kaynaklı kabızlığı tedavi etmek için opioidlerin bazı etkilerini bloke ederek çalışır.

Opioidler beyninizdeki ağrı reseptörlerine bağlanarak çalışır. Bununla birlikte, bağırsaklarınızdaki veya bağırsaklarınızdaki reseptörlere de bağlanabilirler. Bu olduğunda kabızlığa neden olabilir.

Metilnaltrekson, opioidlerin bağırsaklarınızdaki veya bağırsaklarınızdaki reseptörlere bağlanmasını engeller. Bununla birlikte, opioidlerin beyninizdeki ağrı reseptörlerine bağlanmasını engellemez. Bu eylem, ağrının giderilmesine izin verirken kabızlığı hafifletmeye yardımcı olur.

Metilnaltrekson ağızdan aldığınız bir tablet ve enjekte edilebilir bir form olarak gelir.

Yaygın yan etkiler şunlardır:

  • mide bulantısı
  • ishal
  • karın ağrısı

Naloksegol (Movantik)

Naloksegol (Movantik), opioide bağlı kabızlığı tedavi etmek için metilnaltrekson ile aynı şekilde çalışır. Ağrı kesici etkilerini engellemeden kabızlığa neden olabilecek bazı opioid etkilerini engeller.

Naloksegol ağız yoluyla aldığınız bir tablet olarak gelir.

Yaygın yan etkiler şunlardır:

  • ishal
  • mide bulantısı
  • karın ağrısı

Naldemedin (Symproic)

Naldemedin (Symproic) ayrıca bağırsaklarınızdaki ve bağırsaklarınızdaki opioid etkilerini ağrıyı azaltmadan bloke ederek opioid kaynaklı kabızlığın tedavisinde metilnaltrekson ve naloksegol ile aynı şekilde çalışır.

4 haftadan daha az bir süredir opioid alıyorsanız, daha az etkili olabilir.

Naldemedin ağızdan aldığınız bir tablet olarak gelir.

Yaygın yan etkiler şunlardır:

  • karın ağrısı
  • ishal
  • mide bulantısı
  • gastroenterit
Genel isim Marka adı Formlar Ne kadar hızlı? Uzun süreli kullanımı güvenli mi? Jenerik olarak kullanılabilir mi?
linaclotide Linzess oral kapsül çoğu insan için 24 saat içinde Evet Hayır
plecanatide Trulance oral tablet çoğu insan için 24 saat içinde Evet Hayır
lubiprostone Amitiza oral kapsül çoğu insan için 24 saat içinde Evet Hayır
metilnaltrekson Relistor oral tablet, enjeksiyon çoğu insan için 24 saat içinde Evet Hayır
naloxegol Movantik oral tablet çoğu insan için 24 saat içinde Evet Hayır

Bir seçim yapmak

Kabızlık farklı nedenlerle ortaya çıkar, bu nedenle onu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar farklı şekillerde çalışır. Durumunuz için tedavi yöntemi aşağıdakilere bağlı olabilir:

  • kabızlığınızın nedeni
  • ne zamandır kabızsın
  • kabızlığınızın şiddeti

Size en uygun olanı bulmadan önce birden fazla ilaç denemeniz gerekebilir.

Sigorta planınızın kabızlık ilaçlarını kapsadığı garanti değildir. Birçok plan OTC laksatiflerini kapsamaz. Sigorta planınızın reçeteli ilaçları kapsaması daha olasıdır, ancak önce OTC ilaçlarını denemenizi gerektirebilir.

OTC laksatiflerinin mevcudiyeti, kabızlığınızı kendi başınıza tedavi etmeyi kolaylaştırabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, doktorunuzla konuşmak önemlidir. Kabızsanız ve şunları yaparsanız doktorunuzu aradığınızdan emin olun:

  • bağırsak hareketi olmadan 3 günden fazla git
  • bir haftadan fazla bir süredir müshil kullanıyor ve hala kabız
  • Son zamanlarda açıklanamayan kilo kaybı 10 kilo veya daha fazla oldu
  • şiddetli karın ağrısı veya krampları, dışkıda kan veya halsizlik, baş dönmesi veya yorgunluk var
  • hamile veya emziriyorsa

Bir bebeğe veya küçük bir çocuğa müshil vermeden önce doktorunuza da başvurmalısınız.

Hemen hemen herkes hayatının bir noktasında kabızlık yaşar, ancak bu genellikle küçük bir rahatsızlıktır.

Bununla birlikte, kabızlığınız varsa, iki nedenden dolayı tedavi ettiğinizden emin olmalısınız.

İlk olarak, tekrar normal bağırsak hareketleriniz olduğunda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. İkincisi, nadir durumlarda, tedavi edilmeyen kabızlıktan ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu komplikasyonlar şunları içerebilir:

  • anüsünüzde şişmiş damarlar olan hemoroidler

  • anüs çevresinde cilt gözyaşları olan anal fissürler

  • rektal prolapsus, bağırsak anüsten dışarı çıktığında

  • dışkı bağırsakta sıkıştığında dışkı etkisi

Bağırsak alışkanlıklarınız hakkında endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun. Kabızlığınızı hafifletmek ve düzenli olarak iyi hissetmek için bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olabilirler.