Psikolog ve Terapist Arasındaki Fark Nedir? Nasıl seçilir.

Psikolog ve terapist arasındaki farklar nelerdir?

Bu alanlarda çalışan insanlar arasında bile bu terimler hakkında bir belirsizlik var.

Doktora düzeyinde eğitim almış bazı psikologlar, terapist veya psikoterapist unvanını alacaklardır. Yüksek lisans veya sertifika dışında lisansüstü eğitimi olmayan bazı uzmanlar kendilerine “danışman” diyebilir.

Doktora düzeyinde eğitim almamış uzmanlara terapist yerine danışman olarak başvurmak ruh sağlığı alanında genel bir uygulamadır.

Bu yazıda, psikologların ve doktora düzeyindeki uzmanların sahip olduğu ileri eğitime sahip olmayan terapistlere atıfta bulunmak için bazı yerlerde “danışman” kullanacağız.

derin dalış

Pek çok psikolog tedavi odaklıdır, ancak çoğu psikolog tarafından da bilgilendirilmektedir.akademik literatür ve psikolojik araştırmalar. Tedaviyi yönlendirmek için tıbbi araştırmalara bakan tıp doktorlarına çok benziyorlar. Ancak psikologlar ilaç yazmazlar.

Özellikle, psikologların eğitim ve öğretimi, zihinsel sağlık koşullarına sahip kişilerin strese ve diğer dış etkenlere nasıl tepki verdiğine dair içgörü sağlayan davranış bilimi araştırmaları tarafından bilgilendirilir. Davranış bilimi ayrıca klinik temelli tedavileri de kapsar.

Danışmanlar ve terapistler de tedavi odaklıdır, ancak araştırmadan ziyade daha çok felsefi ve retorik teorilere ve uzun süreli klinik gözlemlere bakma eğilimindedirler.

Pratikte bu, bir psikoloğun tedavilerinin temeli olarak psikoloji bilimi ve akademik literatürü hakkında daha derinlemesine bilgiye sahip olabileceği anlamına gelir.

Aynı zamanda, terapistler, danışanlarının zihinsel sağlıklarını etkileyen zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan güçlü teorik geçmişlere sahip olabilirler. Danışmanlar ayrıca müşterilerinin ailelerde, okullarda veya diğer topluluklarda meydana gelenler gibi sistemik zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

Danışmanlar ve terapistler gibi, psikologlar da beşeri bilimler ve uzun vadeli çalışmalardan ziyade son araştırmalardan oluşan akademik yaklaşımları kullanarak ruh sağlığı sorunlarını anlamanıza veya bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur.

Ayrıca, bir psikolog genellikle bir ruh sağlığı teşhisi koyabilirken, bir terapist tipik olarak yapmaz.

Ancak bir danışman veya terapist, özellikle akıl sağlığı kliniği veya hastane gibi bir ortamda, tanıya katılabilecek bir psikolog tarafından denetlenirse tanı koyabilir.

Hem terapistler hem de psikologlar, mücadelelerde çalışmanıza yardımcı olmak için büyük ölçüde konuşma terapisi tekniklerine güvenebilir.

Pek çok (ancak hepsi değil) psikolog, bilişsel davranışçı terapi (CBT) adı verilen konuşma terapisini kullanır. Bu, olumsuz düşünme kalıplarından daha fazla haberdar olmanıza ve olumlu olanları öğrenmenize yardımcı olabilir.

Birçok danışman ayrıca, klinik sosyal hizmette, Gazi Sağlık İdaresi’ne hizmet veren ayakta tedavi klinikleri gibi ortamlarda veya özel muayenehanelerde olduğu gibi BDT formlarını da kullanır.

Her uzman hangi farklı niteliklere sahiptir?

Tüm psikologlar ve terapistler bir dereceye kadar yüksek eğitime sahiptir.

Çoğu ileri derecelere sahiptir. Ortak dereceler, yüksek lisans derecesi gerektiren Evlilik ve Aile Terapisi (MFT) lisansını ve PsyD ve MD dereceleri gibi doktora düzeyinde psikoloji eğitimini içerir.

Her birinin ayrıca sundukları tedavi türleri için eyalet lisanslarına ve sertifikalarına sahip olması gerekir.

psikologlar

Bir psikolog, insan davranışını ve düşünce ve duygu kalıplarını inceleyen bir tür bilim adamı veya bilim adamı-uygulayıcı olarak kabul edilir.

Çoğu psikolog, özel muayenehane veya hastane ortamlarında müşterilere terapi sunarken, diğerleri yalnızca bilimsel araştırma yapabilir. Diğerleri, kişilik veya zeka testleri gibi yapılandırılmış değerlendirmeler yapabilir.

Eğitim, çalıştıkları alana göre de değişebilir. Endüstriyel/örgütsel (I/O) psikologlar gibi bazı psikologlar, işyerlerinde insan davranışlarını inceler ve bireysel ruh sağlığını hiç çalışmayabilir.

Birinin psikolog olarak kabul edilebilmesi için en azından bir doktora derecesi gereklidir. Unvanlar eyaletlere göre değişebilir – bazı eyaletlerde kendinize yüksek lisans derecesine sahip bir psikoterapist diyebilirsiniz, ancak psikolog olmak için doktora veya PsyD’ye ihtiyacınız vardır.

Psikologların araştırma yapması için bir doktora da gereklidir, ancak PhD ve PsyD dereceleri ayrıca uzmanları psikoterapist olmaya veya yapılandırılmış değerlendirmeler yapmaya hak kazanır.

Bu eğitime sahip birçok doktora da araştırma yapabilir, öğretebilir veya klinik çalışma yapabilir. Tıpta olduğu gibi – burslar aracılığıyla araştırmaya girebilirsiniz, ancak üniversite düzeyinde araştırma pozisyonlarına hak kazanmak için lisansüstü okulda yeterli miktarda araştırma yapabilirsiniz.

İster bağımsız ister klinik ortamlarda bir tür tıbbi bakım sunan psikologlar, tipik olarak psikoloji alanında doktora (PsyD) veya doktora derecesine sahiptir.

Bir PsyD’ye sahip olmak, bir psikoloğun tedavi odaklı olduğu anlamına gelir, ancak aynı zamanda psikoloji uygulamalarını bilgilendirmek için bilim ve araştırmayı da kullanırlar. Bu, profesyonellerin nasıl yönetileceğini öğrendiği bir doktoradan farklıdır.araştırma da.

PsyD uzmanları ayrıca terapötik tedavi veya değerlendirmeye odaklanabilir, ancak eğitimleri tedavi uygulamalarına yönelik araştırmaların nasıl anlaşılacağına odaklanma eğilimindeyken, doktora uzmanları araştırmanın kendisini yürütmeyi vurgular.

Yine de, bir Doktora veya PsyD, müşterilere özel muayenehane veya klinikte yardımcı olmak için bir lisans almadan önce yıllarca ek eğitim gerektirir.

Bu uzmanlık listesi ayrıntılı değildir – psikoloji alanı, insan zihnini anlama ve tedavi etme yöntemleri daha gelişmiş hale geldikçe büyümeye devam ediyor.

terapistler

Bazı psikologlar yalnızca araştırma yapar. Ancak tüm terapistler veya danışmanlar, müşterilerine bir miktar terapi sağlar.

Bazı terapistler veya danışmanlar psikoloji alanında eğitim ve öğretim almış olabilir. Diğerleri, insan psikolojisinde geniş bir geçmişe sahip olmadan çocukluk gelişimi, sosyoloji, eğitim veya ilgili alanları inceleyebilir. “Terapist” ve “danışman” terimi birçok durumda birbirinin yerine kullanılabilir.

Psikologlar daha ileri düzeyde eğitim ve öğretime sahip olma eğilimindeyken, bu onların terapistlerden veya danışmanlardan üstün oldukları anlamına gelmez. Eğitim sadece bir husustur, ancak terapi için doğru profesyoneli seçmek de çeşitli başka faktörlere bağlıdır.

Genel olarak, terapistler ve psikologlar, bireysel terapi hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Her ikisi de açık fikirli, empatik ve anlayışlı olma eğilimindedir ve kişisel zorluklarınızın danışmanlık, terapi veya tedavinizin seyrine karar vermesine izin verir.

Terapistler tipik olarak, tüm kişinizi tartışan daha bütünsel bir yaklaşım kullanır ve duygusal durumunuza odaklanmanıza izin verir. Psikologlar, düşünce ve davranışların çevrenizle nasıl etkileşime girdiğine daha fazla odaklanabilirler.

Bakım ve tedavi sunan tüm terapistler en az yüksek lisans derecesine sahip olmalıdır. Bazıları uzmanlık alanlarında da doktora yapabilir.

Eğitime ek olarak, terapistler uzmanlıklarıyla ilgili sertifikalara veya lisanslara sahip olma eğilimindedir. Bu, terapistin veya danışmanın sınavlarla birlikte uzmanlık alanlarında ek eğitimden geçeceği anlamına gelir. Lisanslar, terapi uygulamalarını düzenlemeye yardımcı olmak için genellikle bireysel devletler tarafından denetlenir.

Bazı terapistler, benzer konular üzerinde çalışan daha büyük müşteri gruplarını içeren grup terapisinde de uzmanlaşmıştır.

Başkalarıyla bağlantı kurarak ve birlikte problem çözerek grup terapisinden yararlanabilirsiniz.

Yetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de grup terapileri mevcuttur. Bazı kişiler bireysel seanslara ek olarak haftalık grup terapi seanslarından da faydalanır.

Kimi görmeliyim?

Bir psikolog ve terapist arasında seçim yapmak, hangi sorunları çözmeyi umduğunuza bağlıdır. Psikolog, terapist ve danışman terimlerinin eğitim ve öğretim düzeyini ifade ettiğini unutmayın. Hepsi ruh sağlığı alanı için değerlidir ve müşterilere farklı şekillerde yardımcı olur.

Terapist veya psikolog aşağıdakiler için iyi bir başlangıç ​​noktasıdır:

• genel danışmanlık
• boşanma
• keder
• evlilik sorunları

Hem psikologlar hem de terapistler, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde faydalı olabilir.

Düşünce kalıplarında ve davranışlarda somut değişiklikler yapmak istiyorsanız bir psikologu düşünebilirsiniz, ancak birçok danışman bu endişeleri duygularınız hakkında daha açık uçlu tartışmalarla ele alabilir.

PsyD’li bir uzman veya doktoralı bir psikolog, teşhis edilmemiş zihinsel sağlık sorunlarını ele almanıza ve akademik literatüre veya araştırmaya dayalı önerilerle uzun vadeli zihinsel sağlık bakımını tamamlamanıza yardımcı olabilir.

Maliyetler

Bir psikolog veya terapist arasında seçim yaparken maliyetleri de göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz.

Bir psikolog veya terapisti görmenin maliyetini tahmin etmeye gelince, işte bazı ipuçları:

• Özel bir muayenehane daha yüksek ücretler talep edebilir, özellikle uzmanların uzun yıllara dayanan deneyimi varsa veya geniş bir müşteri kitlesi arasında popülerse.
• Özel bir pratisyen hekim ek masraflara değebilir Şöhretlerine göre belirli bir terapist veya psikolog arıyorsanız. Ayrıca daha fazla gizlilik yaşayabilirsiniz.
• Topluluk klinikleri veya danışmanlık uygulamaları daha az maliyetli olabilir, seans başına sabit ücret veya aylık abonelik ücreti alan daha uygun fiyatlı terapi seçenekleri sunar.
• Grup terapileri bireysel terapiden daha az maliyetli olabilir. Ayrıca sizi endişelerinizi paylaşan ve neler yaşadığınızı anlayan insan topluluklarıyla tanıştırabilirler.
• Bir uzmana görünmeden önce sigorta şirketinize danışın sağlayıcınızın kapsama ağınız içinde olduğundan emin olmak için.
• Birçok terapist ve psikolog, her ikisi de kayan ücretler sunar sigortan yoksa tedavinizi karşılamanıza yardımcı olmak için.

Götürmek

Nihayetinde, bir psikolog veya bir terapist arasında seçim yapmak, nihayetinde ihtiyaçlarınıza ve genel hedeflerinize bağlıdır. Her iki tür ruh sağlığı uzmanı da terapi hedefleri oluşturmanıza ve ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Hangi uzmanı seçerseniz seçin, başarılı uzun süreli bakım için sağlam bir temel oluşturabilmeniz için onlarla rahat olduğunuzdan emin olun.