Seçenekleriniz var

İlk önce: Derin bir nefes alın.

Cinsel aktivite sırasında yırtılmış veya kırılmış bir prezervatif yaşayan ilk kişi siz değilsiniz – ve kesinlikle son olmayacaksınız.

Karşılaşabileceğiniz riskler, prezervatifin ne zaman kırıldığına ve yaşadığınız ilişkinin türüne bağlıdır.

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) ve hamilelik riskinizi azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır, ancak zaman önemlidir.

Bundan sonra ne yapacağınız konusunda sizinle konuşacağız.

Durumu değerlendirmek

Kullandığınız prezervatifin bozulduğunu fark ederseniz, yaptığınız işi hemen durdurun. Eşinizin vücudundan çekilir.

Ardından, daha sonra ne yapmanız gerektiğini değerlendirin. Bu sorular bir sonraki adımlarınızı belirlemenize yardımcı olabilir.

Düşünülmesi gereken şeyler

  • Boşalmadan sonra kırılma oldu mu? Ejakülat veya ejakülat yoksa, eski prezervatifi çıkarabilir, yenisini yuvarlayabilir ve işinize devam edebilirsiniz.
  • Prezervatif hala açık mı? Değilse, kendinizden veya eşinizin vücudundan çıkarmanız gerekebilir.
  • Hamile kalabilir miyim? Eğer öyleyse, gebeliği önlemek için acil kontrasepsiyon almanız gerekebilir.
  • Bir CYBE iletebilir veya sözleşme yapabilir miyim? Siz veya partneriniz CYBE durumunuzu bilmiyorsanız, test yaptırmayı düşünün. Önleyici ilaç almak da isteyebilirsiniz.

Hamilelik konusunda endişeleriniz varsa

Hemen sonra

Doğrudan banyoya gidin. Bu adımlar yardımcı olabilir:

  • Yenmek. Tuvalete otururken vajinal kaslarınızla aşağı doğru itin. Bu, kalan ejakülatın dışarı itilmesine yardımcı olabilir.
  • Urinate. Tuvalette otururken işemek için kendinizi zorlayın. Bu meni vajinal kanaldan yıkamaz, ancak vajinanın dışındaki herhangi bir şeyin çıkarılmasına yardımcı olabilir.
  • Yıka. Duşa atlayın veya cinsel organlarınızı hafifçe sıçramak için ılık su kullanın. Bu, kalan ejakülatın yıkanmasına da yardımcı olur.
  • Duştan kaçının. Bir duştaki kimyasallar vajina çevresindeki hassas cildi tahriş edebilir. Bu sizi iltihap ve enfeksiyona açabilir. Ayrıca meni vücudunuza daha da itebilir.

Acil kontrasepsiyon

Hap gibi başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmıyorsanız, acil doğum kontrol yöntemini (EC) dikkate almak isteyebilirsiniz.

Buna hormonal EC hapları veya bir bakır intrauterin cihaz (RİA) dahildir.

EC, semen maruziyetinden sonraki 24 saat içinde kullanıldığında en etkili olmasına rağmen, daha sonra beş güne kadar kullanılabilir.

EC: Yüzde 95 cinsel ilişkiden sonraki beş gün içinde kullanıldığında etkilidir.

EC hapları yumurtlamayı durdurmak, döllenme şansını azaltmak veya döllenmiş bir yumurtanın uterusa implante olmasını önlemek için yüksek dozda hormon verir.

EC haplarını yerel eczanenizde reçetesiz satın alabilirsiniz. Plan B Tek Adımlı, Sonraki Seçim ve MyWay tezgahta kullanılabilir ve maliyeti 35 ila 50 $ arasındadır.

Hangi ec seçeneğinin sizin için uygun olduğu konusunda yerel eczacınızla veya diğer sağlık uzmanınızla konuşun.
Genel bir kural olarak, EC hapları daha yüksek vücut kitle indeksine (BMI) sahip insanlar için daha az etkili olabilir.
Bakır RİA'nın VKİ'den benzer şekilde etkilendiğini gösteren herhangi bir araştırma yoktur, bu nedenle bu seçenek daha etkili olabilir.

Bakır RİA almayı da düşünebilirsiniz. Bunlar bir doktor tarafından yerleştirilmelidir. Sağlık sigortası genellikle bunu kapsamaktadır.

EC rolüne ek olarak, bakır RİA'lar 10 yıla kadar hamileliği önlemede yüzde 99'dan fazla etkilidir.

Hamilelik testi ne zaman yapılır

Güvenilir bir sonuç için evde hamilelik testi yapmak için kaçırdığınız sürenin ilk gününe kadar bekleyin.

Hamilelik testleri, insan koryonik gonadotropin (hCG) adı verilen bir hormonu tespit ederek çalışır.

HCG, döllenmiş bir yumurta rahme bağlandığında bulunur. Yumurta ne kadar uzun bağlanırsa, hCG seviyeleri o kadar yüksek olur.

İmplantasyondan sonra, hCG seviyelerinizin evde bir gebelik testine kaydolmak için yeterince yüksek olması birkaç hafta sürer.

Olumlu bir test sonucu alırsanız, birkaç gün beklemeyi ve tekrar test etmeyi düşünün.

Beklemek istemiyorsanız, sonuçlarınızı doğrulamak için kan veya idrar testi yaptırmak için bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurun.

STI iletimi konusunda endişeleriniz varsa

Hemen sonra

Ağzınızı, cinsel organlarınızı veya anal bölgenizi ovmak için duş yapmayın, lavman kullanmayın veya sert sabunlar kullanmayın.

Bu ürünler iltihaplanmaya neden olabilir ve enfeksiyon riskinizi artırabilir. Ayrıca boşalmayı vücuda daha fazla itebilirler.

Önleyici ilaç

Maruziyet sonrası profilaksi (PEP) şu anda mevcut olan tek önleyici ilaçtır. PEP, HIV bulaşma riskinizi azaltabilir.

HIV bulaşmış olabileceğinizi düşünüyorsanız, hemen bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurun.

Şüpheli maruz kalma durumundan sonraki 72 saat içinde PEP'i başlatmalısınız. Ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi olur.

PEP bir defalık bir hap değildir. En az 28 gün boyunca ilacı günde bir veya iki kez almanız gerekir.

Öngörülen şekilde almazsanız etkili olmaz.

Bir CYBE testi ne zaman yapılır?

Güvenilir sonuçlar için şüpheli maruziyetten sonra en az 14 gün bekleyin.

Genel bir kural olarak:

STI Potansiyel maruziyetten ne zaman test edilir
klamidya en az 2 hafta
belsoğukluğu en az 2 hafta
frengi 6 hafta, 3 ay ve 6 ayda
Genital siğiller belirtiler ortaya çıkarsa
genital herpes en az 3 hafta
HIV en az 3 hafta

Oral seks yaptıysanız, CYBE ekranınız sırasında bir boğaz temizleme bezi talep ettiğinizden emin olun.

Anal seks aldıysanız ayrıca anal Pap smear isteyin.

Oral ve anal testler, standart bir CYBE taraması sırasında gözden kaçabilecek CYB'leri arayabilir.

Olumlu bir sonuç alırsanız, sağlık uzmanınız tedavi seçeneklerinizi tartışacak ve herhangi bir sonraki adımda size tavsiyede bulunacaktır.

Dikkat edilmesi gereken STI belirtileri

Birçok CYBE asemptomatiktir. Bu, herhangi bir semptom göstermedikleri ve bilmeden bir enfeksiyonunuz olabileceği anlamına gelir. Bu yüzden CYBE taramaları çok önemlidir.

Semptomlar mevcut olduğunda şunları içerebilir:

  • döküntü
  • kabarcıklar
  • kaşıntı
  • olağandışı akıntı
  • idrar yaparken yanma
  • cinsel ilişki sırasında ağrı
  • ateş

Bu semptomlardan herhangi birini yaşamaya başlarsanız hemen bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurun.

Gelecekteki kırılmayı önleme

Hemen sonrasını ele aldıktan sonra, prezervatifin başarısızlığına neyin yol açmış olabileceğine bakmak önemlidir.

Bu, gelecekteki aksilikler için riskinizi azaltacaktır.

Boyut

Prezervatif yırtılmış veya kırılmış mı? Bu, prezervatifin çok küçük olduğuna dair bir işaret olabilir. Daha iyi uyum için bir seviye büyütmeye bakın.

Cinsel ilişki sırasında prezervatif kaymış mı? Prezervatif çok büyük olabilir. Boyut aşağı. Prezervatif rahatça oturmalı ve serbestçe hareket etmemelidir.

İyi bir uyum bulmanın en iyi yolu, bir eldiven gibi uyan birini bulana kadar farklı tip ve ebatları denemektir.

Beğendiğiniz birini bulduktan sonra, gelecekteki etkileşimler için hazır bir tedarik bulundurun.

kullanım

Yağ bazlı yağlama kullanmayın. Yağdaki kimyasallar prezervatifin lateks malzemesini zayıflatabilir ve bu da kırılmaya neden olabilir. Bunun yerine, su veya silikon bazlı yağları arayın.

Kullanın bol yağlama, ancak. Daha rahat hale getirmek için prezervatifi yuvarlamadan önce penise küçük bir yağ uygulayabilirsiniz – ama sadece biraz. İçeride ve kondomda artık herhangi bir kayma veya hareket olabilir. Yağın büyük bölümünü prezervatifin dışında saklayın.

Kaynağınızı güncel tutun. Çok yaşlı prezervatiflerin yırtılma olasılığı daha yüksektir. Son kullanma tarihini kontrol edin ve her zaman yeni bir kutu tutun.

Asla tek seferde iki prezervatif kullanmayın. Ekstra tabakanın hassasiyeti azaltacağını veya daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olacağını düşünebilirsiniz, ancak aslında rahatsızlığa yol açabilir ve her iki prezervatifin yırtılmasına neden olabilir.

Depolama

Prezervatifleri sıcaktan, soğuktan ve ışıktan uzak tutun. Bu elemanlar malzemeyi zayıflatabilir ve kırılma riskini artırabilir.

Cüzdanınızdaki ve torpido gözünüzdeki sürtünme prezervatifleri etkisiz hale getirebilir.

Prezervatifleri serin ve kuru bir yerde saklayın.

Prezervatif paketlerini dişleriniz, bıçaklarınız veya makaslarınız gibi keskin nesnelerle açmayın.

Yüzeydeki küçük çentikler bile vücut sıvılarına sızabilir.

Bir doktora veya başka bir HCP'ye ne zaman gidilir

Hamilelik veya CYBE riskinizle ilgili endişeleriniz varsa, hemen bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurun.

EC ve önleyici HIV ilacı 24 saat içinde alındığında en etkilidir.

Çoğu EC reçetesiz olarak eczanelerden satın alınabilse de, bir RİA bir doktor tarafından yerleştirilmelidir. Benzer şekilde, PEP ilacı bir doktor reçetesi gerektirir.

Ayrıca STI taraması hakkında sağlık uzmanınızla konuşabilirsiniz. Test için en iyi zaman konusunda size tavsiyede bulunabilirler.