Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hiperpigmentasyonu düşündüğünüzde, muhtemelen yüzünüzü düşünüyorsunuz. Ancak bu renk değişikliği sadece boynun üzerinde meydana gelmez. Vücudun herhangi bir yerinde görünebilir – kalçalarınızda bile.
Kıçınızın üzerinde veya çevresinde hiperpigmentasyon lekeleri fark ettiyseniz, bunların neden ortaya çıkmış olabileceğini ve bunları tedavi etmek için neler yapabileceğinizi burada bulabilirsiniz.
Cilt bakımı 101: Hiperpigmentasyon nedir?
“Hiperpigmentasyon” terimi, temel olarak aşırı melanin üretimi nedeniyle daha koyu hale gelen herhangi bir cilt bölgesini tanımlar. (Melanin, cilde rengini veren doğal pigmenttir.)
Hiperpigmentasyon türleri
Hiperpigmentasyonun nedenleri uzun bir listeye sahip olabileceğinden, genellikle birkaç kategoriye ayrılır. Bazı yaygın olanlar:
-
Melazma. Bu bir sahip olduğu düşünülmektedir
hormonal neden hamilelik veya doğum kontrol hapları gibi. - Güneş lekeleri. Bunlar aşırı güneşe maruz kaldıktan sonra ortaya çıkma eğilimindedir.
-
Postinflamatuar hiperpigmentasyon . Bu, cilt travma veya iltihap (çoğunlukla sivilceden) geçirdikten sonra yaygındır.
Daha koyu tenli insanlar da hiperpigmentasyona daha yatkındır, çünkü
Yüzle ilgili olarak hiperpigmentasyonu sıklıkla duyacaksınız, ancak yamalar herhangi bir yerde görünebilir. Ve evet, ister popo sivilcesi gibi bir durumun sonucu olarak ortaya çıkmış olsun, ister görünüşte hiçbir yerden gelmemiş olsun, kalçalarınızda yamalar görünmesi tamamen yaygındır.
Kıçınızda neden hiperpigmentasyon oluyor?
Yüz hiperpigmentasyonu, güneşe maruz kalmaktan cilt travmasına kadar bir dizi faktörden kaynaklanabilir ve popo hiperpigmentasyonu genellikle farklı değildir.
Bunun bir nedeni: “Kalçalarımızın, koltuk altlarımızın, dirseklerimizin ve dizlerimizin arka kısımlarındaki deride, deri pigmentimizden sorumlu olan melanin üreten hücreler olan melanosit konsantrasyonu daha yüksektir” diyor Dr. Kristina Semkova , Cadogan Clinic’te danışman dermatolog.
Bu alanlar ayrıca cilt tahrişine ve nihayetinde hiperpigmentasyona yol açabilecek daha fazla sürtünmeye maruz kalır.
Bununla birlikte, poponuzdaki hiperpigmentasyonun en yaygın nedenlerinden biri sivilcedir. Semkova’ya göre “popo” çoğu zaman teknik olarak sivilce değildir.
Bunun yerine, folikülit adı verilen bir durumdur. “Saç folikülünün iltihaplanmasına veya enfekte olmasına neden olur. Saç folikülü etrafındaki küçük beyaz başlı sivilceler veya küçük kırmızı yumrular ile karakterize sivilce benzeri bir görünüme sahiptir ”diyor.
Folikülit, sıkı giysiler ve terli cilt gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
Dar giysiler “ciltte kiri, teri, ölü deri hücrelerini ve bakterileri hapsederek nefes almasını engelleyebilir. Bu, saç folikülünün iltihaplanmasıyla sonuçlanır” diyor Semkova.
Ve eğer spor yapıyorsanız ve terli kıyafetlerinizi bir süre açık tutarsanız, popo riskinizi artırıyor olabilirsiniz. Semkova, “Ter tozu ve kiri hapseder… ve giysiyi ne kadar uzun süre giyerseniz, cilt tahriş edici maddelere o kadar uzun süre maruz kalır” diyor.
“Egzersizden kaynaklanan terli ve sıcak cilt ayrıca bakteri ve mantarların gelişmesi için ideal bir ortam yaratır. Spor kıyafetlerindeki olağan mikro sürtünmeyi ekleyin ve cilt enfeksiyonları ve tahriş için mükemmel fırtınayı elde edin.”
Popo hiperpigmentasyonunu tedavi etmenin yolları
Kalçalarınızdaki hiperpigmentasyon yaygın olmasına ve “düzeltme” gerektirmemesine rağmen, onları tedavi etmek istiyorsanız lekeleri hafifletmenin yolları vardır.
Ancak konu ciltte renk değişikliği olduğunda, “tedavinin seyri büyük ölçüde nedene bağlıdır ve her durumda bir tıp uzmanı tarafından denetlenmelidir” diyor Semkova.
“Cilt ağartma veya etiket dışı ürünler gibi kendin yap çözümlerinden kaçınılmalıdır, çünkü bunlar yan etkilere neden olabilir, durumu kötüleştirebilir ve yara izine veya geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir” diye ekliyor.
Semkova’dan bir diğer uyarı notu: “Mevcut tüm tedavilerin yan etkilerinden biri hipopigmentasyon (yani pigment kaybı) olduğundan, daha koyu tenli kişilerde hiperpigmentasyonu tedavi etmenin zor olduğunu” unutmayın. Aşağıdaki ipuçlarından herhangi birini denemeden önce doktorunuza başvurmanızı önerir.
Peki hangi adımları atabilirsiniz?
Alanı düzenli olarak temizleyin
Semkova, folikülitiniz varsa, bölgeyi yıkamazsanız ve haftada 1-2 kez nazikçe peeling yapmazsanız döngü devam edecektir. “Yeni lekelerin önlenmesi, döngüyü kırmanın ve hiperpigmentasyonun temizlenmesini sağlamanın en iyi yoludur.”
Her gün hafif bir temizleyici ile duş almayı, bölgeyi iyice kurutmayı ve sürtünmeyi azaltan ve cildin nefes almasını sağlayan gevşek, doğal kumaşlar giymeyi tavsiye ediyor.
Spor salonuna düzenli olarak gitmek? Terlemenizden sonra mümkün olan en kısa sürede duş almayı ve terli kıyafetlerinizi değiştirmeyi unutmayın.
Bir cilt bakım ürünü deneyin
Temizleyiciler söz konusu olduğunda, deneyebilirsiniz Murad Arındırıcı Temizleyici, cildin temiz ve sakin kalmasına yardımcı olmak için salisilik asit ve yeşil çay özü içerir.
Diğer bir iyi seçenek ise La Roche Posay Effaclar İlaçlı Jel Temizleyici, aynı zamanda salisilik asit içerir ve cilt yüzeyindeki kiri temizlemeye yardımcı olur.
Nazik eksfoliasyon için şunları göz önünde bulundurun: Nip + Fab Glycolic Fix Günlük Temizleme Pedleri. Pedlerin içindeki glikolik asit, ölü deriyi çıkarmak ve gözenekleri tıkamak için çalışır.
Zaten post-inflamatuar veya diğer hiperpigmentasyon formlarınız varsa, daha güçlü tedaviye ihtiyacınız olabilir. Semkova, “Cilt ne kadar pigmentliyse, temizlenmesi o kadar uzun sürer” diyor. Bu süre 6 ay ile 2 yıl arasında değişebilir.
Hafif hiperpigmentasyon formları, reçetesiz satılan ürünlerle tedavi edilebilir. Hafif formlar için Semkova, azelaik asit ve alfa hidroksi asitlerin (AHA’lar) kullanılmasını önerir.
“Azelaik asit iltihabı ve kızarıklığı azaltır, cildin yüzey katmanlarını nazikçe soyar ve bazı antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir” diyor.
AHA’lar, “cildi pul pul döker ve ayrıca nemlendirir, hücre yenilenmesini artırır ve cildin yenilenmesini teşvik eder” diye ekliyor.
Örneğin, AmLactin Alpha-Hidroxy Therapy Günlük Nemlendirici Vücut Losyonu nemi hapsederek cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
Bu arada orta hiperpigmentasyon formları, hidrokinon gibi daha yoğun tedaviler gerektirir. Bu, ciltteki melanosit sayısını geçici olarak devre dışı bırakarak çalışır.
“Retinoidler, hücre döngüsünü artırarak da etkili olabilir,” diye ekliyor, “Ancak, bu tedavilerin her ikisi de tahrişe bağlı farklı bir hiperpigmentasyonu tetikleyebilir, bu nedenle [they] dikkatli kullanılmalıdır.”
Bir uzmana sorun
Şiddetli hiperpigmentasyon muhtemelen dermatoloğun ofisine gitmeyi gerektirir.
Semkova’ya göre, tedavi seçenekleri arasında “epidermisi (cildin dış tabakası) çıkarmak için daha güçlü asitler kullanan” kimyasal peelingler yer alıyor.
Lazerler, pigmenti doğrudan parçalamak için çalışacakları için de etkili olabilir.
Alt çizgi
Hiperpigmentasyonun kaybolması biraz zaman alabilir. Ancak doğru rutin, tedavi ve profesyonel yardım ile yüzünüzde ve vücudunuzda daha eşit bir cilt tonuna sahip olmanız mümkündür.
Ve unutmayın: Kıçınızdaki renk değişikliği yüzde 100 yaygındır. Bu nedenle, rahatsız değilseniz, kucaklayın.
Lauren Sharkey, İngiltere merkezli bir gazeteci ve kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış yazardır. Migreni kovmanın bir yolunu keşfetmeye çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın yanıtlarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca dünya çapındaki genç kadın aktivistlerin profilini çıkaran bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk inşa ediyor. onu yakala heyecan.
