Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Peyronie Hastalığından Kaynaklanan Stresle Başa Çıkmanın 7 Yolu

Peyronie Hastalığından Kaynaklanan Stresle Başa Çıkmanın 7 Yolu

0
8

Peyronie hastalığı, penisin içinde yara dokusunun oluşmasına ve ereksiyonların bükülmesine neden olan bir durumdur.

Penisin bu kıvrımı, cinselliği rahatsız edebilir ve hatta ağrılı hale getirebilir. Sonuç olarak, Peyronie hastalığı ile yaşayan birçok insan, durumlarından kaynaklanan yüksek düzeyde stres yaşar.

Bu stresin bir kısmı, durumun cinsel yaşamınız üzerindeki etkisinden kaynaklanabilir. 2016 araştırması Peyronie hastalığı olan erkeklerin yarısından fazlasının, bunun eşleriyle olan bağlarını olumsuz yönde etkilediğini söyledi.

Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti ve sertifikalı seks terapisti olan PhD Christian Jordal, bazı durumlarda Peyronie hastalığına sahip kişiler, vücutlarının kendilerine ihanet ettiğini hissediyorlar, bu da üzücü olabilir.

“Bir penisin belirli bir şekilde çalışması ve belirli bir şekilde görünmesi gerektiğini düşünüyorlar ve bu olmayınca ‘Bende bir sorun var’ diye düşünüyorlar” dedi.

Bu hastalık hakkında stresli hissetmek yaygın olsa da, bu stres yönetilmezse sonunda sizi yıpratabilir. Peyronie hastalığıyla yaşamanın getirdiği stresle baş etmenin bazı yolları.

Yalnız olmadığını biliyorum

Bir kişinin seks yapma yeteneğini etkileyebilecek birçok koşul gibi Peyronie hastalığı da tabu hissedebilir, bu yüzden çoğu zaman tartışılmaz.

Bu sizi, durumu olan tek kişi sizmişsiniz gibi hissetmek için stresli bir konuma sokabilir.

“Bu [belief] Jordal, ‘Bende bir sorun var ve bunun hakkında konuşamam’ hissini büyütüyor.

Bununla birlikte, hastalık sandığınızdan daha yaygın olabilir. Bilimsel literatür, erkeklerin yüzde 9’unun Peyronie hastalığına yakalanacağını tahmin ediyor, ancak gerçekte oranlar daha da yüksek olabilir.

Yani, bu teşhisi koyduğunuzda kendinizi yalnız hissediyor olsanız da, gerçek şu ki kesinlikle değilsiniz. Peyronie hastalığından kaç kişinin etkilendiğini anlamak, durumla ilgili hissedebileceğiniz rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir toplulukla bağlantı kurun

Peyronie hastalığı olan başkalarıyla bağlantı kurmak, size deneyimlerinizi ve tedavi seçeneklerinizi açıkça tartışmanız için alan sağlar. Bu da daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

İşte kontrol etmeniz gereken birkaç Peyronie hastalığı destek grubu:

  • Peyronie’s Disease Society destek forumu

  • Erektil Disfonksiyon Vakfı destek forumu

  • Peyronie Hastalığı Destek Facebook grubu

Yine de tüm destek grupları eşit oluşturulmamıştır. Jordal, katıldığınız grup, durum hakkında daha kötü hissetmenize neden olan sık tartışmalara yer verirse, stresinizi artırabilir, dedi Jordal.

Özenli moderatörlerle güvenli, destekleyici bir topluluk arayın. Başkalarının gönderilerini okurken ve deneyimlerinizi paylaşırken nasıl hissettiğiniz konusunda dikkatli olun.

Tedavilere bakın

Peyronie hastalığı olan herkesin tedaviye ihtiyacı yoktur. Ancak hastalık stres, ağrı veya seks yapmakta zorlanmanıza neden oluyorsa, tedavi seçeneklerine bakmaya değer.

Tedavi şunları içerebilir:

  • şok dalgası tedavisi
  • kolajenaz enjeksiyonları
  • ilaç tedavisi

Tedavilere bakmak, size durum üzerinde kontrol hissi vermenin ek faydasıyla birlikte gelir – potansiyel olarak daha az stresli hissetmenize yardımcı olur.

Jordal, bunun tıpkı diğer hastalıklar gibi bir sağlık durumu olduğunu hatırlayarak, “sıkışmış ve çaresiz hissetmekten kurtulmanıza yardımcı olur” dedi.

Peyronie hastalığı ile ilgili Amerikan Üroloji Derneği kılavuzlarından veya Üroloji Bakım Vakfı web sitesinden tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Tüm tedaviler Peyronie hastalığı olan herkes için uygun değildir ve bazıları yalnızca hastalık stabilize olduğunda sunulur. Sizin için hangi seçeneklerin doğru olduğunu doktorunuzla konuşun.

Ruh sağlığı desteği alın

2016 araştırması Peyronie hastalığı olan erkeklerin yaklaşık yarısının depresyon belirtileri gösterdiğini ve yüzde 80’den fazlasının durumdan sıkıntı yaşadıklarını söylediğini gösteriyor.

Bir akıl sağlığı uzmanıyla bağlantı kurmak size Peyronie hastalığının duygusal yönleri üzerinde çalışma ve stresinizi yönetmek için kişiselleştirilmiş yollar geliştirme fırsatı verebilir.

Bir seks terapisti ile iletişime geçin

Peyronie hastalığının yakın ilişkileriniz üzerinde olumsuz bir etkisi varsa, bir seks terapistiyle randevu ayarlamayı da düşünebilirsiniz.

Bu profesyoneller, insanların fiziksel ve duygusal yakınlık konusundaki endişelerini gidermelerine yardımcı olmak için özel olarak yetkilidir.

Ayrıca çiftlerle de çalışırlar, böylece partneriniz sohbete katılabilir.

Diğer yakınlık biçimleriyle denemeler yapın

Peyronie hastalığıyla ilgili erektil disfonksiyon ve diğer cinsel sorunlar, durum hakkında ne kadar stres hissettiğinizde büyük bir faktör olabilir.

Ama unutmayın, yakınlık cinsel ilişkiden çok daha fazlasını ifade edebilir.

Jordal, “Katılmanın ve seksten zevk almanın başka yolları da var” dedi.

Kolay olmasa da, Peyronie hastalığını siz ve eşiniz için neyin iyi hissettirdiğini denemek için bir fırsat olarak düşünmeye çalışın. Zevk deneyimlemenin yeni yollarını bulmak, hastalığın neden olduğu stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bir seks terapisti, sizin ve partnerinizin deneyebileceği yeni yakınlık biçimleri bulmak için de yararlı bir kaynak olabilir.

Partnerinizle konuşun

Partnerinizle açık bir dürüst iletişim hattına sahip olmak, Peyronie hastalığı ve bunun cinsel yaşamınız üzerindeki etkisi hakkında daha rahat hissetmek için uzun bir yol kat edebilir.

Acı veya rahatsızlık hissetmekten endişeleniyorsanız, bunun hakkında partnerinizle konuşmaya çalışın.

Endişelerinizi bilmelerini sağlamak onlara destek sağlama şansı verir. Ayrıca yanlış anlaşılmayı ortadan kaldırmaya ve samimiyetinizi korumaya yardımcı olabilir.

Paket servisi

Peyronie hastalığı fiziksel bir durumdan daha fazlasıdır – aynı zamanda duygusal sağlığınızı da etkileyebilir. Stresi yönetmenin yollarını bulmak, daha iyi hissetmenize ve yakın ilişkilerinizdeki sürtüşmeleri önlemenize yardımcı olabilir.

Peyronie hastalığından dolayı stres yaşıyorsanız, bir destek grubuna katılmayı ve bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı düşünün. Bir seks terapisti, yakınlaşmanın yeni yollarını bulmak için sizinle ve partnerinizle de çalışabilir.

Doktorunuzla tedavi seçenekleri hakkında konuşmak size eğriliğinizi tersine çevirme ve durumunuzu daha fazla kontrol etme fırsatı verebilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here