Periosteum kemiklerinizin yüzeyini kaplayan membranöz bir dokudur. Kapsadığı tek alan, kıkırdak ile çevrili ve tendonların ve bağların kemiğe bağlandığı bölgelerdir.

Periosteum iki ayrı katmandan oluşur ve hem onarım hem de büyüyen kemikler için çok önemlidir.

Periosteum fonksiyonu ve anatomisi

İç katman

Periosteumun iç tabakasına kambrium denir. Osteoblast hücreleri içerir.

Osteoblastlar kemik oluşturan hücrelerdir. Kemik dokusu hala gelişmekte olan yaşamın fetal ve çocukluk evrelerinde çok önemlidir. Sonuç olarak, periosteumun iç tabakası kalındır ve fetüste ve erken çocukluk döneminde osteoblastlar açısından zengindir.

Periosteumun iç tabakası yaşla birlikte incelir. Bu incelme çocuklukta başlar ve yetişkinlik boyunca devam eder. Birçok durumda, iç tabaka o kadar incedir ki periosteumun dış tabakasından ayırt etmek zordur.

Yetişkin kemikte bir kırık meydana gelirse, osteoblastlar yaralanmayı onarmak için hala uyarılabilir. Ancak yenilenme oranı bir çocukta olduğundan daha yavaş olacaktır.

Dış katman

Periosteumun dış tabakası çoğunlukla kollajen gibi elastik lifli malzemeden yapılır. Ayrıca kan damarları ve sinirler içerir.

Periosteumun kan damarları, vücudun kemiklerinin kan akışına katkıda bulunur. Kemik korteksi olarak adlandırılan aşağıdaki yoğun ve kompakt kemik dokusu tabakasına geçebilirler.

Kan damarları kemiğe, kemiğe dik uzanan Volkmann kanalları adı verilen kanallardan girer. Oradan, kan damarları, kemiğin uzunluğu boyunca uzanan Haversian kanalları adı verilen başka bir kanal grubuna girer.

Periosteum sinirleri doku yaralandığında veya hasar gördüğünde ağrı kaydeder. Periosteumun bazı sinirleri, kan damarlarının yanı sıra kemiğe doğru hareket eder, ancak birçoğu periosteumun dış tabakasında kalır.

Periosteum koşulları

kemik zarı iltihabı

Periostitis, periosteumunuzun iltihaplanmasıdır. Kaslara ve bağ dokusuna aşırı veya tekrarlayan stres neden olur.

Genellikle koşucular ve dansçıları etkileme eğiliminde olan acı verici bir durum olan shin splintleri ile ilişkilidir. Shin atelleri, yeni bir egzersiz programına başladığınızda veya olağan egzersizlerinizin yoğunluğunu artırdığınızda da ortaya çıkabilir.

Periostitiniz varsa, etkilenen bölgede ağrı veya hassasiyetiniz olduğunu fark edebilirsiniz. Bazı şişlikler de olabilir.

Doktorunuz genellikle periostitis'i fizik muayene ve tıbbi geçmişinizden geçerek teşhis edebilir. Bazı durumlarda, stres kırıkları gibi diğer durumları ekarte etmek için bir X-ışını gibi görüntüleme testleri kullanabilirler.

Periostit tedavisi:

  • Etkilenen bölgeyi dinlenme. Periostitden etkilenen bölgede ağrı veya rahatsızlığa neden olan herhangi bir faaliyetten bir mola verin. Bu duruma neden olan tekrarlanan aktiviteler, iyileşmesi çok daha uzun sürebilen bir stres kırığına yol açabilir. Egzersiz yaparken, rutin egzersiz yaparken yüzme gibi düşük etkili aktivitelere odaklanmaya çalışın.
  • Bölgeye buz uygulamak. Bir buz paketini bir havluya sarın ve etkilenen bölgeye günde birkaç kez 15 ila 20 dakika boyunca uygulayın.
  • Tezgah üstü ağrı kesici ilaç almak. Periostitinizden gelen ağrı veya hassasiyet sizi rahatsız ediyorsa, ibuprofen (Motrin, Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi tezgah üstü ağrı kesici kullanın.

Ağrı azalmaya başladığında, genellikle iki ila dört hafta içinde normal aktivitelerinizi sürdürmeye yavaşça başlayabilirsiniz. Kendinizi yeniden yargılamaktan kaçınmak için etkinliklerinizin süresini ve yoğunluğunu kademeli olarak artırdığınızdan emin olun.

Periosteal kondrom

Periosteal kondroma periosteumda kanserli olmayan bir tümör içerir. Bilinen bir nedeni olmayan nadir bir durumdur. Bu tümörler 30 yaşın altındaki insanlarda görülür ve erkekleri kadınlardan daha sık etkiler.

Periosteal kondroma belirtileri şunları içerebilir:

  • tümör bölgesinde veya yakınında donuk ağrı veya hassasiyet
  • hissedebileceğiniz bir kitle
  • kırık kemik

Durum tipik olarak X-ışını, CT taraması veya MRI taraması gibi görüntüleme testleri kullanılarak teşhis edilir. Bunlar fazla göstermezse, doktorunuz biyopsi yapabilir. Bu, küçük bir doku örneği almayı ve mikroskop altında bakmayı içerir.

Periosteal kondrom genellikle tümörün cerrahi olarak çıkarılmasıyla tedavi edilir. Bir kez çıkarıldığında, bu tümörler nadiren geri gelir. İyileşme süresinin uzunluğu hem tümörün konumuna hem de büyüklüğüne bağlı olacaktır. İyileşirken etkilenen alanın kullanımını sınırlamanız ve ayrıca yavaş yavaş normal etkinliklerinize dönmeniz gerekir.