Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Osteoartrit Alevlenmelerini Anlamak: Belirtiler, Yönetim ve Daha Fazlası

Osteoartrit Alevlenmelerini Anlamak: Belirtiler, Yönetim ve Daha Fazlası

genel bakış

Osteoartrit (OA) öncelikle kemiği, kemikleri koruyan ve eklem oluşturan dokuları etkiler. OA dejeneratif bir hastalıktır. Bu, eklemlere verilen hasarın geri döndürülemeyeceği anlamına gelir. Bir OA alevlenmesi veya “alevlenme” ani bir semptom akışına işaret eder. İşaret fişekleri birçok faktörden kaynaklanabilir.

Bir OA alevlenmesi ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebiliyorsa, akut veya geçici bir durum olarak kabul edilir. Semptomlarınız kötüleşmeye devam ederse, bir alevlenme değil, kötüleşen eklem hasarı yaşıyor olabilirsiniz.

OA alevlenmesinin belirtileri

Etkilenen eklem veya eklemlerde yaralanma, OA alevlenmesine neden olabilir. Eklem zamanla daha fazla parçalandığında da bir alevlenme meydana gelebilir.

Bir OA alevlenmesinin belirtileri şunları içerebilir:

  • artmış eklem ağrısı
  • etkilenen bölgenin şişmesi
  • eklem yerinde azaltılmış hareket aralığı
  • artan ağrıdan kaynaklanan yorgunluk

OA alevlenmelerinin nedenleri

Bir alevlenmenin kesin nedeni bilinmemektedir. Etkilenen eklemde bir yaralanma veya travma OA alevlenmesine neden olabilir. Bu romatoid artritten (RA) farklıdır. RA'da bağışıklık sistemindeki değişiklikler, iltihap veya şişme üreten alevlenmelere neden olur. OA, etkilenen eklemlerin iltihaplanmasına neden olur, ancak RA'da olduğu gibi iltihaplanma bir alevlenmeye neden olmaz.

Daha fazla bilgi: Romatoid artrit ve osteoartrit »

Kıkırdak hareketler sırasında şok emilimi sağlar. Kıkırdak parçalanması eklemlerinizi alevlenmelere karşı daha savunmasız bırakır, çünkü kemikler birbirine sürtünür.

Kemik mahmuzları olarak da bilinen osteofitler OA alevlenmelerine neden olabilir. Kemik mahmuzları, kırık eklemlerde büyüyen küçük kemik parçalarıdır. Bazen kemik parçaları ve kıkırdak gevşeyebilir ve daha fazla ağrıya neden olabilir.

Flare-up'lar aşağıdakiler tarafından da sağlanabilir:

  • stres
  • egzersize bağlı yaralanmalar
  • tekrarlayan hareketler
  • soğuk hava
  • barometrik basınçta bir düşüş
  • enfeksiyonlar
  • kilo almak

Doktorunuzla çalışma

Her alevlenişinizde doktorunuzu görmeniz gerekmez. Ağrı ve diğer semptomlar birkaç günden daha uzun sürerse, randevu almak isteyebilirsiniz. Doktorunuz, kötüleşen esneklik gibi ilerleyen gibi görünen semptomları ele almalıdır.

İleride başvurmak üzere OA fişeklerinizi takip etmek de yararlı olabilir. Bir günlük veya bir uygulama size ve doktorunuza AE'nizin ilerlemesini izlemede yardımcı olabilir.

Doktorunuz eklemlerinizdeki değişiklikleri aramak için bir röntgen veya MRI önerebilir. Bu ayrıca OA alevlenmelerinin kemik mahmuzlarını veya diğer potansiyel nedenlerini belirlemelerine yardımcı olabilir.

Eklem replasman cerrahisi tekrarlayan alevlenmeleri ve önemli ağrıları giderebilir.

OA alevlenmesini tedavi etmek

Bir OA alevlenmesinin tedavisi, reçetesiz satılan (OTC) veya reçeteli ilaçların ve ev ilaçlarının bir kombinasyonunu gerektirebilir. Aşağıdaki seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.

OTC çözümleri

OTC ağrı kesici ilaçlar genellikle OA alevlenmeleri için ilk eylem yoludur. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), artrit ile ilişkili ağrı için kullanılan en yaygın OTC ilaçlarıdır. Bunlar ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin ve naprokseni (Aleve) içerir. NSAID'ler alevlenme sırasında eklem ağrısı ve iltihaplanmaya karşı etkili olsa da, çok uzun süre alırsanız mide kanaması riski taşırlar. NSAID'ler reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir ve kan basıncını artırabilir.

Asetaminofen (Tylenol) bir başka OTC ağrı kesici seçeneğidir. Bununla birlikte, asetaminofen ürünleri iltihabı tedavi etmez. Bu ilaç çok uzun süre veya yüksek dozlarda alırsanız karaciğeri etkileyebilir.

Transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) başka bir OTC seçeneğidir. Bir TENS cihazı pillerle çalışır ve acı yerine yerleştirdiğiniz yapışkan pedlerle birlikte gelir. Cihaz daha sonra ağrıyı bildiren bazı sinirleri değiştirmek için elektrik darbeleri verir. TENS bir ilaç değildir, ancak bazı cihazlar tezgahta mevcuttur. Fiziksel terapistler ve tıbbi malzeme depoları aracılığıyla daha karmaşık cihazlar daha yüksek maliyetle satılmaktadır. TENS bir alevlenme sırasında ağrı kesici olsa da, OA hasarını en aza indiremez.

Reçeteli ilaçlar

Bazen OTC ilaçları şiddetli OA alevlenmesi durumunda yeterli rahatlama sağlamayabilir. Reçete seçenekleri şunları içerebilir:

  • narkotik
  • reçeteli NSAID'ler
  • tramadol (Ultram)
  • kortikosteroidler

Reçeteli ağrı kesici haplar, OTC meslektaşları ile benzer riskler taşıyabilir. Ayrıca, ağrının giderilmesi için narkotiklerin dezavantajı, baş dönmesine neden olmalarıdır ve bu da düşme riskinizi artırabilir. Reçeteli ağrı kesiciler de bağımlılık yapabilir. Bunları uzun vadede kullanmamalısınız. Kortikosteroidler iltihabı azaltır, ancak bazı insanlarda sinirlilik ve kilo alımına neden olabilirler.

Evde yapılan ilaçlar

OA alevlenmeleri için bazı olası ev ilaçları şunları içerir:

  • akupunktur
  • sertliği hafifletmek için ısı terapisi
  • ağrı kesici soğuk kompres ve buz
  • masaj terapisi olsa da, terapistinizin OA'ya aşina olduğundan emin olun
  • stresi azaltmak için nefes egzersizleri
  • aktiviteler arasında çok fazla dinlenme

OA alevlenmeleri için ev ilaçlarının ağrıyı, iltihabı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabileceğini, ancak ilaç gibi şiddetli semptomlar için etkili olmayabileceğini belirtmek önemlidir.

Daha fazla bilgi edinin: 4 osteoartrit egzersizi »

Görünüm

Alevlenmeler sırasında OA'nın hasarı kötüleşebilir. OA fişekleri geçicidir ve durumunuzun kötüleştiğini göstermez.

OA'nın uzun vadeli yönetimi, gelecekteki alevlenmeleri ve eklem hasarını önlemek için hala anahtardır. OA uygun bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri olmadan sakatlığa yol açabilir.

Bir alevlenmenin başlangıcını tahmin etmek zor olsa da, AE'nizi yönetmek oluşum riskini azaltabilir. Ağır vakalarda sakatlığı önlemek ve yaşam kalitesini artırmak için eklem replasman cerrahisi gerekebilir.

OA alevlenmelerinin önlenmesi

Eklem hasarı geri döndürülemez olsa da, alevlenme riskinizi en aza indirmek için alabileceğiniz önleyici tedbirler vardır. Ağrı kesici ilaçlar günlük hareketleri daha rahat hale getirebilir, ancak gelecekteki semptomları önlemezler. Yaşam tarzı önlemlerinin faydalı olabileceği yer burasıdır. Doktorunuzla şu konularda konuşun:

  • kilo kaybetmek: Kilo vermek OA alevlenmelerini azaltabilir, çünkü ekstra ağırlık eklemler üzerinde daha fazla baskı oluşturur. Bu ekstra basınç eklemleri daha da yıpratabilir ve rahatsızlığa neden olabilir. Omurga, diz ve kalçalarda OA varsa kilo kaybı özellikle yardımcı olabilir.
  • diş teli takmakÖrneğin, diz destekleri eklemleri korumaya yardımcı olurken günlük aktiviteleri daha kolay gerçekleştirmenizi sağlar.
  • aktif kalmak: Düzenli egzersiz, eklemlerin yağlanmasına ve kemiklerin güçlendirilmesine yardımcı olurken, yaralanmalardan korunmaya yardımcı olmak için eklem çevresindeki kas kütlesini arttırır.
  • yardımcı cihazlar kullanma: Kavrayıcılar gibi cihazlar, eklemleriniz üzerinde gereksiz baskıdan kaçınarak hareketleri kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here