Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Orta Sırtınızın Sol Tarafındaki Ağrıya Ne Yol Açabilir?

Orta Sırtınızın Sol Tarafındaki Ağrıya Ne Yol Açabilir?

Amerikan Kiropraktik Birliği'ne göre, bel ağrısı, doktor ziyaretlerinin üçüncü en yaygın nedeni ve işte kaçırılan günlerin en yaygın nedenlerinden biri.

Bir dizi faktör, orta belinizin sol tarafında ağrıya neden olabilir. Çoğu sebep ciddi değil.

İşte orta belinizin sol tarafında ağrıya neyin sebep olabileceğine ve bunun belirtilerine dikkat etmenizin daha ciddi bir soruna yol açabileceğine bir göz atın.

Kemik ve kas nedenleri

Orta sırt ağrısı, boynun altında ve göğüs kafesinin tabanının üstünde oluşan ağrı anlamına gelir.

Alan çok sayıda kemik, kas, ligament ve sinir içerir. Ağrı doğrudan bunların herhangi birinden gelebilir. Ayrıca, orta sırtta hissedilen ağrı duyulmasına neden olabilecek yakındaki organlardan da gelebilir.

Sol tarafında orta bel ağrısına neden olabilecek çok sayıda kemik ve kas sorunu var.

Kas gerilme

Kas gerilme, kas gerilme veya yırtılma durumunda meydana gelir. Kollarınızı ve omuzlarınızı aşırı kaldırmak veya fazla çalıştırmak, orta veya üst sırtınızda kas gerilmesine neden olabilir. Bu olduğunda, bir veya iki tarafta ağrı gelişebilir.

Kas gerginliğiniz varsa, şunu da fark edebilirsiniz:

  • nefes aldığınızda ağrı
  • kas krampları
  • kas spazmları
  • sertlik ve sorun taşıma

Kötü duruş

Kötü duruş genellikle kaslara, bağlara ve omurlara fazladan baskı uygular. Bu ekstra zorlanma ve baskı, orta belinizde ağrıya neden olabilir.

Genel olarak zayıf duruş örnekleri şunlardır:

  • bilgisayar kullanırken mesajlaşma, mesajlaşma veya video oyunları oynarken
  • sırtın kemerli dururken
  • otururken veya ayakta dururken eğimli

Kötü duruşun diğer belirtileri arasında şunlar vardır:

  • boyun ağrısı
  • omuz ağrısı ve gerginliği

  • gerginlik baş ağrıları

osteoartrit

Göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)ABD'de 30 milyondan fazla insanda osteoartrit (OA) var. Bir eklem içindeki kıkırdak, genellikle aşınma ve yıpranma nedeniyle zamanla bozulmaya başladığında gelişir.

OA, omurganın herhangi bir bölümünü etkileyebilir ve sırtın bir veya iki tarafında ağrıya neden olabilir. Diğer yaygın OA semptomları şunları içerir:

  • sınırlı hareket veya esneklik aralığı

  • gerginlik
  • şişme

Sinir sıkışması

Sıkıştırılmış bir sinir, kıkırdak, kemik veya kaslar gibi çevre dokular tarafından sinire uygulanan baskıdan kaynaklanabilir. Sıkıştırılmış sinirin bulunduğu yere bağlı olarak, sırtınızın bir tarafında ağrı hissedebilirsiniz.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

  • kolunuzda, elinizde veya parmaklarınızda karıncalanma veya uyuşukluk

  • hareketi ile keskin ağrı
  • sırtınızdaki kas güçsüzlüğü

Bel fıtığı

Omurgalarınız arasındaki disklerden biri hasar gördüğünde ve yırtıldığında fıtıklaşmış bir disk oluşabilir. Bu, iç disk jeli, diskin dış tabakası boyunca sızıntı yapıp çıkıntı yapmasına neden olur. Etkilenen diskin alanındaki ağrı en sık görülen semptomdur.

Ayrıca şunları da yapabilirsiniz:

  • göğsünüze veya üst karnınıza kadar uzanan ağrı
  • bacaklarınızda uyuşma veya halsizlik
  • bacak ağrısı
  • zayıf mesane veya barsak kontrolü

Spinal darlık

Spinal darlık, spinal kanalın daralmasıdır. Omuriliğe ve sinirlerdeki baskıya neden olabilir. Yaşlanma, en sık, omurgadaki OA'nın dejeneratif işlemiyle ilişkili yaşlanma gibi neden olur.

Sırtınızın bir veya iki tarafında ağrı ile birlikte, ayrıca:

  • bacaklarından birini veya her ikisini de yayan ağrı
  • boyun ağrısı
  • kol veya bacak ağrısı
  • kollarınızda veya bacaklarınızdaki karıncalanma, uyuşma veya zayıflık

Miyofasiyal ağrı sendromu

Miyofasiyal ağrı sendromu, kaslarınızdaki tetikleme noktalarındaki baskının ağrıya neden olduğu kronik bir hastalıktır. Ağrı kaslarda hissedilir ve ayrıca vücudun diğer kısımlarına yayılabilir.

Yaygın bir neden, spor veya iş faaliyetlerinden kaynaklanan tekrarlayan hareketler nedeniyle bir kasın tekrar tekrar büzülmesidir. Ayrıca stresten kaynaklanan kas gerginliğinin bir sonucu olabilir.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

  • derin kas ağrıları
  • kalıcı veya kötüleşen ağrı
  • kaslarda hassas düğümler

hasar

Orta sırtınızdaki kemik veya dokulardan herhangi birinin yaralanması ağrıya neden olabilir. En sık yaralanma nedenleri düşmeler, sporla ilgili yaralanmalar ve motorlu taşıt kazalarıdır. Bunlar neden olabilir:

  • kas gerilmeleri ve burkulmalar
  • kırık omur veya kaburga
  • fıtıklaşmış diskler

Sırttaki yaralanmanın belirtileri, yaralanmanın yeri ve ciddiyetine bağlıdır. Küçük yaralanmalardan kaynaklanan ağrı genellikle bir veya iki hafta içinde iyileşir.

Daha ciddi bir yaralanma, zamanla kaybolmayan ve günlük aktivitelerinize müdahale etmeyen ciddi ağrıya neden olabilir.

İç organ nedenleri

Bazen, orta sırtın sol tarafında hissedilen ağrı yakındaki bir organdan gelebilir.

Böbrek taşı

Böbrek taşları vücudunuzun bir tarafında üst karın bölgesine da yayılan ağrıya neden olur. Taşın büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak ağrı gelebilir ve gidebilir. Bazen çok yoğun olabilir.

Bir böbrek taşı varsa, ayrıca yaşayabilirsiniz:

  • kasık ağrısı
  • ağrılı idrara çıkma
  • sık idrara çıkma
  • güçlü kokulu, bulutlu idrar
  • idrarda kan pembe, kırmızı veya kahverengi görünebilir

  • mide bulantısı ve kusma

Safra kesesi

Safra kesesi ve safra ağacı problemleri orta belinizde ağrıya neden olabilir, ancak bazı insanlar onu sağ tarafta daha fazla hisseder.

Ağrıya neden olabilen birkaç farklı safra kesesi durumu vardır. Sahip olduğunuz belirtiler safra kesesi sorununun türüne bağlı olarak değişecektir.

En sık görülen semptomlar şunları içerebilir:

  • sağ üst karın ağrısı
  • göğsüne yayılan ağrı
  • ateş ve titreme

  • mide bulantısı ve kusma

  • kronik ishal
  • soluk dışkı
  • Koyu idrar
  • sarı cilt

Safra kesesi problemlerinin çoğu acil olmasa da, bazı belirtiler safra kesesi krizi veya safra ağacı sorununa işaret ediyor olabilir. Yaşarsanız, derhal acil servise gidin:

  • göğüs ağrısı
  • şiddetli ağrı
  • yüksek ateş
  • cildin sararması

pankreatit

Pankreatit pankreas iltihabıdır. Sırtınıza yayılan orta-sol üst karın ağrısına neden olur. Ağrı genellikle yedikten sonra kötüleşir. Yoğun olabilir.

Akut pankreatit aniden ortaya çıkar ve ayrıca aşağıdakilere neden olabilir:

  • ateş
  • karın şişkinliği
  • mide bulantısı ve kusma
  • hızlı bir kalp atış hızı

Pankreatit kronikleşebilir ve aşağıdaki gibi uzun süreli semptomlara neden olabilir:

  • koklamak, yağlı tabureler
  • ishal
  • kilo kaybı

Kalp krizi

Kalp krizi ölümcül olabilen tıbbi bir acil durumdur. Kalbe oksijen taşıyan arteriyel kan beslemesi ciddi şekilde engellendiğinde veya durduğunda olur.

Kalp krizi geçiren herkesin belirgin uyarı işaretleri yoktur. Ancak, bunu yapanlar genellikle aşağıdaki gibi belirtilere sahiptir:

  • göğüs ağrısı
  • sol kol, boyun veya sırttan yayılan ağrı
  • terlemek
  • mide bulantısı
  • yorgunluk
  • baş dönmesi veya baş dönmesi

  • nefes darlığı
  • Çene ağrısı

911'i arayın veya siz veya bir başkasının kalp krizi uyarısı bulması durumunda en yakın acil servise gidin.

Orta bel ağrısı için ev ilaçları

Aşağıdakiler, orta bel ağrınızı hafifletmek için evde alabileceğiniz bazı öz bakım adımlarıdır:

  • Isı veya soğuk uygulayın. İşte nasıl.
  • İbuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve.) Gibi reçetesiz satılan bir ilaç tedavisi alın.
  • Yoga, germe veya yürüme gibi hafif egzersizler yapın.
  • Bir Epsom tuzu banyosunda bekletin.
  • Duruşunuza dikkat edin. Eğilmekten veya eğilmekten kaçının.
  • Tek bir pozisyonda çok uzun süre oturmaktan kaçının. Kaslarınızın sertleşmesine ve zayıflamasına neden olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli?

Kas gerilmesi gibi küçük yaralanmalardan kaynaklanan orta bel ağrısı, genellikle kendi kendine bakım ile bir veya iki hafta içinde iyileşir. Ağrınız birkaç hafta içinde iyileşmezse veya daha da kötüye giderse, doktorunuza danışın.

Ayrıca, herhangi bir karıncalanma, iğne ve iğne hissi veya uyuşma hissederseniz doktorunuzu görün.

Sırt ağrıları nasıl teşhis edilir?

Orta bel ağrınızın nedenini teşhis etmek için doktorunuz tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı soracaktır. Fiziksel bir sınav yapacaklar. Uyuşukluk ve halsizlik yaşıyorsanız doktorunuz daha spesifik bir nörolojik muayene de yapabilir.

Doktorunuz ayrıca aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını önerebilir:

  • kan testleri
  • Röntgen
  • CT tarama
  • MRG
  • elektromiyografi (EMG)
  • elektrokardiyografi (EKG)

Acil bakım ne zaman yapılmalı

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, 911'i arayın veya acil servise gidin. Bunlar daha ciddi bir tıbbi durumun belirtileri olabilir:

  • Göğüs ağrısı, özellikle baş dönmesi, terleme, bulantı veya nefes darlığı eşliğinde
  • aniden kötüleşen ya da çok farklı olan ağrı
  • Ani kol, bacak veya yüz uyuşukluğu veya zayıflık
  • şiddetli karın ağrısı
  • yüksek ateş
  • mesane kaybı veya barsak kontrolü

Alt çizgi

Orta belinizin sol tarafındaki küçük ağrı genellikle endişe nedeni değildir. Basit ev ilaçları ve öz bakım, bir veya iki hafta içerisinde ağrının hafifletilmesine yardımcı olmalıdır.

Ağrınız şiddetliyse, birkaç gün içinde iyileşmiyorsa veya başka semptomlarla birlikte görülmezse, bir doktora görünmek için randevu alın veya hemen tıbbi yardım alın.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here