Giriş

Afyon bağımlılığı Amerika Birleşik Devletleri'nde ve dünyada giderek büyüyen bir sorundur. Amerika Birleşik Devletleri'nde, reçeteli ağrı kesicilerden 2014'te 1999'da olduğu gibi istenmeyen doz aşımı ölümlerinin dört katından fazla gerçekleşti.

Afyon bağımlılığınız varsa, çekilmenin bağımlılığınızın üstesinden gelmenin zor bir engel olabileceğini biliyorsunuz. Para çekme kesinlikle parkta bir yürüyüş değil, ama dır-dir geçebileceğin bir şey. Ve bu makaleyi okuyarak ilk adımı atıyorsunuz. Çekilme süreci ve bunun üstesinden gelmenin yolları hakkında bilgi edinmek, afyonlarla başarılı ve kalıcı bir bölünmenin anahtarıdır.

Afyon bağımlılığı ve bağımlılığı

Afyon bağımlılığı eroin gibi yasadışı uyuşturucular içerebilir. Ayrıca ağrıyı tedavi etmek için kullanılan reçeteli ilaçlar da içerebilir, örneğin:

  • kodein
  • metadon
  • morfin
  • oksikodon

Herhangi bir afyonun uzun süreli kullanımı – yasadışı veya reçete – toleransa yol açabilir. Bu, aynı etkileri elde etmek için ilacı daha fazla almanız gerektiği anlamına gelir. Ve ilacı kullanmaya devam ettikçe, vücudunuz ona bağımlı olabilir. Bu, ilacı almayı bırakırsanız yoksunluk belirtileriniz olacağı anlamına gelir. Ayrıca bağımlılık olarak da bilinen psikolojik bağımlılık var. Bağımlılıkla, opiatlar için istek duyarsınız ve size veya başkalarına zarar verse bile kullanımınızı kontrol edemezsiniz. Tüm bu faktörler ilacın önerilenden daha fazlasını almanız anlamına gelebilir, bu da aşırı doza yol açabilir. Bağımlılık, ilacı daha fazla almak için yasadışı adımlar attığınız anlamına da gelebilir.

Afyon bağımlılığını durdurmanın tek yolu ilacı almayı bırakmaktır. Bu, para çekme sürecinden geçmek anlamına gelir. Geri çekilmeyi başarıyla başarmak için, semptomlar ve yan etkiler gibi ne bekleyeceğinizi bilmenize yardımcı olur.

terim açıklama
aşırı doz reçeteden daha fazla ilaç almak
hoşgörü aynı etkileri korumak için daha fazla ilaca ihtiyaç duymak
fiziksel bağımlılık sürekli kullanımdan oluşur, ilacı almayı bıraktığınızda yoksunluk belirtilerine yol açar
psikolojik bağımlılık (bağımlılık) kendinize veya başkalarına zararlı olsa bile isteklerinizi kontrol edememek ve kullanmak
geri çekme (detoks) Bir ilacın azaltılmış veya durdurulmuş kullanımını takiben psikolojik ve fiziksel etkiler

Yoksunluk belirtileri ve zaman çizelgesi

Afyonlar sisteminizden ayrılırken yoksunluk belirtileri geliştireceksiniz. Detoks olarak da adlandırılan işlem sırasında farklı para çekme aşamalarından geçebilirsiniz. Detokstan geçmeniz için geçen süre aşağıdaki gibi faktörlere bağlıdır:

  • bağımlılığın ne kadar şiddetli
  • genel sağlığınız
  • afyonu ne sıklıkla kullandınız
  • kullandığınız afyon türü

Erken aşamalar

Yoksunluğun erken aşamalarında, ilacı almayı bıraktıktan yaklaşık altı ila 30 saat sonra semptomlar başlar. Zamanlama bağımlı olduğunuz afyon türüne bağlıdır.

Bu çekilmenin erken aşamalarında aşağıdakilerle karşılaşabilirsiniz:

  • kaygı veya sinirlilik
  • kas ağrısı
  • vücut ağrıları
  • yorgunluk
  • uyku problemi
  • terlemek

Sonraki aşamalar

İlacı almayı bıraktıktan yaklaşık 72 saat sonra, semptomlar tipik olarak en kötüsüdür. Bu süre zarfında, erken belirtileriniz daha şiddetli hale gelebilir. Ayrıca aşağıdakiler gibi yeni belirtileriniz olabilir:

  • titreme
  • karın ağrısı
  • mide bulantısı
  • kusma
  • ishal

Genel zaman aralığı

Yoksunluğun ilk haftası tipik olarak en kötüsüdür, ancak bazı semptomların daha uzun sürmesi için hazırlıklı olun. Semptomlar tipik olarak bir aya kadar sürer, ancak birkaç ay sürebilir. Bir haftadan uzun sürebilen semptomlar arasında yorgunluk, depresyon, anksiyete ve uyku bozukluğu bulunur.

Yoksunluk tedavisi

Geri çekilmenize yardımcı olabilecek ilaçlar mevcuttur. Örneğin, bazı tedaviler yoksunluk sürecini kısaltabilir ve semptomları daha az şiddetli hale getirebilir. Bunlar:

  • yaygın semptomları tedavi etmek için klonidin hidroklorür
  • aşırı doz eroin ters ve tedavi için nalokson
  • naltrekson, nüksetmeyi önlemek için
  • semptomları azaltmak için geri çekilme sırasında nalokson ile veya nüksetmeyi önlemek için detokstan sonra tek başına kullanılan buprenorfin

Şiddetli metadon bağımlılığı vakalarında, bir doktor aslında geri çekilme sırasında metadon reçete edebilir. Doktor bağımlılığı azaltmaya yardımcı olmak için zamanla dozajınızı yavaş yavaş azaltır. Bu tedavilerden herhangi biri hakkında sorularınız varsa, doktorunuz size daha fazlasını söyleyebilir.

Daha fazla bilgi edinin: Metadon tedavisi ile metadon kesilmesi »

Potansiyel riskler ve çekilmenin faydaları

Geri çekilmeyi sağlamak acı verici olsa da, genel faydalar risklerden ağır basar. Yine de, para çekme işlemi ile ilgili birkaç risk vardır. Bunlar:

  • dehidrasyona ve elektrolit kaybına yol açabilecek ciddi ishal veya aşırı kusma
  • aspirasyon (kusmayla nefes alma)
  • aspirasyondan akciğer enfeksiyonları
  • nöbetler

Bu riskler hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun. Geri çekilme riskinin afyon bağımlılığınızı sürdürme risklerinden çok daha az tehlikeli olduğunu daima unutmayın.

Başa çıkmanın anahtarları

Afyon alışkanlığınızı başlatmaya hazır olduğunuzda, desteğin afyon çekilmesiyle başa çıkmanın anahtarı olduğunu bilin. Ne kadar çok desteğiniz varsa, bağımlılığınızı aşma şansınız o kadar artar.

Profesyonel bakım

Sadece geri çekilmek yerine, bir detoks tesisine gitmeyi düşünün. Orada, sizi güvende tutmaya ve yoksunluk belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olacak bir sağlık hizmeti sağlayıcıları ekibi tarafından yakından izleneceksiniz.

Evde para çekme sürecinden geçmek istiyorsanız, doktorunuzla yakın temasta olduğunuzdan emin olun. Onlara bunu yaparken ve onlara başlamadan önce, reçete edebilecekleri ilacı ele almaları için yardımcı olabilecek ilaçları tartışın. Süreç ilerledikçe, devam eden yan etkileri doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.

Duygusal destek

Ailenize ve arkadaşlarınıza para çektiğinizi söylediğinizden emin olun. Zor bir zamanla karşı karşıya kalacaksınız ve desteklerine sahip olmak büyük bir fark yaratabilir. Evde olacaksanız, en az bir kişinin sizi her gün kontrol ettiğinden emin olun.

Destek grupları ve bireysel danışmanlık da duygusal destek için seçeneklerdir. Anonim Narkotik, afyonlardan kurtulmanıza ve uzak durmanıza yardımcı olabilecek bir kaynaktır.

Hazırlık

Hazırlanmak para çekme işleminde başarınız için tüm farkları yaratabilir. Evde olacaksanız ihtiyacınız olabilecek eşyaları stoklayın. Bunlar şunları içerebilir:

Sıvılar: Yoksunluk sırasında kusma veya ishal varsa, dehidrasyon riski altında olabilirsiniz. Bu nedenle, bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Pedialyte gibi elektrolit içeren içecekler satın almayı düşünün.

Tezgah üstü (OTC) ilaçlar: OTC ilaçları, çekilmeden kaynaklanan yan etkilerle savaşmanıza yardımcı olabilir. Bu ürünler şunları içerebilir:

  • mide bulantısı için dimenhidrinat (Dramamin) veya meclizin (Bonine)
  • İshal tedavisinde Imodium (loperamide)
  • kas ağrıları, titreme ve ateş tedavisinde ibuprofen (Motrin) veya naproxen (Aleve)

Etkinlikler: İşinizi sürdürmenize yardımcı olacak etkinliklere sahip olduğunuzdan emin olun. Kitaplar, filmler ve müzik, zihninizi geri çekilme belirtilerinizden kurtarmanıza yardımcı olabilecek her şeydir.

Uzun mesafe desteği

Para çekme afyon iyileşme sürecinde sadece bir adımdır. Afyon çekilmesinden sonra büyük olasılıkla uzun vadeli bir başarı planı yapmak isteyeceksiniz. Bu, destek gruplarının yanı sıra zihinsel sağlık tedavisini de içerebilir. Diğer adımlar para çekme deneyiminizi kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir.

Doktorunuzla konuşun

Afyon yoksunluğu rahatsız edici ve güvende olduğunuzdan emin olmak için doktorunuz tarafından denetlenmelisiniz. Ancak olabildiğince zor, çekilmenin kendisi genellikle yaşamı tehdit etmez ve çabaya değer. Geri çekilme mücadelelerinden geçmek, afyon bağımlılığının korkunç riskleri ve sınırlamaları olmadan ilerlemenizi sağlar.

Başlamak için doktorunuzla konuşun. Afyonsuz bir yaşam yolunda ilerlemenize yardımcı olabilirler. Size çekilmenin kolay olduğunu söylemeyeceğiz, ancak profesyoneller kesinlikle eksilerden ağır basar. Yukarıda belirtildiği gibi, para çekme sırasında yan etkilere sahip olacaksınız. Ancak bunlar muhtemelen bir hafta sürecek, bazıları belki biraz daha uzun sürecek. Yine de, hayatınızı afyon bağımlılığından geri almanın faydaları bu olumsuzluklardan çok daha ağır basmaktadır. Geri çekilme sırasında, opioid kullanımından kurtulduktan sonra hayatınızın geri kalanında keyif alabileceğiniz bu pozitiflere odaklanın.