Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Ölçüm Cihazı Olmadan Kan Şekerini Kontrol Etme

Ölçüm Cihazı Olmadan Kan Şekerini Kontrol Etme

0
13

Diyabet, vücudun ya yeterince insülin üretmediği ya da insülini düzgün kullanmadığı ya da her ikisini birden yaptığı kronik bir durumdur. Bu, normalden daha yüksek bir kan şekeri düzeyine yol açabilir.

Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri, aşağıdaki gibi komplikasyonlara yol açabilir:

  • kalp hastalığı
  • inme
  • böbrek hasarı
  • glokom
  • sinir hasarı

Bu nedenlerden dolayı, şeker hastalığınız varsa kan şekerinizi takip etmeniz önemlidir.

Ölçüm cihazı kullanmadan önce, diyabetli kişiler kan şekerlerini idrarlarını test ederek izlerlerdi. Ancak bu yöntem doğru değildi ve gerçek zamanlı sonuçlar sağlamadı.

Kan şekerinizi günde birkaç kez bir glukometre veya ölçüm cihazı kullanarak kendi kendinize test ederseniz, test için kan almak için parmağınızı batırmanız gerekir. Bu yöntemin rahatsızlığından dolayı, bu araç olmadan seviyenizi izlemenin bir yolunu arayabilirsiniz.

Parmak iğneleri sizin için çok rahatsız ediciyse endişelenmeyin – umut vardır. Kan şekeri izleme teknolojisindeki gelişmeler, gelecekte artık parmak delinmemesi anlamına gelebilir.

Kan şekerinizi test etmenin yolları nelerdir?

Şeker hastalığınız varsa, kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için kullanabileceğiniz birkaç taşınabilir cihaz vardır ve bunların hepsi parmaktan batırmayı gerektirmez.

Kan şekeri ölçüm cihazı

Parmak delme gerektiren tek cihaz bir ölçüm cihazıdır. Bu, en yaygın olarak bulunan ve uygun fiyatlı seçenektir.

Bu cihazı kullanmak için, ölçüm cihazına bir test şeridi yerleştireceksiniz. Bir kan örneği almak için parmağınızı deleceksiniz ve ardından kan şekerinizi kontrol etmek için örneği test şeridinin kenarına yerleştireceksiniz.

Glukometreler kullanışlıdır çünkü küçük ve taşınabilirdirler, her yerde kullanmanıza izin verir. Kan şekeri sonuçlarınız da doğru ve anlıktır.

Sürekli glikoz monitörü (CGM)

Kan şekerinizi kontrol etmek için sürekli bir glikoz monitörü (CGM) de kullanabilirsiniz. Bu, kanınızı test ettiğinizde yalnızca kan şekerini izleyebilen glikometrelerden farklıdır.

Sürekli glikoz izleme ise birkaç dakikada bir gerçek zamanlı glikoz veya kan şekeri okumaları sağlar. Bu sistemler, cildinizin altına (genellikle karın içine) küçük bir sensörün yerleştirilmesini içerir.

Bu sensör, geçiş reklamı glikoz seviyenizi ölçer ve ardından bilgileri çağrı cihazı benzeri bir monitöre veya telefonunuzdaki bir uygulamaya gönderir. Kan şekeriniz çok yüksek veya çok düşük olursa bir alarm çalar.

Sürekli glikoz izleme sistemleri deri altına bir sensör yerleştirse de, çoğu hala cihazı kalibre etmek için günde en az bir kez parmaktan delme gerektirir.

Bu, günde dört veya daha fazlasını gerektirebilen bir glukometre ile parmaktan alınma sayısından daha azdır.

Serbest Stil Libre

Freestyle Libre sistemi kan şekerinizi kontrol etmenin başka bir yoludur. Bu yöntemin bir CGM ve bir ölçüm cihazı ile ortak bazı özellikleri olsa da, tek bir nedenden ötürü öne çıkıyor: Parmakla delme gerektirmiyor.

Freestyle Libre ile cildinizin altına küçük bir sensör yerleştirmeye devam edeceksiniz. Sürekli okumalar alamayacağınız için bir CGM’den farklıdır.

Ancak, bir ölçüm aletiyle yaptığınız gibi parmağınızı delmek yerine, kan şekeri seviyenizi kontrol etmek istediğinizde sensörü taramak için bir okuyucu kullanacaksınız.

İdrar tahlili

Yine idrar, şeker seviyelerini ölçmenin başka bir yoludur. Bu, idrarınıza bir test şeridi yerleştirmeyi içerir. Sorun şu ki, test şeritleri yalnızca idrarınızdaki şekeri tespit edebilir – tam bir kan şekeri okuması sağlayamazlar.

Ne yazık ki, kan şekerini kontrol etmenin bu yöntemi, idrarı toplamak için bir kaba ihtiyacınız olacağından uygun değildir. Ayrıca, idrar mesanenizde çok uzun süre durmadığında işe yarar.

Kan şekerinizi daha az ağrıyla kontrol etmek için ipuçları

Parmak uçlarının daha fazla sinir ucu vardır, bu nedenle parmağın bu kısmı en hassas kısım olma eğilimindedir.

Kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için parmağınızdan iğne kullanırsanız, birkaç teknik, ister bir glikometre ister sürekli bir glikoz monitörü kullanıyor olun, süreci daha az ağrılı hale getirebilir.

  • Bir seçenek, bunun yerine parmak ucunuzun kenarına batmaktır. Parmağın bu kısmı daha az hassas olabilir.
  • Ayrıca cihazınızdaki talimatları da okumalısınız. Cihaza bağlı olarak avucunuzu, kolunuzu veya uyluğunuzu delip doğru bir okuma elde edebilirsiniz.
  • Parmağınızı batırmadan önce ellerinizi yıkarken alkollü mendil kullanmayın. Bu, cildi deldikten sonra hassasiyeti artırabilir. Bunun yerine ellerinizi temizlemek için sabun ve ılık su kullanın.
  • Parmağınızı batırmadan önce ellerinizi ısıtmanıza da yardımcı olur. Soğukluk da hassasiyeti artırabilir. Kan dolaşımını hızlandırmak ve süreci daha az ağrılı hale getirmek için ellerinizi birkaç dakika birbirine sürtün.
  • Her seferinde aynı parmağı kullanmanız gerekmediğini unutmayın. Bir parmak çok hassas hale gelirse, farklı bir parmak kullanın. Veya aynı parmağınızı kullanırsanız, farklı bir noktaya batırın.
  • Ayrıca, her seferinde yeni bir neşter kullanın. Lansetler, tekrarlanan kullanımdan sonra matlaşır ve bu da parmak batma ağrısına katkıda bulunur.
  • Sürekli bir glikoz izleme sistemi kullanıyorsanız, sensörü cildinizin altına yerleştirirken hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz. Yine de bu geçicidir ve sonrasında herhangi bir acı hissetmemelisiniz. Ağrı veya rahatsızlık hissetmeye devam ederseniz, doktorunuza görünün.

Kan şekerinizi ölçmek neden önemlidir?

Kan şekeri testi, diyabet yönetimi için çok önemlidir çünkü yüksek veya düşük kan şekeri ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Kan dolaşımınızda çok fazla kan şekeri birikirse, aşağıdaki gibi büyük komplikasyonlar yaşayabilirsiniz:

  • sinir hasarı
  • böbrek hasarı
  • yüksek tansiyon
  • inme
  • glokom
  • cilt problemleri

Yüksek ve düşük kan şekeri belirtileri

Yüksek kan şekerinin belirtileri şunları içerir:

  • yorgunluk
  • aşırı susuzluk
  • nefes darlığı
  • meyveli nefes
  • sık idrara çıkma
  • kuru ağız
  • mide bulantısı

Düşük kan şekeri belirtileri şunları içerebilir:

  • baş dönmesi
  • bilinç bulanıklığı, konfüzyon
  • zayıflık
  • konuşma güçlüğü
  • titreyen

Kan şekeri gün boyunca dalgalanabilir – özellikle yemeklerden sonra, egzersiz yaptıktan sonra ve stresli olaylar sırasında. Bu nedenle, kan şekerinizi dikkatlice izlemek ve sağlıklı bir aralıkta tutmak önemlidir.

Hedef aralıkta, desilitre başına 140 miligramdan (litre başına 7,8 milimol) az, ancak 70 mg / dL’den (3,9 mmol / L) yüksek bir kan şekeri seviyesi tipik olarak kabul edilir.

Yüksek veya düşük glikoz seviyesi belirtileri yaşamıyor olsanız bile, kan şekerinizi düzenli olarak kontrol etmelisiniz. Yüksek ve düşük kan şekeri olan bazı kişilerde herhangi bir belirti görülmez.

Kan şekeri testinin geleceği nedir?

Kan şekeri seviyesini glikometreler ve CGM’lerle izleyebilseniz bile, gelecekte diyabetinizi yönetmek için ek yollar sağlayabilir.

  • Çoklu dalgalar: Araştırmacılar yeni teknolojileri inceliyor ve deniyorlar. Örneğin, Avrupa’da tip 2 diyabetli bazı yetişkinler, ultrasonik, elektromıknatıs ve termal dalgalar kullanarak kan şekerini ölçebilen bir cihaza (GlucoTrack) erişebilir.
  • Radyo dalgaları: Ufuktaki diğer gelişmeler, kan şekerini (GlucoWise) ölçmek için radyo dalgalarının kullanılmasını içerir.
  • Gözyaşları: Ek olarak, bazı araştırmacılar alt göz kapağının altındaki kan şekerini (NovioSense) izlemek için bir sensör üzerinde çalışıyorlar. Gözyaşı sıvısının şeker seviyesini ölçerek çalışır.
  • Kişiler ve lazerler: Gelecekteki diğer teknolojiler, muhtemelen kan şekerini ölçmek için akıllı bir kontakt lensin yanı sıra lazer teknolojisini kullanmayı içerebilir.

Bir profesyonelle ne zaman konuşmalı

Kan şekerinizi test etmek, diyabet yönetimi için çok önemlidir. Bir ölçüm cihazı veya sürekli glikoz izleme kullanmak doğru sonuçlar sağlayabilir. Ancak kan şekerini kontrol etmek için ağrısız bir yöntem arayabilirsin.

Doktorunuzla veya sertifikalı bir diyabet eğitmeni ile konuşun. Daha az parmak delme içeren veya hiç parmak delinmeyen bir glikoz izleme cihazı adayı olabilirsiniz.

Ek olarak, kan örneğinizi alma şeklinizde birkaç ayarlama yapmak ağrı ve rahatsızlık düzeyini azaltabilir.

Alt çizgi

Diyabet, kan şekerinizin dikkatli bir şekilde izlenmesini içeren yaşam boyu kronik bir durumdur. Bu, sinir hasarı ve felç gibi ciddi komplikasyonları önleyebilir.

Konfor seviyenize uygun bir cihaz bulmak için doktorunuzla kan şekerini izleme seçeneklerini tartışın.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here