Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Öğrendiklerim: Ailenin ve Arkadaşların MBC’yi Anlamalarına Yardımcı Olmak

Öğrendiklerim: Ailenin ve Arkadaşların MBC’yi Anlamalarına Yardımcı Olmak

0
4

Shonte 'Drakeford kişisel hikayesi
Resim, Wenzdai Figueroa tarafından Shonte ‘Drakeford Collage tarafından sağlanmıştır

Aileden ve arkadaşlardan sık sık söz edilir, ancak benim aile yorumum, çevremdeki köyüm olarak hizmet eden herhangi biri.

Bunlar arkadaşlarım, arkadaşlarım, kuzenlerim, teyzelerim ve erkek kardeşlerim. Onlar benim akıl hocalarım, emlakçılar, lise arkadaşlarım, üniversite arkadaşlarım, iş arkadaşlarım, egzersiz arkadaşlarım vb.

Mesele şu ki, aile olarak tanımladığınız kişi köyünüzdür. Herkes mükemmel bir “aile” biçiminde doğmamıştı; bazılarımız zor zamanlar geçirdi. Dolayısıyla, konu metastatik meme kanseri (MBC) ile yaşamaya gelince, köyüm benim seçtiğim ailemdir.

Size hikayemden biraz bahsetmeden önce şunu anlayın: ne olursa olsunMBC teşhisi konmak senin hatan değil. İzin verme kimse bunu sana söyle.

Benim hakkımda biraz

Benim adım Shonte ‘Drakeford. 2015 yılından beri 31 yaşında 4. evre metastatik meme kanseri ile yaşıyorum. Şu anda 36 yaşındayım.

Kanserim kendi kendine keşif yoluyla tespit edildi. Metastatik meme kanseri benim ilk tanıdı, de novo olarak da adlandırılıyordu. Bu, keşfedilmeden önce göğüslerimin ötesine yayılmış olduğu anlamına geliyor. Kanser akciğerlerime, kalçama, omurgama ve kaburgama sıçradı.

Ben ticarete göre bir hemşire pratisyeniyim; Washington, DC, yerli; her yerde yaşamış askeri eş; ve çiftçi. Dışa dönük, süper aptal, iyimser bir gerçekçiyim.

Köyüme sadece meme kanserine değil, 4. evre meme kanserine sahip olduğumu söylemek, tahammül etmem gereken en zor şeydi – hatta gerçek teşhisi almaktan daha fazlasıydı.

İşte öğrendiğim birkaç şey.

Onlara haberleri veriyor

Acele etmeyin. İstediğin zaman istediğini söyle. Amaç bu.

“Ben kanserim” kelimesini söylemek, bırakın kendinizi, kimsenin bilmesine izin vermek zordur.

İlk önce kime söyleyeceğime dair bir öneride bulunacak olsaydım, önce partnerinize / eşinize / en iyi sırdaşınıza bildirin derdim. “Kişi” kim olursa olsun. Tabii ki, eşime ve en yakın arkadaşıma aynı anda haber verdim çünkü ikisi de oradaydı.

Benim deneyimime göre, “kişiniz” güçlü olmadığınızda güce, sahip olmadığınızda neşeye ve hepsini özümseyemediğinizde bilgi edinicidir.

Cevapları hakkında endişelenme eğilimindesin. Ancak bu kişi muhtemelen sizin “kanat adamınız” olacaktır, bu nedenle öfke, üzüntü, kafa karışıklığı, kabullenme vb. Tüm duygularınızı tam olarak ifade edebilirsiniz.

Kişinize bilgileri işlemesi ve ihtiyaç duyduğu tüm soruları sorması için zaman tanıyın. TAM destek için onlara yaslanmanız gerekeceğini açıkça belirtin ve bununla baş edebileceklerinden emin olun.

Yapamazlarsa, zaman zaman molalara ihtiyaç duyabileceklerini anlayın. Yedek bir ekibe sahip olmak işe yarayabilir. Siz ve kilit kişiniz veya kişileriniz planın ne olduğunu öğrendikten sonra, her ikinizin de başkalarına ne zaman ve nasıl bilgi vereceğinize karar verdiğiniz andır.

Bunu bir süre sır olarak saklamak istiyorsanız, bu da sizin seçiminiz. Birkaç kişiye (yaklaşık 2 ila 3 kişi) söylemeyi teşvik ediyorum çünkü bu hastalıkla tek başına uğraşmak göz korkutucu olabilir.

Başkalarına metastatik meme kanseri olduğunuzu bildirmenin çeşitli yolları vardır. Başkalarına söylediğimde, haberi iyimser bir formatta sunma yaklaşımını benimsedim çünkü bu benim doğam. Bunun başkalarının endişelerini, umutsuzluk duygularını ve endişelerini azaltmaya yardımcı olduğunu hissettim.

Aynı hikayeyi tekrar etmemek için, çünkü bu çok yorucu, yetki verdim. Kocam her ailenin reisine haber verdi. Arkadaşlarımıza ve akıl hocalarımıza anlatmakla ikiye ayrılırız. Daha sonra lider arkadaşlara / aile üyelerine ailelerinde başkalarına haber vermelerini söyledik. Sonra nihayetinde sosyal medya arkadaşlarıma tanı konulduktan belki 9 ay sonra açıldım.

İnsanların beni arayıp ek sorular sormasına açıktım, ancak değilseniz, aramalar, metinler ve düşünceler takdir edilmesine rağmen, lütfen bu noktada iletişim kurmaktan kaçının, böylece size işlem yapmak için zaman kazandırır.

Bilgiyi iletmek için diğer yararlı biçimler, toplu e-postalar, toplu metinler göndermek, bir blog sitesi oluşturmak, bir mektup yazmak ve postalamak veya başkalarının sizin için söylemesini sağlamaktır.

Çocuğum olmamasına rağmen, tanrı çocuklarım var. Bunu ele almanın nasıl zor olabileceğini anlıyorum. Tecrübelerime göre, asıl amaç kanser teşhisini gizlemeye çalışmak yerine, bunu gelişim yaşlarına göre basit terimlerle nasıl açıklayacağınıza dair bir plan yapmaktır.

Yardımcı olabilecek diğer bazı kaynaklar şunlardır:

  • Başa Çıkma – Eşiniz veya Partnerinizle Kanserle Yüzleşmek
  • Bir Aile Üyesi Kanser Olduğunda Çocuklara Yardım Etmek: Teşhisle Başa Çıkmak
  • Başkalarının Metastatik Meme Kanserine Tepkileriyle Başa Çıkmak

MBC’yi açıklama

Yani meme kanseri olduğun mesajı çıkıyor. Şimdi köye metastatik meme kanserini açıklama zamanı. Amacım gerçekleri açıklamak ve netlik sağlamaktı.

İnsanlara 4. evre metastatik meme kanseri olduğumu söylediğimde, çok fazla kafa karışıklığı vardı ve bazı insanlar için akıllarında anlık düşünce ölümdü, ama yine de bilgiyi iyimser bir şekilde verdiğim için ve daha az gözyaşı ve korku vardı.

Köyümün çoğuna şöyle bir şey söyledim:

Göğüs kanserim var ve bu 4. evre, en yüksek evre. Akciğerlerime, omurgama, kalçama ve kaburgama sıçradı. Bunu duymanın zor olduğunu biliyorum, ama bir plan var ve bir plan olduğu sürece umut var ve umut olduğu sürece sevinç ve kabul var. Kanser yayıldığı için, bu her zaman anında ölüm anlamına gelmez. Bununla uzun süre yaşama olasılığım var. Ne kadar süredir belirsizdir, ama nefes aldığım sürece uyandığım her anın tadını çıkaracağım ve sizden bunu başarmama yardım etmenizi istiyorum. Elbette korkularım ve endişelerim var ama bu duyguların ruhumdan ağır basmasına izin vermeyeceğim. Hayat boyu tedavi olacağımı ve şu anda tedavisi olmadığını anlamanızı istiyorum. Tedavi, ameliyat, ağızdan alınan ilaçlar, IV tedavileri, radyasyon ve daha fazlasını içerebilir. Herkese uyan tek bir beden yoktur. Lütfen iyi günlerimin yanı sıra kötü günlerimin de olacağını anlayın, ama günlerim var.

Yolunuz sizin yolunuz olacak, detaylar verebilir ya da vermeyebilirsiniz. Tavsiyem açık ve dürüst olmaktır. Onlara gerçek çayı verin, ancak tıbbi tedavilerinizden sorumlu olduğunuzu belirtmek gibi sınırlar da koyun ve tavsiye memnuniyetle karşılansa da, lütfen yalnızca istendiğinde verin.

Bu sizin için bir yinelemeyse, öncekiyle aynı olmadığını ve farklı olacağını onlara bildirmek isteyebilirsiniz. Web siteleri, destek grupları veya terapi gibi daha fazla ayrıntı almaları için onlara bilgi sağlamaya yardımcı olabilir.

Kullandığım bazı yararlı siteler şunları içerir:

  • CaringBridge: Her Durum İçin Kişisel Sağlık Dergileri
  • Tigerlily Vakfı Bakıcı Kılavuzu

  • Ailenizle bir MBC teşhisi hakkında konuşmak

Tepkilerle başa çıkmak

Basitçe söylemek gerekirse, bazı insanlar kanser olduğunuz için size kızabilir veya kanser olduğunuzu kabul etmeyebilir veya sadece varlığınızda aşırı duygusal olabilir.

Bu sizin için zorlayıcı olabilir. Bununla uğraşmak zorunda olmadığınızı anlayın. Bir şey varsa, bunu kimin halledebileceği ve köyünüze kimlerin dahil edileceği konusunda netlik sağlayacaktır.

Benim tavsiyem?

  • Başkalarının kendi duygularını ve duygularını size yansıtmasına izin vermeyin, aynı zamanda onlarınkini de anlayın. İşlenmesi zor bir şey.
  • Bazı köy üyelerinin artık sizinle konuşmamasına hazırlıklı olun. Muhtemelen korkuları ve artık etrafınızda nasıl olacaklarını bilmemelerinden veya “sizi böyle görmek istemediklerinden” kaynaklanıyor olabilir.
  • Anlamalarına yardımcı olun. Onlarla ilgili değil. Örneğin tavsiyede bulunmamalarını söyleyin. Acı çeken insanların tavsiyeye ihtiyacı yoktur. Rahatlığa ve desteğe ihtiyaçları var. Böylece “Üzgünüm” veya “Bu senin için gerçekten zor olmalı” veya “Sana rosto getirebilir miyim?” Diyebilirler. “Bana ne olduğunu duymalısın” veya “Yerinde olsam yapardım” dememeliler. Ve “Bu beni gerçekten aşağı çekiyor” demeyin.

Yardımı kabul etmek

BİRÇOK kez duyacaksınız, “Bu size olduğu için çok üzgünüm, bir şeye ihtiyacınız olursa lütfen bana bildirin.”

Bu cümleyi çok battaniye olduğu için tercih etmiyorum ve onlar için işi size yaptırıyor ama bahsediliyorsa üzerine alın ve sözlerini eyleme geçirmelerini sağlayın. Onları ara, utanma!

Şimdi yardıma yaslanma zamanı. Bu aynı zamanda ne olduğunu anlamalarına yardımcı olur gerçekten Yerinde bir gün yaşamak gibi. Bazılarının sadece ihtiyacı var görmek o. Bu yazık değil, gerçek.

Size nasıl yardım edeceklerini bilmiyorlarsa diye, ailenize bir hediye sicilinin bağlantısını verin. Bunu Amazon’da oluşturabilir veya Mend Together gibi bir site kullanabilirsiniz. Kişisel yaşam kalitenize yardımcı olacağını bildiğiniz eşyaları oraya koyun.

Evcil hayvanlar da ailedir

  • Bir hizmet veya terapi hayvanı almayı düşünün
  • Seni sevmelerine izin ver çünkü iyi ve kötü günlerini hissedebilirler
  • Ruh halinizi iyileştirmelerine ve sizi aktif tutmalarına yardımcı olmalarına izin verin
  • Bir evcil hayvan bakıcısı bulun, çünkü bazen onlara bakmak zor olabilir.

Keyfine bak

Ördekler, arılar, tavuklar ve mahsullerin olduğu bir çiftliğim var. Bu tamamen kanserden başka şeylere odaklanmama yardımcı oluyor. Gönüllü oluyorum, okuyorum, müzik dinliyorum, seyahat ediyorum. Arkadaşlarım beni güldürmekte ve beni izole etmekte ya da farklı hissettirmemekte harikadır.

Hâlâ sen olduğunu bilmelerine izin ver !!

  • Hayatı istediğiniz gibi kutlayın. “Otur”, “dinlen”, “çok şey yapıyorsun” yorumlarını duyabilirsiniz. Onlara, “Hey, yapamayana kadar elimden geldiğince iyi yaşayacağım çünkü ne kadar zamanım olduğunu bilmiyorum. Lütfen beni daha kötü hissettirme. Kutlamama yardım et! “
  • Yeni normalinizi bulmaya çalışın ve değişim olacağını anlayın. Aileyi de bu değişime dahil edin. Hedeflerinize ulaşmaya devam edin. Yüksek lisans yapmak için okula geri döndüm.
  • Hayatınızın tadını çıkarırken, duygularınıza dikkat edin ve alışmanız için gereken yardımı alın. Meydana gelen öfkeyi, hayal kırıklıklarını, ruh hali değişimlerini ve üzüntüyü görmezden gelmeyin. Onlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenin. Tetik günlerime sahip olduğumda, kocam bunu fark ediyor ve duygularımı hissetmeme izin veriyor.
  • Kansersiz günler geçirin. Ailenize kanser hakkında her ayın her Pazar günü veya hafta sonu ya da her ne zaman duymak istemediğinizi söyleyin. Senin kanserin olmadığını anlamalarına yardım et, artık sadece senin bir parçan.

Sonuç olarak

Seçtiğiniz köyün yolculuğunuzun bir parçası olmasına yardım etmek için dilediğinizi yapın. Bazıları yardımcı olur, bazıları olmayabilir, ilişkiler gelişebilir, bazıları azalabilir.

Sonuçta bu ömür boyu sürer ve yaşam kalitesi çok önemlidir. herşey barış ve desteğe izin verirken. Hiçbir şey için üzülmeyin. Sadece neşenize yardımcı olacaksa yardım isteyin.

Shonte ‘Drakeford MSN, CRNP, AGNP-C (o), koruyucu ailede büyüyen 36 yaşında bir Washington DC vatandaşı. O, kurul sertifikalı bir uygulayıcı hemşire, ordu karısı, çiftçi, Alman Çoban annesi ve herkesin arkadaşıdır. İlk tanı olarak 2015 yılında 31 yaşında 4. evre metastatik meme kanseri teşhisi kondu. Kanser akciğerlerine, kalçasına, kaburgasına, omurgasına ve lenf düğümlerine metastaz yaptı. Ayrıca kolon kanseri için genetik bir özelliği var. Üçlü pozitiftir, yani kanser östrojen / progesteron ve HER2 reseptöründen büyür. 25 yaşında kanser teşhisine erken başladı, ancak ne yazık ki reddedildi ve erken teşhis teşhisini mevcut tanıya kadar 6 yıl erteledi. Tedavi ömür boyu sürer ve bu durum ölümcüldür. O olmuştur HAYATTA KALMAK ve son 5 yılı korkusuz bir hayat yaşarken, olabildiğince olumlu bir şekilde savunuyor. Kanser onu hayattaki özlemlerinden alıkoymayacaktır.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here