Neden Nefes Almakta Zorlanıyorum?

genel bakış

Nefes almada zorluk çekmek, nefes alırken ve tam bir nefes alamıyormuş gibi hissettiğinizde rahatsızlığı ifade eder. Bu yavaş yavaş gelişebilir veya aniden ortaya çıkabilir. Bir aerobik dersinden sonra yorgunluk gibi hafif solunum problemleri bu kategoriye girmez.

Solunum güçlüğü birçok farklı durumdan kaynaklanabilir. Stres ve kaygı sonucu da gelişebilirler.

Sık sık nefes darlığı veya ani, yoğun solunum zorluğu ataklarının tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorununun belirtileri olabileceğini belirtmek önemlidir. Solunumla ilgili endişelerinizi doktorunuzla konuşmalısınız.

Akciğer koşulları
solunum zorluğuna neden olabilir

Nefes almada zorluk çekmenize neden olabilecek bir dizi akciğer rahatsızlığı vardır. Bunların çoğu acil tıbbi yardım gerektirir.

Astım

Astım, neden olabilen hava yollarının iltihaplanması ve daralmasıdır:

• nefes darlığı
• hırıltılı
• göğüste sıkışma
• öksürme

Astım şiddet derecesinde değişebilen yaygın bir durumdur.

Zatürre

Pnömoni, iltihaplanmaya ve akciğerde sıvı ve irin birikmesine neden olabilen bir akciğer enfeksiyonudur. Çoğu tip bulaşıcıdır. Pnömoni hayatı tehdit eden bir durum olabilir, bu nedenle hızlı tedavi önemlidir.

Belirtiler şunları içerebilir:

• nefes darlığı
• öksürük
• göğüs ağrısı
• titreme
• terlemek
• ateş
• kas ağrısı
• tükenme

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)

KOAH, zayıf akciğer fonksiyonuna yol açan bir grup hastalığa atıfta bulunur. Diğer belirti ve semptomlar şunları içerir:

• hırıltılı
• sürekli öksürük
• mukus üretiminin artması
• düşük oksijen seviyeleri
• göğüste sıkışma

Genellikle yıllarca sigara içmenin neden olduğu amfizem bu hastalık kategorisinde yer alır.

Pulmoner emboli

Pulmoner emboli, akciğerlere giden arterlerin bir veya daha fazlasındaki bir tıkanıklıktır. Bu genellikle, vücudun başka bir yerinden, bacak veya pelvis gibi, bir akciğere giden bir kan pıhtısının sonucudur. Bu hayatı tehdit edici olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• bacağın şişmesi
• göğüs ağrısı
• öksürük
• hırıltılı
• aşırı terleme
• anormal kalp atış hızı
• baş dönmesi
• bilinç kaybı
• cilde mavimsi bir renk tonu

Pulmoner hipertansiyon

Pulmoner hipertansiyon, akciğerlerdeki arterleri etkileyen yüksek kan basıncıdır. Bu durum genellikle bu arterlerin daralması veya sertleşmesinden kaynaklanır ve kalp yetmezliğine neden olabilir. Bu durumun belirtileri genellikle ile başlar:

• göğüs ağrısı
• nefes darlığı
• egzersiz güçlüğü
• Aşırı yorgunluk

Daha sonra semptomlar pulmoner emboli ile çok benzer olabilir.

Bu duruma sahip çoğu insan zamanla kötüleşen nefes darlığı fark edecektir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bilinç kaybı acil tıbbi müdahale gerektiren semptomlardır.

krup hastalığı

Krup, akut viral bir enfeksiyonun neden olduğu bir solunum rahatsızlığıdır. Belirgin bir havlayan öksürüğe neden olduğu bilinmektedir.

Siz veya çocuğunuzda krup belirtileri varsa doktorunuzdan randevu alın. 6 ay ile 3 yaş arasındaki çocuklar bu duruma en duyarlıdır.

Epiglottitid

Epiglottitis, enfeksiyon nedeniyle nefes borunuzu örten dokunun şişmesidir. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir hastalıktır.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• ateş
• boğaz ağrısı
• salya
• mavi ten
• nefes alma ve yutma güçlüğü
• garip nefes sesleri
• titreme
• ses kısıklığı

Epiglotisin yaygın bir nedeni, hemofilus influenzae tip b (Hib) aşılaması ile önlenebilir. Bu aşı genellikle sadece beş yaşın altındaki çocuklara yapılır, çünkü yetişkinlerin Hib enfeksiyonu olma olasılığı daha düşüktür.

Kalp İşlevi
solunum zorluğuna neden olabilir

Kalp rahatsızlığınız varsa, kendinizi daha sık nefessiz hissedebilirsiniz. Bunun nedeni kalbinizin oksijen bakımından zengin kanı vücudunuzun geri kalanına pompalamakta zorlanmasıdır. Bu soruna neden olabilecek çeşitli olası durumlar vardır:

Koroner arter hastalığı

Koroner arter hastalığı (CAD), kalbe kan sağlayan arterlerin daralmasına ve sertleşmesine neden olan bir hastalıktır. Bu durum kalbe giden kan akışının azalmasına yol açar, bu da kalp kasına kalıcı olarak zarar verebilir. Belirti ve semptomlar ayrıca şunları içerir:

• göğüs ağrısı (angina)
• kalp krizi

Konjenital kalp hastalığı

Bazen doğuştan kalp defekti olarak adlandırılan doğuştan bir kalp hastalığı, kalbin yapısı ve işlevi ile ilgili kalıtsal problemleri ifade eder. Bu sorunlar aşağıdakilere yol açabilir:

• nefes almada zorluk
• nefes
• anormal kalp ritimleri

Aritmiler

Aritmiler, kalp ritmini veya kalp atış hızını etkileyen, kalbin çok hızlı veya çok yavaş atmasına neden olan düzensiz kalp atışı türleridir. Önceden var olan kalp rahatsızlıkları olan insanlar aritmi geliştirme riski daha yüksektir.

Konjestif kalp yetmezliği

Konjestif kalp yetmezliği (CHF), kalp kası zayıfladığında ve vücuda kanı verimli bir şekilde pompalayamadığında ortaya çıkar. Bu genellikle akciğerlerde ve çevresinde sıvı birikmesine yol açar.

Solunum güçlüğüne yol açabilecek diğer kalp rahatsızlıkları şunlardır:

• kalp krizi
• kalp kapakçıkları ile ilgili sorunlar

Diğer solunum nedenleri
zorluk

Çevre sorunları

Çevresel faktörler de solunumu etkileyebilir, örneğin:

• toz, küf veya polen alerjisi

• stres ve kaygı

• tıkalı bir burun veya boğaz balgamından tıkanmış hava geçişleri

• yüksek bir irtifaya tırmanmadan oksijen alımını düşürdü

Hiatal fıtık

Mide üst kısmı diyaframdan göğse çıktığı zaman hiatal fıtık oluşur. Büyük hiatal fıtıklara sahip kişiler de yaşayabilir:

• göğüs ağrısı
• yutma güçlüğü
• mide ekşimesi

İlaç ve yaşam tarzı değişiklikleri genellikle küçük hiatal fıtıkları tedavi edebilir. Daha büyük fıtıklar veya tedaviye cevap vermeyen daha küçük fıtıklar ameliyat gerektirebilir.

Kimler için risk altında
nefes alma zorlukları?

Aşağıdaki durumlarda solunum problemleri için daha fazla risk altındasınız:

• sürekli stres yaşamak
• alerjisi var
• Kronik akciğer veya kalp rahatsızlığınız varsa

Obezite ayrıca solunum zorluğu riskini de arttırır. Aşırı fiziksel efor, özellikle yoğun ataklarda veya yüksek rakımlarda egzersiz yaparken sizi solunum problemleri riskine sokabilir.

İzlenecek belirtiler
için

Nefes alma problemlerinin birincil belirtisi, yeterince oksijen alamıyormuşsunuz gibi hissetmektir. Bazı özel işaretler şunları içerir:

• daha hızlı bir solunum hızı
• hırıltılı
• mavi tırnaklar veya dudaklar
• soluk veya gri bir ten
• asiri terleme
• burun delikleri

Solunum güçlüğünüz aniden ortaya çıkarsa acil servislere başvurun. Nefesleri önemli ölçüde yavaşlamış veya durmuş gibi görünen herkes için derhal tıbbi yardım alın. 911'i aradıktan sonra, nasıl yapılacağını biliyorsanız acil CPR yapın.

Bazı belirtiler, solunum güçlüğü ile birlikte ciddi bir soruna işaret edebilir. Bu sorunlar bir anjina atağını, oksijen eksikliğini veya kalp krizini gösterebilir. Dikkat edilmesi gereken belirtiler şunlardır:

• ateş
• göğüste ağrı veya baskı
• hırıltılı
• boğazda sıkılık
• havlayan öksürük
• sürekli oturmanızı gerektiren nefes darlığı
• gece boyunca uyanan nefes darlığı

nefes
küçük çocuklarda zorluklar

Bebekler ve küçük çocuklar solunum yolu virüsleri olduğunda genellikle solunum güçlüğü çekerler. Solunum semptomları sıklıkla ortaya çıkar çünkü küçük çocuklar burun ve boğazlarını nasıl temizleyeceklerini bilmezler. Daha ciddi solunum güçlüklerine yol açabilecek birkaç durum vardır. Çoğu çocuk bu koşullardan uygun tedavi ile iyileşir.

krup hastalığı

Krup genellikle bir virüsün neden olduğu bir solunum hastalığıdır. 6 aylık ila 3 yaş arasındaki çocuklar krup alma olasılığı en yüksek olarak kabul edilir, ancak daha büyük çocuklarda gelişebilir. Genellikle soğuk algınlığına benzer semptomlarla başlar.

Hastalığın ana semptomu yüksek, havlayan bir öksürüktür. Nefes alma zorlukları sık sık öksürükten kaynaklanabilir. Bu genellikle geceleri olur, öksürüğün ilk ve ikinci geceleri genellikle en kötüsüdür. Krup vakalarının çoğu bir hafta içinde çözülür.

Bazı daha ciddi vakalar acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

bronşiyolit

Bronşiyolit, genellikle 6 aydan küçük bebekleri etkileyen viral bir akciğer enfeksiyonudur. Solunum sinsityal virüsü (RSV) bu sorunun en yaygın nedenidir. Hastalık ilk başta soğuk algınlığı gibi görünebilir, ancak birkaç gün içinde bunu takip edebilir:

• öksürme
• hızlı nefes alma
• hırıltılı

Oksijen seviyeleri oldukça düşük olabilir ve hastanede tedavi gerektirebilir. Çoğu durumda, bebekler 7 ila 10 gün içinde iyileşir.

Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun tıbbi bakıma ihtiyacı vardır:

• artan veya sürekli solunum güçlüğü
• dakikada 40'tan fazla nefes alıyor
• nefes almak için oturmalı
• Göğüs kaburgaları ve boyun arasındaki cilt her nefesle battığında geri çekilme var

Çocuğunuzun kalp hastalığı varsa veya erken doğmuşsa, nefes almakta zorlandığını fark ettiğiniz anda tıbbi yardım almalısınız.

Bu nasıl
tanısı?

Doktorunuzun nefes alma zorluklarınızın altında yatan nedeni belirlemesi gerekecektir. Sorunun ne kadar süredir devam ettiğinizi, hafif ya da yoğun olup olmadığını ve fiziksel eforun daha da kötüleşip kötüleşmediğini sorarlar.

Tıbbi geçmişinizi inceledikten sonra doktorunuz hava yolu geçitlerinizi, akciğerlerinizi ve kalbinizi inceleyecektir.

Fiziksel muayenenizin bulgularına bağlı olarak, doktorunuz aşağıdakiler dahil bir veya daha fazla teşhis testi önerebilir:

• kan testleri
• Göğüs röntgeni
• CT tarama
• elektrokardiyogram (EKG veya EKG)
• ekokardiyografi
• solunum fonksiyon testleri

Doktorunuz ayrıca kalbinizin ve akciğerlerinizin fiziksel efora nasıl tepki verdiğini görmek için egzersiz testi yaptırmanızı isteyebilir.

Hangi tedavi
seçenekleri var mı?

Solunum güçlüğü için tedaviler altta yatan nedene bağlı olacaktır.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Burun tıkanıklığı varsa, çok fazla egzersiz yapmak veya yüksek irtifalarda yürüyüş yapmak semptomlarınıza neden oluyorsa, aksi takdirde sağlıklıysanız, nefes alıp vermeniz normale dönecektir. Soğuk algınlığınız ortadan kalktığında, egzersiz yapmayı bıraktığınızda veya daha düşük bir irtifaya döndüğünüzde geçici belirtiler düzelir.

Stres azaltma

Stres nefes alma problemlerinize neden oluyorsa, başa çıkma mekanizmaları geliştirerek stresi azaltabilirsiniz. Stresi azaltmak için birkaç yol şunları içerir:

• meditasyon
• danışmanlık
• egzersiz yapmak

Rahatlatıcı müzik dinlemek veya bir arkadaşınızla konuşmak da sıfırlamanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir.

ilaç

Bazı nefes alma zorlukları ciddi kalp ve akciğer hastalıklarının belirtileridir. Bu durumlarda, doktorunuz ilaç ve diğer tedavileri reçete edecektir. Örneğin astımınız varsa, solunum problemleri yaşadıktan hemen sonra bir inhaler kullanmanız gerekebilir.

Alerjiniz varsa, doktorunuz vücudunuzun alerjik reaksiyonunu azaltmak için bir antihistamin reçete edebilir. Doktorunuz ayrıca toz veya polen gibi alerji tetikleyicilerinden kaçınmayı da önerebilir.

Aşırı durumlarda, oksijen terapisine, solunum makinesine veya bir hastanede başka bir tedaviye ve izlemeye ihtiyacınız olabilir.

Çocuğunuz hafif nefes alma zorlukları yaşıyorsa, bir doktorun tedavisinin yanı sıra yatıştırıcı ev ilaçları denemek isteyebilirsiniz.

Soğuk veya nemli hava yardımcı olabilir, bu nedenle çocuğunuzu dışarıda gece havasına veya buharlı bir banyoya götürün. Çocuğunuz uyurken serin bir nemlendirici çalıştırmayı da deneyebilirsiniz.

S & C