Kusma nedir?
Kusma veya kusma, mide içeriğinin güçlü bir şekilde boşalmasıdır. Bu, mideye tam olarak yerleşmeyen bir şeyle bağlantılı bir kerelik bir olay olabilir. Tekrarlayan kusmaya altta yatan tıbbi durumlar neden olabilir.
Sık sık kusma, dehidrasyona yol açabilir, bu da tedavi edilmezse hayatı tehdit edebilir.
Kusmanın nedenleri
Kusma yaygındır. Çok fazla yemek yemek veya çok fazla alkol almak bir insanı kusabilir. Bu genellikle endişe kaynağı değildir. Kendini kusmak bir şart değildir. Diğer koşulların bir belirtisidir. Bu koşullardan bazıları şunlardır:
- Gıda zehirlenmesi
- hazımsızlık
- enfeksiyonlar (bakteriyel ve viral hastalıklarla ilişkili)
- yol tutması
- gebeliğe bağlı sabah bulantısı
- başağrıları
- reçeteli ilaçlar
- anestezi
- kemoterapi
- Crohn hastalığı
Bu nedenlerin herhangi biriyle ilişkili olmayan sık kusma, siklik kusma sendromunun bir belirtisi olabilir. Bu durum 10 güne kadar kusma ile karakterizedir. Genellikle bulantı ve aşırı enerji eksikliği ile birleştirilir. Esas olarak çocukluk döneminde ortaya çıkar.
Mayo Clinic'e göre, siklik kusma sendromu genellikle 3 ila 7 yaş arasındaki çocukları etkiler. Her 100.000 çocuğun yaklaşık 3'ünde görülür.
Bu durum, tedavi edilmediğinde yıl boyunca birkaç kez kusmaya neden olabilir. Ayrıca aşağıdakileri içeren ciddi komplikasyonlar olabilir:
- kurutma
- diş çürüğü
- özofajit
- yemek borusunda bir gözyaşı
Kusma yaygın bir semptomdur, ancak bazen acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Aşağıdaki durumlarda derhal doktora gitmelisiniz:
- bir günden fazla kusma
- şüpheli gıda zehirlenmesi
- boyun tutulması eşlik eden şiddetli bir baş ağrınız varsa
- şiddetli karın ağrısı var
Kusmukta hematemez olarak bilinen kan varsa acil servisler de aramalısınız. Hematemez belirtileri şunları içerir:
- büyük miktarda kırmızı kan kusması
- karanlık kan tükürmek
- kahve telvesi gibi görünen bir maddeyi öksürmek
Kan kusması genellikle aşağıdakilerden kaynaklanır:
- ülserler
- yırtılmış kan damarları
- mide kanaması
Bazı kanser türlerinden de kaynaklanabilir. Bu duruma genellikle baş dönmesi eşlik eder. Kan kusarsanız, derhal doktorunuzu arayın veya en yakın acil servise gidin.
Dehidrasyon, kusma ile ilgili en yaygın komplikasyondur. Kusma, midenizin sadece yiyecekleri değil sıvıları da dışarı atmasına neden olur. Dehidrasyon aşağıdakilere neden olabilir:
- kuru ağız
- yorgunluk
- Koyu idrar
- azalmış idrara çıkma
- baş ağrısı
- karışıklık
Dehidrasyon, kusma yapan bebeklerde ve küçük çocuklarda özellikle ciddidir. Küçük çocuklar daha küçük vücut kütlesine sahiptir ve bu nedenle kendilerini korumak için daha az sıvıya sahiptir. Çocukları dehidratasyon belirtileri gösteren ebeveynler derhal aile çocuk doktorlarıyla konuşmalıdır.
Yetersiz beslenme kusmanın başka bir komplikasyonudur. Katı yiyecekleri tutmamak vücudunuzun besin maddelerini kaybetmesine neden olur. Sık kusma ile ilgili aşırı yorgunluk ve halsizlik yaşıyorsanız, tıbbi yardım alın.
Kusma tedavileri
Kusma tedavisi altta yatan nedene yöneliktir.
Arada bir kusmak gerekli değildir. Ancak sadece bir kez kussanız bile hidrasyon önemlidir. Berrak sıvıların içilmesi tavsiye edilir. Elektrolit içeren berrak sıvılar, kusma nedeniyle kaybedilen temel besin maddelerini sağlamaya yardımcı olabilir.
Katı gıdalar hassas bir mideyi tahriş edebilir, bu da kusma şansınızı artırır. Berrak sıvılar tolere edilene kadar katı gıdalardan kaçınmak faydalı olabilir.
Doktorunuz sık kusma için antiemetik ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlar kusma ataklarını azaltmaya yardımcı olur.
Zencefil, bergamot ve limon yağı içeren ürünlerin yutulması gibi alternatif ilaçlar da yardımcı olabilir. Alternatif ilaçlar kullanmak ilaç etkileşimlerine neden olabilir. Alternatif çözümlere başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Diyet değişiklikleri sık sık kusmaya da yardımcı olabilir. Bunlar özellikle sabah bulantıları için faydalıdır. Kusmayı hafifletmeye yardımcı olan gıdalar şunları içerir:
- yağsız yiyecekler
- tuzlu kraker
- zencefilli gazoz gibi zencefil ürünleri
Gün boyunca daha küçük öğünler yemeyi de deneyebilirsiniz.
Kusmayı önleme
Kusma durumunuz tıbbi bir durumdan kaynaklanıyorsa tedavi planları en iyi eylem yoludur. Kusma tetikleyicileri insanlar arasında değişebilir. Bunlar şunları içerebilir:
- aşırı alkol tüketimi
- çok fazla yemek yemek
- migren
- yedikten sonra egzersiz
- stres
- sıcak veya baharatlı yiyecekler
- uyku eksikliği
Daha sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek kusma olaylarını önlemeye yardımcı olabilir. Kusmaya neden olan virüslerden tamamen kaçınmak zordur. Bununla birlikte, ellerinizi düzenli olarak yıkamak gibi iyi hijyen uygulayarak virüs alma şansınızı azaltabilirsiniz.
Tekrarlayan kusmanın nasıl tedavi edileceğini bilmek, daha fazla komplikasyondan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
