Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Mükemmel Evde Yüz Bakımı İçin 8 Adım

Mükemmel Evde Yüz Bakımı İçin 8 Adım

0
8

OHLAMOUR STÜDYOSU / Stocksy

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Kendinize yüz bakımı yaptırmak hayatın küçük lükslerinden biridir. Ancak, ülke çapında kaplıcaları kapanmaya zorlayan pandemiyle ve COVID-19 geliştirme riski hala artarken, evde yüz bakımı bir sonraki en iyi seçenek.

Neyse ki, piyasadaki çok sayıda cilt bakım ürünü ve cihazı, evde yüz adımlarını parkta yürüyüşe çıkarıyor.

Gece vakti, başlamak için harika bir zamandır. Ünlü estetisyen ve kendi adını taşıyan cilt bakım serisinin kurucusu Renée Rouleau, “Gün boyunca cilt daha koruyucu bir moddadır, ancak geceleri cilt daha gevşer ve onarım moduna başlar, böylece ekstra sevgiyi kolayca kabul edebilir” diyor.

Kendinize bir DIY yüz bakımı için nasıl davranabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

İster denenmiş ve doğrulanmış bir cilt bakımı rejimi, ister saçınızı ne sıklıkla yıkadığınız, ister merak ettiğiniz kozmetikler, güzellik kişiseldir.

Bu nedenle, ürün uygulamasının farklılıklarından, bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi sayfa maskesine kadar her konuda ipuçlarını paylaşmak için çeşitli yazarlara, eğitimcilere ve diğer uzmanlara güveniyoruz.

Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle belirli bir ürün veya markaya yönelik bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.

Sağlık hattı

1. Adım: Temizleyin

Her adımı en üst düzeye çıkarmak için fikir, temiz bir sayfa ile başlamaktır. Genel kural, eğer makyaj yapıyorsan önce bir temizlik losyonu veya yağı kullanmalısın. Ardından, kalıntıları gidermek için hafifçe köpüren bir jel veya peeling temizleyici ile tekrar temizlersiniz.

Rouleau, “Makyajda kullanılan yumuşatıcılar diğer yumuşatıcılarla daha etkili bir şekilde temizleniyor” diyor.

Önce kuru cilde losyon veya yağ masajı yaparak başlayın. Ardından parmak uçlarınızı ıslatın ve ikinci kez masaj yapın.

Teksas’ta Dr. Roth tarafından yazılan SkinCeuticals SkinLab’de estetisyen olan Jennifer Swisher, durulamak için, kaldırma hareketi sağlamak ve her şeyin çıkarılmasını sağlamak için mikrofiber bir bez kullanılmasını önerir.

Ardından, besleyici bileşenlere sahip sülfat içermeyen, az köpüren bir jel ile tekrar temizleyin. Bu bileşenler cildinizi kurutmaz.

“Cilt bariyeriniz, belirli bir miktarda yağ üretmek için genetik olarak kodlanmıştır. Bunu tamamen çıkarırsanız, cildinize daha fazla yağ üretmek için yanlış bir mesaj gönderiyorsunuz ve işte o zaman cildinizde dengesizlikler yaratıyorsunuz, ”diyor Teksas’ta Urban Alchemy Lab’in kurucusu ve estetisyen Stevie McCord.

Yağlı bir cildiniz varsa, bir temizleyici tercih edebilirsiniz. Farmacy Clean Bee Ultra Nazik Yüz Temizleyici, fazla yağı gidermeye yardımcı olur.

Kuru ciltler için Renée Rouleau Vitaminli Temizleyici Emülsiyon cildi soymadan temizler.

Ve normal cilt için CeraVe Renewing SA Cleanser yağı ve kiri temizlerken nazikçe pul pul dökülür.

Adım 2: Eksfoliye Edin

Peeling, ölü cilt hücrelerinin cildinizin yüzeyinden atılmasına yardımcı olur ve uyguladığınız ürünlerin geri kalanının düzgün şekilde emilmesine yardımcı olur.

Birkaç farklı türde pul pul dökücü vardır:

  • Fiziksel eksfoliye ediciler arasında yüz fırçaları, evde mikrodermabrazyon aletleri veya derma planyalama bıçakları gibi ürünler bulunur.
  • Kimyasal eksfoliyatörler, ölü deri hücrelerinin çözülmesine yardımcı olan laktik veya glikolik gibi asitleri ifade eder.

Rouleau, ideal evde yüz bakımı için hem fiziksel hem de fiziksel ve kimyasal eksfoliyatörler, ilk olarak bir asit eksfoliyatör ile başlayarak ( Sarhoş Fil TLC Sukari Babyfacial AHA + BHA Maskesi)

10 dakika kadar açık bıraktıktan sonra, “ölü deri hücrelerini gerçekten temizlediğinizden emin olmak için” fiziksel bir fırçalama ile takip etmenizi öneriyor. Deneyin Tata Harper Yenileyici Temizleyici veya SkinCeuticals Mikro Eksfoliye Edici Ovma.

Cilt tipinize bağlı olarak sadece birini veya diğerini de yapabilirsiniz.

McCord, “Yağlı cilde sahip biri, haftada dört veya beş kez peeling yapmaktan kurtulabilir” diyor. “Daha kuru cilde sahip biri, haftada bir, çok daha az pul pul dökülmelidir.”

3. Adım: Steam

Artık taze pul pul dökülmüş cilt ile çalıştığınıza göre, evde kullanabileceğiniz bir vapurla buharlayabilirsiniz. Dr. Dennis Gross Skincare Pro Yüz Steamer veya LONOVE Nano İyonik Yüz Steamer.

Buharlama çeşitli avantajlar sunar.

“Cildin iç ısısını ısıtır ve gözenekleri hafifçe genişletir. Bu, gözeneklerdeki (siyah nokta olarak da bilinen) sertleşmiş yağların biraz erimesini sağlayarak, çıkarma işlemlerinin gerçekleştirilmesini kolaylaştırıyor ”diyor Rouleau. “Aynı zamanda cilde kan akışını da arttırır ve cilde çok fazla nem getirdiği için çok nemlendiricidir.”

Talimatlar

  1. Bir kaseyi ılık veya sıcak doldurun – ancak değil kaynayan su.
  2. Başınızın üzerine bir havlu yerleştirin ve yaklaşık 6–8 inç uzakta, kabın üzerine gelin.
  3. Yüzünüzü nazikçe kurulamadan, çekim yapmadan ve ardından nemlendirici yüz maskesiyle devam etmeden önce 5-10 dakika keyfini çıkarın.
Sağlık hattı

Bununla birlikte, buhar verirseniz, maske veya ekstraksiyon gibi nemlendirici ürünleri hızlı bir şekilde takip etmeniz önemlidir (aşağıda daha fazlası).

Rouleau, “Buharda pişirdikten sonra cildi asla çıplak bırakmak istemezsiniz çünkü sıkılaşır ve tüm bu nemi kaybedersiniz” diye ekliyor Rouleau.

Melazma gibi cilt problemleri olanlar için buharlama uygun olmayabilir. Buharda pişirmenin cildiniz için en iyi adım olup olmadığından emin değilseniz bir dermatoloğa danışın.

Evde buğulaması yapıyorsanız, bunu sadece 5-10 dakika yapın. Bundan daha uzun sürerse dehidrasyon riski taşırsınız.

4. Adım: Çıkarın

Kendi siyah noktalarınızı çıkarmayı düşünüyorsanız, cildinize ve gözeneklerinize zarar gelmesini önlemek için bunu doğru şekilde yapmanız önemlidir.

Talimatlar

  1. Bir çıkarıcı alet kullanıyorsanız, üreticinin talimatlarını izleyin.
  2. Parmaklarınızı kullanıyorsanız, ellerinizi iyice yıkayın.
  3. Parmaklarınızı kağıt mendile veya tuvalet kağıdına sarın.
  4. Parmaklarınızı komedonun etrafına yerleştirin ve bir kez sıkın.
  5. Cildinizin lekelenmesini veya iltihaplanmasını önlemek için konumunuzu değiştirin ve ikinci kez sıkın.
  6. Hiçbir şey çıkmazsa, devam edin.
  7. Topikal akne tedavisi uygulayın.
Sağlık hattı

Adım 5: Maske

Aşağıdakiler dahil birkaç tür maske vardır:

  • Jel. Jel maskeleri, tıpkı Glow Recipe Watermelon Glow Uyku Maskesi, cildi serinletir ve yatıştırır ve tüm cilt tipleri için – özellikle kızarıklık ve rosacea hastaları için iyidir.
  • Clay. Kil maskeleri, tıpkı Origins Original Skin Retexturing Mask with Rose Clay, özellikle yağlı ciltler ve tıkanmış gözenekler için iyidir. Kil, ciltteki kirleri çıkarmaya yardımcı olur. Rouleau, “Kurur ve bir milyon parçaya ayrılırsa, maskenin çok güçlü olduğu anlamına gelir” diyor. “Cildi besleyen bileşenlerle aşılanmış nemlendirici bir maske arayın.”
  • Krem. FAB Pharma Arnica Rölyef ve Kurtarma Maskesi gibi krem ​​maskeler genellikle yoğun kıvamlıdır. Daha fazla lipit, yağ ve besleyici bileşene ihtiyaç duyan daha kuru cilt tipleri için harikadır.
  • Sayfa maskeleri. Sayfa maskeleri gibi Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, tipik olarak su bazlı hidrasyon ile aşılanmış jeldir. Bu maskeler, kuru cilt tipleri için de harikadır.

Ayrıca evde yoğurt, bal, yulaf ezmesi, avokado ve papaya gibi malzemelerle harika bir maske yapabilirsiniz.

Sizin için mükemmel maske cilt tipinize bağlıdır. Ancak hangi türe uzandığınız önemli değil, 10-20 dakika bekletin ve ardından nemli bir bezle çıkarın.

6. Adım: Tedavi

Serumlar, kırışıklıklar ve pigmentasyon gibi belirli cilt sorunları için mükemmel hedeflenmiş tedavilerdir. Serumlar, niasinamid, antioksidanlar, peptidler, A, C ve E vitaminleri ve hatta topikal retinoller gibi aktif bileşenler içerir.

Pigmentasyon sorunları için, aşağıdaki gibi bir C vitamini serumu tercih edin Ole Henriksen Muz Parlak C Vitamini Serumu.

Kuru, kırmızı veya pul pul ciltler için, peptidler ve niasinamid içeren bir serum deneyin. Lancôme Advanced Génifique Gençlik Aktivasyon Konsantresi.

Kırışıklıklara gelince, bunlar en iyi şekilde retinol veya fito-retinollerle hedeflenir. Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.

7. Adım: Nemlendirin

Serumu takiben, hepsini kilitlemek için en sevdiğiniz nemlendiriciden iyi bir katman uygulayın.

Cildiniz yağlıysa, hafif bir losyon tercih edebilirsiniz. Clinique, Dramatically Different, Nemlendirici Losyon.

Cildiniz kuruysa, daha ağır bir krem ​​deneyebilirsiniz. Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream veya Kiehl’s Ultra Yüz Kremi.

Adım 8: Masaj

Yüzünüze küçük bir masaj uygulamak sadece harika hissetmekle kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını ve lenfatik drenajı artırmaya da yardımcı olur. Bu, nemli, kabarık bir cilde neden olabilir.

Swisher’a göre donukluğu ve cilt tahrişini de azaltabilir.

Parmaklarını kullanmak istiyorsan yapabilirsin. Ancak bu, aynı zamanda Otobur Yeşim Yüz Rulo veya DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool ve son bir güzelleşme için güzel bir yüz yağı ile eşleştirin (nemlendiriciniz için bir son kat olarak düşünün).

McCord, “Ortadan dışarıya doğru çalışın ve her zaman yukarı doğru hareket edin” diyor. “Göz çevresinde çalışacaksanız, etraflarında yeterince ürününüz olduğundan emin olmalısınız. Göz çevresindeki doku çok daha ince olduğu için kesinlikle o bölgeyi germek istemezsiniz. ”

Cildiniz yağlı taraftaysa, nemlendiricinizin üzerine bir yağ kullanma konusunda temkinli olabilirsiniz, ancak McCord bunu tavsiye ediyor, “çünkü bu aslında dengelemeye yardımcı oluyor [your] sebum üretimi. “

Yağlı ciltler için McCord, jojoba veya susam yağı önerirken, hindistan cevizi, hodan, kuşburnu veya avokado yağı kuru cilde sahip olanlar için harika seçeneklerdir. Cildiniz biraz arada ise? Buhur veya marula yağı ile asla yanlış gidemezsin.

Son olarak, küçük bir göz kremi sürün. Taze Krem Ancienne Göz Kremi, göz çevresi.

Alt çizgi

Doğru sırayla doğru ürünler ve doğru adımlar ile evde kendinize lüks bir spa kalitesinde yüz bakımı yaptırabilirsiniz.



Mellanie Perez, Healthline’ın sağlık ekibinde bir editördür. Sağlık, güzellik ve zindelikle ilgili her şeyi anlatmadığı zamanlarda, sıfırdan pizza yaparken, yeni bir egzersiz rutini denerken, kurgu romanları okurken, Spotify’da yeni şarkılar keşfederken ve dünyayı gezerken bulunabilir. Bir Porto Riko yerlisi, hayatın içinden geçerek, nefesinin altında salsa şarkıları mırıldanıyor ve en bitmeyen ayağa kalkıp dönme ihtiyacıyla mücadele ediyor.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here