Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
20 yıldan fazla süredir multipl skleroz (MS) ile yaşarken öğrendiğim şeylerden biri, hastaların doktorların, ilaç şirketlerinin ve hatta MS topluluklarının asla olamayacağı bir şekilde uzman olduklarıdır.
Kronik hastalıklarla yaşamı en iyi şekilde değerlendirmemize yardımcı olan geçici çözümleri ve hayat kesmek için inanılmaz derecede becerikliyiz.
MS ile iyi yaşamaya gelince, işte doktorunuzdan duymamış olabileceğiniz 14 ürün.
Yapışkanlı parmak ısıtıcıları
Yapışkan ayak parmağı ısıtıcıları, kronik olarak soğuk ayaklara neden olan türden disesteziye sahip herkes için bir cankurtarandır.
Geçen Ekim’de Paris’teydim ve biteceğimi anladığımda seyahatimin mahvolduğunu düşündüm. Neyse ki, bazılarını doğrudan otele gönderebildim. Gezim kurtarıldı!
Bunları toplu olarak satın alıyorum ve yıl boyunca takıyorum.
İnternetten ayak parmağı ısıtıcıları satın alın.
Rolatörler
Mobilite yardımlarını ortadan kaldırmak konusunda tutkuluyum ve MS için rolatörlerin kullanımını normalleştirmek için Instagram platformumu kullanıyorum.
En sevdiğim rolatörleri byAcre ve Rollz’den. Her iki şirket de kendi alanlarında liderdir, hafif, işlevsel ve hepsinden önemlisi şık ve şık tasarım sağlar.
Çevrimiçi rolatör satın alın.
Tek kullanımlık kateterler
Aralıklı kendi kendine kateterizasyon deneyimini daha kolay ve daha güvenli hale getirmek için SpeediCath tarafından önceden yağlanmış tek kullanımlık kateterlere güveniyorum.
Dikkat çekmezler, kolayca taşınabilirler ve yüksek cilalı dış kısımları daha az idrar yolu enfeksiyonu (İYE) anlamına gelir.
Bu ürünlerin sadece reçeteyle alınabileceğini unutmayın, bu nedenle şu anda kullandığınız ürün rahatsızlığa neden oluyorsa doktorunuzla görüşmeniz gerekir.
D-mannoz
Mesane sağlığı konusundayken, D-mannoz, ek olarak alındığında İYE semptomlarını önleyebilen veya azaltabilen bir tür doğal şekerdir.
Bir kateter kullanıcısı olarak, aldığım enfeksiyonların sayısını azaltmada D-mannozu etkili bulduğumu bildirmekten mutluluk duyuyorum. Doktorunuza bu takviyenin sizin için uygun olup olmadığını sorun.
D-mannoz için çevrimiçi alışveriş yapın.
Tuvalet taburesi
Banyoda neredeyse işimiz bitti – söz veriyorum.
MS sıklıkla bağırsak sorunlarına ve kabızlığa neden olur.
Bu küçük tabureler (kelime oyunu değildir) tuvaletinizin altında yaşar ve vücudunuzu dışkılamaya en elverişli pozisyonda konumlandırır. Yaşasın!
Çevrimiçi tuvalet tabureleri satın alın.
Elektrikli diş fırçası
Yakın zamanda, nüksün yutma problemine neden olan disfaji sonrasında elektrikli diş fırçası kullanmaya başladım ve bir konuşma dili patoloğu (SLP) ağzımı ekstra temiz tutmamı tavsiye etti.
Bazı SLP’ler günde 6 kez yukarı doğru fırçalamanızı önerir (yemekten önce ve sonra), böylece yiyecek veya içecek yanlış yöne giderse akciğerlerinize bakteri girme olasılığınız azalır.
Dişlerim artık diş hekimlerinin temiz olduğunu hissediyor ve elektrikli diş fırçası yorgun kolumdan biraz enerji tasarrufu sağlıyor. Kazan-kazan.
Çevrimiçi elektrikli diş fırçası satın alın.
Tekerlekli sandalye çantası
FFORA tarafından üretilen süper şık çantalara bayılıyorum. Koyu renklerde gelirler, çoğu tekerlekli sandalyeye tutturulurlar ve çıkarılabilir kayışlarla birlikte gelirler, böylece onları da takabilirsiniz.
FFORA ekibi her şeyi düşündü – ambalajı bile açmak çok kolay.
Ayak çorap
Dansçılar için tasarlanan bu çorapların, iç mekanda ayakkabı giymediğinizde kaymanızı önleyecek bir sırt kısmı vardır.
Eklenen bonus – ve onları sevmemin gerçek nedeni – ayak parmaklarımın kıvrılmasını önlemeye yardımcı olmalarıdır.
İnternetten saplı çoraplar için alışveriş yapın.
Bırak ayak desteği
Düşük ayağınız varsa, doktorunuza veya fizyoterapistinize düşük ayak desteğinin sizin için uygun olup olmadığını sorun.
Ben şahsen kullanıyorum Dictus Band bilek kayışı. Bu, bu yaygın MS semptomuna yardımcı olmak için ayakkabınıza takılan, göze çarpmayan, hafif ve nispeten ucuz bir ortezdir.
Birkaç ay önce benimkini kullanmaya başladığımdan beri gözle görülür şekilde daha hızlı yürüyorum ve daha dayanıklıyım.
Online düşük ayak destekleri satın alın.
Masa altı eliptik
COVID-19 krizi, artık binamdaki spor salonuna erişimim olmadığı anlamına geliyor ve bu nedenle, kışın ya da yaz sıcağında antrenmanımı dışarıya çıkarmak kolay değil.
Masa altı eliptik bisiklet o kadar kompakt ki rahat dairemde fazladan yer kaplamıyor.
Birçok modelin 30 günlük bir iade politikası vardır, bu nedenle sizin için doğru olmadığını keşfederseniz bu düşük riskli bir yatırımdır.
Masa altı eliptik bisikletlerini çevrimiçi olarak satın alın.
Blender
Blenderim her zaman en sevdiğim cihazdır.
Neredeyse her gün kahvaltıda bir smoothie içiyorum. Bu, aynı anda birçok besin ve sıvıya girmenin en kolay ve en lezzetli yoludur.
Online blender satın alın.
Aktivite izleyici
Hepimiz günde 10.000 adım atmak için önerilen yönergeyi duymuşuzdur. Bu benim için mümkün olana yakın bir sayı değil ve birden fazla kez neden bir adım sayacı taktığım soruldu, buna şaka yollu olarak “Sitbit” diyorum.
Beni motive etmesi için aktivite izleyicime güveniyorum – ve işe yarıyor.
Her hafta, aydan aya ve hatta yıldan yıla kaç adım attığımı görebiliyorum. İlerlemeyi ve hatta gelişmeyi belirlemeye yardımcı olan bir araç olabilir.
Ölçülen şey yönetilir.
Çevrimiçi etkinlik izleyicileri satın alın.
Uyku maskesi
Uyku yani önemli. Beynimiz kendi kendini tamir ettiğinde.
MS’li birçok insan uyku sorunları ile ilgilenir ve iyi bir gece uykusunda kendime en iyi olasılıkları vermek için bir uyku maskesi ve ağır iş tipi kulak tıkaçları kullanırım.
Çevrimiçi uyku maskeleri satın alın.
E-okuyucu
2001’de ortaya çıkan MS semptomum, her iki gözde ciddi bir optik nörit vakasıydı.
O zamanlar, büyük basılı kitaplarla sınırlıydım ve seçimler çok daha yaşlı yetişkinlere yönelikti.
Neyse ki teknoloji yakaladı. Artık e-okuyucumdan sınırsız sayıda kitaba erişebiliyorum ve yazı tipini boşluktan görebilecek kadar büyük hale getirebiliyorum.
Çevrimiçi e-okuyucular için alışveriş yapın.
Alt çizgi
MS hareketli bir hedef – ve 20 yıl sonra bile işler sürekli değişiyor.
Günlük hayatta uğraştığınız görevler varsa, nöroloğunuzdan, sizi MS’inizi hacklemenin bazı yaratıcı yollarıyla şaşırtabilecek bir meslek terapistine yönlendirmesini isteyin.
Bu arada, kronik hastalıklarla iyi yaşamak için neye ihtiyacınız olduğunu dile getirmeye devam edin.
İhtiyaç, buluşun anasıdır ve yeni nesil yenilikçilerin MS ile hayatı biraz daha kolaylaştırmak için neler bulacağını kim bilebilir.
Ardra Shephard, ödüllü blogun arkasındaki etkili Kanadalı blog yazarıdır Canlı Açma – saygısız içeriden biri multipl sklerozlu hayatını anlatıyor. Ardra, AMI’nin flört ve engelli televizyon dizisi “Bilmeniz Gereken Bir Şey Var” dizisinin senaryo danışmanıdır ve Sickboy Podcast’te yer almıştır. Ardra msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle ve diğerlerine katkıda bulundu. 2019 yılında, Cayman Adaları MS Vakfı’nın açılış konuşmacısı oldu. Onu takip edin Instagram, Facebookveya #babeswithmobilityaids hashtag’i, bir engelle yaşamanın neye benzediğine ilişkin algılarını değiştirmek için çalışan insanlardan ilham alın.
