Meralgia Paresthetica: Nedenleri ve Tedavisi

Semptomlar neler?

Meralgia paresthetica, dış uyluktaki cildi etkiler. Belirtiler genellikle vücudun bir tarafında görülür. Uzun süre ayakta durduktan veya yürüdükten sonra kötüleşebilirler.

Belirtiler şunları içerir:

• Ağrı
• yanan
• karıncalanma
• kısmi his kaybı
• kasık bölgesinde ağrı

Kalçanın dış kısmındaki deri genellikle hafif dokunuşa sıkı bir baskıdan daha hassastır. Uyluk kasları etkilenmez.

Yaygın sebepler

Durum, lateral femoral kutanöz sinir olarak adlandırılan bir sinir sıkıştırıldığında, tuzağa düştüğünde veya sıkıştırıldığında ortaya çıkar. Bu sinir alt omurgada başlar ve pelvisi kasık bağ adı verilen bir bağın altında bırakır.

Sinirler, çevre ile ilgili bilgileri beyne geri göndermekle ve ayrıca beyinden kaslara mesajlar göndermekle sorumludur. Vücudunuzun her yerinde birçok sinir var. Genellikle kolaylıkla eklemleriniz, kemikleriniz, bağlarınız ve kaslarınızın üzerinden, altından ve arasından geçer.

Sinir bir eklem, kemik, bağ veya kastan geçerken sıkışırsa veya sıkışırsa, ağrıya, his kaybına veya diğer semptomlara neden olabilir.

Yanal femoral kutanöz sinirinizin sıkışabileceği yollardan bazıları şunlardır:

• sıkı giysiler veya kemer giymek
• yürümek, koşmak, bisiklete binmek veya uzun süre ayakta durmak
• kalça veya sırt ameliyatı veya travması
• gebelik
• obezite

Hamilelik sırasında Meralgia paresthetica

Hamile kadınlar için büyüyen mide ve kilo alımı kasıklara baskı uygulayabilir. Bu ilave basınç, lateral femoral kutanöz siniri sıkıştırarak meralgia parestetika’ya yol açabilir.

Meralgia parestetika semptomları, hamilelik devam ettikçe daha da kötüleşebilir, ancak genellikle çekip gitmek doğum yaptıktan sonra. Meralgia paresthetica, hamileliğinizde komplikasyonlara neden olmaz veya bebeğinizi etkilemez.

Kimler risk altında?

Aşağıdaki durumlarda meralgia parestetika yaşama riskiniz yüksek olabilir:

• hamile
• obez veya aşırı kilolu
• son zamanlarda kalça veya sırt ameliyatı oldu
• diyabetiniz var (diyabetli kişilerin, diyabetle ilişkili sinir hasarından kaynaklanabilen meralgia parestetika geliştirme olasılığı yedi kat daha fazladır)
• 30 ile 60 yaşları arasında
• iş için ağır alet kemeri takmak

Nasıl teşhis edilir

Meralgia paresthetica’yı teşhis etmek için, bir doktor size semptomlarınız hakkında sorular soracak ve fizik muayene yapacaktır. Sahip olabileceğiniz diğer durumlar, aldığınız ilaçlar ve yakın zamanda bir ameliyat geçirdiyseniz, tıbbi geçmişiniz hakkında sorular sorulabilir.

Doktorunuz ayrıca işiniz için ağır bir alet kemeri takıp takmadığınız veya sık sık sıkı korse veya çorap giyip giymediğiniz gibi yaşam tarzınız hakkında sorular sorabilir.

Fizik muayene sırasında, doktorunuz uyluğunuzdaki hissi test edebilir ve uyluktaki ağrılı veya uyuşmuş noktayı tam olarak belirlemenizi isteyebilir.

Bir doktor, semptomlarınıza ve tıbbi geçmişinize dayanarak bir teşhisi doğrulayamazsa, aşağıdaki testleri de önerebilir:

• Kalça ve pelvisinizin görüntülerini oluşturmak için röntgen veya MRI gibi görüntüleme testleri

• Hasarlı sinirleri aramak için elektriksel dürtüleri kullanan sinir iletim hızı testleri

• çevreleyen kasların elektriksel deşarjlarını ölçmeye yardımcı olmak için elektromiyografi (EMG)

• Lateral femoral kutanöz sinirin içine geçtiği yerde uyluğa anestezik enjekte edilen sinir blokajı (meralji parestetika varsa ağrınız geçecektir. hemen anestezik enjekte edildikten sonra ağrı kesici 30 ila 40 dakika sürecektir)

Evde deneyebileceğiniz tedaviler

Semptomlar genellikle birkaç ay içinde kendiliğinden geçtiğinden, genellikle tıbbi tedavi gerekli değildir.

Tedavinin amacı sinire baskı yapan her şeyi ortadan kaldırmaktır. Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için doktorunuz şunları önerebilir:

• gevşek giysiler giymek
• dayanma
• kilo kaybetmek
• aspirin veya ibuprofen (Advil) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) veya asetaminofen (Tylenol) gibi ağrı kesici ilaçlar almak
• Derin doku masajı

Kasık bölgesindeki baskıyı hafifletmek ve pelvis, kalça ve merkezdeki esnekliği ve gücü artırmak için yapabileceğiniz egzersizler de vardır. İşte meralgia paresthetica için bazı harika ağrı kesici egzersizler.

En az bir Vaka Analizi pelvik / bel hareketliliği, stabilizasyon ve gevşeme egzersizlerinden oluşan bir ev egzersiz programının hamile bir kadında meralji parestetika semptomlarını neredeyse çözdüğünü buldu.

Doktorunuzdan tedaviler

Tıbbi tedavi genellikle semptomlarınız iki ila üç aydan fazla devam ederse veya ağrının şiddetli olduğunu düşünüyorsanız önerilir.

Doktorunuz şunları önerebilir:

• iltihabı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için kortikosteroid enjeksiyonları
• Bu tür ağrıları hafiflettiği gösterilen trisiklik antidepresan ilaçlar
• gabapentin (Neurontin) veya pregabalin (Lyrica) gibi nöbetleri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar
• sinir dekompresyon cerrahisi (nadir)

Görünüm nedir?

Meralgia paresthetica’nın görünümü genellikle çok iyidir. Çoğu vaka, daha fazla komplikasyon olmaksızın kendi kendine düzelir. Meralgia paresthetica teşhisi konan hamile kadınlar için durum muhtemelen çözmek doğumdan hemen sonra. Az sayıda vakada, uyuşma, yanma ve ağrı tedaviye rağmen devam edecektir.

Meralgia paresthetica teşhisi konduysa, buna neden olan sinir sıkışmasını azaltmak için adımlar attığınızdan emin olun. Bu, bol giysiler giymek, kilo vermek veya egzersiz ve esneme yapmak anlamına gelebilir. Hafif ağrı için ibuprofen (Advil) veya aspirin gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar alabilirsiniz. Ürün etiketlerini dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.

Ağrınız şiddetli hale gelirse veya iki ay sonra geçmediyse, tedavi seçeneklerini görüşmek için doktorunuzu ziyaret edin.