Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Meme kanserine ne sebep olur?

Meme kanserine ne sebep olur?

0
3

Meme kanserine, meme hücrelerindeki DNA’daki mutasyonlar veya hasar neden olur. Bu değişikliği tam olarak neyin tetiklediği bilinmiyor, ancak birçok insan bunu anlamaya çalışmak için sayısız saat harcayacak.

Bilinen şey, meme kanserine yakalanma şansınızı artırabilecek risk faktörleri olduğudur. Yaş, aile öyküsü ve yoğun göğüsler gibi bazıları değiştirilemez. Diğerleri, sıklıkla kontrol edilebilen yaşam tarzı faktörleri tarafından belirlenir.

Amerika Birleşik Devletleri’nde, kadınlarda yeni kanser teşhislerinin yaklaşık %30’unun meme kanseri olacağı tahmin edilmektedir. Bu, erken tespit ve olası önlemeyi çok önemli hale getirir. Bu yazıda meme kanserinin olası nedenlerini ve bunlar hakkında neler yapabileceğinizi gözden geçireceğiz.

Meme kanserinin nedeni hakkında ne biliyoruz?

Meme kanseri meme dokusundan kaynaklanır. Göğüs hücresi DNA’sındaki değişiklikler veya mutasyonlardan kaynaklanır. Bu mutasyonlar, hücrelerin anormal şekilde büyümesine ve sağlıklı hücrelerden daha hızlı bölünmesine neden olur. Anormal hücreler birikir ve yumru olarak da bilinen kötü huylu bir meme kütlesi oluşturur.

Bağışıklık sisteminiz bazı anormal hücrelerle başarılı bir şekilde savaşabilir. ancak büyümeye devam edenler meme boyunca lenf düğümlerine veya vücudun diğer bölümlerine yayılabilir veya metastaz yapabilir.

Meme kanseri yayıldığında, başka yerlerde neden olduğu kötü huylu tümörler hala meme kanseri olarak anılır.

Meme hücrelerinde DNA değişikliklerini tam olarak neyin tetiklediği açık değildir. İki kişi aynı veya benzer risk faktörlerine sahip olabilir, ancak yalnızca bir kişi meme kanseri geliştirebilir.

Meme kanseri için risk faktörleri nelerdir?

Yaş, meme kanseri için en önemli risk faktörüdür. Çoğu meme kanseri vakası 55 yaşın üzerindeki kişilerde teşhis edilir.

Ancak genetiğinizin ve sigara içmek gibi dış faktörlerin de etkisi vardır. Genetik risk faktörleri değiştirilemez, ancak sizi daha yüksek riske sokan yaşam tarzı seçimleri değiştirilebilir.

Ayrıca, birçok insan için, hem genetik hem de çevresel olmak üzere birden fazla risk faktörünün, birkaç tane mevcut olduğunda bir etkisi olması muhtemeldir.

Genetik risk faktörleri

Cinsiyet

Vajina ile doğan insanlar, vajinasız doğanlara göre meme kanserine yakalanma açısından önemli ölçüde daha yüksek risk altındadır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, sadece yaklaşık her 100’de 1 Amerika Birleşik Devletleri’nde meme kanseri teşhisi konan bir erkek vakası var.

kalıtım

Her iki biyolojik ebeveynden de sizi meme kanseri için daha yüksek risk altına sokan bir gen mutasyonunu miras alabilirsiniz. Tüm meme kanseri vakalarının yaklaşık yüzde 5 ila 10’u kalıtsal gen mutasyonlarından kaynaklanır. En yaygın tip, BRCA1 veya BRCA2 genindeki bir mutasyondur.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonunuz varsa yumurtalık kanseri riskiniz de artar.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere riskinizi artırabilecek başka kalıtsal gen mutasyonları da vardır:

  • PALB2
  • PTEN
  • TP53
  • ATM
  • CDH1

Aile öyküsü

Meme kanseri olan birkaç yakın akrabanız varsa, bunu geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Bu, özellikle meme kanseri olan bir veya daha fazla birinci derece akrabanız varsa geçerlidir. Birinci derece akraba, bir ebeveyn veya çocuk gibi, genetiğinizin en az yüzde 50’sini paylaştığınız herkestir.

Ailede meme kanseri öyküsü olması, aynı genetik mutasyonu paylaştığınız anlamına gelebilir. Ancak burada genetikle ilgisi olmayan başka olası açıklamalar da var.

Örneğin, sizi daha fazla riske atan yaşam tarzı seçimlerini paylaştığınız anlamına gelebilir. Ayrıca kimyasal maruziyetin, hava kirliliğinin veya su kirliliği seviyelerinin yüksek olduğu bir bölgede yaşamak gibi çevresel faktörlerden de kaynaklanabilir.

Menstrüasyon ve menopoz

Daha genç yaşta menstrüasyona başladıysanız veya menopoza normalden daha geç başladıysanız, ER pozitif meme kanseri geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Bunun nedeni, meme hücrelerinin östrojenden ve muhtemelen progesterondan etkilendiği daha uzun bir süre olmasıdır.

Hiç doğum yapmamış olmak da ömür boyu östrojene maruz kalmanızı artırır.

Doğum yaptıysanız, çocuğunuzu her 12 ayda bir emzirmeniz meme kanserine yakalanma şansınızı yaklaşık yüzde 4,3 oranında azaltır.

Dış risk faktörleri

Sigara içmek

Sigara içmek ve nikotin ürünleri kullanmak meme kanseri riskini orta derecede artırır. Sigaraya başladığınızda ne kadar gençseniz, riskiniz o kadar büyük olur. Ailenizde hastalık öyküsü varsa, sigara içmek de riskinizi daha da artırır.

Alkol tüketimi

Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı alkolün nedensel olarak meme kanseri riskiyle ilişkili bir kanserojen olduğunu belirlemiştir.

Alkol alımınız ne kadar yüksek olursa, riskiniz o kadar yüksek olabilir. Ancak günde bir içki bile hem menopoz öncesi hem de menopoz sonrası kadınlarda riski artırır.

Toksinlere çevresel maruz kalma

Toksinler ve kimyasallar şunlarda bulunabilir:

  • toprak
  • Su
  • toz
  • hava
  • kişisel Bakım ürünleri
  • Ev ürünleri
  • paketlenmiş gıdalar

Bazı toksinler, endokrin bozucular veya endokrin bozucu bileşikler olarak bilinir. Bu toksinler östrojenin vücuttaki etkilerini taklit edebilir ve meme kanseri riskini artırabilir. Endokrin bozucular şunları içerir:

  • BPA (bisfenol A)
  • DDT
  • arsenik, kurşun ve cıva dahil ağır metaller
  • ftalatlar
  • atrazin

Diyet

Bazı gıdalar meme kanseri riskinizi artırabilir. Sınırlanması veya kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

  • kızarmış yiyecekler
  • Şekerli gıdalar
  • Rafine edilmiş karbonhidratlar
  • pastırma, sosis ve soğuk etler dahil işlenmiş etler

obezite

Yağ hücreleri östrojen ürettiği için, aşırı kilolu veya obez olmak, artan kiloya katkıda bulunabilecek yerleşik bir yaşam tarzına sahip olmak gibi önemli bir risk faktörü olabilir.

Daha önce meme kanseri geçirmiş veya postmenopozal olan kadınlar, fazla kiloluysa veya obezite ile yaşıyorsa daha da yüksek risk taşırlar.

Hormon bazlı ilaçlar

Hap, yüzük ve RİA dahil olmak üzere hormonal doğum kontrolü meme kanseri riskinizi biraz artırabilir. Hormonal doğum kontrolünü 5 yıl veya daha uzun süre kullanıyorsanız bu daha büyük olabilir. Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa, riskiniz daha yüksek olabilir.

Hormon replasman tedavisi (HRT) çok daha büyük bir risk oluşturur. Meme kanseri için başka risk faktörleri olan kişilerde menopoz semptomlarının giderilmesi için HRT önerilmez.

Meme kanserini önlemenin yolları var mı?

Hiç meme kanseri olmadıysanız

Erken teşhis meme kanserine yakalanmanızı engellemez, ancak daha iyi bir sonuç elde etmenize yardımcı olabilir. Ne sıklıkla mamografi çektirmeniz gerektiği konusunda bir doktorla konuşun. Yoğun göğüsleriniz varsa, düzenli ultrason yaptırmak da faydalı olabilir.

Yaşam tarzınızdaki ayarlamalar da yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Alkol içmeyi sınırlayın veya bırakın.
  • Sigara veya nikotin ürünlerini azaltmayı düşünün.
  • Bir egzersiz rejimi ve sağlıklı bir diyet benimseyin.

Daha önce meme kanseri geçirdiyseniz

Aşağıdaki ipuçları iyileşmeye ve meme kanseri nüksünün önlenmesine yardımcı olabilir:

  • Düzenli gösterimlere devam edin.
  • Lenfödem belirtileri görürseniz doktorunuza bildirin.
  • Organik meyve ve sebzelerde yüksek, kırmızı et, kızarmış yiyecekler ve işlenmiş yiyeceklerde düşük bir diyet yapın. Bol miktarda omega-3 yağ asidi içeren balıklar da faydalıdır.
  • Sağlıklı bir kiloyu korumaya çalışın.
  • Fiziksel olarak aktif olun.
  • Stres seviyelerini düşük tutmaya çalışın. Bir destek grubuna katılmak, yoga yapmak, meditasyon yapmak veya arkadaşlarla iletişim halinde olmak yardımcı olabilir.
  • Alkol kullanımını sınırlamayı düşünün.
  • Sigara içiyorsanız, bırakmak için bir plan yapmayı düşünün.

Götürmek

Meme kanserine meme dokusu hücrelerindeki mutasyonlar neden olur. Meme kanseri için altta yatan risk faktörleri genetik, çevresel toksinler ve yaşam tarzı faktörlerini içerir, ancak kesin bir neden tespit edilmemiştir.

Meme kanseri riskinizi azaltmak için proaktif seçimler yapın. Bunlar, sigara ve alkol kullanımını azaltmanın yanı sıra sağlıklı bir kiloyu korumayı içerir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here