Çoğu durumda löseminin nedeni net değildir.

Ne yazık ki, kesin olarak belirlenebilecek bir sebep veya sebepler olmadan lösemiyi önlemenin net bir yolu yoktur. Bu hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerlidir. Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 60.000’den fazla lösemi vakası teşhis edilmektedir.

Ancak riskinizi azaltmak için atabileceğiniz adımlar var. Riskinizi azaltmak, lösemi olmanızın imkansız olduğu anlamına gelmez, ancak daha az olası hale getirir. Ayrıca, riskinizi azaltmanın en iyi yollarının çoğu, genel sağlığınız için de iyi ipuçlarıdır.

Bu makalede, lösemiye yakalanma olasılığınızı azaltabilecek bazı ipuçlarının yanı sıra risk faktörleri, nedenleri ve daha fazlasını ele alacağız.

Lösemi önleme ipuçları

Bazı gıdaların, takviyelerin veya diğer ürünlerin kanser riskinizi azaltabileceğine dair iddialar görmüş olabilirsiniz. Bu kulağa cazip gelse de, bu iddiaların çoğunun yeterli bilimsel araştırmayla desteklenmediğini bilmelisiniz.

Bazı kanserleri önleyebileceklerine dair bazı kanıtlara sahip birkaç yiyecek var. Bu yiyeceklerin çoğu herhangi bir diyete sağlıklı bir katkı sağlar, bu yüzden onları denemek kesinlikle zarar vermez.

Lösemiyi önlemenin belirli yollarını bulan daha fazla araştırma yapılıncaya kadar, en iyi yöntem kontrol edebileceğiniz risk faktörlerini azaltmaktır.

Lösemi riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç yaşam tarzı değişikliği vardır. Bu adımlar, diğer kanser türlerine yakalanma riskinizi de azaltabilir. İçerirler:

  • Sigarayı bırakmak. Sigara içmek, lösemi dahil olmak üzere birden fazla kanser türü riskinizi artırır. Asla sigara içmemek veya sigarayı bırakmak lösemi riskinizi azaltacaktır.
  • Orta kiloda kalın. Obeziteye sahip olmak, kontrol edebileceğiniz başka bir lösemi riskidir. Orta derecede bir kiloyu korumak için adımlar atmak lösemi riskinizi azaltabilir. Dengeli bir diyet geliştirerek ve fiziksel aktiviteyi günlük hayatınızın bir parçası haline getirerek başlayabilirsiniz.
  • Bazı kimyasalları solumaktan kaçının. Benzen ve formaldehit kimyasallarının lösemi riskinizi artırdığı bilinmektedir. Bu kimyasallar bazı işyerlerinde ve binalarda bulunabilir. Mümkünse, bu kimyasallardan kaçınmak lösemi riskinizi azaltabilir.

Bu önleme ipuçları, her iki tür akut lösemi, akut lenfositik lösemi (ALL) ve akut miyeloid lösemi (AML) riskinizi azaltmak için kullanılabilir. Riskinizi azaltmanın lösemiye yakalanmayacağınız anlamına gelmediğini unutmayın, ancak bu, şansınızın azaldığı anlamına gelir.

Lösemi için risk faktörleri nelerdir?

Lösemi için bilinen birkaç risk faktörü vardır. Lösemi için her risk faktörünü kontrol edemezsiniz, ancak yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol edebileceğiniz birkaç faktör vardır. Üzerinde biraz kontrole sahip olabileceğiniz risk faktörleri arasında sigara içmek ve çevresel kimyasallara maruz kalma.

Kontrol edemediğiniz risk faktörleri şunları içerir:

  • Yaşınız: Lösemi en çok çocuklarda ve 50 yaş üstü yetişkinlerde görülür.
  • Senin cinsiyet: Lösemi erkeklerde kadınlara göre biraz daha yaygındır.
  • Genleriniz: Lösemi her zaman ailelerde görülmez. Ancak bazı durumlarda lösemiye yol açtığı düşünülen kromozomal mutasyonlar kalıtsal olabilir. Kardeşiniz veya ebeveyniniz gibi lösemi olan yakın bir akrabanız varsa, lösemi olma olasılığınız daha yüksektir.
  • Kemoterapi ve radyasyon ile önceki kanser tedavisi: Geçmişte kemoterapi veya radyasyon tedavisi gördüyseniz, lösemi riskiniz artar. Radyasyonun tüm riskleri halen araştırılmaktadır.
  • Bağışıklık baskılayıcı ilaçlarla tedavi: Organ nakli hastalarına verilen ilaçlar gibi bağışıklık sisteminizi baskılayan ilaçlar lösemi riskinizi artırabilir.
  • Down sendromu ve diğer genetik sendromlar: Bazı genetik koşullar, lösemi geliştirme olasılığınızı artırabilir. Bu içerir:

    • Down Sendromu
    • Klinefelter sendromu
    • Fanconi anemisi
    • Bloom sendromu
  • Lösemili veya lösemili tek yumurta ikizi olması. Yaşamlarının ilk yılında lösemi geliştiren tek yumurta ikizi, lösemi geliştirme riskinizi artırır.

Çocuklarda risk faktörleri nelerdir?

Çocuklarda lösemi için bilinen çok az yaşam tarzı veya çevresel risk faktörü vardır. Bu, tahmin etmeyi veya önlemeyi çok zorlaştırır. Önceki kanser tedavisi veya lösemili tek yumurta ikizi gibi yetişkin risk faktörlerinden bazıları çocuklar için de geçerlidir.

Çoğu durumda, çocukluk çağı lösemisini önlemek için çocukların veya ebeveynlerin yapabileceği hiçbir şey yoktur.

Kemoterapi, radyasyon ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların rolü

Ne yazık ki, lösemi gelişimi için risk faktörleri arasında kemoterapi ve radyasyonla kanser tedavisi ve transplant hastalarına verilen bağışıklık baskılayıcı ilaçlar yer alır. Bu yaygın bir durum değildir, ancak bilinen bir risk faktörüdür.

Kanseri tedavi etmenin ve organ nakli hastalarını lösemi riskini artırmadan tedavi etmenin yolları olup olmadığını görmek için tıbbi araştırmalar yapılıyor. Şu anda kemoterapi, radyasyon ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların faydaları, lösemi riskindeki hafif artıştan daha ağır basmaktadır.

Hamilelik ve görüntüleme testleri

Tıp araştırmacıları, hamilelik sırasında veya çocuklukta yapılan X-ışınları ve BT taramalarının etkilerinden emin değiller. Herhangi bir risk varsa, bu düşük radyasyon seviyelerinin riskinin çok az olduğu düşünülmektedir.

Ancak daha yüksek radyasyon seviyeleri ile kanser riski arasında bilinen bir bağlantı var. Herhangi bir olası riski en aza indirmek için, hayati olmadıkça hamile kadınların ve çocukların X-ışınları veya BT taramaları olmaması önerilir.

Paket servisi

Lösemiyi önlemenin net bir yolu yok. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda löseminin nedeni genellikle bilinmemektedir. Bilinen bazı risk faktörleri vardır, ancak bunların çoğu kontrol edemeyeceğiniz veya kaçınamayacağınız şeylerdir.

Ancak lösemi riskinizi azaltmak için yaşam tarzınızda değişiklikler yapabilirsiniz. Sigarayı bırakmak ve kilonuzu yönetmek, riskinizi azaltmak için atabileceğiniz en iyi adımlardır. Bunların lösemiyi önleme garantisi yoktur, ancak riskinizi azaltmak olumlu bir adımdır.