Bağlar kemikleri bağlar ve stabilize eder. Hareket edebilecek kadar esnektirler, ancak destek sağlayacak kadar sağlamdırlar. Örneğin dizler gibi eklemlerdeki bağlar olmadan yürüyemez veya oturamazsınız.

Çoğu insanın doğal olarak sıkı bağları vardır. Ligamentöz gevşeklik, ligamentleriniz çok gevşek olduğunda ortaya çıkar. Ayrıca gevşek eklemler veya eklem gevşekliği olarak adlandırılan bağ gevşekliğini de duyabilirsiniz.

Ligamentöz gevşeklik, vücudunuzdaki boyun, omuz, ayak bilekleri veya dizler gibi eklemleri etkileyebilir.

Etkilenen eklemlerin içinde veya çevresinde bağ gevşekliği belirtileri ve semptomları ortaya çıkar. Eklemlerinizin yakınındaki olası semptomlar şunları içerir:

  • ağrı, uyuşma veya karıncalanma
  • kas spazmları
  • sık yaralanma veya eklem çıkığı
  • artan hareket aralığı (hipermobilite)
  • tıklayan veya çatlayan eklemler

Özellikle çocuklar arasında bir veya daha fazla gevşek ekleme sahip olmak nadir değildir.

Bazı durumlarda, bağ gevşekliğinin açık bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, bunun nedeni genellikle altta yatan bir tıbbi durum veya yaralanmadır.

Tıbbi durumlar

Vücudunuzun bağ dokusunu etkileyen çeşitli genetik durumlar bağ gevşekliğine neden olabilir. Bunlar:

  • hipermobilite sendromu
  • Ehlers-Danlos sendromu
  • Marfan sendromu
  • osteogenezis imperfekta
  • Down Sendromu

Birkaç nongenetik durum da buna neden olabilir, örneğin:

  • kemik displazisi
  • Kireçlenme

Yaralanmalar ve kazalar

Yaralanmalar, özellikle kas gerilmelerine ve tekrarlayan hareket yaralanmalarına da bağ gevşekliğine neden olabilir. Bununla birlikte, gevşek bağları olan kişilerde daha yüksek yaralanma riski vardır, bu nedenle bir yaralanmanın gevşek bağlara neden olup olmadığı her zaman açık değildir.

Bazı insanların altta yatan bir hastalığı olup olmadığına bakılmaksızın gevşek eklemlere sahip olma olasılığı daha yüksektir. Örneğin, bağ gevşekliği daha yaygın çocuklarda yetişkinlerden daha fazla. Ayrıca kadınları da etkiler daha sık erkeklerden daha.

Ek olarak, bağ gevşekliği daha yaygın jimnastikçiler, yüzücüler veya golfçüler gibi sporcular arasında, çünkü kas gerilmesi gibi yaralanmalara daha yatkındırlar. Çok sayıda tekrarlayan hareket gerektiren bir işe sahip olmak, gevşek bağlara neden olabilecek yaralanma riskinizi de artırabilir.

Beighton skoru eklem hipermobilitesi için yaygın bir tarama aracıdır. Parmaklarınızı geriye doğru çekmek veya eğmek ve ellerinizi yere düz koymak gibi bir dizi hareketi tamamlamayı içerir.

Doktorunuz bu testi vücudunuzun birden fazla bölgesinde bağ dokusu gevşekliğinin olup olmadığını değerlendirmek için kullanabilir.

Nadir durumlarda, bağ gevşekliği Ehlers-Danlos veya Marfan sendromu gibi daha ciddi bir durumun işaretidir. Bağ dokusu dokusunda yorgunluk veya kas güçsüzlüğü gibi başka semptomlarınız varsa doktorunuz ek testler yapmaya karar verebilir.

Ligamentöz gevşeklik her zaman tedavi gerektirmez, özellikle de ağrıya neden olmazsa. Bununla birlikte, ağrıya neden olursa, fizik tedavi ek destek için eklemlerinizi çevreleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ağır vakalarda, bağları onarmak için ameliyat gerekebilir.

Ligamentöz gevşeklik, gevşek ligamentler için tıbbi bir terimdir, bu da normalden daha fazla bükülen gevşek eklemlere yol açabilir. Her zaman sorun yaratmasa da, ligamentöz gevşeklik bazen ağrıya neden olur ve çıkık eklemler gibi yaralanma riskinizi artırabilir.