genel bakış
genel bakış
Vücudunuzun çalışması için kalori, protein ve genel genel besin maddelerine ihtiyacı vardır. Yeterli beslenme olmadan kaslarınız boşa gider, kemikleriniz kırılgan hale gelir ve düşünmeniz sisli hale gelir.
Kalori, vücudunuzun çalışması için gereken enerji birimleridir. Vücudunuzun ayrıca büyük miktarda proteine ihtiyacı vardır. Yeterli protein olmadan, yaraları veya yaraları kolayca iyileştiremeyebilirsiniz.
Yeterli miktarda besin tüketmediğinizde vücudunuz yetersiz beslenir. Bir tür yetersiz beslenme protein-enerji yetersiz beslenmesidir.
Protein-enerji yetersiz beslenmesine bazen protein-enerji yetersiz beslenmesi denir. Vücudunuzda ciddi bir kalori veya protein eksikliği varsa buna sahipsiniz. Bu, vücudunuzun çalışması için gereken kalori ve proteini tüketmediğinizde ortaya çıkabilir.
Protein-enerji yetersiz beslenmesi kısa süreli hastalıklar nedeniyle gerçekleşmez. Uzun bir süre boyunca yetersiz beslenme nedeniyle daha muhtemeldir.
Bu yetersiz beslenmenin iki ana türü marasmus ve kwashiorkor'dur. Bu koşullar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
belirtiler
belirtiler
Yetersiz beslenme çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Gıda kaynakları mevcut olmayabilir veya yemek yemeyi, beslenmeyi emmeyi veya yiyecek hazırlamayı zorlaştıran bir durumunuz olabilir. Çok fazla alkol içmek de yetersiz beslenmeye yol açabilir.
Yetersiz beslenme belirtileri şunları içerir:
- yorgunluk
- sıcak kalma zorluğu
- daha düşük bir vücut sıcaklığı
- ishal
- iştah azalması
- duygu eksikliği
- sinirlilik
- zayıflık
- daha yavaş nefes alma
- el ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma
- kuru cilt
- saç kaybı
- çürükler
zayıflayıp erime hastalığı
Maraşmus küçük çocuklarda ve bebeklerde daha sık görülür. Susuz kalmaya ve kilo kaybına yol açar. Açlık bu bozukluğun bir şeklidir. Maraşmus belirtileri şunları içerir:
- kilo kaybı
- kurutma
- kronik ishal
- mide çekmesi
Yiyecek almanın zor olduğu kırsal bir bölgede ya da yiyecek kıtlığı olan bir bölgede yaşıyorsanız, marasmus riski artar. Emzirilmeyen bebekler, küçük çocuklar veya daha büyük yetişkinler de dahil olmak üzere bebeklerin de marasmus riski artar.
Daha fazla bilgi edinin: marasmus hakkında bilmeniz gerekenler »
kwashiorkor
Kwashiorkor, ciddi protein eksikliği olan insanlarda görülür. Kwashiorkor'u geliştiren çocuklar genellikle marasmus geliştiren çocuklardan daha büyüktür. Esas olarak karbonhidrat olan bir diyete sahip olmak bu duruma yol açabilir.
Kwashiorkor'un belirtileri şunları içerir:
- sıvı tutulması nedeniyle ödem veya kabarık veya şişmiş görünüm
- karın şişmesi
- büyüme veya kilo alamama
Protein açısından zengin gıdalara sınırlı erişime sahip kırsal bir bölgede yaşıyorsanız, kwashiorkor için yüksek risk altındasınız demektir. Anne sütünden sütten kesilen çocuklar, protein açısından zengin gıdalara erişimleri yoksa, yüksek risk altındadır.
Marasmus belirtileri | Kwashiorkor belirtileri |
kilo kaybı | büyüme veya kilo alamama |
kurutma | ödem veya ellerin ve ayakların şişmesi |
mide çekmesi | mide şişkinliği |
ishal |
Marasmus ve Kwashiorkor'un Nedenleri
Marasmus ve Kwashiorkor'un Nedenleri
Bu koşulların her ikisinin de ana nedeni gıdaya erişim eksikliğidir. Bir kişinin yemeğe erişimini etkileyebilecek bazı şeyler şunlardır:
- kıtlık
- bir bakıcının ulaşım eksikliği veya fiziksel yetersizlik nedeniyle yiyecek alamaması
- yoksulluk içinde yaşamak
Bu koşullara yol açabilecek diğer şeyler şunlardır:
- yeme bozukluğu olması
- diyet ihtiyaçları konusunda eğitim eksikliği
- besinlerin emilimini engelleyen ilaçlar almak
- Vücudunuzun kalori ihtiyacını artıran tıbbi bir duruma sahip olmak
Teşhis
Teşhis
Doktorunuz önce fiziksel semptomlara bakacaktır. Ayrıca yemeğe erişiminiz, yeme bozukluğu öykünüz ve aldığınız ilaçlarla ilgili sorular sorarlar. Mevcut zihinsel durumunuz veya ruh haliniz hakkında da soru sorabilirler.
Bağışıklık sisteminizin doğru çalışıp çalışmadığını belirlemek için bir cilt testi yapabilirler. İshal bir semptomsa, ishal ile ilgili diğer konuları dışlamak için bir dışkı örneği alabilirler. Doktorunuz ayrıca bir beslenme eksikliğini tanımlamak için idrarınızı veya kanınızı test edebilir.
tedavi
tedavi
Her iki koşul da birkaç küçük öğünden kalori alımını yavaşça artırarak tedavi edilebilir. Yiyecekleri sindirmede sorun yaşıyorsanız doktorunuz sıvı protein takviyeleri ekleyebilir.
Doktorlar genellikle multivitamin takviyeleri önerir ve iştahı artırmak için ilaçlar reçete edebilir. Semptomlar şiddetli ise, hastaneye yatış gerekebilir.
Görünüm
Görünüm
Mümkün olan en kısa zamanda yardım almak, iyileşme ve uzun süreli hayatta kalma için önemlidir. Kwashiorkor'u geliştiren çocuklar yükseklik için tam potansiyellerine ulaşamayabilir. Bir çocuk erken tedavi görmezse, kalıcı zihinsel ve fiziksel engeller geliştirebilir. Her iki koşul da tedavi edilmezse ölüme yol açabilir.