Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Kulaklarınızı Nasıl Açabilirsiniz

Kulaklarınızı Nasıl Açabilirsiniz

Tıpkı insanların tıkalı burunları olduğu gibi, çeşitli nedenlerle tıkalı kulakları da olabilir. Tıkalı kulaklar aşağıdakiler nedeniyle kırpılabilir:

  • Östaki borusunda çok fazla kulak kiri
  • kulağındaki su
  • irtifa değişikliği (uçarken problemler fark etmiş olabilirsiniz)
  • Sinüs enfeksiyonları
  • orta kulak enfeksiyonları
  • alerjiler

Hem çocuklar hem de yetişkinler tıkalı kulaklar alır. Çocuklar, özellikle soğuk algınlığı olduğunda onları biraz daha alabilir.

Tıkanmış kulaklar sorununu çözmek için birçok farklı yol vardır. Bazıları ilaç içerir, ancak diğerleri zaten evde sahip olduğunuz şeylerle yapabileceğinizdir.

Bazı özel durumlarda, reçete alma konusunda bir doktora danışmanız gerekebilir.

İşte kulaklarınızın tıkanıklığını gidermek için bazı ipuçları. İlk olarak, sorunun orta kulak, kulak zarı arkası mı yoksa dış kulak mı – özellikle kulak kiri birikebileceği işitsel kanal olup olmadığını belirlemeniz gerekir.

Valsalva manevrası

Valsalva manevrası daha çok “kulaklarınızı patlatmak” olarak bilinir ve östaki tüplerinin açılmasına yardımcı olur.

Bunu yapmanın kolay bir yolu burnunuzu tıkamak ve dudaklarınızı kapalı tutarken dışarı üflemektir (yanaklarınızı şişirir). Burnunuzu çok sert üflememek önemlidir, bu da kulak zarınızda sorunlara neden olabilir.

Bu prosedür yalnızca irtifanın değiştirilmesi gibi basınç değişiklikleri olduğunda faydalıdır. İç kulaktaki aşırı sıvı koşullarını düzeltmez.

Burun spreyi veya oral dekonjestanlar

Nazal spreyler ve oral dekonjestanlar, uçarken veya burun veya sinüs tıkanıklığınız varsa özellikle yararlı olabilir. Önleyici tedavi olarak genellikle daha etkilidirler.

Bunlar tezgahta mevcuttur. Burun spreyi satın alın.

Mineral yağ

Tıkalı kulağınıza mineral, zeytin veya bebek yağı damlatmayı deneyin.

Seçtiğiniz yağdan iki ila üç yemek kaşığı ısıtın, ancak çok sıcak olmamasına dikkat edin. Güvenli bir sıcaklık olduğundan ve cildinizi tahriş etmediğinden emin olmak için elinizde veya bileğinizde kontrol edin.

Ardından, kulağınıza bir ila iki damla koymak için bir damlalık kullanın. Başınızı 10 ila 15 saniye eğik tutun. Tıkanma daha iyi görünene kadar bunu 5 güne kadar günde birkaç kez yapın.

Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik

Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik de kulağınıza damlatılabilir. Peroksiti önce bir kapta ılık su ile birleştirin. Ardından, yukarıdaki yağda olduğu gibi uygulamak için adımları izleyin.

Muhtemelen biraz gazlanma yaşayacaksınız – bunu yapmasına izin verin ve duruncaya kadar başınızı belli bir açıda tutun.

Tezgah üstü kulak damlaları

Kulak damlalarını çevrimiçi olarak veya yerel eczanenizden alabilirsiniz. Ambalaj üzerinde belirtilen şekilde kullanın.

Kulak irrigasyonu

Tıkanıklıkla ilerledikten sonra kulağınızı sulamak yardımcı olabilir. Evde yapılabilir.

Kulak kiri yumuşadığında, sulama onu temizlemeye yardımcı olabilir. Daha fazla bilgi için kulak irrigasyonu ile ilgili bilgileri buradan okuyun. Hazırsanız, başlamak için çevrimiçi alışveriş yapın.

Sıcak kompres veya buhar

Kulağınıza sıcak bir kompres yerleştirmeyi deneyin veya sıcak bir duş almayı deneyin. Duş, kulak kanalınıza buhar girmesine yardımcı olabilir. En az 5 ila 10 dakika kaldığınızdan emin olun.

Kulağın vücudun son derece hassas bir parçası olduğunu hatırlamak önemlidir. Çoğu kulak, burun ve boğaz uzmanı tipik olarak hastalara kulaklarını düzenli olarak temizlemeleri talimatını vermez.

Bunu yaparsanız, dikkatli olmak ve hafif bir dokunuş kullanmak önemlidir. Bir pamuklu çubuğu yapıştırmak ve her gece etrafında döndürmek, kulak kiri birikmesini tedavi etmek veya önlemek için iyi bir yol gibi görünebilir, ancak vücudun bu hassas kısmı için sorunlara neden olabilir.

Kulağınızı temizlerken, hafif bir dokunuş kullandığınızdan ve parmağınızı oraya koymadığınızdan emin olun. Kulağı yıkarken, dış kısımda ılık, ıslak bir bez kullanın.

Evde tıkalı kulakların sorunlarını tedavi etmenin birçok yolu vardır, ancak bazen bir tıp uzmanını görmek iyileşme sürecini hızlandırmaya veya en azından daha etkili bir şekilde başlatmaya yardımcı olabilir.

Örneğin, hem sinüs enfeksiyonları hem de orta kulak enfeksiyonları reçeteden büyük fayda sağlar. Bir doktora görünüp görünmeyeceğinizi düşünürken, diğer belirtilerinizi düşünün.

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız bir doktora başvurun:

  • işitme kaybı
  • baş dönmesi
  • kulak ağrısı
  • zil sesi
  • deşarj

Bunlar, bir şeyin ciddi şekilde yanlış olduğu anlamına gelmez. Sadece doktorunuzu belirli bir eylem yoluna yönlendirebilirler.

İyi haber, tıkanmış bir kulağın rahatsız olmasına rağmen, genellikle kendi başınıza idare etmesi oldukça kolaydır. Bazı vakalar biraz tıbbi müdahale gerektirebilir.

Tıkalı bir kulak rahatsız edici ve sinir bozucu olabilir, bu yüzden mümkün olduğunca hızlı gitmesini sağlamak anlaşılabilir. Uzaklaşmanın ne kadar süreceği, temel nedenin ne olduğuna ve buna ne kadar çabuk karar verdiğinize bağlı olarak değişebilir.

Su veya hava basıncından tıkanmış kulaklar hızlı bir şekilde çözülebilir. Enfeksiyonların ve kulak kiri birikiminin temizlenmesi bir hafta kadar sürebilir.

Bazı durumlarda, özellikle titremede zorlandığınız sinüs enfeksiyonu ile, bir haftadan uzun sürebilir. Etkili tedavi almak iyileşme sürenizi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Bu makaleyi İspanyolca okuyun.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here