Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Kristal İnfüzyonlu Su Şişeleri Gerçekten Çalışıyor mu?

Kristal İnfüzyonlu Su Şişeleri Gerçekten Çalışıyor mu?

0
25

Getty Images/Deniz Cengiz

Kristaller popülerdir ve nedenini görmek kolaydır. Güzeller, gizemliler ve bazıları biraz büyülü bile diyor.

Kristaller binlerce yıldır ritüel ve törenlerde kullanılırken, bazıları modern hareket halindeki tüketicilerin kristal düzeltmelerini elde etmeleri için yollar tasarlıyor.

En son trend? Kristal demlenmiş su şişeleri.

Birkaç yıl önce Vanity Fair’in su şişelerinin 2018’in statü sembolü olacağını ilan etmesiyle başladı. O zamandan beri Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham ve Miranda Kerr gibi ünlüler övgülerini dile getirdiler.

Daha önce hiç kristal denememiş olan sağlıklı bir muhabir, bir ay boyunca kristal su şişesinden içtikten sonra kendini dönüşüm içinde buldu.

Peki, bu süslü mineral şişelerden birinden içmek size gerçekten herhangi bir sağlık yararı sağlıyor mu, yoksa her yerde kristal severlere hitap etmek için tasarlanmış başka bir pazarlama taktiği mi? Gelelim kristal demlenmiş su şişesi modasının dibine.

Neden kristaller kullanılır?

Birçok insan kristalleri vücuda tutmanın, ovuşturmanın veya yerleştirmenin vücudun enerji alanını yeniden dengelemeye yardımcı olabileceğine ve bunun sonucunda aşağıdaki seviyelerin düşmesine neden olabileceğine inanır:

  • stres
  • endişe
  • depresyon
  • fiziksel acı

Plasebo etkisinin ötesinde kristallerin kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt olmasa da, birçokları için popüler ve önemli olmaya devam ediyorlar.

Kristaller, antik Mısır ve Yunanistan’dan Hindistan ve Tibet’e kadar çeşitli antik uygarlıklarda ve dinlerde, varsayılan sağlık yararları için binlerce yıldır kullanılmaktadır.

Farklı kristallerin farklı faydalar sunduğu söylenir. Örneğin:

  • Temiz kuvars. Bu kristal, bağışıklığı, hafızayı ve odaklanmayı geliştirmek için kullanılan bir “usta şifacı”dır.
  • Gül kuvartzı. Bu kristal kişilerarası ilişkileri geliştirmeye yardımcı olmak için kullanılır.
  • Obsidiyen. Bu kristal, iç netliği geliştirmeye yardımcı olmak ve kullanıcıya daha büyük bir amaç duygusu vermek için kullanılır.

Bilim çoğunlukla anne olsa da, insanlar hala kristalleri gerçekten seviyor.

Kristal su şişesi mantığı

Peki, neden su şişenize kristaller koydunuz?

Kristal su şişesi şirketi bewater’ın sahibi Jude Polack’a göre, değerli taşların enerjilerini doğrudan suya aktardığına ve böylece suyun aşağıdakileri etkilediğine inanılıyor:

  • yapı
  • oksijen seviyeleri
  • pH seviyeleri

Polack, “Kıymetli taşlar… ışıktan, ısıdan ve basınçtan gelen enerjiyi emer ve her biri benzersiz bir frekans yayan elektrik enerjisine dönüştürür” diyor. “Bu yüzden kuvars saatler, cep telefonları, radar ve ekipmanlarda kullanılıyor.”

Polack, kristaller kabın içine yerleştirildiğinde bu frekansların suyu etkileyebileceğine inanıyor.

Kavramı anlamanın iyi bir yolu, onu ısı veya ışık enerjisi gibi düşünmektir.

“Nasıl bir bardak suyun içine değil de suyun etrafına buz koymak onu hala soğutacaksa veya bir bardağa bir meşale yakmak suyu hala aydınlatacaksa, suyunuza değerli taşlar koymak da ona enerji verecektir” diyor.

Gerçek faydaları var mı?

Bilim söz konusu olduğunda, kristal demlenmiş su şişeleri kullanmanın ölçülebilir bir faydası yoktur.

Lakeside Holistic Health’de fonksiyonel tıp pratisyeni Jerry Bailey’e göre, kristal demlenmiş su şişelerinin içtiğiniz şey üzerinde gerçek bir etkisi olduğunu gösteren hiçbir kanıt yok.

Bailey, “Şu anda kristal infüzyonlu su içmenin veya kristal infüzyonlu bir şişe kullanmanın herhangi bir sağlık yararı sağladığını gösteren herhangi bir araştırma yok” diyor.

Bununla birlikte, Bailey, kristallerin inancın gücüne dayalı bir değere sahip olabileceğini düşünüyor.

“Kristalleri kullanmanın ritüel veya ruhsal etkilerini ve güçlerine veya iyileştirme yeteneklerine inanmanın gücünü hesaba katarsak, bu yönler tıpkı dua ve meditasyonun beden ve zihin üzerinde yapacağı kadar iyi çalışır” diyor.

Bailey’in görüşüne göre, kristal su şişeleri kullanmanın psikolojik faydaları, suyun frekansındaki veya elektrik yükündeki herhangi bir değişiklik kadar güçlü olabilir.

“Bir kristalin aslında fizyolojiyi değiştireceğini gösteren çift kör bir klinik çalışmamız olmaması, vücudunuzun kendini nasıl sakinleştireceği veya parasempatik bir duruma nasıl geri döneceği üzerinde bir etkisi olmayacağı anlamına gelmez. ya da rahat bir durum” diyor.

Başka bir deyişle, kristalinizin sağlığınızı desteklediğini hissetmek yeterli olabilir. Bailey, kristal su şişeleri kullanan hastalarını bu nedenle devam etmeye teşvik ediyor.

“Kendilerine yardımcı olduğuna inanıyorlar ve hissediyorlar, bu yüzden herhangi bir şekilde veya önlemle, bu onların nihai sağlık hedeflerine yönelik bir başarı” diyor. “Bazen bir şeye inanmak, sağlığımızı, zihnimizi ve sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olmak için ihtiyacımız olan tek şeydir.”

Başka bir deyişle, kristal demlenmiş su şişelerinin herhangi bir faydası muhtemelen plasebo etkisinden kaynaklanmaktadır.

2020 tarihli bir incelemeye göre, plasebo etkileri aşağıdakilerin serbest bırakılmasıyla ilişkilendirilmiştir:

  • endojen opioidler veya endorfinler
  • endokannabinoidler
  • dopamin
  • oksitosin
  • vazopressin

Plasebo etkisi, araştırmalarda güçlü bir güç olarak iyi belgelenmiştir. göre 2018 çalışmasıplasebolar rutin olarak pratisyen hekimler tarafından tedavide kullanılmaktadır.

Plasebo etkisinden hafif zihinsel ve duygusal faydalar olsa da, kristal demlenmiş su şişeleri kullanmanın herhangi bir tıbbi faydası yoktur.

Tıbbi bakımı asla kristal kullanımıyla değiştirmeyin. Sağlık rejiminizi tamamlamak için kristalleri kullandığınız sürece, onları denemekten zarar gelmez.

Güvenli mi?

Kristal su şişesi kullanmak için tıbbi bir neden olmasa da, birkaç önlemi izlerseniz muhtemelen güvenlidir.

Kristal su şişesi kullanmak istiyorsanız, sudan ayrı bir haznede kristalleri olan saygın bir marka bulmak için araştırmanızı yapın. Kristali yerine sabitlemek için yapıştırıcı, yapıştırıcı veya metal tel kullanmayan bir marka bulmak da en iyisidir.

Kristalleri doğrudan suyunuza koymayın. Bazı kristaller suda zararlı olmasa da diğerleri tehlikeli olabilir.

Uluslararası Mücevher Topluluğuna göre, suyunuzu içmek için toksik hale getirebilecek çok sayıda taş vardır:

  • algodonit
  • azurit
  • sinnabit
  • aytaşı
  • pirit

Uyarı

Kristalleri asla doğrudan suyunuza koymayın. Birçok kristal suya daldırıldığında toksik olabilir. Kristal infüzyonlu bir şişe kullanacaksanız, kristallerin ayrı bir haznede olduğundan ve suya dokunmadığından emin olun. Şirketin kristali yerine sabitlemek için yapıştırıcı, yapıştırıcı veya tel kullanmadığını kontrol edin.

Kristal demlenmiş su şişesi nasıl kullanılır?

Kristal demlenmiş su şişenizden en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız, verilen talimatları izlemeniz önemlidir.

Çoğu durumda, içmeye başlamadan önce muhtemelen yaklaşık 10 dakika beklemeniz istenecektir.

Polack, “Değerli taşların su moleküllerinde yaptığı değişiklik yaklaşık 7 dakika içinde gerçekleşir” diyor. “Tuttuğu kabın şekli, içinden geçtiği boruların uzunluğu ve malzemesi, temas ettiği maddeler veya nesneler suyun kalitesini etkiler.”

Bazı şirketler ayrıca kristalinizi su şişenizde kullanmadan önce “şarj etmenizi” isteyebilir. Kristalinizi şarj etmenin birkaç yolu şunları içerir:

  • kasıtlı olarak birkaç dakika tutmak
  • bir saat boyunca doğrudan güneş ışığına koyarak
  • bir gecede deniz tuzuna gömmek
  • şarkı söyleyen bir kase, zil veya davul gibi ses kullanma

Götürmek

Kristal demlenmiş su şişelerinin sağlık üzerinde ölçülebilir herhangi bir etkisi olması pek olası olmasa da, plasebo etkisinde güç var.

Sadece su şişenizin size yardımcı olduğunu hissetmek, hapşırılacak bir şey olmayan bir rahatlık, denge ve esenlik hissine yol açabilir.

Kullanımı güvenli bir su şişesi seçtiğiniz, talimatları uyguladığınız ve tıbbi bakımı kristallerle değiştirmediğiniz sürece, denemekten zarar gelmez.


Meg Walters, Londra’dan bir yazar ve aktördür. Yazılarında fitness, meditasyon ve sağlıklı yaşam tarzları gibi konuları keşfetmekle ilgileniyor. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve ara sıra bir kadeh şarap içmekten hoşlanır.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here