Koruyucu Diş Hekimliği Nedir?

Koruyucu diş hekimliği dişlerinizin sağlıklı kalmasını sağlamaktır. Bu, boşlukları, dişeti hastalığını, emaye aşınmasını ve daha fazlasını önlemeye yardımcı olur.

Günlük fırçalama ve diş temizliği gibi birçok koruyucu diş hekimliği formu vardır. En iyi ağız sağlığını korumak için, Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA), bir diş hekimi tarafından belirlenen aralıklarla diş hekimine ziyaret yapılmasını önermektedir. Bu uygulamalar dişlerin temiz, güçlü ve beyaz olmasını sağlamak için tasarlanmıştır. Çocuklara erken yaşta uygun ağız hijyeni öğretilmelidir.

Dişlerinizi sağlıklı tutmak için atabileceğiniz adımlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sağlıklı Dişler İçin En İyi 10 Uygulama

Dişlerini Günlük Fırçala

Koruyucu diş hekimliğinin en önemli kısmı, Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA) tarafından onaylanmış florür diş macunu ile günlük olarak dişlerinizi fırçalamaktır. Çoğu kişi diş fırçalarını yılda üç ila dört kez veya kıllar yıpranmaya başladığında değiştirmelidir.

Dilini fırçalamayı unutma. Bu, bakterilerin ağzınızdan çıkarılmasına ve aynı zamanda nefesinizin tazelenmesine yardımcı olacaktır.

Diş ipi günlük

Günlük diş ipi kullanımı da önerilir. Diş ipi kullanımı dişler arasındaki dar boşlukların temizlenmesine yardımcı olur. Paranteziniz varsa, metal braketler arasında geçiş yapmak için diş ipi dişlerini kullanmanız gerekebilir.

Diş ipi kullanımından en iyi şekilde yararlanmak için, diş ipini doğru şekilde kullandığınızdan emin olmak istersiniz. Bir sonraki diş randevunuzda, diş hekiminizden bu aracı tam olarak kullandığınızdan emin olmak için hızlı bir diş ipi gösterisi isteyin.

Dişlerinizi Fırçalama veya Diş ipi kullanma işlemini atlamak daha mı kötü?

Dişçinizi Ziyaret Edin

Dişlerde veya diş etlerinde herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol etmek için yılda en az bir kez diş hekiminizi görmelisiniz. Diş problemleri için yüksek risk altındaysanız, daha sık dişhekimliği ziyaretlerinden faydalanabilirsiniz. Diş problemleri için düşük bir risk altındaysanız, yılda yalnızca bir temizlikten aynı faydaları görebilirsiniz. Diş temizliği ve muayeneleri dişhekimlerinin sorunları tespit etmelerine ve bu sorunlara anında bakmalarına izin verir.

Diş sigortanız varsa, neyin kapsandığını öğrenin. Birçok sigorta planı yılda iki koruyucu diş ziyaretini kapsamaktadır.

Dengeli Beslenme Yiyin

Dengeli bir diyet yemek, dişlerine ihtiyaç duydukları besinleri sağlayarak korumaya da yardımcı olur. Beyaz ekmek gibi basit karbonhidratlar da dahil olmak üzere şeker alımınızı sınırlayın ve gün boyunca bol miktarda su için.

Vitaminler ağız sağlığı için önemlidir. Çeşitli bir diyet yemek, sağlıklı bir gülümsemeyi sürdürmek için ihtiyacınız olan tüm vitaminleri almanıza yardımcı olacaktır.

Koruyucu Diş Hekimliği Ne İşe Yarar?

Koruyucu diş hekimliği, daha sonra insanların diş problemleri geliştirmesini önler. Uygun diş bakımı kullanırsanız, bunların etkilerini önleyebilir veya azaltabilirsiniz:

  • oyuklar
  • dişeti iltihabı
  • emaye kaybı
  • periodontit

Koruyucu Diş Hekimliğinden Kimler Yararlanır?

Herkes koruyucu diş hekimliğinden yararlanır. Özellikle çocuklar, yeni gelişen yetişkin dişlerinin güçlü ve sağlıklı olmasına izin verdiği için faydalanırlar. Diş sızdırmazlık ürünleri ve topikal florür tedavileri, çocuklarınızın dişlerinde çürümeyi önlemeye yardımcı olur. Yaşlanan bir yetişkinseniz, gerçek dişlerinizi korumanıza yardımcı olduğu için koruyucu diş hekimliğinden faydalanabilirsiniz.

Ağız sağlığı bir bütün olarak vücudunuzun sağlığına bağlıdır. Çünkü ağız zararlı bakteriler için bir üreme alanıdır. Temiz bir ağzı korumak genel sağlığınıza fayda sağlar.

Koruyucu Diş Hekimliğinin Yararları Nelerdir?

İyi diş hijyeni ile kavite, diş eti iltihabı, periodontitis ve diğer diş problemleri alma riskinizi büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Bu da ağız sağlığının zayıf olmasından kaynaklanan ikincil sorun riskinizi azaltabilir. Kötü ağız sağlığına bağlı olabilecek bazı sağlık sorunları şunlardır:

  • diyabet
  • kalp hastalığı
  • osteoporoz
  • solunum yolları rahatsızlığı
  • kanser

Erken doğum ve düşük doğum ağırlığı da kötü ağız sağlığına bağlı olabilir. Hamileyseniz iyi koruyucu ağız sağlığı uygulamaya veya benimsemeye devam etmelisiniz. Bu, hamileliğiniz sırasında rutin kontroller için diş hekiminizi ziyaret etmeyi içerir.

Diğer sağlık sorunları için riskinizi azaltmanın yanı sıra, iyi koruyucu sağlık uygulamak size para kazandırabilir. Diş sigortası ile bile, kötü ağız hijyeni ile ilişkili maliyetler artabilir. Koruyucu diş hekimliği dolgu, kök kanal veya diş implantlarına olan ihtiyacınızı tamamen ortadan kaldırmasa da, bu pahalı tedavilere olan ihtiyacınızı azaltmada uzun bir yol kat edebilir.