Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Kistik Fibrozis ile Çapraz Enfeksiyon Riskini Azaltma İpuçları

Kistik Fibrozis ile Çapraz Enfeksiyon Riskini Azaltma İpuçları

0
43

genel bakış

Mikroplardan kaçınmak zordur. Gittiğiniz her yerde bakteri, virüs ve mantarlar bulunur. Mikropların çoğu sağlıklı insanlara zararsızdır, ancak kistik fibrozu olan biri için potansiyel olarak tehlikelidir.

Kistik fibrozlu kişilerin akciğerlerinde toplanan yapışkan mukus, mikropların çoğalması için mükemmel bir ortamdır.

Kistik fibrozu olan insanlar, genellikle sağlıklı insanları rahatsız etmeyen mikroplardan hastalanabilirler. Bunlar şunları içerir:

  • Aspergillus fumigatus: akciğerlerde iltihaplanmaya neden olan bir mantar
  • Burkholderia cepacia kompleksi (B. cepacia): Solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan ve çoğunlukla antibiyotiklere dirençli bir bakteri grubu
  • Mycobacterium abscessus (M. apse): kistik fibrozlu kişilerde olduğu kadar sağlıklı kişilerde de akciğer, cilt ve yumuşak doku enfeksiyonlarına neden olan bir bakteri grubu.
  • Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): kistik fibroz tanısı alan ve sağlıklı olan insanlarda kan enfeksiyonlarına ve zatürreye neden olan bir bakteri türü.

Bu mikroplar özellikle akciğer nakli olan kişiler için risklidir çünkü bağışıklık sistemlerini baskılayan ilaçları almak zorundadırlar. Nemli bir bağışıklık sistemi enfeksiyonlardan daha az savaşabilir.

Bakteriler ve virüsler, kistik fibrozu olan birinin akciğerine girebilir ve bir enfeksiyona neden olabilir. Bazı virüsler çapraz enfeksiyon olarak adlandırılan kistik fibrozlu başka bir kişiye kolayca bulaşabilir.

Kistik fibrozu olan biri size yakın öksürdüğü veya hapşırdığında çapraz enfeksiyon oluşabilir. Veya, bir kapı tokmağı gibi bir öğeye dokunduğunuzda, kistik fibrozlu birisine dokunan mikropları toplayabilirsiniz.

Kistik fibrozunuzda çapraz enfeksiyon riskini azaltmanıza yardımcı olacak 19 ipucu.

6-ayak kuralı

Her hapşırma veya öksürük, mikropları havaya fırlatır. Bu mikroplar 6 metreye kadar seyahat edebilir. Menzildeyseniz, sizi hasta edebilir.

Bir önlem olarak, en azından hasta olanlardan uzak tutun. Uzunluğu tahmin etmenin bir yolu, uzun bir adım atmaktır. Bu genellikle 6 feet’e eşittir.

Durumunuzla ilgili tanıdıklarınızdan uzak durmaya çalışın. Kistik fibrozu olan kişiler, sağlıklı insanların yakalayamadığı enfeksiyonlara yakalanır ve özellikle bu mikropları hastalıkları olan başkalarına bulaştırırlar.

Riskinizi azaltmak için ipuçları

Mikroplardan kaçınmak ve iyi hijyen sağlamak, enfeksiyonları önlemenin anahtarıdır. Sağlıklı kalmak için bu bölgeye özgü yönergeleri izleyin.

Okulda

Kistik fibroz nadiren görülmekle birlikte, hastalığı olan iki kişinin aynı okula gitmesi mümkündür. Siz veya çocuğunuz bu durumda ise, okul yöneticileriyle 6 adım kuralı hakkında konuşun ve aşağıdaki ipuçlarını izleyin:

  • Kistik fibrozlu diğer kişiden farklı bir sınıfa yerleştirilmesini isteyin. Bu mümkün değilse, en azından odanın diğer tarafına oturun.
  • Binanın farklı yerlerine dolap atanmasını isteyin.
  • Öğle yemeğinizi farklı zamanlarda yiyin veya en azından ayrı masalarda oturun.
  • Kütüphane veya medya laboratuvarı gibi ortak alanların kullanımı için ayrı zamanlar planlayın.
  • Farklı banyolar kullanın.
  • Kendi su şişenizi alın. Okulun su çeşmesini kullanmayın.
  • Ellerinizi yıkayın veya gün boyunca, özellikle masa ve kapı kolları gibi öksürdükten, hapşırdıktan veya paylaşılan öğelere dokunduktan sonra alkol bazlı bir temizleyici kullanın.
  • Öksürüklerinizi ve hapşırıklarınızı dirsek veya daha iyisi mendil ile örtün.

Alenen

Halka açık bir yerde mikroplardan kaçınmak en zorudur, çünkü etrafınızdakileri kontrol edemezsiniz. Ayrıca, çevrenizde kimin kistik fibrozu olduğu veya hasta olduğu da belli olmayacaktır. Bu ihtiyati yönergeleri uygulayın:

  • Bir yere giderken hastalanabileceğin bir maske tak.
  • El sıkışmayın, sarılmayın ya da kimseyle öpmeyin.
  • Küçük banyo tezgahları gibi yakın alanlardan uzak durmaya çalışın.
  • Alışveriş merkezleri ve sinema salonları gibi kalabalık yerlerden uzak durun.
  • Bir mendil kabı veya bir şişe el dezenfektanı getirin ve ellerinizi sık sık temizleyin.
  • Doktorunuzu her gördüğünüzde, önerilen tüm aşılarınız konusunda güncel olduğunuzdan emin olun.

Evde

Bir aile üyesi veya kistik fibrozu olan bir başkasıyla yaşıyorsanız, enfeksiyondan kaçınmak için her ikinize de ilave önlemler almanız gerekir. İşte birkaç ipucu:

  • 6 ayak kuralını, evde bile mümkün olduğunca takip etmeye çalışın.
  • Arabalara birlikte binmeyin.
  • Diş fırçası, mutfak eşyaları, bardak, pipet veya solunum ekipmanı gibi kişisel eşyaları asla paylaşmayın.
  • Evinizdeki herkesin – kendiniz de dahil – gün boyunca ellerini yıkadığından emin olun. Yiyecekleri kullanmadan önce yıkayın, yiyin veya kistik fibroz tedavilerinizi yapın. Ayrıca öksürdükten veya hapşırdıktan sonra yıkayın, banyoyu kullanın, bir kapı kolu gibi ortak bir nesneye dokunun ve tedavilerinizi tamamladıktan sonra.
  • Her kullanımdan sonra nebülizörünüzü temizleyin ve dezenfekte edin. Kaynatabilir, mikrodalgada kaldırabilir, bulaşık makinesinde yıkayabilir veya alkol ya da hidrojen peroksit içine batırabilirsiniz.

Paket servisi

Kistik fibrozun olması arkadaşlarınız ve ailenizle zaman geçirmenizi engellememelidir. Ancak, hastalığı olan diğer insanlara yakın olmak konusunda dikkatli olmanız gerekir.

Kistik fibrozu olan veya hasta olduğu bilinen herhangi birinden uzak tutun. Ne yapacağınızdan emin değilseniz, Kistik Fibroz Vakfı'na başvurun veya çapraz enfeksiyon önleme konusunda doktorunuza danışın.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here