Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Kepekli Kabartma için Aloe Vera Nasıl Kullanılır

Kepekli Kabartma için Aloe Vera Nasıl Kullanılır

0
112

Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?

Kepek, kafa derinizin kaşınmasına ve yıpranmasına neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Kepek varsa, saçınızdaki ve giysilerinizdeki beyaz deri pullarını fark edebilirsiniz ve saç deriniz, özellikle soğuk veya kuru havalarda, bazen kaşıntılı hissedebilir.

Kronik kepek ile yaşamak sinir bozucu olabilir. Kepek tipik olarak ciddi yan etkilere neden olmamakla birlikte, sürekli kaşıntı rahatsızlık verebilir veya çok fazla kaşırsanız iltihaplanmalara neden olabilir.

Diğer insanların saçlarınızda kepek pullarını görüp göremeyeceği konusunda endişelenmek stresi doğurabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir.

Kepek varsa, yardımcı olabilecek birçok farklı tedavi vardır. Kepek tedavileri ilaçlı şampuanlardan aloe vera gibi doğal ilaçlara kadar uzanır. Her tedavi herkes için iyi sonuç vermez ve sizin için uygun olanı bulmadan önce birkaç farklı tedaviyi denemeniz gerekebilir.

Bu makale, kepeğin arıtılmasına yardımcı olmak için aloe veranın nasıl kullanılacağına ve bu sinir bozucu pullardan kurtulmaya yardımcı olabilecek diğer doğal çözümlere daha yakından bakacaktır.

Aloe veranın faydaları

Eğer aloe vera hakkında bilgiliyseniz, birincil kullanım için muhtemelen en iyisini bilirsiniz: yanık ve küçük yaraların tedavisi. Bu etli maddenin uzun, dikenli yaprakları içindeki jel ciltte kullanıldığında serin hisseder. Bu, iltihabı yatıştırmaya ve yanıklarla ilişkili ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Aloe vera jeli ayrıca vitaminleri, mineralleri, amino asitleri ve iyileşmeyi destekleyen diğer bileşenleri içerir. Bu özelliklerden dolayı, aloe vera, yüzlerce yıldır yara iyileşmesi dışında çeşitli amaçlar için kullanılmaktadır.

Son araştırmalar, aloe veranın size yardımcı olabileceğini göstermiştir:

  • mide ekşimesi kabartma
  • sindirim
  • 2 tip diyabet
  • cilt bakımı

Diğer çalışmalara göre, aloe vera, kepek oluşumuna neden olan seboreik dermatit için etkili bir tedavi olabilir.

  • Küçük ve tarihli bir çalışma, aloe vera ile tedavi edilen katılımcıların kaşıntı, ölçeklenme ve kepeklerinden etkilenen alanın büyüklüğünde önemli bir azalma olduğunu bulmuşlardır.

  • Yüzdeki seboreik dermatite odaklanan başka bir yeni çalışma, aloe vera jeli ile tedavinin tüm katılımcıların neredeyse yarısında semptomlarda yüzde 80'lik bir iyileşme ile sonuçlandığını buldu. Hiçbir semptom kötüleşmedi.

Bununla birlikte, aloe veranın kepek üzerindeki etkileri ve durumu tam olarak nasıl tedavi ettiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için daha fazla araştırma yapılması gerekir.

Aloe vera kepekle savaşmaya nasıl yardımcı olabilir?

Neye bağlı olarak bilimsel kanıt aloe vera ve kendine has özellikleri hakkında keşfedilen, bu etli, nedeniyle kepek ile yardımcı olduğu düşünülmektedir:

  • nemlendirici etki kuru ciltte
  • iltihap önleyici eylemler tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir
  • enzimler cilde uygulandığında iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir
  • antioksidan özellikler hücre hasarını önleyebilir

Aloe vera, şiddetli kepek için etkili olmayabilir. Kepekiniz şiddetliyse veya kafa deriniz çok iltihaplanırsa, aloe vera kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışabilirsiniz.

Aloe vera kepek rahatlama için nasıl kullanılır

Eğer bir aloe vera bitkiniz varsa, kendi aloe vera jelinizi yapraklardan toplayabilirsiniz. Bazı marketler ayrıca aloe vera yaprağı satmaktadır. Alternatif olarak, çevrimiçi veya bir eczanede aloe vera jeli satın alabilirsiniz.

Jeli yapraklardan çıkarmak için şu adımları izleyin:

  1. Bitkiden yeşil bir yaprak kesmek için keskin veya tırtıklı bir bıçak kullanın.
  2. Yaprağı dik tutun (kesilen kısmı aşağı bakacak şekilde) ve sarı sıvının damlamasını sağlayın. Süzene kadar bir fincan veya kavanozda bırakabilirsiniz. Kepek tedavisi için buna ihtiyacınız olmayacak, ancak başka kullanımları da var.
  3. Yaprağın üst katmanını dikkatlice kesin. Altındaki aloe vera jeli göreceksiniz.
  4. Aloe vera yaprağının kenarlarını kesin.
  5. Jeli bitki yaprağının kalan katmanından uzaklaştırmak için bir bıçak, kaşık veya başka bir mutfak aleti kullanın.

Dış yaprakları kesmeden önce yaprağı kesmek daha kolay olabilir. Bunu yapmanın doğru bir yolu yok, bu nedenle sizin için uygun güvenli bir yöntem bulun.

Aloe vera jeli topladıktan sonra, yaklaşık bir hafta boyunca buzdolabında kapalı bir kapta saklayabilirsiniz. Ayrıca taze tutmak için dondurabilirsiniz.

Aşağıdaki adımları izleyerek şampuanlamadan önce veya sonra aloe vera jeli uygulayabilirsiniz:

  • Jeli başınızın altına, saçınızın altına nazikçe uygulayın.
  • Jeli bir saat 30 dakika bekletin.
  • Saç derinizdeki jeli durulamak için yumuşak bir şampuan kullanın.
  • Bu işlemi haftada 2 ila 3 kez veya sağlık uzmanınız tarafından önerildiği şekilde tekrarlayın.

Saçınızda düzenli olarak aloe vera kullanırsanız, filizli bir oluşum fark edebilirsiniz. Bu saçlarına zarar vermez. Aslında, bazı insanlar saçlarını şampuanladıktan sonra saçlarını yumuşatmak için aloe vera jeli kullanıyorlar.

Aloe vera güvenli midir?

Aloe vera jeli genellikle güvenli olarak kabul edilir, ancak bazı kişiler bitkiye alerjik reaksiyon gösterebilir.

Aloe vera'yı ilk kez kullanıyorsanız, önce bir yama testi için dirseğinizin veya bileğinizin içine az miktarda jel uygulamak isteyebilirsiniz.

Buna alerjiniz varsa, birkaç saat içinde kızarıklık, kaşıntı veya yanma gibi bir reaksiyon göreceksiniz. Eğer soğanlara veya sarımsaklara alerjiniz varsa, aloe veraya karşı da alerjiniz olabilir.

Aloe Vera'ya alerjiniz varsa, saç derinizde kullanmamanız önemlidir. Jel, kepekinizi daha da kötüleştirebilir.

Aloe vera, cildinizin hidrokortizon ve diğer steroid kremlerinin emilimini artırabilir. Aynı bölgede hidrokortizon ve aloe vera kullanmayı planlıyorsanız, önce doktorunuza danışın.

Aloe vera ile etkileşime girebilecek diğer ilaçlar şunlardır:

  • digoksin ve digitoksin (kalp problemlerini tedavi eden ilaçlar)

  • furosemid (sıvı tutulmasını tedavi eden bir ilaç)
  • ensülin
  • kan şekeri düşüren ilaçlar

Nerede bulabilirim

Eğer oldukça kuru ve sıcak bir iklimde yaşıyorsanız, bahçenizde büyüyen bir aloe vera bitkisi olabilir veya bir tane olan birini tanıyor olabilirsiniz.

Bazı marketler veya doğal yiyecek mağazaları da aloe vera yaprağı satar. Jeli kendiniz çıkarmak, jelin saf ve diğer bileşenlerle karıştırılmadığından emin olmanın en iyi yoludur.

Bir aloe vera bitkisine erişemiyorsanız veya jeli yapraklardan kendiniz toplamak istemiyorsanız, çevrimiçi veya yerel eczanenizden aloe vera jeli satın alabilirsiniz.

Aloe vera jeli almayı planlıyorsanız, bu ürünlerin lavanta, koyulaştırıcılar veya lidokain gibi ilaçlar gibi ilave bileşenler içerebileceğini unutmayın. Bu içerik maddeleri kepekinize yardım etmeyebilir, bu yüzden mümkün olduğunca az ilave içerik içeren bir jel seçmeye çalışın.

Kepek için diğer doğal ilaçlar

Birkaç çeşit ilaçlı şampuan kepeklenmeyi gidermeye yardımcı olabilir. Ancak doğal bir ilaç denemeyi tercih ederseniz ve aloe vera sizin için çalışmazsa, aşağıdaki seçeneklere bakmak isteyebilirsiniz.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, kepek ve diğer cilt hastalıklarının tedavisinde yardımcı olabilecek antifungal özelliklere sahiptir. Birinde yaşlı ders çalışmayüzde 5 çay ağacı yağı içeren şampuan kullanan katılımcılar sadece dört hafta sonra kepeklerinde önemli iyileşmeler gördü.

Probiyotikler

2009'dan itibaren yapılan araştırmalar, probiyotiklerin kepeği ve diğer cilt koşullarını iyileştirebileceğini, cilt hassasiyetini azaltıp cilt immün sağlığını desteklediğini göstermektedir.

Daha yeni ders çalışma 2017'den itibaren 60 erkeğe kepekle baktı. Neredeyse iki ay boyunca probiyotik alanlar, kepek belirtilerinde düzelmeler gördü.

Karbonat

Aloe vera gibi, kabartma tozu da bir antifungal olarak hareket edebilir. Bu yüzden, kaşıntı kabartması ile birlikte, kabartma tozu, kepek pullarını çıkarmaya ve daha fazla haşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Uzun süre kabartma tozu kullanmak saçınıza zarar verebilir, bu nedenle kabartma tozu yalnızca geçici olarak rahatlamak için kullanmak en iyisidir.

Stres rahatlama

Kepekle yaşıyorsanız, stres zamanlarında belirtilerinizin kötüleştiğini fark edebilirsiniz. Kepek stres yüzünden olmaz, ancak stres kafa derisi kaşıntı ve kuruluğunu artırabilir. Bazı Araştırma ayrıca alevlenmeleri tetikleyebileceğini öne sürüyor.

Stresinizi hayatınızdan çıkarmak her zaman mümkün olmamakla birlikte, stresli ve üretken ve yardımcı yollarla uğraşmak etkilerini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Stresin etkileriyle mücadele etmek için, şunları düşünebilirsiniz:

  • meditasyon, yoga veya nefes egzersizleri

  • günde 30 dakika egzersiz yapmak
  • sevdiklerinizle veya evcil hayvanlarla zaman geçirmek
  • günlüklerini, duygularını ve düşüncelerini yazarak
  • en sevdiğin hobiniz ya da etkinliğinizle rahatlamak
  • bir terapistle konuşmak

Götürmek

Aloe vera, yüzyıllar boyunca birçok kültürde tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. En iyi yanıklar ve yara bakımı için bir tedavi olarak bilinmesine rağmen, araştırmalar bunun birçok yararı olabileceğini göstermiştir.

Daha fazla çalışma yapılması gerekmesine rağmen, ön araştırmalar aloe veranın kepek rahatlamasına yardımcı olabilecek özelliklere sahip olabileceğini gösteriyor.

Aloe vera çoğu insan için güvenli olsa da, buna alerji veya cilt reaksiyonu göstermesi mümkündür. Aloe vera'yı ilk kez kullanmadan önce bir yama testi yaptığınızdan emin olun.

Birkaç hafta boyunca aloe vera kullandıysanız ve herhangi bir gelişme görmediyseniz doktorunuzla konuşun. Bütün tedaviler herkes için işe yaramaz, bu nedenle başka bir ilaçla veya ilaçlı bir kepek şampuanı ile daha fazla rahatlayabilirsiniz.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here