Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Kapının Dışında Bir Tehdit Varsaydı: Amerika’da Siyahlarken Egzersiz Yapmak

Kapının Dışında Bir Tehdit Varsaydı: Amerika’da Siyahlarken Egzersiz Yapmak

0
10

Mahallenizde koşuya çıkmayı iki kez düşünmeyebilirsiniz. Ancak yanlışlıkla bir tehdit olarak algılanan biri olarak, en kötü senaryoyu düşünmem gerekiyor.

Cumartesi günü saat 10:00 olduğunu hayal edin. Hava, açık havada yürüyüş veya koşu için kesinlikle mükemmeldir ve biraz kalori yakarken temiz havayı içinize çekmekten heyecan duyarsınız.

Sonra aşağıya bakarsınız ve teninizin rengini görürsünüz. Saniyeler sonra, mahallenizin tamamında ten renginize sahip tek kişi olduğunuzu hatırlarsınız.

Yakında zihniniz, komşularınızdan ilginç bakışlar aldığınız ya da onlara yaklaştığınızda caddeyi geçtiklerinin anılarıyla dolacak – hatta pandemi öncesi dünyada bile.

Biraz düşündükten sonra, bunun yerine sıcak, havasız garajınızdaki eliptik makineye atlamaya karar veriyorsunuz. Üzüntü üstesinden gelir.

Egzersiz yapmaya çalışırken böyle bir şeyin başınıza geldiğini hayal edebiliyor musunuz? Bu benim kişisel egzersiz hikayem kısaca.

chabybucko / Getty Images

Zararsız olduğu kanıtlanana kadar tehlikelidir

Amerika’da siyah bir adamım ve hepimiz bu ülkede sadece var oldukları için ten rengimin zarar gördüğü veya öldürüldüğü silahsız insanları içeren sayısız hikayenin farkındayız.

Güzel bir mahallede yaşıyorum ve sokağımda yaşayan tek Siyah adam benim. Ne zaman kimse bir mil kare içinde başka bir şey bana benziyor, bir şeylerin ters gitmesi için gereken tek şey, aşırı hevesli bir komşunun kaldırımda koşarken bana benzeyen birini görünce ürkmesi.

Ama mahallemde sevimli köpeğimle veya iki küçük kızımla her yürüdüğümde komik bir şey oluyor. Bir haydut, tehdit veya yabancı olarak görülmek yerine, insanlar bana el sallayacak, köpeğimi okşamak isteyecek ve bir konuşma başlatacak.

Bir anda sevgi dolu bir baba ve evcil hayvan sahibi oluyorum. Başka bir deyişle, “güvende” oluyorum – yalnızken aynı kişi olsam bile.

Bunu tarif etmemin tek yolu ruhu kırmaktır.

Hakarete zarar vermek

Buna bir katman daha ekleyerek, depresif bozukluktan muzdaripim – Amerika’da kendi tenimde rahat hissetmemekle daha da güçlenen bir şey.

Açıkçası, etrafındaki muazzam damgalanma nedeniyle bunu kamuya açıklayan pek çok erkek yok ve bu başlı başına büyük bir sorun.

Kişisel olarak, egzersiz zihinsel sağlığım için harikalar yaratıyor, ancak beyaz komşularımın çoğu ikinci bir düşünce bile yapmadan yapabildiği gibi, kendi mahallemde kendi şartlarımla egzersiz yapabilmek istiyorum.

Önyargıyı tanımak

Hislerimi beyaz insanlarla ne zaman paylaşsam, sık sık şu sorularla karşılaşıyorum:

“Neden komşularınla ​​tanışmak için çaba sarf etmiyorsun ki tehdit olmadığını anlasınlar?”

“O kadar kötüyse, neden daha çeşitli bir yere taşınmıyorsun?”

Bunu biraz abarttığını mı düşünüyorsun? Olduğun kadar kötü olduğundan şüpheliyim. “

Başka bir deyişle, kendi mahallemde tek başıma egzersiz yaparken rahat hissetmememin benim suçum olduğuna inanıyorlar ve bunu düzeltmek benim sorumluluğumda. Güven bana, deneyimlerimin görmezden gelinmesi veya küçültülmesi beni iyi hissettirmiyor.

Bana, daha iyi cevaplar istiyorsanız, daha iyi sorular sormanız gerektiği öğretildi – ve beyaz insanlar bana nadiren sorulan tek soru, “Yardımcı olmak için ne yapabilirim?”

Beyaz insanlar yardım etmek için ne yapabilir?

İşte şu anda yapılabilecek beş şeyin hızlı bir listesi:

1. Irkçılıktan bahsederken bize inanın

Efsanevi bir yarış kartının etrafında sallandığımız için bizi uçurmak yerine, Siyahların ırkçılığı koltuk değneği ya da bahane olarak kullanmadıklarını anlamak için zaman ayırın.

Nitekim ırkçılık konusunu her deneyimlediğimde gündeme getirsem, şimdiye kadar konuşacağım tek şey bu olurdu. Bunun yerine ipimin ucundayken yardım çığlığı olarak bahsediyorum.

Irkçılığa sempati duymanızı istemiyorum – empati kurmanızı istiyorum, bu da sizi bunu düzeltmek için harekete geçmeye sevk edecektir.

2. Daha fazla dinleyin, daha az konuşun

Irkçılığı anlamaya çalışırken kendinizi veya deneyimlerinizi merkeze almamaya çalışın, çünkü bu sizinle ilgili değil. Irkçılığın tarihi ve bugün topluma nasıl nüfuz ettiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için çeşitli öğretmenler, kitaplar, belgeseller ve diğer kaynakları araştırın.

3. Siyah insanlara şüpheden fayda sağlayın

Siyahlar, Amerika’daki kamuoyu mahkemesinde masum olduğu kanıtlanana kadar suçludur.

Mahallenizde bana benzeyen birini gördüğünüzde, çoğumuzun sadece kendi işimize baktığına ve size zarar vermek istemediğine inanmalısınız.

Kaldırımda yanımdan geçerken basit bir gülümseme ya da merhaba, sandığından daha fazla şey ifade eder. Kim bilir, bu süreçte yeni bir arkadaş bile edinebilirsin.

4. Aktif olarak ırkçılık karşıtı olun

Açıkçası, sessizce “ırkçı olmamak”, ırkçılık karşıtı olmakla aynı şey değildir.

Irkçılıkla mücadele sanatı genellikle dağınık, çatışmacı ve rahatsız edicidir – ama asla pasif değildir. Kibar toplumdan onu ortadan kaldırmak için gördüğümüz her yerde ırkçılığı öne çıkarmak önemlidir.

5. İstemeseniz bile görünün

Önceki noktaya geri dönmek için, ırkçılık karşıtı çalışma yorucu. İlk başta bunu taahhüt etmek kolaydır, ancak haftalarca veya aylarca ırkçılıkla savaştıktan sonra, okyanusu bir kaşıkla boşaltmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz.

Bu noktada, havluyu atmak kolay olurdu – ve bunu herhangi bir sonuç olmadan yapabilirsiniz. Hayatın hemen hemen her seviyede aynı olacak.

Ancak benim gibi insanların bırakma lüksü yok ve ben istemesem bile kaşığımla sahilde olacağım. Bu kavgaya arkanı dönme. Sana ihtiyacımız var.

Hadi çalışalım

Büyük Dr. Martin Luther King Jr.’ın sözlerini hafifletmek istemiyorum, ama bir gün herhangi bir mahalleye olumsuz bakılmadan yürüyebileceğimi ya da tek başıma koşabileceğimi hayal ediyorum.

Yardımınla oraya ulaşacağımızı umuyorum.


Doyin Richards, Irkçılık Karşıtı Dövüş Kulübü’nün kurucusu ve CEO’sudur ve binlerce kurumsal çalışanı ırkçılık karşıtı işyerlerinin nasıl yaratılacağı ve sürdürüleceği konusunda eğitmiştir. Aynı zamanda çok satan bir çocuk yazarı ve TEDx konuşmacısıdır.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here