Muhtemelen hayatınızın bir noktasında tıbbi bir test için ya da kan bağışı için kan alınacaktır. Her iki prosedür için de süreç benzerdir ve çoğu insanın düşündüğünden genellikle daha az ağrılıdır.

Bir sonraki kan alımınıza nasıl hazırlanacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin. Tıp uzmanıysanız, kan alma tekniklerini geliştirmek için birkaç ipucu vereceğiz.

Çekilişten önce

Kan alma işleminden önce, testinizden önce özel talimatları izlemeniz gerekip gerekmediğini bilmek önemlidir.

Örneğin, bazı testler belirli bir süre hızlı olmanızı (hiçbir şey yememeniz veya içmemeniz) gerektirir. Diğerleri hiç hızlı olmanızı gerektirmez.

Varış saati dışında özel bir talimatınız yoksa, bu işlemi kolaylaştırmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır:

  • Randevunuzdan önce bol su için. Sulu olduğunuzda, kan hacminiz artar ve damarlarınız daha dolgun ve erişimi daha kolaydır.

  • Gitmeden önce sağlıklı bir yemek yiyin. Bol proteinli ve tam tahıllı karbonhidratlardan birini seçmek, kan verdikten sonra hafif başlı hissetmenizi engelleyebilir.

  • Kısa kollu bir gömlek veya katman giyin. Bu, damarlarınıza erişmeyi kolaylaştırır.
  • Trombosit bağışlıyorsanız kan alımınızdan en az iki gün önce aspirin almayı bırakmak.

Bir kişinin kan alması için tercih edilen bir kolunuz varsa belirtmek isteyebilirsiniz. Bu, baskın olmayan kolunuz veya kanınızı alan bir kişinin daha önce başarılı olduğunu bildiğiniz bir alan olabilir.

Prosedür

Kan alımı için gereken süre genellikle gerekli kan miktarına bağlıdır.

Örneğin, kan bağışı yaklaşık 10 dakika sürebilir, bir örnek için az miktarda kan almak sadece birkaç dakika sürebilir.

Süreç kanı kimin çektiğine ve hangi amaçla olduğuna bağlı olarak değişse de, kan alımını yapan kişi bu genel prosedürü takip edecektir:

  • Bir kolu açığa çıkarmanızı ve ardından bu uzvun etrafına turnike olarak bilinen sıkı bir elastik bant yerleştirmenizi isteyin. Bu, damarları kanla yedekler ve tanımlanmasını kolaylaştırır.
  • Erişimi kolay görünen bir damar, özellikle de büyük, görünür bir damar belirleyin. Sınırları ve ne kadar büyük olabileceğini değerlendirmek için bir damar hissedebilirler.
  • Hedeflenen veni alkollü bir bezle veya başka bir temizleme yöntemiyle temizleyin. İğneyi yerleştirirken damara erişmekte güçlük çekebilirler. Bu durumda, başka bir damar denemeleri gerekebilir.
  • Damarlara erişmek için cilde başarılı bir iğne yerleştirin. İğne genellikle kan toplamak için özel bir tüpe veya bir şırıngaya bağlanır.
  • Turnike serbest bırakın ve daha fazla kanamayı önlemek için bir gazlı bez veya bandaj ile hafif basınç uygulayarak iğneyi koldan çıkarın. Kan çeken kişi muhtemelen delme bölgesini bir bandajla kaplayacaktır.

Bazı kan ürünü türlerinin bağışlanması daha uzun sürebilir. Bu, aferez olarak bilinen özel bir kan bağışı türü için geçerlidir. Bu yöntemle bağış yapan bir kişi, trombosit veya plazma gibi diğer bileşenlere ayrılabilen kan temin etmektedir.

Sakin nasıl kalınır

Kan almak ideal olarak hızlı ve minimal derecede acı verici bir deneyim olsa da, bazı insanların bir iğneye takılma veya kendi kanlarını görme konusunda çok gergin olmaları mümkündür.

Bu reaksiyonları en aza indirmenin ve sakin kalmanın bazı yolları:

  • Kan almadan önce derin, tam nefes almaya odaklanın. Nefesinize odaklanarak zihinsel gerginliği giderebilir ve vücudunuzu doğal olarak rahatlatabilirsiniz.
  • Kulaklığınızı alın ve çekmeden önce ve çekerken müzik dinleyin. Bu, aksi takdirde gergin hissetmenizi sağlayacak bir ortamı engellemenizi sağlar.
  • Kanınızı alan kişinin, kolunuza bir iğne getirmeden önce size bakmanızı söyleyin.
  • Kanı çeken kişinin rahatsızlığı en aza indirmek için kullanabileceği cihazlar veya yöntemler olup olmadığını sorun. Örneğin, bazı tesisler damara bir iğne sokmadan önce uyuşturucu kremler veya küçük lidokain enjeksiyonları (lokal bir anestezik) kullanacaktır. Bu rahatsızlığı en aza indirmeye yardımcı olabilir.
  • İğne yerleştirmenin rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olan, yakınına yerleştirilebilen küçük bir titreşimli araç olan Buzzy gibi bir cihaz kullanın.

Kanınızı çizen kişi muhtemelen daha önce kanlarını almak üzere gergin bireyler görmüş. Endişelerinizi açıklayın ve ne beklemeniz konusunda size yardımcı olabilirler.

Yan etkiler

Çoğu kan alımı minimal yan etkilere neden olur. Ancak, aşağıdakilerden bazılarını deneyimlemeniz mümkündür:

  • kanama
  • morarma
  • baş dönmesi (özellikle kan bağışından sonra)
  • döküntü
  • uygulanan bandajdan banttan veya yapışkandan cilt tahrişi
  • ağrı

Bunların çoğu zamanla azalır. Bir delme bölgesinden hala kanama yaşıyorsanız, basıncı en az beş dakika boyunca temiz, kuru bir gazlı bezle tutmayı deneyin. Site kanamaya ve bandaj emmeye devam ederse, bir doktora görünün.

Delinme bölgesinde hematom olarak bilinen büyük bir kan çürüğü yaşarsanız bir doktora görünmelisiniz. Büyük bir hematom dokulara kan akışını engelleyebilir. Bununla birlikte, daha küçük (dime boyutundan daha az) hematomlar zamanla kendi kendine gider.

Kan alımından sonra

Az miktarda kan almış olsanız bile, daha sonra nasıl hissettiğinizi geliştirmek için izleyebileceğiniz adımlar vardır:

  • Bandajınızı önerilen süre boyunca açık tutun (delinme bölgesinde cilt tahrişi yaşamadıysanız). Bu genellikle kan alımınızdan en az dört ila altı saat sonra gerçekleşir. Kan inceltici ilaçlar alırsanız daha uzun süre bırakmanız gerekebilir.
  • Kan akışını uyarabilecek ve bölgeden kanamaya neden olabilecek herhangi bir kuvvetli egzersiz yapmaktan kaçının.
  • Yeşil yapraklı sebzeler veya demir takviyeli tahıllar gibi demir açısından zengin yiyecekler yiyin. Bunlar, kan kaynağınızı yeniden oluşturmak için kayıp demir depolarını yenilemeye yardımcı olabilir.
  • Delme bölgesinde ağrı veya morarma varsa, kolunuza veya elinize bezle kaplı bir buz paketi uygulayın.
  • Peynir, kraker ve bir avuç fındık ya da hindi sandviçinin yarısı gibi enerji arttırıcı yiyeceklere atıştırın.

Endişe ettiğiniz belirtilerin olağandışı olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzu veya kanınızı çeken yeri arayın.

Tedarikçiler için: Kanı daha iyi yapan nedir?

  • Kan alınmasını, sinirlerinin en iyi nasıl yatıştırıldığını sorun. Örneğin, bazı insanlar her adımı bilmekten yararlanırken, diğerleri sadece daha gergin olduklarını fark ederler. Bir kişiyle iletişim kurmanın en iyi yolunu bulmak yardımcı olabilir.
  • Çekimi yapmadan önce daima alerjiyi kontrol edin. Bir kişi bir turnike veya bandajda latekse ve bölgeyi temizlemek için kullanılan bazı sabunların bileşenlerine alerjik olabilir. Bu rahatsızlığı en aza indirmeye yardımcı olur.
  • Damarlar söz konusu olduğunda kolun ve elin tipik anatomisi hakkında daha fazla bilgi edinin. Örneğin, kan alımı yapan birçok insan bunu birkaç büyük damarın bulunduğu kolun önkol bölgesinde (önkolun iç kısmı) yapacaktır.
  • Bir turnike uygulamadan önce kolu herhangi bir damarın açıkça görülebilir olup olmadığını görmek için inceleyin. Hematom riskini azaltmak için en düz gibi görünen damarları arayın.
  • Delinme için sitenin en az 3 ila 4 inç üzerine bir turnike uygulayın. Turnike iki dakikadan daha uzun süre açık bırakılmamalıdır, çünkü kolda uyuşukluk ve karıncalanma olabilir.
  • Cildi damarın etrafında gergin tutun. Bu, iğneyi yerleştirirken damarın yuvarlanmasını veya yönlendirilmesini önlemeye yardımcı olur.
  • Kişiden yumruk yapmasını isteyin. Bu, damarları daha görünür hale getirebilir. Bununla birlikte, yumruğu pompalamak etkisizdir çünkü turnikeyi uyguladığınızda bölgeye kan akışı yoktur.

Alt çizgi

Kan alımı ve kan bağışı, az yan etkisi olan minimal ağrısız bir süreç olmalıdır.

Kan bağışıyla ilgileniyorsanız, yerel kan hastanenizle veya sizi kan bağışı alanına yönlendirebilecek Amerikan Kızılhaçı ile iletişim kurmayı düşünün.

Yan etkiler veya sürecin kendisi hakkında endişeleriniz varsa, bunları kanınızı alan kişiyle paylaşın. Sinirleri yatıştırmanın ve süreci genel olarak daha pürüzsüz hale getirmenin birçok yolu vardır.