Kısa cevap evet. Kafein meme dokusunu etkileyebilir. Bununla birlikte, kafein meme kanserine neden olmaz.

Ayrıntılar karmaşıktır ve kafa karıştırıcı olabilir. Sonuç olarak, kafein ve meme dokusu arasındaki bağlantının mutlaka kahve veya çay içme alışkanlıklarınızı değiştirmemesi gerekir.

Kısaca bildiklerimiz:

  • Kafein, meme kanseri için bir risk faktörü değildir.
  • Küçük olabilir bağlantı meme doku yoğunluğu ve kafein arasında. Bu bir sebep demek değil.
  • Birçok çalışma, yoğun meme dokusunun bir güçlü risk faktörü meme kanseri için.

Bu yazıda kafein, meme yoğunluğu ve meme yoğunluğu ile meme kanseri arasındaki bağlantıyı inceleyeceğiz.

Kafein ve yoğun meme dokusu

Kafein ve meme dokusu yoğunluğu hakkında çok az çalışma vardır ve sonuçlar karışıktır.

bir 2000 çalışma kafeinin meme yoğunluğu ile hiçbir ilişkisi bulunmadı. Benzer şekilde, 2019 çalışması kafein tüketen ergenlerin çoğunluğu premenopozal kadınlarda meme yoğunluğu ile bir ilişki bulamamıştır.

Ancak, 4.130 sağlıklı kadının 2018 çalışması kafein alımı ile meme yoğunluğu arasında küçük bir ilişki buldu. Çalışma sonuçları, kadınların premenopozal veya postmenopozal olmasına bağlı olarak farklılık gösterdi:

  • Yüksek kafein veya kafeinsiz kahve alımı olan menopoz sonrası kadınların meme doku yoğunluğu yüzdesi daha düşüktü.
  • Daha yüksek kahve alımı olan premenopozal kadınların meme yoğunluğu daha yüksekti.
  • Hormon tedavisi gören ve daha yüksek kahve ve kafein alımı olan menopoz sonrası kadınların meme yoğunluğunun daha düşük bir yüzdesi vardı. Hormon tedavisi genel olarak artan meme yoğunluğu ile ilişkili olma eğiliminde olduğundan, çalışma kafein alımının bu etkiyi azaltabileceğini düşündürmektedir.

Kafein içinde meme dokusunu etkileyebilecek nedir?

Kafein ve meme dokusu yoğunluğu arasındaki bağlantı tam olarak anlaşılamamıştır.

Kafein içindeki birçok biyolojik olarak aktif bileşiğin (fitokimyasallar) östrojen metabolizması ve inflamasyonu azaltan enzimleri uyarabileceği önerilmektedir. Bu fitokimyasallar ayrıca DNA moleküllerine metil grupları ekleyerek gen transkripsiyonunu inhibe edebilir.

Hayvan testlerinde, kahve bileşikleri 2012 kafein ve meme kanseri çalışmasında bildirildiği gibi meme tümörlerinin oluşumunu bastırdı. 2015 yılında yapılan bir araştırma, kafein ve kafeik asidin östrojen reseptör genlerine göre antikanser özelliklerine sahip olduğunu buldu.

Yoğun meme dokusuna sahip olmak ne anlama geliyor?

Yoğun göğüslere sahip olmak, memelerinizde çok fazla yağ dokusu olmayan daha fazla lifli veya glandüler dokuya sahip olduğunuz anlamına gelir. Amerikalı kadınların neredeyse yarısının göğüsleri yoğun. Bu normal.

Tarafından tanımlanan dört göğüs yoğunluğu sınıfı vardır. Amerikan Radyoloji Koleji:

  • (A) neredeyse tamamen yağlı meme dokusu
  • (B) yoğun doku dağınık alanları
  • (C) değişen (heterojen) yoğun meme dokusu
  • (D) aşırı yoğun meme dokusu

hakkında Yüzde 40 kadın kategorisi C kategorisine girer ve yüzde 10 D kategorisinde.

Yoğun göğüsler özellikle genç kadınlarda ve küçük göğüsleri olan kadınlarda yaygındır. 30 yaşlarındaki kadınların yaklaşık dörtte üçü, 70 yaşlarındaki kadınların dörtte birine kıyasla yoğun meme dokusuna sahiptir.

Ancak, meme büyüklüğü veya yaşı ne olursa olsun, herkesin yoğun göğüsleri olabilir.

Yoğun meme dokunuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Meme yoğunluğunu hissedemezsiniz ve bu meme sıkılığıyla ilgili değildir. Fiziksel muayene ile tespit edilemez. Meme dokusu yoğunluğunu görmenin tek yolu mamogramdadır.

Meme yoğunluğu ve meme kanseri riski

Meme dokusu yoğunluğu, meme kanseri için yüksek risk. Aşırı yoğun göğüsleri olan kadınların yüzde 10'u için risk daha yüksektir.

Bununla birlikte, yoğun göğüslere sahip olmak, mutlaka meme kanseri geliştireceğiniz anlamına gelmez. Yoğun göğüsler ile ilgili endişe, 3 boyutlu bir mamogramın (dijital meme tomosentezi olarak adlandırılır) bile yoğun meme dokusunda gelişen bir kanseri özleyebilmesidir.

Yoğun göğüsleri olan kadınlarda meme kanserinin yüzde 50'sine kadar bir mamografide görülemediği tahmin edilmektedir.

Yıllık ultrason testlerini düşünün

Mamogramınız yoğun meme dokusuna sahip olduğunuzu gösteriyorsa, özellikle göğüs dokunuzun yarısından fazlası yoğunsa, yıllık ek ultrason testini doktorunuzla tartışın.

Meme ultrason muayeneleri, mamogramlarla taranan 1000 kadın başına ilave 2 ila 4 tümör tespit eder.

Yıllık MRI taramalarını düşünün

Yoğun meme dokusu veya diğer risk faktörleri nedeniyle yüksek meme kanseri riski olan kadınlar için, yıllık MRI taraması yapma konusunda doktorunuzla görüşün. Meme MRG'si, mamografi ve ultrason taramasından sonra bile 1.000 kadın başına ortalama 10 ek kanser bulur.

Bir mamogramınız yoksa, göğüs kanseri riskinin artmış göğüs memeleri olup olmadığını bilemezsiniz, Ulusal Kanser Enstitüsü (NCI) sözcüsü vurgulamaktadır. Kadınlar, kendileri için en uygun mamografi programını belirlemek için aile geçmişini ve diğer risk faktörlerini sağlık uzmanları ile tartışmalıdır.

Meme tarama riski ve fayda

Yoğun göğüsleriniz varsa yıllık ek meme taraması yapıp yapmamak kişisel bir karardır. Artıları ve eksileri bir doktorla tartışın.

Tamamlayıcı tarama erken tespiti artırır göğüslerde meme kanseri tedavisi. Ve bir meme kanseri tümörünü erken yakalamak daha iyi bir sonuca sahiptir.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü 2016 yılında, mevcut kanıtların, yoğun göğüsleri olan kadınlar için ek taramaların “fayda ve zarar dengesini değerlendirmek için” yeterli olmadığını önerdi. Potansiyel zararlar şunları içerir:

  • olası yanlış pozitifler
  • biyopsi enfeksiyonu
  • gereksiz tedavi
  • psikolojik yük

Densebreast-info.org'un web sitesi taramanın artılarını ve eksilerini inceler.

Ayrıca, kar amacı gütmeyen kuruluş areyoudense.org'un web sitesindeki tarama seçenekleri için hasta kılavuzunda daha fazla tarama bilgisi bulabilirsiniz.

Meme yoğunluğunu azaltabilir misiniz?

Healthline'a konuşan You Capse, direktör Joe Cappello, “Meme yoğunluğunuzu değiştiremezsiniz, ancak göğüslerinizi yıllık 3 boyutlu mamografi ve ultrasonla izleyebilirsiniz” dedi.

bir Meme kanseri riski üzerine 2017 makalesi analiz edilen 18.437 meme kanseri olan kadın, meme dokusu yoğunluğundaki azalmanın meme kanseri sayısını önemli ölçüde azaltabileceğini öne sürmüştür. Ancak bu yeni araştırma gelişmeleri gerektirecektir.

Araştırmacılar, meme yoğunluğunun düşürülmesinin önleyici kullanımla varsayımsal olarak elde edilebileceğini önermektedir. tamoksifen sitrat en yüksek risk kategorisindeki kadınlar için.

Tamoksifen bir anti-östrojen ilacıdır. bir 2004'te bildirilen randomize klinik çalışma tamoksifen tedavisinin, özellikle 45 yaşından küçük kadınlarda meme yoğunluğunu azalttığını bulmuştur.

Bir NCI sözcüsü “Sağlıklı bir kiloyu koruyun ve düzenli egzersiz yapın” diyor. “Bunlar senin iki şey Yapabilmek meme yoğunluğunu veya meme kanserine karşı genetik duyarlılığınızı değiştiremeseniz de, meme kanseri riskinizi azaltmak için yapın. ”

Kafein ve meme kanseri

Kafein ve meme kanseri üzerine yıllarca yapılan araştırmalar, kahve veya diğer kafeinli içeceklerin içilmesinin meme kanseri riskinizi artırmadığını bulmuştur.

Bu hem genç hem de yaşlı kadınlar için geçerlidir. Ancak tam olarak açıklanmayan nedenlerden dolayı, daha yüksek kafein alımı, menopoz sonrası kadınlar için meme kanseri riskini azalttığı görülmektedir.

İsveç'te meme kanseri olan 1.090 kadın üzerinde yapılan 2015 tarihli bir araştırma, kahve tüketiminin genel hastalık prognozu ile ilişkili olmadığını buldu. Ancak, günde iki veya daha fazla fincan kahve içen östrojen-reseptör pozitif tipte tümörleri olan kadınların, daha az kahve içen benzer kadınlara kıyasla kanser nüksünde yüzde 49 azalma vardı.

2015 çalışmasının yazarları, kafein ve kafeik asidin, östrojen-reseptör tümörlerini tamoksifen'e daha duyarlı hale getirerek meme kanseri büyümesini azaltan antikanser özelliklerine sahip olduğunu ileri sürmektedir.

Devam eden araştırmalar, kafeinin hangi özelliklerinin meme kanseri riskini ve meme kanseri ilerlemesini etkileyebileceğine bakıyor.

Temel çıkarımlar

On yıllar boyunca yapılan çok sayıda araştırma çalışmasına göre, kafein meme kanserine neden olmaz.

Premenopozal ve postmenopozal kadınlar için farklı olan kafein ve meme yoğunluğu arasında küçük bir ilişki olduğuna dair sınırlı kanıt vardır.

Yoğun meme dokusuna sahip olmak meme kanseri için güçlü bir risk faktörüdür. Yoğun meme dokusu olan kadınlar yıllık mamografiye sahip olmalı ve ek tarama testleri yaptırmayı düşünmelidir. Meme kanserini erken tespit etmek daha iyi bir sonuca yol açar.

Her kadın farklıdır ve aynı kanser riskinden farklı şekilde etkilenir. İyi haber şu ki meme kanseri riskleri ve meme yoğunluğu konusunda artan bir farkındalık var.

Birçok çevrimiçi kaynak soruları yanıtlayabilir ve areyoudense.org ve densebreast-info.org dahil olmak üzere meme kanseri riski veya meme kanseri ile başa çıkan diğer kadınlarla iletişim kurabilir. Ulusal Kanser Enstitüsü meme kanseri bilgisi ve bir danışma hattı ve canlı sohbet soruları cevaplamak için.