Kadınlarda Saç Dökülmesi

Saç dökülmesi kadınlar için de yaygındır

Kadınların saç dökülmesi yaşamasının birçok nedeni vardır. Tıbbi durumlardan stresdeki hormonal değişikliklere kadar her şey suçlu olabilir. Temel nedeni izlemek her zaman kolay değildir, ancak işte bazı olasılıklar ve yapabilecekleriniz.

Saç dökülmesi belirtileri

Saç dökülmesi, nedenine bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Ani saç dökülmesi veya zaman içinde kademeli incelme görebilirsiniz. Fark ettiğiniz değişiklikleri veya yaşadığınız belirtileri takip etmek ve kalıp aramak için bir günlük tutmak faydalı olabilir.

Bazı işaretler şunları içerir:

• Genel inceltme. Başın üstündeki kademeli incelme, en yaygın saç dökülmesi türüdür. Hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Erkekler uzaklaşan bir saç çizgisi görmeye eğilimliyken, kadınlar genellikle kendi bölümlerinin genişlediğini fark ederler.
• Kel noktalar. Dairesel veya düzensiz olabilirler. Büyüklükte paralara benzeyebilirler ve genellikle kafa derisinde görünürler. Cildiniz saç dökülmeden hemen önce kaşıntılı veya ağrılı hissedebilir.
• Avuç avuç saç. Özellikle duygusal veya fiziksel travmadan sonra çok ani saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Saçları yıkarken veya tararken hızlı bir şekilde çıkarak genel incelmeye neden olabilir.
• Tam kayıp. Bazı tıbbi durumlarda, özellikle kemoterapi gibi tıbbi tedavilerde, saç dökülmesini aniden ve vücudunuzun her yerinde aynı anda fark edebilirsiniz.

Daha sonra, büyük saç dökülmesi ve nedenlerine bakacağız.

4 Alopesi türleri

Alopesi sadece “saç dökülmesi” anlamına gelir. Bulaşıcı veya sinirlere atfedilmez. Genetikten saç bakım uygulamalarına veya bağışıklık sistemini saç foliküllerine saldırmak için tetikleyen herhangi bir şeyin neden olduğu çeşitli tipler vardır.

• Androjenetik alopesi genetik ya da aile öyküsünün neden olduğu kadın tipi kellik veya saç dökülmesidir. Kadınlarda saç dökülmesinin önde gelen nedenidir ve genellikle 12 ila 40 yaşları arasında başlar. Erkekler saç dökülmesini giderek azalan bir saç çizgisi ve belirli kel noktalar olarak fark ederken, kadınların saç dökülmesi genel olarak incelme olarak görülür.
• Alopesi areata aniden kafa veya vücutta meydana gelen düzensiz saç dökülmesidir. Genellikle üst üste binebilen veya binmeyen bir veya daha fazla yuvarlak kel yama ile başlar.
• Sikatrisyel alopesi skar yoluyla geri dönüşümsüz saç dökülmesine neden olan bir grup hastalıktır. Saç dökülür ve folikülün yerini skar dokusu alır.
• Travmatik alopecias saç şekillendirme uygulamaları sonucunda saçların dökülmesine neden olur. Saç tarağı, saçları boyamak veya düzeltmek için sıcak taraklar, fön kurutucular, düzleştiriciler veya bazı kimyasallar kullanıldıktan sonra kırılabilir.

Birçok sağlık durumu saç dökülmesine neden olabilir

Bazı tıbbi durumlar, tiroid sorunları gibi hormonların bozulmasıyla doğrudan saç dökülmesine yol açar; saçkıran gibi cilt durumlarından yara izi; veya vücudun kendisine saldırdığı çölyak hastalığı gibi otoimmün bozukluklar.

Saç dökülmesine neden olabilecek durumlar şunlardır:

• hipotiroidizm
• hipertiroidi
• Hodgkin hastalığı
• hipopituitarizmde
• Hashimoto hastalığı
• sistemik lupus eritematoz
• Addison hastalığı
• Çölyak hastalığı
• Liken planus
• saçkıran
• skleroderma
• trikhortreksis invaginata

Saç dökülmesine neden olan durumlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Teşhise yardımcı olan diğer belirtiler

Saç dökülmenizin altında yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa, bir dizi başka semptom da yaşayabilirsiniz.

• Hipotiroidizm yorgunluktan kilo alımına, kas güçsüzlüğünden eklem şişmesine kadar her şeye neden olabilir.

• Saçkıran, kafa derisinde pullu ve ağrılı gri veya kırmızı lekelere neden olabilir.

• Çölyak hastalığı, ağız ülserlerinden baş ağrılarına, deri döküntülerine, anemiye kadar her şeye neden olabilir.

• Hodgkin’in hastalığı ateş, gece terlemesi ve lenf düğümlerinin şişmesi gibi semptomlara neden olabilir.

Doktorunuz, nedeni belirlemenize yardımcı olmak için saç dökülmesinin yanı sıra yaşadığınız diğer belirtileri de dikkate alacaktır. Bu, fizik muayeneden kan testlerine, kafa derisi biyopsilerine kadar her şeyi içerebilir.

Çölyak hastalığı gibi bazı durumlar genetik olarak kalıtsal olabilir. Ailenizin saç dökülmesine yol açan bir durumunuz varsa, bunu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.

Menopoz ve hormon dengesizlikleri

Kadınlar menopoz sırasında östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminin azalması nedeniyle saç dökülmesi yaşayabilir. Bu değişiklikler ayrıca adet döngüsü düzensizliği, kuru cilt, gece terlemeleri, kilo alımı ve vajinal kuruluk gibi semptomlara da yol açar. Vücut üzerindeki bu ilave stres saç dökülmesini de kötüleştirebilir.

Bazı kadınlar hormonal doğum kontrol haplarından çıktıktan sonra incelme ve kayıp fark edebilirler. Neden? Yine, her türlü hormonal değişiklik, özellikle düşen östrojen seviyeleri, saçın yaşam döngüsünü geçici olarak bozabilir.

Farklı stres türleri saç dökülmesine neden olabilir

Duygusal veya fiziksel stres altındaysanız, saç dökülmesine neden olabilir. Ailede ölüm, büyük cerrahi veya ciddi bir hastalık gibi şeyler vücudun saç üretimi gibi belirli süreçleri kapatmasına neden olabilir.

Stresli bir olayın gerçekleşmesi ile saç dökülmesinin ne zaman gerçekleşeceği arasında yaklaşık üç aylık bir gecikme vardır, bu nedenle tetikleyiciyi hemen tespit edemeyebilirsiniz.

Bununla birlikte, daha ince saçlar yaşıyorsanız, hayatınızda size ciddi strese neden olabilecek farklı olayları veya durumları düşünün. Strese bağlı saç dökülmesi genellikle geçicidir. Olay geçtikten ve folikül tekrar üretilmeye başladıktan sonra saçlar yeniden büyümeye başlayabilir.

Ani ama geçici değişiklikler

Saç dökülmesinin en yaygın ikinci nedenine telojen effluvium (TE) denir. Geçicidir ve saç büyüyen ve dinlenme durumunda olan folikül sayısında bir değişiklik olduğunda olur.

Örneğin, kadınlar doğumdan sonraki aylarda veya başka bir stresli olayda saçlarını kaybedebilir. Bazen saç teline bakarak TE saç dökülmesini tanımlayabilirsiniz. Telojen kılların kökünde bir keratin ampulü vardır.

TE genellikle vücudu şok edebilecek ve saç ömrünü bozabilecek herhangi bir şeyden kaynaklanır. Değişikliğin etkilerini fark etmeden önce üç aya kadar hatırı sayılır bir gecikme olabilir.

TE saç dökülmesinin olası tetikleyicileri:

• yüksek ateş
• ciddi enfeksiyon
• kronik hastalık
• duygusal stres
• diyet diyetleri, protein eksikliği, yeme bozuklukları vb.

Retinoidler, beta blokerler, kalsiyum kanal blokerleri, antidepresanlar ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAIDS) gibi bazı ilaçların alınması da TE'ye yol açabilir. İyi haber şu ki, bu tip saç dökülmesi tipik olarak geri dönüşümlüdür ve sonunda TE kılları kafa derisinde tekrar büyümeye başlayacaktır.

B vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir

Bazı vitamin ve minerallerin eksikliği kadınlarda saç dökülmesine veya saç dökülmesine neden olabilir. Bazı dermatologlar, yeterince kırmızı et yememenin veya vejetaryen bir diyetin uygulanmasının saç dökülmesini etkileyebileceğine inanmaktadır.

Kırmızı et ve diğer hayvansal gıdalar saç ve vücut büyümesini destekleyen bir mineral olan demir açısından zengindir. Kadınlar zaten adet sırasında kan kaybından dolayı demir eksikliğine eğilimlidir, bu nedenle diyette yeterli miktarda demir almamak eksikliğe yol açabilir.

Anoreksiya nervoza gibi yeme bozuklukları da vitamin eksikliklerine ve saç dökülmesine neden olabilir. Özellikle saçı etkilediği düşünülen eksikliklere çinko, amino asit L-lizin, B-6 ve B-12'deki eksiklikler dahildir.

Etkili saç dökülmesi tedavileri

Stres veya hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişikliklerin neden olduğu saç dökülmesi herhangi bir tedavi gerektirmeyebilir. Bunun yerine, vücut ayarlandıktan sonra kayıp muhtemelen kendi başına duracaktır.

Besin eksiklikleri de, altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanmadığı sürece, takviyelerin ötesinde sıklıkla tıbbi tedavi gerektirmez. Ve saç dökülmesine neden olan herhangi bir tıbbi durum, sadece semptomlarını değil, tam durumu ele almak için doğrudan tedavi edilmelidir.

Bununla birlikte, kadın tipi kellik ve diğer alopecilerin neden olduğu saç dökülmesi için bir dizi olası ilaç ve tedavi vardır. Tüm sonuçları görmek için aylar veya yıllar boyunca bir veya birkaç tedavi kullanmanız gerekebilir.

Minoxidil

Minoksidil, topikal kullanım için sıvı ve köpük formlarında gelen tezgah üstü (OTC) bir ilaçtır. Saç derisine günlük olarak sürülmek istenir ve saç dökülmesini etkili bir şekilde önlemek ve saç büyümesini teşvik etmek için genellikle aylarca ve yıllarca uzun süre kullanılması gerekir.

Östrojen tedavisi

Önceki yıllarda olduğu kadar yaygın kullanılmasa da, hormon replasman tedavisi androjenik alopesi için bir tedavi olabilir. Bir kadının azalan seviyelerini desteklemek için östrojen hormonu sağlamaya odaklanır. Minoksidil daha etkilidir, bu nedenle tercih edilen tedavi olarak ele alınmıştır.

Çocuk doğurma yıllarındaki kadınlar bu ilacı alırlar ve oral kontrasepsiyon almak isterse doktorlarıyla konuşmalıdırlar. Ortho Tri-Cyclen gibi en az progestin içeren bir hap seçmeleri gerekebilir.

Spironolakton

Aksi takdirde Aldakton olarak bilinen ilaç spironolakton, hormonlara hitap ederek saç dökülmesini tedavi etmeye çalışır. Özellikle, androjen reseptörlerine bağlanır ve vücudun testosteron işlemesini azaltır. Tüm araştırmacılar etkili bir şekilde çalıştığını kabul etmiyor ve Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) bunu androjenik alopesi için bir tedavi olarak etiketlemedi.

tretinoin

Retin-A markasıyla da bilinen topikal tretinoin, bazen androjenik alopesi için minoksidil ile kombinasyon tedavisi olarak kullanılır.

Bu tür ilaçları doktorunuzun rehberliğinde kullanmak önemlidir. Evde kullanan bazı insanlar topikal retinol kremlerinin, serumlarının ve losyonlarının saç dökülmesini daha da kötüleştirebileceğini bildirmektedir.

Kortikosteroidler

Alopesi areata nedeniyle saç dökülmesi olan kadınlar, etkilenen bölgedeki birden fazla bölgeye enjekte edilen kortikosteroidlerle tedaviyi düşünebilir. Saç büyümesi dört hafta gibi kısa bir sürede fark edilebilir ve tedavi dört ila altı haftada bir tekrarlanabilir. Enjeksiyonlarla yan etkiler arasında cilt atrofisi veya kafa derisinin incelmesi bulunur.

Topikal kortikosteroidler de mevcuttur, ancak bunların etkili olması gerekmez. Ve oral kortikosteroidler hoş olmayan yan etkilere yol açabilir.

antralin

Alopesi areatalı kadınlarda antralin hem güvenli hem de etkilidir. Evde, günde bir kez, sadece beş dakikadan başlayarak ve bir saat kadar süre ile uygulanabilir.

Uygulamadan sonra kafa derisi soğuk suyla durulanmalı ve sabunla temizlenmelidir. Yeni saç büyümesi iki ila üç ay içinde filizlenebilir.

Kadınların saç dökülmesinin erkeklerden nasıl farklı olduğu

Bazı saç dökülmesi tedavileri özellikle kadınlar için erkeklerden daha etkilidir ve finasterid gibi bazıları kadınlara önerilmez.

Finasterid

Finasterid (Proscar markası ile bilinir), erkeklerde alopesi için kullanılan bir ilaçtır. Finasteride kadınlarda kullanılması önerilmez özellikle üreme çağındaki olanlar, çünkü fetal büyüme ve gelişme ile ilgili sorunlara neden olabilir.

Ayrıca menopoz sonrası kadınlar için uygun olmayan bir seçim olarak kabul edilir.

cerrahlık

Saç ekimi ameliyatında, saç ekli saç derisi parçaları genellikle kafa derisinin bir bölgesinden alınır ve kellik bölgelerine taşınır.

Saç ekimi, saç dökülmesinin genellikle kadınlarda kendini gösterme biçimi nedeniyle kadın tipi kellik için yaygın bir tedavi değildir: dağınık saç dökülmesi ve konsantre kel noktalar yerine daha az hacim.

Ayrıca, nakledilen bölgelerden saç dökülmesine neden olabilecek enfeksiyon veya şok dahil riskler de vardır. Ve ameliyat geniş kellik bölgelerine yardımcı olmayabilir.

Götürmek

Gerektiğinden daha fazla saç kaybettiğinizi fark ederseniz veya bundan şüphelenirseniz, sebebini bulmak ve tedaviye daha erken başlamak en iyisidir.

Minoksidil gibi reçetesiz satılan ilaçlar belirli saç dökülmesine karşı yardımcı olabilir, ancak diğer sağlık koşulları saç dökülmesine neden olabilir, bir doktora danışmak önemlidir.

Saç dökülmenizin nedenini teşhis edebilmeleri ve sizinle bir tedavi planı oluşturabilmeleri için semptomlarınız hakkında bir aile doktoru veya dermatologla konuşun.