Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler İYE Krampları ile Nasıl Başa Çıkılır?

İYE Krampları ile Nasıl Başa Çıkılır?

Bir kadın krampları hafifletmek için elini karnının üzerinde tutarak kanepede yatar.
Catherine McQueen / Getty Images

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), genellikle genital veya anal bölgenizdeki bakteriler idrar yolunuza girdiğinde ortaya çıkar. İYE’ler kadınlarda daha yaygındır, ancak erkekleri de etkileyebilir.

Çoğu İYE, mesaneyi etkiler. Buna sistit denir. Mesanedeki enfeksiyonlar böbreklerinize de yayılabilir. Buna piyelonefrit denir ve bu daha ciddi bir durumdur.

İYE’lerin, karın krampları dahil olmak üzere çeşitli semptomları vardır. Bu yazıda, bir İYE’nin neden olduğu kramplara ve bu semptomun nasıl giderileceğine daha yakından bakacağız.

Kramplar bir İYE’nin ortak bir belirtisi midir?

Kramp ağrısı, bir İYE’nin yaygın bir semptomudur. Aynı zamanda bir baskı veya ağrı hissi olarak da hissedilebilir. Tipik olarak pelvik bölgenizde veya sırtınızın alt kısmında İYE krampları hissedeceksiniz.

Bu acı nereden geliyor? İYE’ye neden olan bakteri, idrar yolunuzun iç yüzeyini istila edebilir. Bu da iltihaplanmaya ve tahrişe yol açabilir. Ek olarak idrar, bu bakterilerin çoğalmaya devam edebileceği iyi bir ortam sağlar.

Kramplara ek olarak, bir İYE’nin bazı diğer semptomları şunları içerir:

  • idrar yaparken acı verici veya yanma hissi
  • sık idrara çıkma
  • bulutlu idrar
  • kötü kokulu idrar
  • Mesaneniz boş olsa bile idrara çıkmanız gerektiğini hissetmek (“aciliyet”)
  • idrarda kan

Böbrek enfeksiyonu belirtileri

Bir İYE’nin mesanenizden böbreklerinize geçerek piyelonefrit adı verilen daha ciddi bir enfeksiyona neden olması mümkündür. Belirtiler şunları içerebilir:

  • orta sırtınızda veya yanınızda ağrı
  • ateş
  • titreme
  • mide bulantısı ya da kusma

Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, hemen doktorunuza görünün. Tedavi edilmezse, piyelonefrit böbrek hasarına ve daha nadiren yaşamı tehdit edebilen sepsise neden olabilir.

İYE kramplarını hafifletmek için ne yapabilirsiniz?

İYE’ler antibiyotiklerle tedavi edilir. Antibiyotiklere başladıktan kısa bir süre sonra semptomlarınızın iyileşmeye başladığını fark edeceksiniz, ancak tüm antibiyotik kürünü bitirmek önemlidir. Bu, enfeksiyonunuzun tamamen temizlenmesine yardımcı olur.

İyileşirken, İYE kramplarını hafifletmek için aşağıdaki ev ilaçlarını deneyebilirsiniz:

  • Bir ısıtma yastığı kullanın: Karnınıza veya sırtınıza bir ısıtma yastığı uygulamak krampları hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Su iç: Su içmek sadece sulu kalmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda idrarınızı sulandırmaya ve bakterileri idrar yolunuzdan atmaya da yardımcı olabilir.
  • Reçetesiz satılan (OTC) ilaçları alın: İbuprofen (Motrin, Advil), naproksen (Aleve) ve asetaminofen (Tylenol) gibi OTC ağrı kesici ilaçlar, bir İYE’den kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

İdrar yolu enfeksiyonu semptomlarınız varsa, doktorunuza görünün. İdrarınızda bakteri olup olmadığını belirlemek için idrar testi kullanabilirler. İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa, bir dizi antibiyotik enfeksiyonunuzu temizlemeye yardımcı olabilir.

Bir İYE tedavi edilmezse, enfeksiyon mesanenizden böbreklerinize yayılabilir. Bu, böbrek hasarı ve sepsis gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Karnınızın alt kısmındaki kramp ve ağrının başka sağlık koşullarından da kaynaklanabileceğini hatırlamak da önemlidir. Karın kramplarına veya ağrıya neden olan bazı durum örnekleri şunları içerir:

  • cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI’ler)
  • kabızlık
  • böbrek taşı
  • irritabl bağırsak sendromu (IBS)
  • Crohn hastalığı
  • ülseratif kolit
  • apandisit
  • menstrüel krampları
  • rahim fibroidleri
  • Yumurtalık kistleri
  • endometriozis

Antibiyotik tedavinizi bitirdikten sonra kramplarınız rahatlamıyorsa doktorunuzla takip edin. Enfeksiyonunuz temizlenmemiş olabilir veya semptomlarınıza neden olan başka bir altta yatan sağlık sorunu olabilir.

İYE kapma riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?

İYE kapma riskinizi azaltmaya yardımcı olmak için günlük yaşamınızda adımlar atabilirsiniz. Yardımcı olabilecek bazı adımları inceleyelim.

  • Yapmanız gereken zaman gidin: İdrarınızı çok uzun süre tutmak, bakteri oluşumunu artırabilir.
  • Seks sonrası idrar yapın: Cinsel ilişkiden kısa bir süre sonra idrar yapmak, idrar yolunuza girmiş olabilecek bakterileri temizleyerek bir İYE’yi önleyebilir.
  • Yeterince sıvı alın: Yeterince sıvı içmek, idrarınızı seyrelterek ve idrara çıkma sıklığınızı artırarak İYE’leri önlemeye yardımcı olur. Bu, bakterilerin idrar yolunuzda birikmesini engeller.
  • Önden arkaya silin: Anal bölgedeki bakterilerin idrar yolunuza girmesini önlemek için idrar yaptıktan (kadınlarda) ve bağırsak hareketinden sonra önden arkaya sildiğinizden emin olun.
  • Kıyafetleri düşünün: Pamuklu iç çamaşırı ve bol pantolon giymek, üretranızın etrafındaki alanı kuru tutmaya yardımcı olabilir ve bu da bakteri oluşumunu engelleyebilir.
  • Kokulu kadınsı hijyen ürünlerinden kaçının: Kokulu ürünler genital bölgenizin doğal mikrobiyal dengesini tahriş edebilir ve bozabilir, bu da İYE riskini artırır.
  • Doğum kontrol yönteminizi değiştirin: Diyaframlar, yağlanmamış prezervatifler ve spermisitler, İYE riskinizi artırabilir. Sık sık İYE geçirdiğinizi fark ederseniz, diğer doğum kontrol yöntemleri hakkında doktorunuzla konuşun.
  • Banyo yerine duş seçin: Banyoda ıslanmak idrar yolu enfeksiyonuna yakalanma riskinizi artırabilir.
  • Kızılcık ürünlerini dikkatli kullanın: Kızılcık ürünleri uzun süredir idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin bir yolu olarak tanıtılmaktadır. Bununla birlikte, bu önleyici yöntemin etkinliğine ilişkin araştırmalar tutarsızdı.

Alt çizgi

Kramplar, bir İYE’nin yaygın bir semptomudur. Onları tipik olarak pelvik bölgenizde veya sırtınızda hissedeceksiniz. Kramplara ek olarak, bu bölgede de baskı veya ağrı hissedebilirsiniz.

İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için antibiyotikler kullanılır. İyileşirken, karnınıza ısı uygulayarak, OTC ilaçları alarak ve bol su içerek İYE kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz.

İYE geçirdiğinizi düşünüyorsanız doktorunuzdan randevu alın. Tedavi edilmezse enfeksiyon böbreklerinize yayılabilir ve daha ciddi hale gelebilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here