İlk Kez Ot Kullanmak mı İstiyorsunuz? Bir Kenevir Gazetecisinden 9 İpucu

1. Yüksek ve yüksek olmayan ikiliyi bırakın

Daha önce bahsettiğim bu gayri resmi bilgi ağı, yeni bir eyalet veya başka bir belediyenin esrarı yasallaştırdığı her seferinde biraz değişiyor ki bu, zamanın bu aşamasında neredeyse haftalık bir esasa dayanıyor.

Yasallaştırmanın sahip olduğu bir şey değil Toplumun sarhoş olmaktan veya kafayı bulmaktan bahsetme eğilimi, anlamlı bir şekilde değişti.

Eminent Consulting’den Emma Chasen, “Bence, yasak ve yabani otlara karşı propagandanın bir sonucu olarak ortaya çıkan etkili beyin yıkamadan geçmek için başlangıçta gerekli olan bir dökülme var” diyor.

Esrar söz konusu olduğunda, yüksek olma tartışmaları ikililerle doludur. Ürünler sadece sarhoş edici veya değil olarak tanımlanmaktadır. Bu, CBD’ye karşı THC hakkında konuşurken çokça ortaya çıkıyor.

Aynı şey bir şeyin psikoaktif olup olmadığı için de geçerlidir. (Not: Bu ayrım genellikle yanlış uygulanır; tüm kanabinoidler teknik olarak psikoaktif etkilere sahiptir.)

Gerçekte, esrarın etkileri bir spektrumda yer alır. Bu etkileri nasıl hissedeceğiniz, kullandığınız ürün, çevreniz ve o günkü duygusal durumunuz dahil olmak üzere birçok şeye bağlıdır.

Esrar konusunda yeniyseniz, bu biraz sinir bozucu olabilir, ancak bu öznelliğe eğilmek için yer var. İkili dosyalar genellikle rahat oldukları için vardır: Açık yönergeler sunarlar ve herhangi bir karışıklığı ortadan kaldırırlar.

Gerçekte ise hiçbir şey o kadar basit değildir ve ikili kodlarda konuşmak yanlış bir güvenlik yaratır. Esrar söz konusu olduğunda durum farklı değil.

İlk esrar deneyiminizden önce, zihinsel olarak kendinizi bu gri alanları keşfetmeye hazırlayın. Herhangi bir beklentiyi bırakın. Bir dizi olası sonuca açık olun (o kadar da iyi olmayan bir sonucu nasıl ele alacağımızı daha sonra ele alacağız).

Bir esrarın bireysel vücutlarda nasıl yüksek tezahür ettiğini anlamak için, yalnızca kullanıcılara ve müstakbel kullanıcıların gri alanları keşfetme konusunda rahat olmalarına fayda sağlayacaktır.

2. Bir tuz tanesi ile suşları alın

İkililerden bahsetmişken, kenevir türleri (veya çeşitler) sorunu var. Bunlar genellikle bir indika veya sativa olarak tanımlanır. Bu, temelde öforik bir vücuda neden olan ve ikincisi, diğer etkilerin yanı sıra daha enerjik ve serebral bir yüksekliğe neden olan birincisinin kısaltmasıdır.

Bu açıklamalar mutlaka yanlış değildir, ancak tamamen özneldir.

Ek olarak, esrarı yalnızca bu iki terimle kategorize etmek, flavonoidler ve terpenler dahil olmak üzere farklı faktörlerin neden olduğu geniş bir yelpazedeki diğer etkileri tamamen gözden kaçırır.

Sadece bir indika veya sativaya gitmek yerine, nasıl hissetmek istediğinizi düşünün: Enerjik ve yaratıcı mı? Rahat ve içe dönük mü? Ağrıyı hafifletme veya iştah açma gibi aradığınız terapötik etkiler var mı?

Bu bilgilere dayanarak, esrar uzmanları veya dispanser personeli en iyi ürünü seçmenize yardımcı olabilir.

3. Burnunuzu kullanın

Bir ürün seçerken daha pratik olmayı tercih ediyorsanız, esrar gazetecisi ve yazar Ellen Holland burnunuza bakmanızı öneriyor.

Esrarın aromatik ve lezzetli unsurları olan terpenlerin etkilerinde büyük rol oynadığı için şanslıyız. Bu şekilde, koku alma duyumuz bizi aradığımız yüksekliğe doğru yönlendirebilir ”diyor.

“Meyve, çiçek, yakacak ve toprak kenevir çiçeklerinde yaygın olarak kullanılan lezzet profilleridir ve bu gruplamaları takip etmek, insanların kendileri için doğru olanı bulmalarına yardımcı olabilir” diye açıklıyor.

Holland, “meyveli çeşitlerin” canlandırıcı olduğunu, çiçeksi olanların ise içe dönük olduğunu söylüyor. Yakıt destekli çeşitler (Ekşi Dizel gibi) güçlüdür, toprak kokusu ve tatları olanlar ise rahatlatıcı etkilere neden olma eğilimindedir.

“Bu botanikteki çeşitlilik çok büyük ve tür isimleri genellikle yanıltıcı olabilir” diye ekliyor.

“Zaten çekici bulduğunuz kokulara yönelmek harika. Bir Gelonade’den gelen lemony kokusu size bunun parlak ve enerji verici olacağını söylüyor. Klasik bir OG Kush’un nemli, gazlı kokuları size bunun güçlü ve yatıştırıcı olacağını söylüyor ”diyor.

Holland’ın tanımladığı bu spesifik türlerin birçok yasal dispanserde bulunması oldukça kolay olmalıdır.

4. Yenilebilir yiyecekleri düşünün (ancak küçük başlayın)

Yenilebilir yiyecekler, bitkinin nüanslarına girmek veya sigaranın sağlık etkileri ile uğraşmak istemeyenler için iyi bir başlangıç ​​olabilir.

Yine de, türüne ve dozuna dikkat etmek isteyeceksiniz.

Genellikle, canlı reçine ile yapılan yenilebilir yiyecekler daha güçlü etkiler üretme eğilimindedir. Yenilebilir yiyecekler, kan dolaşımından ziyade karaciğerde metabolize olurlar, bu nedenle daha uzun süreli bir yüksek üretirler ve bu da daha yüksek dozlarda saykodelik etkilere neden olabilir.

İlk kez 5 miligram veya daha az bir doz hedefleyin (2,5 miligram ideal olacaktır). Yenilebilir yiyeceklerin başlaması inhalasyondan daha uzun sürer, bu yüzden daha fazlasını denemeden önce en az bir veya iki saat beklemek isteyeceksiniz.

5. Dozunuzu bilin

Tüketim yönteminiz ne olursa olsun, inhaleMD’nin başkanı ve CEO’su Dr. Jordan Tishler, dozun düşürülmesi için gerekli olduğunu kabul ediyor.

“Anahtar dozdur. Esrar rahatsızlık veya endişeye neden oluyorsa, doz çok yüksektir ”diyor, esrar deneyen ve kendileri için olmadığına karar veren kişilerin ortak şikayetlerini tekrarlayarak.

“Suşlar veya CBD oranları ile ilgili değil. Bunların hiçbiri çalışmalarda ortaya çıkmadı ”diyor Kenevir Uzmanları Derneği başkanı ve Harvard Tıp Fakültesi’nde profesör olan Tishler.

“Esrar uzmanınız neyi ne kadar alacağı konusunda çok net olmalıdır. Genellikle bu yavaş bir yükselmedir, sadece sizi duygulara alıştırmak için değil, aynı zamanda vücudunuzun uyum sağlamasına izin vermek için de ”diyor.

Tishler, insanların genellikle beklediklerinden çok daha küçük dozlardan yararlandığını ekliyor.

6. Geçmiş esrar deneyimlerini bırakın

Geçmişte esrar veya diğer sarhoş edici maddelerle kötü bir deneyim yaşamış olanlar için, Chasen’in insanların akılda tutabileceği birkaç yönerge vardır.

Öncelikle, ne tür bir deneyime sahip olmak istiyorsunuz? Ne deneyimlediğini biliyoruz yapma ister, ancak belirli terapötik hedefleriniz var mı? Esrarla canlandırmak isteyeceğiniz bir ruh hali? ” insanlara kendilerine sormalarını söyler.

Chasen, “İkinci olarak, diğer tüketim yöntemlerini incelemek istiyorum” diyor. Daha önce sigara içtiyseniz ve beğenmediyseniz, belki bir tentür veya yenilebilir daha iyi sonuç verir.

Son zamanlarda tentürlere “süper” davrandığını ekliyor çünkü bazıları sadece esrar ve diğerleri de “destekleyici bitkilerle” keneviri birleştiren – adaptojenik mantarlar ve şifalı bitkiler gibi şeyler.

7. Yerinize ve ortamınıza dikkat edin

Chasen ayrıca, psychedelic kullanımda popüler bir kavram olan “set ve ayar” ın önemini vurguluyor.

“Kendinizi güvende hissettiğiniz insanlarla rahat bir alanda olduğunuzdan emin olun,” diyor. Bazen, insanların sarhoş edici maddelere karşı olumsuz tepkileri, kendi vücutlarının dışında meydana gelen olaylarla tetiklenebilir.

İlk esrar deneyiminiz, ilk kez yeni biriyle takılma zamanı değil. Tanıdığın ve güvendiğin insanlarla takıl. İster oturma odanız isterse en sevdiğiniz plaj olsun, kendinizi güvende ve rahat hissettiren bir yerde olmayı hedefleyin.

8. Bir yedekleme planınız olsun

Sarhoş edici maddelerle deney yapmanın bir parçası öğrenme sınırlarıdır, ancak bazen bu rahatsızlık verici olabilir.

İşler rahatsız olursa (zihinsel veya fiziksel olarak), Tishler kolay bir düzeltme önerir.

“Çok fazla alırsanız en iyi tavsiye, özel insanlarınızın desteğiyle rahatlamak, biraz gönülsüz TV izlemek ve uyumaktır. Sabah iyi olacaksın, ”dedi Tishler.

İnsanların biber çiğnemekten limon çayı içmeye kadar yemin ettikleri pek çok anekdot çare var, ancak bunların arkasında pek çok kanıt yok.

Çözümlerin işe yaramaması için hazırlıklı olun. İster sizi eve götürecek bir arkadaşınız ister kanepeye giden açık bir yol olsun, bir yedek planınız olsun.

9. Düşünmek

Nihayetinde, Chasen, yüksek olma ve onunla rahat olma mekaniği etrafında hala çok fazla gizem olduğunu ve bunun sadece yeni kullanıcılara özgü olmadığını belirtiyor.

“Sanırım insanlar kendilerini kaybediyormuş gibi hissediyorlar,” diyor ve ekliyor: “Güvenliklerini ve işlevselliğini doğrudan tehdit ediyor, bu da bize kendimizi güvende ve kontrolde hissetmemizin öğretildiği yollara doğrudan meydan okuyor.

Ve bazen bu kontrol kaybı iyi hissettirmiyor.

“Evet, çok fazla THC sizi inanılmaz derecede endişeli ve paranoyak hissettirebilir. Bu sizi ‘Hey, bu benim için değil’ diye düşünmeye sevk edebilir ”diye ekliyor Chasen.

“Ama aynı zamanda, bu deneyimle nasıl başa çıkacağınız öğretilmiş olsaydı, bu tüketim konusunda kasıtlı olmanız öğretilmiş olsaydı, bu deneyimde kendinizle ilgili gerçekten değerli içgörüler bulabilirdiniz ve bence şu anda bizde değiliz. hepsi bunun yüzüne bakmaya hazır, ”diyor çok gerçekçi bir şekilde.

Chasen, “Kültürümüzün bizi egolarımıza bakıp ölmelerini izlemeye yetiştirdiği şekilde hazırlandığımızı sanmıyorum” diyor.

Bu, doğrudan ego ölümüne gitmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak ne olursa olsun, daha sonra düşünmek için kendinize biraz alan verin.

İyi bir deneyimse neden? Beklenmedik duyguların veya hislerin kilidini açtı mı? Yeni bir bakış açısı buldunuz mu?

Ve eğer o kadar iyi değilse, rahatsızlık veren ne olurdu? Kendini fiziksel olarak hasta mı hissettin? Rahatsız edici duygular mı ortaya çıktı?

İyi veya kötü herhangi bir esrar deneyimi bir öğrenme fırsatı olabilir.

Alt çizgi

İlk esrar deneyiminize devam etmenin doğru ya da yanlış bir yolu yoktur. Herkes farklıdır.

Ama eğer rahatlarsanız, biraz araştırma yaparsanız ve bilinmeyene yaslanırsanız, muhtemelen iyi olacaksınız.

Jackie Bryant, esrar, yemek, seyahat ve diğer kültür konularına odaklanan serbest bir yazardır. Aslen New York’tan, şimdi San Diego’yu evine çağırıyor. Esrarla uğraştığı Forbes’a düzenli olarak katkıda bulunuyor ve çalışmaları San Diego Union-Tribune, Sierra, WeedWeek, Afar, Playboy ve diğerlerinde de bulunabilir. Ayrıca esrar kültürü hakkında bir haber bülteni yazıyor ve bir podcast sunuyor. Çalışmalarının daha fazlası burada bulunabilir.