İkinci el duman, sigara içenler kullanıldığında yayılan dumanları ifade eder:

  • sigaralar
  • borular
  • purolar
  • diğer tütün ürünleri

İlk elden sigara içmek ve ikinci el sigara içmek ciddi sağlık etkilerine neden olur. Doğrudan sigara içmek daha kötü olsa da, ikisinin benzer olumsuz sağlık etkileri vardır.

İkinci el duman da denir:

  • yan akım dumanı
  • çevresel duman
  • pasif duman
  • istemsiz duman

İkinci el dumanı teneffüs eden sigara içmeyenler dumandaki kimyasallardan etkilenir. Göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO), tütün dumanında 4.000'den fazla kimyasal bulunur. Toplamda, 50 kanserlidir. 250'den fazla kişi başka şekillerde zararlıdır.

Sigara içmeyenlerde kan ve idrar gibi sıvılar, nikotin, karbon monoksit ve formaldehit için pozitif test edebilir. İkinci el dumana ne kadar uzun süre maruz kalırsanız, bu toksik kimyasalları soluma riskiniz o kadar artar.

İkinci el dumana maruz kalma, birinin sigara içebileceği her yerde meydana gelir. Bu yerler şunları içerebilir:

  • Barlar
  • arabalar
  • evler
  • partiler
  • Rekreasyon alanları
  • restoranlar
  • işyerleri

Halk, sigara içmenin zararlı etkileri hakkında daha fazla bilgi edindikçe, genel sigara içme oranları gençler ve yetişkinler arasında düşmeye devam etmektedir. Ancak, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)58 milyon Amerikalı sigara içmeyen kişi ikinci el dumana maruz kalmaktadır.

Genel olarak, DSÖ yılda en az 890.000 erken ölümün dünya çapında ikinci el dumanla ilgili olduğunu tahmin ediyor. Bu, hem yetişkinleri hem de ikinci el dumana maruz kalan çocukları etkileyebilecek ciddi bir sağlık sorunudur. Bu tür riskleri ortadan kaldırmanın tek yolu tütün dumanından tamamen uzak durmaktır.

Yetişkinlerde etkiler

İkinci el duman maruziyeti yetişkinlerde yaygındır. Etrafınızda sigara içen başkalarıyla çalışabilirsiniz ya da sosyal veya eğlence amaçlı etkinliklerde maruz kalabilirsiniz. Sigara içen bir aile üyesiyle yaşayabilirsiniz.

Yetişkinlerde, ikinci el duman aşağıdakilere neden olabilir:

Kardiyovasküler hastalıklar

Amerikan Kalp Derneği'ne göre, ikinci el dumana maruz kalan sigara içmeyenlerin kalp hastalığı riski yüzde 25 ila 30 daha fazladır. Ayrıca, duman maruziyeti önceden var olan yüksek tansiyon vakalarını daha da kötüleştirebilir.

Solunum hastalıkları

Yetişkinlerde astım gelişebilir ve sık sık solunum yolu hastalıkları olabilir. Zaten astımınız varsa, tütün dumanının etrafında olmak belirtilerinizi daha da kötüleştirebilir.

Akciğer kanseri

İkinci el duman, doğrudan tütün ürünleri içmeyen yetişkinlerde akciğer kanserine bile neden olabilir. Sigara içen biriyle yaşamak, bireysel akciğer kanseri riskinizi yüzde 30'a kadar artırabilir. Ulusal Kanser Enstitüsü. Amerika Birleşik Devletleri'nde, CDC sigara içmeyenlerde yılda akciğer kanserinden 7.300 ölüm tahmin edilmektedir.

Diğer kanserler

Olasılıklar arasında meme kanseri, lösemi ve lenfoma bulunur. Sinüs boşluğunun kanserleri de mümkündür.

Çocuklarda etkileri

Düzenli olarak ikinci el duman maruziyeti yetişkinlerde çeşitli sağlık sorunlarına yol açsa da, çocuklar tütün dumanının etrafındaki etkilere karşı daha savunmasızdır. Çünkü vücutları ve organları hala gelişim aşamasındadır.

CDC ayrıca siyah çocukların sigara dumanına maruz kalma ihtimalinin daha yüksek olduğunu belirtiyor. Çocukların sigara dumanı etrafında olma sözleri yoktur. Bu, ilişkili riskleri azaltmayı daha da zorlaştırır.

Çocuklarda ikinci el dumanın sağlık sonuçları şunları içerir:

  • Akciğer sağlığına etkileri. Buna gecikmiş akciğer gelişimi ve astım dahildir.
  • Solunum yolu enfeksiyonları. İkinci el dumana maruz kalan çocuklar daha sık enfeksiyon geçirir. Pnömoni ve bronşit en yaygın olanlarıdır.
  • Kulak enfeksiyonları. Bunlar genellikle orta kulakta görülür ve doğada sık görülür.
  • Astım semptomlarını kötüleştirmeöksürme ve hırıltı gibi. Astımlı çocuklar, sık sık ikinci el duman maruziyetinden kaynaklanan astım ataklarına da özel olabilir.
  • Sürekli soğuk algınlığı veya astım benzeri semptomlar. Bunlar öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığı, hapşırma ve burun akıntısıdır.
  • BEYİn tümörü. Bunlar yaşamın ilerleyen dönemlerinde de gelişebilir.

Bebekler, ani bebek ölüm sendromuna (SIDS) neden olabileceğinden, ikinci el dumanın etkilerine karşı daha savunmasızdır. İkinci el sigaraya maruz kalan hamile kadınlar da düşük doğum ağırlığına sahip çocuklar doğurabilir.

DSÖ bildirilen ikinci el duman ölümleriyle ilgili olarak, bu ölümlerin yüzde 28'inin çocuk olduğunu tahmin ediyor. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuz için ikinci el duman maruziyetini önlemenin en iyi yollarından biri, sigarayı kendiniz bırakmaktır.

Alt çizgi

İkinci el dumanın çok sayıda olumsuz sağlık etkisi göz önüne alındığında, kaçınma giderek bir insan hakkı olarak görülmektedir. Bu nedenle birçok eyalet, restoranlar, okullar ve hastaneler dışında ve oyun alanları gibi ortak alanlarda sigara içilmesini yasaklayan yasalar çıkarmıştır. Bugüne kadar, DSÖ dünya çapındaki insanların yaklaşık yüzde 18'inin bu tür yasalarla korunduğunu söylüyor.

Sigara içmeyen yasaların yürürlüğe girmesine rağmen, sigara içmeyenleri ikinci el dumandan tamamen korumanın tek yolu sigarayı bırakmaktır. Çok birimli bir evde yaşıyorsanız, sigara dumanı odalar ve daireler arasında seyahat edebilir. Dışarıda açık bir alanda olmak veya kapalı bir sigara içen kişinin etrafına pencere açmak, ikinci el dumanın etkilerini durdurmak için çok az şey yapar. Tütün dumanı civarındaysanız, maruz kalmayı tamamen ortadan kaldırmanın tek yolu, etkilenen yeri tamamen terk etmektir.

Göre sorun CDCBununla birlikte, ikinci el duman maruziyetinin çoğu evlerde ve iş sahalarında gerçekleşir. Bu gibi durumlarda, sigara içmeyen bir kişi olarak ikinci el dumandan kaçınmak neredeyse imkansızdır. Bu özellikle ebeveynleri evlerde ve arabalarda sigara içen çocuklar için geçerlidir. Sigarayı bırakmak, sigara içmeyenleri ikinci el sigara dumanından korumanın en iyi yoludur.