Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Hidrosollerin Faydaları

Hidrosollerin Faydaları

0
6

Samantha Simon / EyeEm / Getty Images

Hidrosoller, taze çiçeklerin, yaprakların, meyvelerin ve diğer bitki materyallerinin damıtılmasıyla yapılan su bazlı ürünlerdir. Uçucu yağ üretim sürecinin bir yan ürünüdür ve uçucu yağlarla aynı özelliklerin çoğunu paylaşır.

Aradaki fark, hidrosollerin çoğunlukla sudur. Bu, uçucu yağlardan çok daha az konsantre oldukları anlamına gelir. Ayrıca daha yumuşak, daha hafif bir kokuları vardır.

Hidrosoller genellikle cilt bakımı veya aromaterapi ürünlerinde kullanılır. Tıbbi amaçlar için de kullanılmış olsalar da, etkinliklerini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Hidrosollerin nasıl kullanıldığını ve sözde faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Hidrosol ürünleri, herhangi bir yönetim organı tarafından düzenlenmediklerinden ve güvenlikleri ve etkinlikleri konusunda bilimsel araştırma yapılmadığından dikkatli kullanılmalıdır.

Sağlık hattı

Hidrosol nedir?

Hidrosoller, bitki maddesinin su veya buharla damıtılmasından elde edilen su bazlı ürünlerdir. Damıtma işlemi iki son ürün üretir:

  • Esans: bitkinin yağda çözünen kısımları
  • Hidrosol: bitkinin suda çözünen kısımları (bu sıvı ayrıca mikroskobik uçucu yağ damlaları içerir)

Pek çok farklı bitki türü hidrosol haline getirilebilir – sadece çiçekler değil, aynı zamanda ağaç kabuğu, kökler ve yapraklar gibi diğer bitki bileşenleri.

Uçucu yağlar ve hidrosollerin bazı benzer özellikleri vardır, ancak hidrosollerin su içeriği çok daha yüksektir.

Bu, uçucu yağlardan daha nazik oldukları ve bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmeye gerek kalmadan doğrudan cildinize uygulanabileceği anlamına gelir. Ayrıca uçucu yağlara göre daha ince bir kokuya sahiptirler.

Hidrosoller, aşağıdakiler dahil çeşitli ürünlerde kullanılabilir:

  • parfümler
  • cilt tonları
  • makyaj
  • aromaterapi
  • alternatif ilaçlar

İçecekleri ve diğer yiyecekleri bile tatlandırabilirler.

Hidrosollerin faydaları nelerdir?

Hidrosollerin faydaları konusunda bilimsel araştırma eksikliği var. Ancak anekdot niteliğindeki kanıtlar, hidrosollere dönüştürülen bazı bitkilerin çeşitli şekillerde faydalı olabileceğini göstermektedir.

Örneğin, işte bazı bitkiler ve sözde faydalarından birkaçı:

  • Lavanta: sakinleştirici, gevşeme
  • Gül: büzücü, parfüm
  • Limon otu: stres giderici
  • Köri: cildi soğutmak
  • Cadı fındığı: cilt temizleyici
  • Papatya: cilt temizleyici

Lavanta, papatya ve köri bitkisi gibi bazı hidrosollerde karboksilik asitler bulunur. 2016’daki araştırmaya göre, bu asitler iltihabı hedefleyebilir ve azaltabilir.

Daha eski bir 2008 çalışması, gül hidrosollerinin uykusuzluk çeken insanlara yardımcı olabileceğini öne sürdü. Bununla birlikte, çalışmadaki en etkili gül hidrosolünün, incelenen diğer hidrosollerden daha fazla uçucu yağ içerdiğine dikkat etmek önemlidir.

Hidrosollerin etkinliğini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Hidrosoller nasıl kullanılır?

Şeker veya bal ile tatlandırılan hidrosoller Orta Doğu’da besleyici su olarak kullanılmaktadır. İran’da bu hidrosollerin 50’den fazla çeşidi vardır, ancak bunlar dünyanın başka bir yerinde bulunmamaktadır.

Hidrosoller ayrıca oral kullanım için tasarlanmamış ürünlerde de kullanılabilir. Bunlar şunları içerir:

  • tonerler, kremler ve diğer yumuşatıcılar gibi cilt ve makyaj ürünleri
  • yaralar, iltihaplanma veya cildi yatıştırmak için topikal kremler
  • deodorant veya parfüm gibi vücut ürünleri
  • havaya yayılabilen aromaterapi ürünleri

Ticari olarak temin edilebilen birçok hidrosol ürünü vardır.

Satın almadan ve kullanmadan önce, eklenmiş diğer malzemelerle birlikte üreticiyi düşünün. Ürünü topikal olarak uygularsanız, kokular ve boyalar cildinizi tahriş edebilir.

Hidrosollerin herhangi bir yan etkisi var mı?

Amerika Birleşik Devletleri’nde hidrosollerin güvenliğiyle ilgili önemli miktarda kanıt yok. Esansiyel yağlar gibi, hidrosoller Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmez. Yani, bunları kendi sorumluluğunuzda kullanıyorsunuz.

Bir 2017 çalışması İran’daki hidrosol içeceklerin% 50’si, çoğu hidrosolün güvenli ve etkili kabul edildiğini buldu. Araştırmanın araştırmacıları ayrıca hidrosol tüketmenin uçucu yağları tüketmekten daha güvenli olduğunu çünkü suyla seyreltildiklerini belirttiler.

Ancak Batı kültüründe hidrosoller ve bunların güvenliği konusunda çok az araştırma var.

Amerika Birleşik Devletleri’nde aromaterapi ve diğer bitki bazlı ilaç türlerinin kullanılması tamamlayıcı veya alternatif bir tedavi olarak kabul edilir. Bu, geleneksel tıbbın dışındaki tedavi yöntemleri oldukları anlamına gelir.

Tamamlayıcı tıp, bu ürünleri doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçlar veya tedavilerle birlikte kullandığınız zamandır. Alternatif ilaçlar, bu ürünleri geleneksel ilaçlar yerine kullandığınız zamandır.

Bu tedaviler kesin araştırmadan yoksundur. Bu nedenle bilimsel temelli tedaviler olduğu kanıtlanmamıştır.

Bu ürünleri yutmadan önce bir doktorla konuşmalısınız. Bu tedavilerin aldığınız diğer ilaçlarla nasıl etkileşime girebileceğini tartışın. Bir tepki alırsanız kullanmayı bırakın.

Hidrosol satın alırken nelere dikkat edilmeli

Hidrosoller kasıtlı olarak veya uçucu yağ damıtma işleminde bir yan ürün olarak yapılabilir.

Hidrosol olarak kasıtlı olarak yapılmış ürünleri arayın. Bunlar daha kaliteli olabilir. Yan ürünü paketleyenlere karşı özel hidrosol ürünleri üreticileri ürettikleri ürüne daha fazla özen ve özen gösterebilir.

Hidrosoller, uçucu yağlara benzer şişelerde paketlenmelidir. Koyu renkli şişeler, ışığın ürünü değiştirmesini engeller. Ayrıca hidrosol ürünlerinin aşırı ısınmasından da kaçının.

Kendi hidrosollerinizi yapabilir misiniz?

Üreticiler, buhar, su veya her ikisinin kombinasyonu ile hidrosoller oluşturur. Bazı damıtma tekniklerinde, şifalı bitkiler ısıtılmış suyun üstüne oturur.

Ekipman buharı yakalar, buharı yoğunlaştırabilecek ekipmana taşır ve ardından hidrosol olarak çıkarır.

Hidrosolleri evde uçucu yağlarla birlikte yapabilirsiniz. İşte ihtiyacınız olan şeyler:

  • 2 adet ısıya dayanıklı kase (büyük ve küçük)
  • 1 büyük tencere
  • damıtmayı düşündüğünüz bitkiden birkaç bardak (bitki toplarken sadece çiçekleri düşünmeyin; bitkinin diğer kısımları da kullanılabilir)
  • buz
  • Su

Talimatlar

  1. Küçük kase sağ tarafı üstte olacak şekilde büyük kaseyi tencereye baş aşağı yerleştirin.
  2. Bitki parçalarını tencereye koyun ancak kaseye koymayın, ardından bitkileri suyla kapatın.
  3. Kapağı tencerenin üzerine koyun ve kapağın üstüne buz ekleyin. Buzu üstüne koymak için kapağı ters çevirmek daha kolay olabilir.
  4. Brülörünüzü açın. Su kaynadığında, su kaynaması için brülör üzerindeki ısıyı azaltın. 30 dakika pişirin.
  5. Gerektiği gibi tencerenin kapağındaki erimiş buzu değiştirin. Bu buharlama işleminin sonunda kapağın tenceresini açın. Hidrosol küçük kasenizde olacaktır. Suyun üzerinde yüzen yağlar uçucu yağlardır ve isterseniz bunları sudan çıkarabilirsiniz.
  6. Ev yapımı hidrosolleri buzdolabında veya başka bir serin yerde, tercihen koyu kaplarda saklayın.
Sağlık hattı

Çiçek suları ve hidrosoller

Çiçek suları yaratmak için tarifler vardır, ancak bunlar hidrosol değildir. Çiçek suları, suya bitkiler eklenerek ve daha sonra bir süre güneşe maruz bırakılarak yapılır.

Bu tür çiçek suları, Bach’s Rescue Remedy gibi ürünlere benzer. 2010 yılında bu ürünler üzerinde yapılan araştırmalar, plasebodan daha etkili olmadıklarını gösteriyor.

Paket servisi

Hidrosoller, bitkilerden yapılan su bazlı bir üründür. Bunları cildinizde veya banyo suyunuzda olduğu gibi çeşitli amaçlar için kullanmayı düşünebilirsiniz.

Orta Doğu’da, sözde tıbbi değerleri nedeniyle tatlandırılmış hidrosol içecekler popülerdir.

Hidrosolleri dikkatli kullanın. Güvenlikleri veya etkinlikleri hakkında çok fazla bilimsel kanıt yok ve FDA tarafından düzenlenmiyorlar.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here