Bir bebeğin katı yiyeceklerini ilk kez ne zaman besleyeceğinize dair tavsiyeler birkaç yılda bir ileri geri gidiyor gibi görünüyor. Şimdi, yeni
Yazarlar katıların uykuyu iyileştirdiğini söylüyor çünkü bebekler aç değil ve bu nedenle sadece emzirilenlere kıyasla uyanmıyor veya uyanmıyor.
Çalışma kapsamında yaklaşık 1.300 bebek iki gruba ayrıldı. Bir grup sadece altı ay boyunca emzirildi; ikinci grup anne sütüyle beslendi ancak yaklaşık üç ayda diyetlerinde katı madde ile tanıştı.
Ebeveynler, katıları olan bebeklerin gece yaklaşık 15 dakika daha uzun süre uyuduklarını ve gece uyanma vakalarının gece başına iki katından gece başına 1.74 kez daha düşük olduğunu bildirmiştir. Farklılıkların zirvesi yaklaşık altı ay oldu.
King's College London'da ortak yazar ve pediatrik alerji profesörü olan Gideon Lack, katıların uykuyu iyileştirmenin ek faydası olabileceğini söyledi. Yazarlar, İngiliz annelerin yaklaşık yüzde 75'inin beş aydan önce katı madde kattığını ve yüzde 26'sının bunun gece uyanmayı azaltma çabası olduğunu söylüyor.
Katılara ne zaman başlamalı
Amerika Birleşik Devletleri'nde, Amerikan Pediatri Akademisi, altı ay boyunca emzirmeyi ve o zamana kadar katıların başlatılmasını önerir. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi, bebeklerin dört aydan itibaren katı maddeleri işleyebileceğini belirtmektedir.
Üniversitesi'nde bebek beslenme araştırmacısı Dr. Frank R. Greer, “Bebekler gelişimsel olarak hazır olduğunda katı gıdaların getirilmesi gerektiğine inanıyorum, bu da bebeklerin büyük çoğunluğu için dört ila altı ay arasında gerçekleşiyor” dedi. Wisconsin.
Greer, altı ay sonrasına kadar katı gıdaya verilmemesi gereken tek bebeklerin gelişimsel olarak hazır olmayan az sayıda bebek olduğunu söyledi.
Kalınlaşan şişelerin uykuyu iyileştirdiğine dair bir kanıt olmadığını söyledi, bu yüzden tavsiye etmiyor.
Greer, çalışmaya katılan çok sayıda bebeğin sonuçlara inanmaya eğilimli olduğunu, ancak verilere dayanarak dört aydan önce katı madde katılması konusunda yorum yapmayacağını söyledi.
Connecticut'taki Yale-New Haven Health'deki pediatrik gastroenterolog Dr. Anthony F. Porto, “Çoğu bebek dört ila altı ay boyunca katı yemeye hazır” dedi.
Katılar dört aydan daha erken sokulursa, çocukluk çağı obezitesi için bir risk olduğunu ekledi.
New York City'den çocukların beslenmesi konusunda uzmanlaşmış kayıtlı bir diyetisyen olan Natalia Stasenko, bebeklerin desteksiz olarak düz oturabilene, “itme” refleksini kaybetmeye başlayıp başlarını tutabilinceye kadar katıların başlatılmasını önermediğini söyledi.
“Katıların bebekler hazır olmadan başlatılması boğulma riskinin artmasına neden olabilir, çünkü düz oturamaz ve ağızlarındaki katıları güvenli bir şekilde manipüle edemezler” dedi.
Stasenko, tüm bebeklerin altı ayda katılara başlamak zorunda olmadığını söyledi. Bazı bebekler sadece yedi aylıkken, özellikle erken veya gelişimsel gecikmelerle doğan katılara hazırdır.
“Gelişim söz konusu olduğunda tüm bebekler farklıdır. En önemli şey katılar için hazır olma işaretlerini izlemek. ”Dedi.
“Çalışma, uyku süresinde sadece birkaç dakikalık kendi kendine bildirilen bir artış olduğunu gösterdi. Benim için mevcut yönergeleri değiştirecek kadar güçlü bir kanıt değil ”diye ekledi.
Stasenko, bebeklerinde beslenme sorunları olan ebeveynlerle düzenli olarak çalıştığını söyledi. Çalışmayı duyabileceklerinden ve bebek uykusunu iyileştirmek için katıları itmeye çalışabileceklerinden endişe ediyor.
“Aynı zamanda, gıda ile ilgili bir çocuk-ebeveyn ilişkisi, çocukların gıda ile sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine ve açlık ve tokluklarına uyum sağlamalarına yardımcı olmada önemlidir” dedi.
Stasenko, bebeklerin üç ayda bir büyüme hamlesinden geçtiğini ve daha fazla kalori gerektirebileceğini belirtti.
“Ama benim için katılara ihtiyaç duyduklarının bir işareti olmak zorunda değil” dedi. “Gelişim ve beslenme açısından kendilerine uygun kaynaklardan daha fazla beslenmeye ihtiyaçları olabilir: anne sütü ve formül.”
Yazarların gece uyanmanın bebeklerde gelişimsel olarak normal bir davranış olduğunu ve ebeveynlerin düzeltmesi gereken bir şey olmadığını vurguladığını söyledi.
“İlginç bir şekilde, araştırmanın tamamlayıcı çevrimiçi içeriği, bebeklerin uykusunu etkileyen diğer faktörleri tartışıyor, örneğin yatıştırıcı yöntemler ve uyku yeri, bebeklerin katıların erken girişinden daha iyi uyumalarına yardımcı olmakta çok daha etkili gibi görünüyor” dedi.
Katı gıdaların başlatılması için tavsiyeler
Bir ebeveyn katı maddelere başlamaya hazır olduğunda, pürüzsüz püreleri ve yumuşak parmak yiyeceklerini denemeleri gerektiğini söyledi.
“Sabahları yeni yiyecekler tanıtmayı, bebekleri alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlemleyebilmeyi öneriyorum” dedi. Bebekler gelişimsel olarak katılar için hazır olmadan önce normalden daha aç görünüyorsa, anne sütünü veya formül yemlerini arttırmak en iyisidir.
Porto, herhangi bir reaksiyonu belirlemek için her üç ila beş günde bir yeni bir yiyecek eklediğini söyledi.
Bir doktor tarafından önerilmediği sürece, şişelere tahıl eklemek iyi bir fikir değildir. Genellikle reflü ile uğraşan çocuklara yardım etmek için yapılır.
“Katıların [beslenmesinde] rolü sadece beslenme veya kalori değildir. Aynı zamanda yeme becerilerini geliştirmekle de ilgilidir ”dedi. “Yemek yemek çok sayıda kas ve tüm duyuları içeren çok karmaşık bir süreçtir. Bebeklerin yeme becerilerini geliştirmeye başlamak için beslenmeye tam olarak katılması gerekir. ”
