Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Hamilelikte Melazma Nasıl Tedavi Edilir?

Hamilelikte Melazma Nasıl Tedavi Edilir?

0
2

Melazma olan kişinin yüzünün yakın çekimi
Yuuurin / Getty Images

Hamilelik sırasında vücudunuz muazzam değişikliklerden geçer.

Bebeğiniz büyüdükçe karnınız genişler ve kan hacminiz artar. Kramp, sabah bulantısı ve her türlü alışılmadık ağrı ve sızı yaşayabilirsiniz. Saçınız ve cildiniz de daha iyisi veya daha kötüsü için bir dönüşümden geçebilir. (Yine de güzelsin.)

Yüzünüzde koyu cilt lekeleri fark ettiyseniz, melazma olabilir. İşte bu durum, hamilelikte neden geliştiği ve onu nasıl güvenli bir şekilde tedavi edebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi.

Hamilelikte melazma nedir?

Melazma, cildinizdeki melanositlerin (renk üreten hücreler) herhangi bir nedenle fazladan pigment ürettiği bir cilt bozukluğudur. Hamilelikte buna genellikle kloazma veya “hamilelik maskesi” denir.

Kloazma kozmetik bir sorundur. Bebeğinizi hiçbir şekilde etkilemez veya başka herhangi bir hamilelik komplikasyonuna işaret etmez.

Derilerinde daha fazla pigment bulunan kişiler – örneğin Afrika, Kuzey Afrika, Orta Doğu, Latin veya Hispanik, Asya, Hint veya Akdeniz kökenli olanlar – doğal olarak daha aktif melanin üretimine sahip oldukları için kloazma geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Genel olarak, arasında 50 ve 70 insanların yüzdesi hamilelik sırasında bir tür melazma geliştirecek.

İlgili: Cilt hastalıkları tartışılırken cilt renginin hesaba katılması gerekir

Hamilelikte melazma belirtileri

Kloazmanın birincil semptomu yüzdeki cildin koyulaşmasıdır. Alnınızda, yanaklarınızda, çenenizde veya ağzınızın çevresinde koyu lekeler veya lekeler fark edebilirsiniz. Bu alanlar, güneşe ne kadar çok maruz kalırsanız veya hamileliğinizde ne kadar ilerlerseniz o kadar koyulaşabilir.

Ağrı, kaşıntı veya ağrı değil melazma semptomları. Bu belirtilerle karşılaşırsanız veya şiddetli tahriş geliştirirseniz, başka bir durumla karşı karşıya olabilirsiniz. Doktorunuzla birlikte sahip olduğunuz ek semptomları ortaya çıkarın.

Bir dermatolog, bir Wood’s lambasını kullanarak durumunuzu doğru bir şekilde teşhis edebilir; bu, bir cilt rahatsızlığının bakteri, mantar veya başka bir şekilde ilgili olup olmadığını göstermeye yardımcı olur.

Hamilelikte melazmanın nedenleri

Hamilelik sırasında cilt hiperpigmentasyonu çok yaygındır. Meme uçlarınızın / areolaların, koltuk altlarınızın veya cinsel organlarınızın koyulaştığını fark edebilirsiniz. Karın üzerindeki kasık bölgesinden uzanan bir çizgi (linea nigra) veya vücudun her yerinde deride koyulaşma görebilirsiniz.

Değişen hormonlar, özellikle östrojen ve progesteron fazlalığı, hamilelik sırasında melazmanın ana nedenidir. Bunun ötesinde, yüzdeki koyu lekeler güneşe maruz kalma, belirli cilt bakım ürünleri veya tedavilerinin kullanımı ve hatta genetikle daha da kötüleşebilir.

Kloazma, hamilelikten önce bile mevcut olabilecek hormonal dengesizlikler nedeniyle daha da kötüleşebilir.

Durum ne olursa olsun, melanosit uyarıcı hormonlarınız bu tetikleyicilere, cilt üzerinde melanin adı verilen aşırı miktarda koruyucu pigment (koyu lekeler) oluşturarak tepki verir.

Melazma hamilelikte ne zaman başlayabilir?

Melazma, hamileliğinizin herhangi bir noktasında başlayabilir, ancak en çok ikinci veya üçüncü trimesterde başlar.

Yine, pigment koyulaştırma söz konusu olduğunda, rol oynayan çeşitli faktörler vardır. Ten renginiz ve tipiniz bu durumu az çok farkedebilir. Güneşte ne kadar dışarıda olduğunuz ve hatta yılın hangi zamanı hamile kaldığınızı da ilk fark ettiğiniz zamanı etkileyebilir.

Doğumdan sonra melazma geçer mi?

İyi haber şu ki, çocuğunuzu doğurduktan sonra bu hiperpigmentasyon muhtemelen daha da kötüleşmeyecek. Bununla birlikte, zaman alabilir – muhtemelen aylar – herhangi bir hedefe yönelik tedavi olmaksızın tamamen solması için.

Hamilelik için güvenli tedaviler

Hamilelik sırasında melazmanızı tedavi etmenin yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz daha fazla bilgi için sizi bir dermatoloğa yönlendirebilir.

Bazı uzmanlar hamilelik sırasında melazmayı tedavi etmeyi önermiyor. Bunun bir nedeni, kendi kendine çözülebilmesidir. Ve bazı tedavi yöntemlerinin hamileyken kullanılması güvenli veya etkili olmayabilir.

En iyi tedavi yöntemi, birkaç yaşam tarzı değişikliğinin yardımıyla aslında önleme olabilir.

Gölge ara

Güneş daha fazla pigment gelişimini tetikleyebileceğinden, özellikle uzun süre ışınlarından uzak durmak iyi bir fikirdir.

Evet, bu aynı zamanda bronzlaşma yatakları veya UVA ve UVB ışınlarına maruz kalacağınız diğer ortamlar için de geçerlidir. Güneşlenmeyi sınırlayın ve bunun yerine bir ağacın veya şemsiyenin altında dinlenmeyi deneyin.

Egzersiz yapıyorsanız, genellikle günün ortasında, bölgenizdeki yoğun güneş saatlerinden kaçınmaya çalışın. Sabahın erken saatlerinde veya akşamın geç saatlerinde güneşin düşük olduğu zamanlarda dışarı çıkın.

Güneş kremi kullanın

Yine de bu, güneş battığında içeride kalmanız gerektiği anlamına gelmez. SPF 30+ ile hamilelik için güvenli bir güneş kremi kullanmak anahtardır.

Kimyasal engelleyicilere dayananlara karşı çinko oksit, titanyum dioksit veya diğer fiziksel engelleyicileri (mineral güneş kremleri) içeren ürünleri arayın. Fiziksel engelleyici güneş kremleri daha geniş koruma sağlama eğilimindedir ve cildi daha az tahriş edebilir.

Başarı için giyin

Güneş koruyucu için başka bir seçenek de SPF kızarıklık veya güneş koruyucu giysiler gibi UV korumalı veya korumasız giysilerdir. Dışarısı sıcak olsa bile, bol giysiler rahat olabilir ve cildinizi koruyabilir.

Yüz ne olacak? Geniş kenarlı şapkalar sizin en iyi arkadaşınızdır. Ve şık güneş gözlüklerini de unutmayın – ne kadar büyükse o kadar iyidir.

Nazik cilt bakım ürünleri kullanın

Cildinizi tahriş eden yüz yıkamaları, losyonlar ve serumlar melazmayı daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine yumuşak ürünlerle dövün. Güzellik koridorunda bunalırsanız, “komedojenik olmayan”, “hassas”, “kokusuz” veya “dermatolog onaylı” gibi kelimeler için etikete bakın.

Aynı şey karanlık alanları gizlemek için kullanabileceğiniz makyaj için de geçerlidir. Komedojenik olmayan veya hipoalerjenik temeller, kapatıcılar, tozlar ve diğer ürünleri arayın.

İlgili: Hamilelik için güvenli cilt bakımı rehberiniz

Evde kullanılan maskeleri ve yöntemleri deneyin

Kilerinizdeki malzemeleri kullanarak melazmanızı hafifletebilirsiniz. Kloazma için bu yöntemler hakkında özel çalışmalar olmasa da, aşağıdaki topikal tedaviler yardımcı olabilir:

  • Limon suyu. Yarım taze limon suyu ve yarım salatalık suyu veya sudan oluşan bir çözeltiyi karıştırın. Meyve suyundaki asit, cildin üst katmanındaki pigmentasyonu gidermeye yardımcı olabilir.
  • Elma sirkesi (ACV). Buradaki benzer fikir. Koyu alanlarda toner olarak kullanmak için yarım ACV ve yarım su içeren bir solüsyonu karıştırın.
  • Magnesianın sütü. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, pamuk yardımıyla karanlık bölgelere magnezya sütü uygulayın. Gece boyunca ciltte bırakın ve sabah yıkayın.
  • Yulaf ezmesi ve bal. Pişmiş yulaf ezmesi (sıcak olmaması için soğumaya bırakın) ve çiğ bal ile yapılmış bir maske çırpın. Yıkamadan önce cilt üzerinde 10 dakika bekletin. Maske cildinizin pul pul dökülmesine yardımcı olur ve baldaki enzimler cildi hafifletebilir.

İyi yiyin, dinlenin ve birkaç takviye deneyin

Melazma aynı zamanda hormonal dengesizliklerin bir sonucu olabileceğinden, kendinize çok ihtiyaç duyulan bazı TLC vererek durumu iyileştirebilirsiniz. Bol miktarda taze meyve ve sebze içeren bir diyet yediğinizden ve her gece yeterince uyuduğunuzdan emin olun.

Takviye edici omega-3 yağ asitleri tüketerek diyetinizi tamamladığınızdan emin olun. Ve doktorunuza olası vitamin eksikliklerini sorun. Bazı çalışmalar melazmayı demir ve muhtemelen B12 vitamini eksikliğine bağlamaktadır.

Sabırlı ol

Hamilelikten sonra, melazmanız kendiliğinden kaybolmazsa, dermatoloğunuza diğer tedavileri sorabilirsiniz. Tedaviler aşağıdakiler gibi topikal ilaçları içerir:

  • hidrokinon
  • tretinoin
  • kortikosteroidler

Doktorunuz ayrıca cildi aydınlatan belirli asitleri tek başına veya kombinasyon halinde önerebilir. Ayrıca işe yarayabilecek kimyasal peeling, mikrodermabrazyon, lazer tedavileri ve diğer ışık tedavileri dahil olmak üzere bazı prosedürler de vardır.

Götürmek

Hamilelik sırasında cildinizdeki değişikliklerle başa çıkmak sinir bozucu olabilir. Neyse ki, kloazma genellikle birkaç aylar doğum yaptıktan sonra.

Hamilelik sırasında durumun ilerlemesini önlemek için deneyebileceğiniz çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri vardır. Aksi takdirde, tedavi seçenekleri ve her birinin yararları ve riskleri hakkında doktorunuzla konuşun. Farkına bile varmadan yeniden parlayacaksın!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here