Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Hamilelik ve Bebek Kaybı: Hikayelerimizi Paylaşma Gücü

Hamilelik ve Bebek Kaybı: Hikayelerimizi Paylaşma Gücü

0
19

Léa Jones/Stocksy United

Ekim, Hamilelik ve Bebek Kaybı Farkındalık Ayıdır. Daha iyi bilinen Meme Kanseri Farkındalık Ayı’nda (aynı zamanda Ekim) olduğu gibi, bu kampanyanın amacı insanları kaç kişinin etkilendiği konusunda bilinçlendirmek ve empati ve eylemi teşvik eden kişisel hikayeler anlatmaktır.

Gebelik kaybı oranlarını kesin olarak belirlemek zordur, ancak bazıları kaynaklar 4 gebelikten 1’inden biraz fazlasının düşükle sonuçlandığını tahmin edin – ölü doğum veya doğumdan sonra bebek ölümü gibi diğer kayıp türlerini içermeyen bir istatistik.

Kişisel düzeyde, bu farkındalık kampanyası tartışmalı bir şekilde eve oldukça yakın bir yere varıyor: Hamilelik veya bebek kaybını bilen arkadaşlara ve aileye ek olarak, ben de bunu yaşadım – dört kez.

Sessiz kaldığım bir konu değil. Hem gökkuşağı bebeği hem de güneş ışığı bebeği hakkında yazdım – ve şimdi ikinci bir gökkuşağı bebeği.

Her Ekim ayında kısa bir sosyal medya gönderisi yazmaya ve uygun şekilde hashtag’lemeye özen gösteriyorum. (Genellikle, kayıp yaşayan insanlarla dayanışmamı ifade etmek ve diğer yüzde 75 ile benim gibi birini tanıma olasılıklarını paylaşmak için #IAm1In4 kullanırım.) daha önce oradaydım.

Ve hepimiz bir an için üzgün hissediyoruz ve sonra şükür ki 1 Kasım geliyor.

Bunun böyle olmaması dışında. Keder, sadece bizim onu ​​alenen tanıdığımız ay bittiği için bitmiyor. İçimdeki hüzün dinmiyor. Duygular, gelecek yıl yeniden açılacak, temiz, küçük bir hashtag yayına bağlanamaz.

‘Işığa Boyun Eğiyoruz’

Keder, her insanı farklı şekilde etkiler ve her insanın, Hamilelik ve Bebek Kaybı adlı antolojide anlatacak farklı bir hikayesi vardır.

Ancak daha uzun hikayeler genellikle anlatılmaz. Hamileliklerimizi duyurmak için 12 haftaya kadar beklemek gibi, genellikle duygusal olarak daha güvenli olana bağlı kalırız. Özellikle hamilelik kaybı üzerinde çok fazla veya çok uzun süre yaşamak olarak görülmekle birlikte sessiz bir damga, konuşulmayan bir utanç var.

Bu nedenle, arkadaşım ve eski meslektaşım Rachael Maier’in yeni anı kitabı “Işıkta Boyun Eğmek: Bir Annenin Kederle Yolculuğu”nu okuduğumda, onun dürüstlüğü, ham duygusu, umutsuzluk derinliği karşısında çok etkilenmiştim. Sevdiği birini kaybetmek (ve ona tutunmak) hakkında 100 sayfalık kısa bir kitaba çok fazla hayat verdi.

Daha ilk sayfayı okuduğumda, bu alanda genellikle eksik olduğumuz şeyin bu olduğunu hissettim: Acılarını özveriyle atlatmaya ve istemeden de olsa kendi acımızı kabul etmemize izin vermeye istekli insanlar tarafından anlatılan utanmaz ve açık anlatılar.

Rachael, hamilelikten 23 haftalıkken kızının kaybına, devam eden yas ve iyileşme sürecine kadar olan yolculuğunda bizleri de yanında götürüyor. Boyunca, çocukluğundan ve anne olmadan önceki hayatından hikayeler örüyor, bu onun hikayesini anlamak için çok önemli – çünkü sonuçta kim olduğumuz, kim olduğumuz tarafından şekilleniyor.

Rachael’in düzyazısıyla güzel şiirsel bir yolu var. Hikayesi ve eşi, ailesi, arkadaşları ve belki de en önemlisi kızı Elora ile olan ilişkisi sayesinde Rachael’i (ve kendimi) daha iyi tanıdığımı hissederek ayrıldım.

Hikayesi benimkinden çok farklı ve muhtemelen sizinkinden de farklı olsa da, her bölüm çok ilişkilendirilebilir. Bazı kısımlarda güldüm ve bazı kısımlarda ağladım, ama buradaki paket, sizi hissetmek. Ve bazen bu çirkin ve rahatsız edici görünür (ve öyledir), ama ben bunun her zaman çabaya değer olduğuna kesin olarak inanıyorum.

Rachael ile röportaj

Kitabını okuduktan sonra Rachael ile oturdum ve ona hikayesinin paylaşımını sordum.

Öncelikle kitap için tebrikler. Neden yazdığını paylaşabilir misin?

Bu sadece benim hikayem değil. Kızım Elora’yı onurlandırmak ve insanlarla bağlantı kurmakla ilgili ve tüm amaç buydu. Hikâyenizin anlatılmış bir versiyonunu görmekte, bulunduğunuz yerde bulunmuş ve diğer taraftan çıkıp gelen birinden duymakta şifa ve umut olduğuna inanıyorum… İnsanların size anne dediğini görmek ve duymak çok anlamlı. tutman gereken bir bebeğin var.

Ayrıca zor şeyler hakkında konuşmak ve kendimi rahatsız etmeme izin vermek benim için iyileştirici oldu. Bence sosyal anlatı, üzüntüyü artırmamak için kayıp hakkında konuşmaktan kaçınmaktır, ancak bence kayıp yaşayan annelerin çoğu, bizi şu anda olduğumuzdan daha fazla üzmeyeceğinizi biliyor – bu sadece değil mümkün. Hikâyemi kendime saklayarak kimseyi korumuyorum ve bu aslında onu ortaya çıkarmama yardımcı olabilir.

Ameliyattan sonra cerraha kızınız Elora’yı görüp görmediğini sorduğunuzdan bahsediyorsunuz. O anda istediğin veya ihtiyaç duyduğun şey olmadığı açık olan tıbbi bulguları hakkında konuşarak yanıtladı.

Bu deneyimden geçerken, kendimi bir sayı gibi hissettim, karıştırdım ve karıştırdım. Bu zaten fazlasıyla duygusal ve stresli bir şey, ancak görünüşe göre hastane personelinin durumun ne olduğunu anlaması hiç zaman almıyor – ve anlıyorum çünkü benimki muhtemelen o günkü diğer 10 prosedürden biriydi. Kimsenin bu işi yapıp her gün kalbiyle tam olarak ortaya çıkabileceğini sanmıyorum. Bu tür bir çalışmanın tek bir gününü geçirmek imkansız olurdu. Ama hala…

Sizce nelerin değişmesi gerekiyor?

Daha sonra düşündüğüm bir şey var: Neden öyle değil, birisine bir cerrah veya doktor atandığında – neden aynı zamanda bir sosyal hizmet uzmanı veya terapistle eşleşmiyorlar? Sadece çok bölümlere ayrılmış ve bu büyük bir eksiklik. Bakım sonrası talimatlarımda, bir kişinin hissedebileceği karmaşık duyguları gerçekten dikkate almayan, duygusal durum hakkında küçük bir paragraf vardı.

Gerçekten değiştirmeye ihtiyacım olduğunu hissettiğim iki şey, bir, her bireye bütünsel olarak bakmak – fiziksel sağlığın yanı sıra zihinsel sağlığı da hesaba katmak – ve ikincisi, kullanılan dili değiştirmek. Aslında, bilinçli dil hakkında daha fazla düşünebilmeleri için kliniğe göndermek amacıyla bakım sonrası talimat sayfasının tamamını yeniden yazdım. Herkese verilen aynı soğuk teknik jargon yerine okumak isterdim.

Bu, ilişkilerinizi nasıl etkiledi?

Böyle bir şey olduktan hemen sonra birçok çiftin ayrılacağını duydum çünkü bu çok stresli ve aynı zamanda ilişkide (önceden var olan) çatlakları ortaya çıkarıp baskı uygulayabilir.

Kevin ve ben bir yas danışmanıyla çalışıyoruz ve yası ve bunun insanları nasıl farklı şekilde etkilediğini öğreniyoruz. Özellikle erkekler bunu göstermeyebilir veya bunun hakkında konuşmayabilir. Daha çok işle meşgul olmak veya bir şeye odaklanmak gibi görünebilir. Kevin üzgün gibi görünmeyebilir, ama onun kendi yolunda çalıştığının farkında olmasaydım, yapacağım yargıya sahip değilim.

Kaybım beni çok daha derinden etkilemiş olsa da, sadece bu eğitime sahip olmak ilişkimize gerçekten yardımcı oldu. Bence bu desteği almak ve size rehberlik edecek ve duygularınızı ve eşinizin olaylarla başa çıkma şeklini anlayacak bir uzmana sahip olmak çok önemli, bu yüzden fazladan kırgınlık veya suçlama katmanları yok.

Kitabınızı piyasaya sürdüğünüzden beri hayat nasıl değişti?

Yayınla’ya bastığımda, bir ağırlık kaldırılacak ve yapılacak ve hayatıma devam edecekmişim gibi hissettim.

Bunun yerine, tüm bu insanlar bana bu konuda ulaşıyor ve ben onlara cevap veriyorum ve aylarca oldukça içsel olduktan ve her şeyi sayfaya koyduktan sonra, insanlar benimle bu konuda sohbet ediyor. Buna hazır değildim ve biraz bunaltıcıydı.

Sanırım doğumdan sonraki hali gibi. Ve sen gibi hissediyorsun, bu çok oldu – ve sonra tüm bu insanlar odaya balonlarla ve hediyelerle gelmeye başlar. İyileşme sürecimde bir dönüm noktasını temsil ettiği için gerekli olduğunu hissettim. Gerçekten o açık deneyimi yaşamamış olmama rağmen, bunu bir doğumla karşılaştırmadan edemiyorum.

Kadınlar [about to give birth] gibi hissediyorum Bunu yapamam, bu bebek asla içimden çıkmayacak çünkü bu acıya katlanamam.. Ve bu kitap hakkında böyle hissettim – yani, yayınlanmadan bir buçuk ay önce yapıldı.

Ve şimdi orada olduğuna göre, Elora’yı herhangi bir zarardan, başına gelebilecek herhangi bir kötü şeyden korumak istiyorum ve hala o içgüdü – o benim için çok değerli ve bu kitap benim için çok değerli ve ben bunu istemiyorum. onun incinmesini ister.

Bir annenin içgüdüsü.

Evet. Bir anne olarak, bunu gerçekleştirmek için tüm bu acı verici anlardan geçmek zorunda kaldım ve şimdi her şeyin iyi olacağına ve görevimi yerine getirdiğime güvenebilirim.

Son düşünceler

“Işığa Boyun Eğmek” uzun zamandır okuduğum en güçlü hatıralardan biri. Kendi başınıza kayıplar yaşadıysanız, okumanızı tavsiye ederim – bireysel koşullarınız nasıl görünürse görünsün, Rachael’in kederden umuda yolculuğunu takip ederken hissetmeniz gereken şeyi hissedeceğinize gerçekten inanıyorum. , doğumdan yeniden doğuşa.

Her şeyden önce, yalnız olmadığınızı unutmayın. Çevrenizdeki insanlara ulaşın ve bir hashtag’den fazlasını paylaşın. Her 4 gebelikten 1’inin düşükle sonuçlanması ve buna ek olarak diğer kayıp türleri ile çoğumuzun bu yolculukları ve onlarla birlikte gelen karmaşık duyguları paylaşarak ve duyarak başkalarıyla bağlantı kurmanın ve damgalanmayı ortadan kaldırmanın sağladığı iyileşmeye ihtiyacımız var.

Ve hamilelik veya bebek kaybı yaşamadıysanız, muhtemelen böyle birini tanıdığınızı ve sevdiğinizi unutmayın – belki de ihtiyacı olan sizin desteğinizdir. “Işıkta Boyun Eğmek” empatinizi ve anlayışınızı artırabilecek kısa, hızlı ve etkili bir okumadır ve aynı zamanda içinde bazı ilişkilendirilebilir anlar bulursanız şaşırmayın. Hepimiz insanız. Birbirimizi kaldıralım.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here