Olur. Belki de bir bebek denemek için birkaç ay önce doğum kontrolünden çıktınız, ancak çok yakında hamile kalmayı beklemiyordunuz. Gebe kalma şansınızı arttırmak için alkolü yeniden kestiniz, ama burada ve orada bir bardak şarap içmeye devam ettiniz.
Ya da belki hiç hamile kalmaya çalışmıyordunuz ve sürenizin bir haftadan daha uzun sürdüğünü fark ettiğinizde bu bir sürpriz oldu. Artık evde hamilelik testinde iki pembe çizgiye bakıyorsunuz ve birkaç gün önce sevdiğiniz kız arkadaşlarınızla geceyi korkutuyorsunuz.
Belki bir kaç haftadır hamile olduğunuzu bile biliyorsunuzdur, ancak devam ettiniz ve gelinle damadınızı yakın bir düğünde kızarttınız, çünkü arkadaşınız size hamileliğin erken dönemlerinde zarar vermeyecek kadar küçük miktarlarda alkol söyledi.
Durum ne olursa olsun, şimdi endişelisiniz ve çok erken hamilelikte içmenin ne gibi bir zarar verebileceğini bilmek istiyorsunuz.
Öncelikle, derin bir nefes alın ve geçmişle ilgili hissettiğiniz herhangi bir suçluluk veya utançtan kurtulun. Burada yargılama yapmayan bir bölgedesin. Ardından, yan etkilerin neler olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin – ve en önemlisi, sizin ve bebeğinizin ilerlemesini sağlamak için sağlığı korumak için ne yapabileceğinizi öğrenin.
İçme konusunda resmi kurallar – çok erken hamilelikte bile
En başında
Niye ya? Gerçekten hamile kalmadan önce içtiğiniz şeyin zararı ile ilgili değil (hamile kalma kabiliyetinizi etkilese de). Hamileliğin hiçbir noktasında hiçbir alkolün kesinlikle güvenli olduğu kanıtlanmamıştır.
Bilmeden hamile olabileceğiniz için, CDC gebeliğin en erken evrelerinde olma ihtimalini kapsar – genellikle kaçırdığınız süreden önce 3 veya 4 hafta. (Pek çok kişi, hamile olana kadar hamile olduklarını bilmiyorlar.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki CDC gibi, Birleşik Krallık'taki NHS de hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsa alkolden kaçının.
Araştırma ne diyor?
Çok erken hamilelikte alkol içmek ile ilgili gerçekten özel araştırmalar oldukça zordur. Bunun nedeni, bir araştırmayı bir araya getirmenin etik olmadığı ve hamile nüfusun herhangi bir kesiminin bile zaman zaman zarar verebileceği bilinen bir şeyler yapmasını istemesidir.
Elimizde: Hamilelik sırasında alkol kullanımını kendileri rapor eden insanlara ve bazı hayvan çalışmalarına bakan araştırmalar. Ayrıca, beyin ve merkezi sinir sistemi gelişimi de dahil olmak üzere, rahimdeki insani gelişme anlayışımızı destekleyen çok sayıda bilime sahibiz.
Birinde
Sonuçlar erken alkole maruz kalmanın DNA kimyasal işlemlerini değiştirebileceğini ortaya koydu. Annenin hamilelik döneminde alkol tüketiminin bir sonucu olarak değişen embriyonik kök hücreler daha sonra yetişkin dokusunu bile etkileyebilir.
Burada açık bir Kaptan olmak, insanlar fareler değildir. Bu etki insanlarda aynı şekilde meydana gelirse, şu anda bilmenin bir yolu yoktur. Yine de kesinlikle daha fazla çalışmaya değer.
Öte yandan, 2013'te yayınlanan bir araştırma, hamileliğin erken döneminde çeşitli miktarlarda alkol tüketimi olduğunu bildiren 5.628 kadını inceledi. (Bu çalışmanın amaçları doğrultusunda, “erken”, 15 haftaya kadar olan her şey anlamına geliyordu.)
Araştırmacılar alkolün hamilelik üzerindeki ortak etkilerini aradılar:
- düşük doğum ağırlığı
- yüksek anne kan basıncı
- preeklampsi
- gebelik yaşı için beklenenden küçük boyutta
- erken doğum
Hamileliğin erken döneminde içme ile bu komplikasyonların olasılığının artması arasında güçlü bir ilişki bulamadılar, bu yüzden bazı insanlar bunu A-OK demek için kabul ediyorlar. Ancak bu çalışma sadece kısa vadeli sonuçlara (çocukluğa kadar gösterilemeyen uzun vadeli etkiler değil) ve fetal alkol sendromu bozukluklarına (FASD'ler) bakılmadı.
Bu çalışmalar spektrumun iki ucunu temsil eder – biri değişmiş DNA hakkında bazı korkutucu olasılıklar gösterir, diğeri ise kötü etki göstermez. Yine de çoğu çalışma karanlık ortalıkta daha fazla düşüyor.
Örneğin, bu 2014 çalışması İngiltere'deki 1.303 gebe ve hamilelik öncesi ve üç trimesterde alkol tüketimini incelemiştir. Sonuçlar, ilk üç aylık dönemde, haftada iki içkiden daha az olsa bile, içmenin daha düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi komplikasyon riskini arttırdığını ortaya koydu.
Ve 2012'de yayınlanan bu araştırma, ilk haftalarda hafif içmenin bile, düşük ağır içme riskine rağmen, düşük riskini artırabileceğini ileri sürdü.
Dışarıdaki tüm bilgilere bakmak doğru olabilir ve çok hafif içeride içmek çok erken hamilelik her zaman (veya sıklıkla) sorun yaratmaz – ama olabilir. Ve farklı insanlar “ışığı” farklı şekilde tanımlayarak karışıklığa ekler. Bu yüzden CDC ve NHS kurallarını herhangi bir noktada alkol kullanmamak en güvenli seçenek ve önerdiğimiz şeydir.
Gebe 3 ila 4 hafta içmenin olası yan etkileri
Hamileliğin erken dönemlerinde içmeyle ilgili birkaç büyük kaygı var: düşük ve fetal alkol sendromu bozuklukları.
Düşüklerin olduğu kadar yaygın olması inanılmaz derecede zor bir gerçek. Ve her şeyi kitapta yapsanız bile, en yüksek düşük riski birinci trimesterdedir – ve genellikle kontrolünüz dışındaki sorunlardan kaynaklanır (kromozomal anormallikler gibi).
Çok sayıda güvenilir kaynak ve çalışma (yukarıda bahsettiğimiz gibi), ilk üç aylık dönemde alkol kullanımının düşük riskini artırabileceğini belirtmektedir. Bunun neden olduğu tam olarak belli değil.
Diğer büyük risk FASD'ler. Belirtiler şunları içerir:
- erken doğum
- düşük doğum ağırlığı
- nörolojik problemler
- çocuklukta daha sonra ortaya çıkan davranışsal problemler
- Bazı anormal yüz özellikleri (ince üst dudak, küçük gözler, burun ve dudaklar arasında dikey kıvrım eksik)
- bilişsel zorluklar
3-4 hafta hamileyken alkol kullanıyorsanız ne yapmalısınız?
İşte hatırlanacak bir şey var: insanlık içi insan gelişimi aynı anda gerçekleşmez. Bu 40 haftalık bir süreçte gerçekleşir (az ya da çok, ama ne demek istediğimizi anlıyorsun) ve birçok katkıda bulunan faktör var.
Ve içerken herhangi Hem Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji hem de Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji, hamile olduğunuzu bilmeden önce biraz alkol almanın zarar verdiğini söylüyor. olası olmayan.
Yani hamile olduğunuzu fark etmeden önce alkol içtiyseniz, önemli olan şimdi durmanızdır. Minik insanınızın beyninin henüz gideceği çok fazla gelişme var.
Günlük doğum öncesi vitamininizi alın, sağlıklı bir diyet yapın, az pişmiş etlerden ve çiğ veya yüksek civa balıklarından kaçının ve doğum öncesi randevularınızı saklayın – bunların hepsi bebeğinizin sağlığını geliştirmek için yapabileceğiniz harika şeyler.
Ve biz doğum öncesi randevuların konusunu yaparken, endişeleriniz hakkında samimi bir şekilde doktorunuzla konuşun ve onlara erken alkol aldığınızı bildirin.
Hamileliğinizi etkileyebilecek şeyler hakkında onlarla sohbet etmekten rahatsızlık duyuyorsanız, yeni bir doktor bulun. Hamilelik sırasında sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı hakkında dürüstçe konuşabilmek, dokuz ay boyunca sağlıklı ve mutlu olmak için çok önemlidir.
