En iyi bastonlara, trekking direklerine ve yürüyüş sopalarına hızlı bir bakış
- En iyi genel baston: HurryCane Freedom Edition Katlanır Baston
- Denge ve stabilite için en iyi baston: Nova Şeker Kamışı Yürüyen Baston
- En iyi katlanır yürüme bastonu: HealthSmart Katlanır Baston Baston
- En iyi baston: Brazos Fitness Yürüteç Baston
- En iyi trekking direği:Cascade Mountain 3K Karbon Fiber Hızlı Kilit Trekking Direkleri
Bastonlar, güvenli ve rahat yürümeyi kolaylaştıran yardımcı cihazlardır. Hareket kabiliyetini, hızı iyileştirebilir ve düşme riskinizi azaltırken günlük işlerinizi güvenle gerçekleştirmenize yardımcı olabilirler. Görme, denge veya hareketlilik endişeleriniz varsa bastonlar değerlidir.
Çevikliğinizi, dengenizi ve yürüyüşünüzü desteklemek için bir baston veya trekking direği veya yürüyüş sopası gibi başka bir yardımcı cihaz kullanabilirsiniz. Yürüme cihazları, tıbbi bir durumunuz varsa veya ameliyattan veya yaralanmadan sonra iyileşiyorsanız yararlı olan diz basıncını da azaltabilir.
Farklı yürüme cihazları türleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin ve piyasadaki en iyi ürünler listemize göz atın.
Bastonları nasıl seçtik
Listemizi aşağıdaki kriterleri kullanarak oluşturduk:
- Tasarım düşünceleri. Farklı ağırlıkları destekleyen, rahat bir tutuş sunan ve çeşitli yüzeylere uyan çeşitli yürüme cihazları seçtik. Bazı ürünlerde uçlar bulunurken bazılarında çatal tabanlıdır. Katlanabilir tasarımların kullanımı kolaydır.
- Malzemeler. Bastonlar, bol miktarda destek ve stabilite sunan yüksek kaliteli, dayanıklı malzemelerden yapılmıştır.
- Musteri degerlendirmeleri. Bu listedeki ürünler çoğunlukla olumlu müşteri incelemelerine sahiptir.
Healthline’ın en iyi bastonlar için seçtikleri
En iyi genel baston
HurryCane Freedom Edition Katlanır Baston
- Fiyat: $$
- Ağırlık kapasitesi: 350 pound (159 kilogram)
- Şunlar arasında ayarlanabilir yükseklik: 30,5–37,5 inç (77–95 santimetre)
HurryCane Freedom Edition Katlanır Baston’un katlanması kolay tasarımı kendi başına durur ve hantal olmadan destek sunar. Ergonomik bir kauçuk tutamağa ve ekli bir bilek kayışına sahiptir.
Alüminyum baston, dengeyi, dengeyi ve çekişi artıran, döndürmek için yenilikçi teknolojiyi kullanan üç uçlu bir tabanla donatılmıştır. Esnek özellik, eğimlere ve engebeli araziye uyum sağlar.
Birkaç müşteri incelemesi, bastonun halı veya kilim için uygun olmadığını belirtiyor. Diğerleri, tabanın çok küçük olduğunu veya düzgün çalışmadığını bildiriyor.
Denge ve stabilite için en iyi baston
Nova Şeker Kamışı Yürüyen Baston
- Fiyat: $$
- Ağırlık kapasitesi: 300 lb. (136 kg)
- Şunlar arasında ayarlanabilir yükseklik: 29–39 inç (74–99 cm)
Nova SugarCane yürüme bastonu, düz yüzeylerde dik duran ve engebeli zeminde denge, kaldıraç ve çekiş sağlayan geniş bir dörtlü tabana sahiptir. Dayanıklı, alüminyum kamış siyah ve talaşlara dayanıklı çeşitli renkli desenlerde gelir.
Hafif baston, bağlı bir taşıma kayışına ve el ve bilek gerginliğini önlerken rahatlık sunan kaymaz bir tutamağa sahiptir.
İncelemelere göre, birkaç müşteri yüksekliği ayarlamakta zorluk çekerken, diğerleri tabanın daha sağlam olabileceğinden bahsediyor.
En iyi katlanır yürüme bastonu
HealthSmart Comfort Grip Katlanır Baston
- Fiyat: $
- Ağırlık kapasitesi: 250 libre. (113 kg)
- Şunlar arasında ayarlanabilir yükseklik: 33–37 inç (84 ila 94 cm)
Bu bastonun katlanabilir tasarımı, saklama ve seyahat için uygun olan dört bölüme kolayca katlanır. Denge sağlayan yüksek kaliteli alüminyumdan yapılmıştır ve ekli bir bilek kayışı ve konfor sunan ergonomik kauçuk tutamağa sahiptir.
Mor ve gri renklerde mevcut olan baston, çekiş sağlayan ve kaymayı önleyen kauçuk bir uca sahiptir. Olumsuz yorumlar arasında müşteriler, tutacağın çok küçük olduğundan ve boyanın kolayca çizilip talaşlandığından şikayet ediyor.
En iyi ahşap baston
Brazos Bastonlar Fitness Yürüteç Baston
- Fiyat: $$$
- Ağırlık kapasitesi: belirtilmemiş
- Yükseklikler: 48, 55 veya 58 inç (122, 140 veya 147 cm)
Parkta gezinmek veya patikalarda yürümek için ideal olan Brazos Fitness Yürüteç Bastonlarının her biri Amerika Birleşik Devletleri’nde tek parça masif meşe ağacından el yapımıdır.
Bastonu tek başına kullanabileceğiniz gibi üst vücudunuzu çalıştıran çift olarak da kullanabilirsiniz. Kahverengi, ten rengi ve kırmızı renklerde mevcuttur ve Brazos özelleştirilmiş lazer gravür sunar. Termometre, kayış veya kılıf gibi aksesuarlar ekleyebilirsiniz. Spike ve kauçuk uçlar da mevcuttur.
Bir müşteri bastonu çok ağır bulduğunu söylese de incelemeler çoğunlukla olumlu.
En iyi trekking direği
Cascade Mountain 3K Karbon Fiber Hızlı Kilit Trekking Direkleri
- Fiyat: $$
- Ağırlık kapasitesi: belirtilmemiş
- Yükseklik ayarlanabilir: 26-54 inç (66-137 cm)
Dayanıklı karbon fiber ile tasarlanan bu hafif yürüyüş direkleri, denge sağlar ve teri uzaklaştıran rahat mantar kulplara sahiptir. Bu direkler engebeli arazide ve dik yokuşlarda inip çıkmakta iyi performans gösterir.
Çift, tungsten karbür uçların yanı sıra lastik çizme uçları, küçük lastik uçlar, çamur sepetleri ve kar sepetleri ile birlikte gelir.
Olumsuz müşteri yorumları, direklerin kırıldığından ve gürültülü olduğundan şikayet ediyor.
Karbon fiberin bir sınırlaması, alüminyum gibi diğer malzemelerden daha kırılgan olmasıdır. Bu nedenle, bir alüminyum trekking direğini bükebilecek aynı stres faktörlerinin bir karbon fiber direği kırması daha olasıdır.
Baston alırken nelere dikkat edilmelidir?
Baston almayı planlıyorsanız, aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
- Baston türü. İhtiyaçlarınız için doğru miktarda stabilite sunan bir tasarım seçin.
- Tasarım. Kavrama türünü, cihazın ağırlığını ve ayar seçeneklerini düşünün. Ne tür bir uç veya taban tercih ettiğinize ve taşınabilir, katlanabilir bir tasarım isteyip istemediğinize karar verin. Modelin boyunuza ve kilonuza uygun olduğundan emin olun.
- Malzeme. Cihazın, kullanım amacınızı destekleyecek yüksek kaliteli, dayanıklı malzemelerden yapıldığından emin olun.
Bastonlara alternatifler
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, kısa veya uzun vadeli kullanım için dikkate alınması gereken farklı mobilite yardımcıları türleri de vardır:
- standart yürüyüşçüler
- yürüyenler
- koltuk değneği
- tekerlekli sandalyeler (manuel ve elektrikli)
- motorlu scooter
Baston bastonları sağlık sigortası kapsamında mı?
Birçok sigorta şirketi, tıbbi bir ihtiyaç içeriyorsa, onaylanmış yürüme cihazlarının maliyetinin tamamını veya bir kısmını karşılayacaktır.
Medicare, bastonları ve yürüteçleri, Medicare Bölüm B ve Medicare Advantage planlarının kapsadığı dayanıklı tıbbi ekipman (DME) olarak değerlendirir. Ancak Medicare, kör insanlar için beyaz bastonları kapsamaz.
Götürmek
Kalıcı veya düzenli olarak bir bastona ihtiyacınız olsun, dikkate alınması gereken birçok seçenek vardır. Gücünüzü, dengenizi ve genel kondisyonunuzu ve cihazı nasıl kullanmayı planladığınızı düşünün. Boyunuza ve kaplayacağınız arazi veya yüzeylere uygun bir model seçin.
İhtiyaçlarınız için en iyi baston veya onu doğru şekilde nasıl kullanacağınız konusunda tavsiye almak istiyorsanız doktorunuza veya fizyoterapistinize ulaşın.
