ABD'de her yıl grip komplikasyonları nedeniyle 200.000'den fazla kişi hastaneye kaldırılıyor ve kabaca 36.000 kişi onlardan ölüyor. Bu yıl farklı olacak mı? İşte sağlık uzmanlarının söyledikleri ve kendinizi korumak için neler yapabileceğiniz.

Doktorlar ne diyor

Daha önceki raporlarda şiddetli grip mevsimi öngörülüyordu, ancak önde gelen sağlık görevlileri artık bu raporların muhtemelen abartılı olduğunu söylüyor. Küresel İnfluenza Programının başkanı Dr. Keiji Fukuda, "Şimdiye kadar griple ilgili çok az raporumuz var – sadece seyrek vakalar, aksi takdirde bu sezonun nasıl gelişeceğine dair gerçek bir gösterge yok" dedi. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Genel Merkezi, Ekim başında bir basın toplantısında. Dr.Fukuda, bu yılki grip aşısı ile ilgili geçen yılki üç farklı grip virüsü türünü içeren korkunç tahminlerden kaynaklandığını söyledi. Yine de bu olağandışı değil, çünkü her yıl sağlık uzmanları en yeni suşları tanımlıyor ve grip aşısını onlarla savaşmak için güncelliyor. Ve aşı temini hakkında iyi haberler var: bazı yıllarda grip aşısı azalırken, bu yılki arz iyi görünüyor.

Bu yıl nasıl farklı

Bu yılki grip mevsimini daha karmaşık hale getiren şey domuz gribi veya H1N1 virüsü başlangıcıdır. Mevsimsel grip aşısı H1N1 virüsüne karşı koruma sağlamaz. Ayrı bir H1N1 aşısı tamamen geliştirilmiş ve test edilmiştir ve şu anda ülke çapında dağıtım merkezlerine gönderilmektedir. H1N1 virüsü için nasıl aşı yaptırılacağını sağlık uzmanınıza sorun.

Kimler risk altında

Herkes mevsim gribi geçirebilir, ancak bazı insanlar diğerlerinden daha savunmasızdır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bu grupları ciddi komplikasyonlar açısından yüksek risk altında olarak tanımlamaktadır:

  • Altı aylık ve daha büyük çocuklar
  • Hamile kadın
  • 50 yaş ve üstü erkekler ve kadınlar
  • Kronik sağlık sorunları olan insanlar
  • Huzurevi sakinleri
  • Aşılamayacak kadar küçük çocukların sağlık çalışanları ve bakıcıları

Ne yapmalısın

1. Aşı olun

Bu en iyi korunma şeklidir. Aşı iki şekilde gelir: grip aşısı (kolunuza enjekte edilir) ve burun spreyi. Atış ölü grip virüsleri içerir ve tıbbi koşullardan bağımsız olarak altı aylık ve üstü kişiler için önerilir. Canlı zayıflamış grip virüsleri içeren burun spreyi, hamile kadınlar hariç, iki ila 49 yaş arası sağlıklı insanlar için onaylanmıştır. Hangi forma sahip olmanız gerektiğinden emin değilseniz doktorunuzla konuşun. Hangi formu alırsanız alın aşıyı grip mevsiminde mümkün olan en kısa sürede almaya çalışın.

2. Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının

Uzmanlar hala bir yüz maskesi takmanın gerçekten yardımcı olup olmadığını tartışıyorlar, ancak özellikle yüksek risk altındaysanız kalabalığa dikkat edin. Mümkünse, grip mevsiminin genellikle zirve yaptığı Ocak ayında seyahat planlarını yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.

3. İyi sağlık hijyeni uygulayın

Ellerinizi sık sık yıkayın, hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille örtün ve ellerinizi yüzünüzden uzak tutun. Ve bir kahraman olmaya çalışmayın – eğer hastaysanız, evde kalın. Grip belirtileri hissetmeye başladıktan bir hafta sonrasına kadar başkalarına geçebilir, bu yüzden yatakta kalın ve dinlenin. Ateşiniz 24 saat geçtikten sonra, işe geri dönmek genellikle güvenlidir.