genel bakış

Cinsiyet ya da cinsel yakınlık korkusu “genofobi” ya da “erotofobi” olarak da adlandırılır. Cinsel yakınlık denendiğinde yoğun korku veya paniğe neden olabilecek bir durumdur. Bazı insanlar için, bunu düşünmek bile bu duygulara neden olabilir.

Genofobi ile aynı anda ortaya çıkabilecek başka fobiler vardır:

  • nosfobi: hastalık veya virüs alma korkusu
  • gymnophobia: çıplaklık korkusu (başkalarını çıplak görmek, çıplak görmek veya her ikisi)
  • heterofobi: karşı cinsiyet korkusu
  • coitophobia: cinsel ilişki korkusu

  • haphephobia: başkalarına dokunmanın yanı sıra dokunulma korkusu

  • tokofobi: hamilelik veya doğum korkusu

Bir kişi, başka bir kişiyle duygusal olarak yakın olma konusunda genel korku veya endişe yaşayabilir. Bu daha sonra cinsel yakınlık korkusuna dönüşebilir.

Genofobi belirtileri

Fobiler, bir şeyden hoşlanmamaktan veya korkmamaktan daha belirgin bir reaksiyon içerir. Tanım olarak, fobiler yoğun korku veya endişe içerir. Normal işleyişe müdahale eden fiziksel ve psikolojik reaksiyonlara neden olurlar.

Bu korku tepkisi, bir kişinin korktuğu olay veya durum tarafından tetiklenir.

Tipik fobik reaksiyonlar şunları içerir:

  • fobinin kaynağına veya hatta kaynağın düşüncelerine maruz kaldığında hemen bir korku, endişe ve panik hissi (bu durumda cinsel bir karşılaşma)
  • korkunun atipik ve aşırı olduğu ancak aynı zamanda onu en aza indirememe anlayışı
  • tetik kaldırılmazsa semptomların kötüleşmesi
  • korku reaksiyonuna neden olan durumdan kaçınma
  • tetiğe maruz kaldığında bulantı, baş dönmesi, nefes darlığı, kalp çarpıntısı veya terleme

Genofobi nedenleri

Fobilere neyin neden olduğu, hatta belirli fobilere neden olduğu her zaman açık değildir. Belirli bir neden varsa, önce bu nedeni tedavi etmek önemlidir. Genofobinin çeşitli nedenleri fiziksel veya duygusal sorunları içerebilir:

  • Vajinismus. Vajinismus, vajinal penetrasyon girişiminde vajina kaslarının istemsizce kenetlenmesidir. Bu, cinsel ilişkiyi acı verici veya hatta imkansız hale getirebilir. Ayrıca tampon yerleştirmeye de müdahale edebilir. Böyle şiddetli ve tutarlı ağrı, cinsel yakınlık korkusuna yol açabilir.
  • Erektil disfonksiyon. Erektil disfonksiyon (ED), ereksiyonu elde etmek ve sürdürmekte zorluktur. Tedavi edilebilir olmasına rağmen, utanç, utanç veya stres duygularına yol açabilir. ED'li bir kişi bunu başka bir kişiyle paylaşmak istemeyebilir. Duyguların ne kadar yoğun olduğuna bağlı olarak, bu bir kişinin cinsel yakınlıktan korkmasına neden olabilir.
  • Geçmiş cinsel istismar veya TSSB. Çocuk istismarı veya cinsel istismar travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) neden olabilir ve yakınlık veya cinsiyete bakışınızı etkileyebilir. Cinsel işlevi de etkileyebilir. Her istismar mağduru TSSB veya cinsiyet veya samimiyet korkusu geliştirmese de, bu şeyler bazı bireylerin cinsiyet korkusunun bir parçası olabilir.
  • Cinsel performans korkusu. Bazı insanlar yatakta “iyi” olup olmadıkları konusunda endişeli. Bu, yoğun psikolojik rahatsızlığa neden olabilir, bu da alay veya kötü performans korkusu nedeniyle cinsel yakınlıktan tamamen kaçınmasına neden olabilir.
  • Vücut utancı veya dismorfisi. Vücudunun utanması ve vücut hakkında aşırı bilinçli olması, cinsel memnuniyeti olumsuz yönde etkileyebilir ve endişeye neden olabilir. Şiddetli vücut utancı veya dismorfisi olan bazı bireyler (vücudu kusurlu olarak görmesine rağmen, diğer insanlara normal görünüyor), zevk ve yoğun utanç eksikliği nedeniyle cinsel yakınlıktan tamamen kaçınabilir veya korkabilir.
  • Tecavüz tarihi. Tecavüz veya cinsel saldırı, TSSB'ye ve cinsiyetle negatif ilişkiler de dahil olmak üzere çeşitli cinsel işlev bozukluklarına neden olabilir. Bu, birinin cinsel yakınlık korkusu geliştirmesine neden olabilir.

Genofobi tedavisi

Vajinismus gibi fiziksel bir bileşen varsa, bu uygun şekilde tedavi edilebilir. Cinsel ilişki ile ağrı yaygındır. Tedavi edilmezse, cinsel ilişkiden korkmaya veya kaçınmaya yol açabilir.

Fiziksel bir neden tespit edilirse, tedavi spesifik konuya bağlıdır ve daha sonra eşlik eden herhangi bir duygusal bileşen ele alınabilir.

Fobiler için terapi tipik olarak psikoterapiyi içerir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve maruz kalma terapisi de dahil olmak üzere çeşitli türlerde psikoterapinin fobilere faydalı olduğu gösterilmiştir.

CBT, fobiye veya durum hakkında alternatif düşünme yolları geliştirmeye çalışırken, aynı zamanda tetikleyiciye fiziksel reaksiyonları ele almak için teknikleri öğrenmeyi içerir. Korkulan duruma maruz kalma ile eşleştirilebilir (örneğin, “ev ödevi” nde).

Bir seks terapisti, genofobiye hitap etmek için de yardımcı olabilir. Bireysel seanslardaki terapi türü, büyük ölçüde fobinin altında yatan nedenlere ve spesifik duruma bağlıdır.

Ne zaman doktora görünmeli

Hafif bir korku ve bir fobi arasındaki fark, bir fobinin hayatınız üzerinde olumsuz bir etkisi olması ve onu önemli şekillerde etkilemesidir. Cinsiyet korkusu romantik ilişkiler geliştirmeye engel olabilir. Ayrıca izolasyon ve depresyon duygularına da katkıda bulunabilir. Fobiler, duruma bağlı olarak tedavi ve / veya ilaçla tedavi edilebilir.

Bir doktor, seks korkunuzun fiziksel bir bileşeni olup olmadığını görmek için bir sınav yapabilir ve eğer öyleyse, bunu tedavi etmeye yardımcı olabilir. Altta yatan fiziksel bir yön yoksa, doktorunuz size fobiler konusunda uzmanlaşmış terapistlere kaynak ve sevk sağlayabilir.

Bu durum dır-dir Tedavi edilebilir. Yalnız yüzleşmen gereken bir şey değil.