Bir ereksiyon kendi kendine test, bir erkeğin erektil disfonksiyonunun (ED) nedeninin fiziksel veya psikolojik olup olmadığını belirlemek için kendi başına yapabileceği bir prosedürdür.

Aynı zamanda gece penil şişkinlik (NPT) damga testi olarak da bilinir.

Test, gece ereksiyon yaşadığınızı doğrulamak için yapılır. Normal fizyolojik erektil fonksiyonu olan erkekler normal uyku sırasında ereksiyon yaşarlar.

California Üniversitesi, San Francisco Tıp Merkezi'ne göre, ortalama sağlıklı tüylü erkek, her biri 30 ila 60 dakika süren bir gece üç ila beş spontan ereksiyona sahip olacak.

Fiziksel, duygusal veya zihinsel sorunlar ED'ye yol açabilir. Bu test, ED'nizin fiziksel sorunlardan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye yardımcı olur.

Test modası geçmiş sayılır. Yürütülmesinin çeşitli yolları vardır. RigiScan kullanarak NPT testi gibi daha güvenilir testler artık mevcuttur.

RigiScan, gece penil ereksiyonlarının kalitesini değerlendirmek için kullanılan taşınabilir bir ev cihazıdır. Pille çalışan portatif ünite uyluğun etrafına sarılmıştır. Doğru akım tork motoruna bağlı iki döngü ile donatılmıştır.

Bir döngü penis tabanının etrafında döner ve diğeri penisin glans penisten önceki bölgesi olan koronanın altına yerleştirilir. Gece boyunca makine, penisinizde ne kadar kan olduğunu (şişkinlik) ve bükülmeye veya bükülmeye (sertlik) ne kadar iyi dayanabileceğini sürekli olarak ölçer.

Bu test üst üste birkaç gece tekrarlanabilir. Her gecenin sonuçları makinede saklanır, böylece doktorunuz onu indirebilir ve analiz edebilir.

Penil pletismograf, bazen fiziksel ve psikolojik ED'yi ayırt etmek için kullanılan başka bir testtir. Bu cihaz, cinsel materyali görüntülerken veya dinlerken penisinizin ereksiyonunu ölçer. Bu, resimleri izlemeyi, pornografik slaytları veya filmleri izlemeyi veya cinsel olarak uyarıcı ses bantlarını dinlemeyi içerebilir. Test sırasında penil manşetler penise kan dalgalarını görüntüleyen ve kaydeden bir nabız ses kayıt cihazına (pletismograf) bağlanır.

Bunlar, iyi bilinen damga testi yerine kullanılan birkaç testtir ve genellikle daha doğrudur. Ayrıca, arkada yapışkan olmayan posta pulları (testte kullanılan) bulmak giderek zorlaşıyor.

Ereksiyon kendi kendine testinin en büyük yararı, konuyu doktorunuzla tartışmaktan utanmanız durumunda kendinizi test etmenize izin vermesidir.

Dört ila altı posta pulu satın almanız gerekir. Pulların mezhebi önemli değil, ama arkalarında kuru tutkal olmalı.

Pullar en uygun seçenektir, ancak başka alternatifler de vardır. Pulunuz yoksa, bir kağıt şeridi kullanabilirsiniz. Kağıt şeridi, 1 inç genişliğinde ve biraz örtüşme ile penisin etrafında dolaşacak kadar uzun olmalıdır. Kağıt, 1 inçlik bir bant parçası ile sabitlenebilir.

Testten iki gece önce alkolden veya kimyasal uyku yardımcılarından uzak durun. Bunlar ereksiyonları önleyebilir. İyi bir gece uykunuz olduğundan emin olmak için kafeinden de kaçınmalısınız.

adımlar

Yatmadan önce külot veya boksör kısa iç çamaşırına değiştirin. Penisinizin milini daire içine almak için yeterli pul alın.

Sarkık penisini iç çamaşırındaki sineğin içinden çek. Rulodaki pullardan birini nemlendirin ve pulları penisinizin etrafına sarın. Yerinde güvenli bir şekilde kalmalarını sağlamak için rulodaki damgaları üst üste getirin. Ereksiyonunuz varsa pulların parçalanması için yeterince sıkı olmalıdır. Penisinizi şortunuzun içine geri koyun ve yatağa gidin.

En iyi sonuçları elde etmek için sırt üstü uyuyun, böylece pullar hareketinizden etkilenmez.

Bunu üst üste üç gece yap.

Sonuçlar

Sabah uyandığınızda damga rulosunun kırılıp kırılmadığını kontrol edin. Pullar kırılırsa uykunuzda ereksiyon olabilirdi. Bu, penisinizin fiziksel olarak düzgün çalıştığını gösterebilir.

Riskler

Ereksiyon kendi kendine test ile ilişkili risk yoktur.

Uykunuzdaki pulların kırılmaması, ED'nizin fiziksel bir sorundan kaynaklandığının bir göstergesi olabilir.

Bu test sadece ereksiyon geçirip edemeyeceğinizi gösterir. Ereksiyon almak veya sürdürmek için neden sorun yaşadığınızı açıklamayacaktır.

Seks sırasında ereksiyon yapmamak, depresyon gibi psikolojik nitelikte olabilir. Ereksiyon almak veya sürdürmekle ilgili sorun yaşıyorsanız doktorunuzdan randevu alın. Doktorunuz sizi depresyon veya diğer psikolojik bozukluklar için tarayabilir ve tedavi için bir ruh sağlığı uzmanına tavsiye edebilir.

Düzenli olarak ED yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Birçok erkek konuyla ilgili konuşmaktan çekinmez, ancak utanmanız gerekmez. Bu, özellikle yaşlandıkça oldukça yaygın bir durumdur.

Doktorunuz, ED'nizin fiziksel veya psikolojik nedenlerden kaynaklandığını doğrulamanıza yardımcı olabilir. Konuşma terapisi ve farmasötik ilaçlar ED için yaygın tedavilerdir.