Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler En İyi Kan Basıncı İzleme Saatleri Rehberi

En İyi Kan Basıncı İzleme Saatleri Rehberi

0
2

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Kan basıncı gün boyunca dalgalanır ve sık sık ölçüm yapmak bilgilendirici olabilir.

Birkaç teknoloji şirketi, hareket halindeyken bile istediğiniz sıklıkta ölçüm alma özgürlüğü veren kan basıncı izleme saatleri ve fitness izleyicileri tasarladı. Bu cihazlardan bazıları ayrıca adımları sayar veya uyku düzenlerini izler. Hatta birkaçı zaman bile söyler.

Saatlere benzemeyen bilek tansiyon monitörleri de vardır. Bu cihazlar daha büyüktür ve öncelikle evde kullanım için tasarlanmıştır.

İşte tansiyonunuza ayak uydurmak için tasarlanmış saatlere bakarken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç ipucu.

Bilekten doğru tansiyon ölçümü yapabiliyor musunuz?

Amerikan Kalp Derneği’ne göre, üst kol manşet tarzı kan basıncı monitörleri, bilek veya parmak monitörlerinden daha doğru ölçümler sağlar. Bunun bir nedeni, kan basıncı ölçümü aldığınızda monitörün kalp seviyesinde olması ve üst kolun kalbe bitişik olması gerektiğidir.

Üst kol tansiyon monitörleri tarafından sağlanan ölçümleri tekrarlamak için bazı saatler, ölçümler sırasında bileğinizi kalbinizde tutmanızı sağlayacak talimatlar içerir. Bu talimatları izlemek, mümkün olan en doğru okumayı almanızı sağlamaya yardımcı olur.

Saatinizin doğruluğunu test etmenin iyi bir yolu, okumalarını tıbbi bir ortamda alınanlarla karşılaştırmaktır. Bunu, saatinizi yanınızda bir doktor randevusuna götürüp üst kol manşet okuması yaptırdıktan hemen sonra kendinizi test ederek yapabilirsiniz.

Nasıl seçtik

Bu listedeki tansiyon izleme saatleri, kullanıcılar doğru veya neredeyse doğru sonuçlar verdiklerini belirttikleri için seçilmiştir. Asılsız iddialarda bulunmayan şeffaf üreticilerden geliyorlar. Birden fazla web sitesinde tüketici incelemelerinin puanlarını okuduk ve her şirketin geçmişini ve itibarını araştırdık.

Fiyatlandırma kılavuzu

Kan basıncı monitörü saatler, fiyat açısından önemli ölçüde değişir.

Listemizdeki Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) izni olan saatler, tansiyon özelliği içeren fitness takipçilerinden önemli ölçüde daha pahalıdır. Ayrıca bilek manşetleri ve üst kol manşetleri gibi evdeki monitörlerden daha pahalı olma eğilimindedirler.

Seçtiğimiz fitness takipçileri tipik olarak evdeki monitörlerden daha ucuzdur.

Fiyatlandırma aşağıdaki şekilde belirtilmiştir:

  • $ = 100 $ ‘ın altında
  • $$ = 100-400 ABD Doları
  • $$$ = 400 dolardan fazla

Ürün:% s

Omron HeartGuide

Fiyat: $$$

Bu FDA onaylı tıbbi cihaz, tansiyonunuzu ölçmek istediğinizde etkinleştirdiğiniz saat bandının içinde şişirilebilir bir manşet kullanır. Okumalar yaklaşık 30 saniye sürer.

Okumalarınız hakkında bilgi sağlayan HeartAdvisor adlı bir tamamlayıcı uygulama ile senkronize olur. Uygulama, verilerinizi egzersiz ve günün saati gibi değişkenlere dayalı olarak okumalarınızdaki eğilimleri görmenize yardımcı olan renk kodlu grafikler biçiminde toplar ve saklar. HeartAdvisor uygulaması hem Android hem de Apple cihazlarda kullanılabilir.

Bu saat ayrıca fitness hedeflerinizi ve uyku düzeninizi takip etmenize ve izlemenize yardımcı olur. Kısa mesaj ve e-posta aldığınızda da bildirim gönderebilir.

Üreticiden uzatılmış bir garanti mevcuttur.

Şimdi Amazon’da alışveriş yapın

ASUS VivoWatch BP (HC-A04)

Fiyat: $$

Bu saat tıbbi bir cihaz değil. Tansiyon ve kalp atış hızı ölçümlerini yaklaşık 15 saniyede alır. Çalışmak için bileğin kalbe yakın konumlandırılmasını gerektirmez.

Yardımcı bir uygulama sağlık ölçümlerini, adımları, kalorileri, stres seviyelerini ve uyku kalitesini kaydeder.

Saat kasası, toz ve su sıçramasına karşı dayanıklılık açısından IP67 derecelendirmelerine uygundur, bu da belirli koşullarda doğruluğun sağlanmasına yardımcı olan güzel bir artıdır.

Ayrıca bilekte hafiftir, böylece 7/24 takabilirsiniz. Bu, uyku düzenini de izlediği ve uyku sırasında rahatça giyilebildiği için harika bir özelliktir.

Uzun ömürlü bir pil, yeniden şarj edilmesine gerek kalmadan yaklaşık 28 gün sürekli kullanım sağlar.

Bu cihazın dezavantajı, her kullanımdan önce kalibre etme ihtiyacıdır. Daha geleneksel bir kan basıncı monitörü ile birlikte kullanıldığında en doğru sonuçları sağlayacaktır.

ASUS, web sitesinde bu saat için bir fiyat vermiyor. Online satış fiyatları önemli ölçüde değiştiğinden, satın almadan önce alışveriş yapın.

ASUS’ta daha fazlasını öğrenin

YAMAY Akıllı Saat (SW023)

Fiyat: $

Bu YAMAY Smartwatch, öncelikle bir fitness takipçisi olarak kullanılmak üzere tasarlanmıştır – tıbbi bir cihaz değildir. Kan basıncını, kan oksijenini ve kalp atış hızını izlemek için kullanılabilir.

Hafif ve su geçirmezdir. Buradaki güzel bir artı, bir sağlık monitörü yerine daha çok bir saat gibi görünmesini sağlayan bir bant rengi seçeneğidir.

Çok düşük maliyetli olmasının yanı sıra, bir başka güzel özelliği de bu saatin koşu, yürüyüş ve yoga dahil olmak üzere dokuz farklı egzersiz türünü takip edebilmesidir.

Apple ve Android cihazlarla senkronize olur, böylece telefonunuzdan saatinize e-postalar ve metinler için uyarılar alabilirsiniz.

Şimdi Amazon’da alışveriş yapın

FITVII Akıllı İzle

Fiyat: $

Bu fitness ve uyku izleyici, eşlik eden bir uygulamada saklanan tansiyon ve kalp atış hızı ölçümlerini alır. Çevrimiçi incelemelerde, bazı kullanıcılar özellikle ucuz bir saat için oldukça güvenilir olduğunu söylüyor.

Kalp atış hızı alarmı özelliği ve yorgunluk testi içerir. Diğer ilginç özellikler arasında, çok uzun süre oturduğunuzda ayağa kalkmanızı söyleyen bir uyarı sistemi bulunur.

FITVII’de şimdi alışveriş yapın

Nasıl seçilir

Özellikle giyilebilir bir tansiyon monitörü arıyorsanız, yalnızca bu amaç için tasarlanmış FDA onaylı bir cihaz seçmek mantıklı olabilir.

Kan basıncı ölçümleri sağlayan bir fitness takipçisi arıyorsanız, aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var. Birçoğu aynı veya hemen hemen aynı özelliklere ve doğruluk düzeyine sahiptir.

Mevcut birçok seçenek arasından seçim yaparken, en az 1 yıllık garantinin yanı sıra 30 gün içinde ücretsiz iade veya değişim sunan üreticileri arayın.

Pil ömrü modellere göre değişiklik gösterir. Bazıları su geçirmezdir ve yüzerken giyilebilir, bazıları ise yalnızca suya dayanıklı olabilir.

Bazıları hem Apple hem de Android cihazlarla senkronize olur, ancak diğerleri olmaz, bu nedenle satın almadan önce kontrol edin.

Kan basıncı izleme saatleri ne kadar doğrudur?

Bilmesi zor. Kontrol etmenin en iyi yolu, birkaç okumayı tıbbi sınıf bir cihazla karşılaştırmaktır.

Mevcut araştırma

Tansiyon izleme saatlerinde veya tansiyon okuma özelliği içeren fitness izleyicilerinde doğruluk için büyük ölçekli testler yapılmamıştır.

Birkaç küçük çalışma, eşit olmayan sonuçlarla belirli saat modellerinin doğruluğuna baktı. Bu çalışmalardan biri olumlu sonuçlar verdi, ancak bir saat üreticisi tarafından finanse edildi. Bir diğeri ders çalışma olumsuz sonuçlar gösterdi ve çıkar çatışması olduğu belirtilen araştırmacılara sahip oldu.

FDA onayına karşı FDA onayı

Bazı tansiyon izleme saatleri, FDA onaylı tıbbi cihazlar olarak pazarlanmaktadır. FDA izni, FDA onayı ile aynı şey değildir.

Yaşamı destekleyen veya sürdüren Sınıf III tıbbi cihazların aksine, bilek monitörleri Sınıf I veya Sınıf II düşük riskli tıbbi cihazlar olarak sınıflandırılır. Düşük riskli tıbbi cihazlar, pazarlanmak için FDA onayını gerektirmez. FDA, satın aldığınız saatin sonuçlarını garanti etmez.

Ancak bu saatlerin hala faydaları var. Değerli bilgiler sağlayan doğru veya neredeyse kesin sonuçlar verebilirler; örneğin, hamilelik sırasında yüksek tansiyonunuz varsa. Ayrıca tansiyonunuzun egzersize nasıl tepki verdiği hakkında bilgi de sağlayabilir.

Tek tansiyon izleme cihazınız olarak saatlere güvenmeyin. Bu, özellikle hipertansiyonunuz (yüksek tansiyonunuz) varsa veya sizi hipotansiyona (düşük tansiyon) yatkın hale getiren ilaçlar alıyorsanız önemli olabilir.

Götürmek

Kan basıncı monitör saatleri, büyük ölçekli çalışmalarda kanıtlanmamasına rağmen doğru ölçümler sağlayabilir.

En doğru ve tutarlı sonuçları elde etmek için, bu özelliği içeren bir fitness takipçisi yerine, özellikle bu amaç için tasarlanmış bir saat seçmek mantıklı olabilir.

Kan basıncı izleme saatlerinin, ölçümlerini günde birkaç kez test etmek isteyenler için faydaları olabilir.

Bu özelliğe sahip fitness takipçileri, egzersizden önce ve sonra kan basıncını ve nabzını izlemek isteyen kişiler için değerli olabilir.

Hipertansiyon gibi bir sağlık sorununuz varsa, ölçümleriniz için yalnızca bilek monitörlerine güvenmeyin. Bir sağlık profesyoneli tarafından yapılan izlemenin yerini hiçbir saat geçmez.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here