Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler El Yıkama ile ilgili bir Gözlem Egzamı Nasıl Kötüleştirdi?

El Yıkama ile ilgili bir Gözlem Egzamı Nasıl Kötüleştirdi?

0
51

1999'da yaz kampı çok zordu.

Bronx'tan bir şaire karşı karşılıksız aşkım oldu. Yakında olmayan bir mezarlıkta davet edilmediğim bir parti – şairin ve kız arkadaşının da katıldığı bir tabiki. Ve ellerimin avuçlarını ve ayak tabanlarını büyük, çirkin kabarcıklarla kaplayan coxsackievirus ile üç hafta sonra.

Eğer 14 yaşında bir kız çocuğu için, ezilme ile parti yapmak için davet edilmekten daha zorlu bir şey varsa, irin dolu kabarcıklarınızın onunla bir şeyler – veya her şeyin – yapması gerektiğine ikna olursunuz.

Ayrıca el, ayak ve ağız hastalığı virüsü olarak da adlandırılan coxsackievirus, küçük çocuklar arasında yaygın olması nedeniyle suçiçeği ile aynıdır. Birkaç hafta içinde geçer ve sonuçta büyük bir sorun olmaz.

Bununla birlikte coxsackievirus'ü yakaladığımda küçük bir çocuk değildim – utangaç bir gençtim ve bu konuda endişe uyandıran bir çocuktum. Brüt hissettim, garip hissettim ve hissettimYapmış olmalıyım bir şey Liseye girerken (okul öncesi yerine) almak yanlış.

Coxsackievirus'un soğuk algınlığı ile aynı şekilde yayılmasına rağmen (hapşırma, öksürük ve tükürük yoluyla), sorunum olduğu için aklımda temizlik oldu – özellikle ellerimin ve ayaklarımın temizliğini.

Gerçekten temizliğin her şeyi çözebileceğini düşündüm.

Böylece, gelecekteki her türlü bulaşmayı önlemek konusunda uyanık oldum. Yaz kampından sonraki yıllar boyunca, her gece yatmadan önce ayaklarımı yıkadım ve saplantılı bir el yıkayıcı olmak için şaka yaptım.

Bu zorunlulukların komik olduğuna inanmadım. Onların bir engel olduğunu biliyordum – oda arkadaşlarına tuhaf, nedenini anlamadığım romantik ortakları rahatsız ediyordum. vardıiçin Ayakkabılarımı bağladıktan veya buzdolabının kapağını açtıktan sonra ellerimi yıka.

Ama korkumla başa çıkabilmek için ışık tutmaya çalıştım: Kirlilik ilk başta beni hasta etti ve bu kadar halka açık bir şekilde hastalanmak bugün hala beni kirletti.

20'li yılların sonlarında, küçük kırmızı püstüllerin ellerimin üzerinde hiçbir açıklama olmadan göründüğü zaman paniğe kapıldığımı hayal edebilirsiniz. Avuçlarımda, parmaklarımın üzerinde ve parmaklarımın altlarında filizlenmiş – bir pimin başından daha küçük, kırmızımsı ve berrak sıvı ile doldurulmuşlar.

Ve kaşıntı! Ellerimdeki büyük cilt derileri böcek ısırıkları gibi kaşınıyor, ama gerçekten daha da kötüsü böcek ısırıklarından daha fazla.

Kaşıntılı kızarıklığı tırnaklarımla çizdiğimde, hassas cildim açılıp kanar. Kaşıntıyı görmezden geldiğimde acı çektim, başka hiçbir şeye konsantre olamadım. Bazen kendimi kaşıntıdan kurtarmanın tek yolu buz küplerini ellerimde tutmaktı.

Kaşıntı ve püstüller ilk başta rastgele göründüler, ancak zamanla, iki koşulun sık sık ortaya çıktığını fark ettim: Biri sıcak, nemli hava – ya da belki sıcak, nemli havalarda kullandığım klimayı – diğeriydi stres oldu.

Stres seviyelerim işimden veya ailemden dolayı ne zaman yükselirse, ellerimdeki cilt öfkeyle tepki gösterdi. Cildimdeki sorunlar bu tetikleyiciler tarafından açıkça kötüleşti.

Kafam karıştı, çatlamış cildim ve patlamış püstüllerimin dehşeti karşısında, kendimi en güvende hissetmeme neden olan davranışa daldım: Ellerimi yıkadım, ellerimi yıkadım ve ellerimi biraz daha yıkadım. Bu sinir bozucu cilt durumunu ortadan kaldıramazsam, en azından eski moda sabun ve suyla belirtilerini gizlemeye çalışabilirim.

El yıkama sadece cildimi daha da kötüleştirdi

Ellerimdeki deri çatlama noktasına kadar kurumuş. Deniz tuzu büyüklüğünde parçalara dökülmüştür. Darbeler daha fazla tahriş oldu ve bazen yaralara çarptılar. Bir yazar ve editör olarak, klavyenin tuşlarında, zaman zaman parmaklarımın yastıklarındaki püstüllerin açılmaması hiç uzun sürmedi.

Bu ne zaman şey olacaktı, hayatımı böldü. El losyonlarından, güneşten koruyuculardan, banyo ovmalarından veya soğan, domates veya limon doğramadan acı çeken açık yaralar ve kesiklerim olacaktı.

El sıkışmak, manikür yaptırmak ve hatta yün dokunmaktan rahatsızlık duyuyordu. Kendimi bir ER doktorundan daha iyi bir şekilde bandajlamayı öğrendim, yara bandı ile yara bandıyla mümkün olduğunca fazla açık yara örtmenin kesin yolunu çözdüm.

Sonunda bana egzama olduğumu öneren internetti ve doktoruma yapılan bir ziyaret bu tanıyı doğruladı. Doktorum derhal tedavi için beni doğru yöne doğru çevirerek yardım etti. Bana alevlenmeler için bir steroid merhem yazmanın yanı sıra – bir şekilde yaraların kendisinden bile daha iğrenç görünmeyi başarabilen yapışkan, net bir goo – bana davranışları konusunda da tavsiyede bulundu.

Bir öneri sürekli kalın losyon uygulamak oldu.Parfümlü ve koku veren losyonların narin cilt üzerinde korkunç derecede acı çeken zor yoldan öğreniyordum. Bir el losyonunun ne iddia edeceği önemli değil – lüks! nemlendirici! – bazı kimyasallar pençelerimi daha da kırmızı, çiğ ve iltihaplandırdı.

Dışarıda Fransız tatlıları ve tropik çiçekler gibi kokan losyonların olduğu, benim için zevk almadığım bir dünya var.

Spektrumun diğer ucunda, pek çok popüler koku içermeyen egzema kreması markaları, tutkal gibiydi, kokusuyla beni püskürttüler.

Bu yüzden, doktorumun kalınlık aramak için tavsiyesinde, bir madde olarak shea yağı üzerine yoğunlaştım. Besleyici hissettirir, hafif ve hoş bir kokuya sahiptir ve neyse ki tüm fiyat noktalarında losyonların bir bileşenidir.

Aslında, eski bir işte tuvalette tesadüfen bulduğum en iyi losyon: bir şişe La Roche-Posay Lipikar Balsam AP + Yoğun Onarıcı Vücut Kremi. Balmumu ile birlikte shea yağı içerir ve Ulusal Egzama Vakfı tarafından kabul edilir. Ortak bir banyoda olduğu için ellerime ezmeye başladım. Egzama için şimdiye kadar kullandığım en rahatlatıcı losyondu.

Ayrıca, ellerimi örtmenin egzama alevlenmelerini önlemede uzun bir yol olduğunu öğrendim. Cildimi temizleyici kimyasallarla tahriş etmemek için bulaşık yıkarken ve tezgahı temizlerken kalın eldivenler giyiyorum – bunlar favorim. Ayrıca sebze keserken ya da asitli meyvelerde kullanırken yüzlerce tek kullanımlık yiyecek servisi eldiveni alıyorum.

Hatta ellerimin geri kalanını daha iyi korumak için oje çıkarmadan önce yemek servisi eldivenleri giydiğim ve parmak uçlarını kesdiğim bile biliniyordum. Bunların garip göründüğünü biliyorum, ama pekala.

Savunma mekanizması olarak temizlikten ayrılmak

Ne yazık ki, doktorumun tavsiyesinin diğer parçası – Ellerini çok yıkamayı bırak! – takip etmek daha sinir bozucu oldu. Ellerimi yıka… az? Ne tür bir doktor tavsiyesi o?

Ama ben yaptım.

El yıkamayı – ve ayakları yıkamayı – bir dizi daha normal davranış olduğunu düşünüyorum. Buzdolabına dokunduktan sonra her zaman ellerimi yıkamıyorum, ya da ayakkabılarım ya da artık çöp tenekesi.

Son zamanlarda dairemde yalınayak dolaşıyor ve sonra ayaklarımı bir el bezi ile temizlemeden yatağa tırmanıyordum. (Bu benim için çok önemli.)

Sabırlı uyanıklığımı hafifletmek, bir genç olarak kontrol altına almak için paniklediğim girişimin yanlış yönlendirilmiş olabileceğimi kabul etmem gerektiği anlamına geliyor. Doktorumun önerisi, sorunu daha da kötüleştirdiğim noktaları birleştirmeye geldiğim için bir öğüt gibi geldi.

Eski moda sabun ve su, çıkıyor, yardım ettiklerinden daha fazla acı veriyor.

Beş yıl sonra egzamı, endişe ve depresyona benzer şekilde görüyorum. (Ayrıca, egzamın stresli zamanlarda nasıl alevlendiğini göz önüne alarak, bu sorunların bir şekilde bağlantılı olduğundan şüpheleniyorum.)

Egzama beni tüm hayatım boyunca takip edecek. Savaşılamaz – yalnızca yönetilebilir. Ellerimdeyken kutu bazen iğrenç görünüyorsun ve rahatsız veya acı çekiyorsun, çoğu insan benim için sempati duyuyor. Günlük hayatımı engellediğinde kendilerini kötü hissediyorlar.

Gerçekten uğraşan tek insan, fark ettim ki ben mi.

Ulusal Egzama Vakfı'na göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 10 kişiden birinin bir tür egzaması olduğunu öğrenmeye yardımcı oldu. Sadece insanlar egzemalarından bahsetmiyorlar çünkü bu, özellikle seksi bir konu değil.

Ama yıllarca deneme yanılma, utanç ve egzama hissi duyduğumda kendimi sempati hissetmek beni hayal kırıklığına uğrattı. 14 yaşındaki benliğime duyduğu sempati ile ve kampta hastalanma konusunda ne kadar kendim olduğumla başladı. Yıllar boyunca “temiz” hissetmeye çalışırken garip davranışlarım için kendimi affetmekle devam etti.

Egzama sevgiyle ilgilenmeyi gerektiren bir şey olarak görmem için odağımı değiştirmeye istekliyim. Parlama olayım gerçekleşmeden önce tedavimin çoğu kendimle ilgileniyor. Egzamı idare etmek, aklımdaki durumla, ellerim üzerine sürdüğüm merhemlerle veya stresle başa çıkmakta kullandığım meditasyon uygulamasıyla ilgili.

“Kirli” veya “brüt” olmaktan veya başkalarının benim hakkımda ne düşündüğü hakkında endişelenmek bana hiç iyi gelmiyor.

Şimdi rahat ve kibar olmaktan endişeleniyorum.


Jessica Wakeman, Brooklyn merkezli bir yazar ve editördür. Çalışmaları Kaltak, Göğüs, Büyüleyici, Sağlık Hattı, Marie Claire, Raflı, Yuvarlanan Taş, Öz, New York dergisinin The Cut ve sayısız yayınında yer aldı.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here