genel bakış
Birçoğu hala erektil disfonksiyonu (ED) tamamen cinsel bir sorun olarak görüyor, ancak araştırmalar bunun bundan daha fazlası olduğunu gösteriyor. Aslında, ED ve kalp hastalığı arasında bir bağlantı var gibi görünüyor. Birçok çalışmanın bildirdiği gibi, ED birçok erkek için kardiyovasküler problemlerin ilk belirtilerinden biri olabilir.
ED ve kalbin
Ereksiyon, penisine kan damarlarını dolduran ve şişen ekstra kan akışının sonucudur. Bir şey penisinizin kan damarlarına kan akışını engellediğinde, bir ereksiyon elde etmek veya sürdürmek zor olacaktır.
Bu, kalp hastalığı ateroskleroz olarak bilinen bir durumda arterlerinizi tıkadığında veya sertleştirdiğinde ortaya çıkabilir. Vücudunuzdaki penisinizdekiler gibi küçük kan damarları ve arterleri genellikle aterosklerozdan etkilenir. Sonuç olarak, ED kalp hastalığının bir işareti olabilir.
ED ve kalp hastalığı için risk faktörleri
Erektil disfonksiyon ve kalp hastalığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere aynı risk faktörlerinin çoğunu paylaşır:
- yaş
- yüksek tansiyon
- yüksek kan kolesterolü
- sigara içmek
- şişmanlık
- diyabet
- depresyon
Yaş
Yaşlandıkça, hem ED hem de kalp hastalığı riskiniz artar. Ancak Mayo Clinic'e göre, bu koşullar arasındaki bağlantı genç erkekler arasında daha güçlü. ED'yi 50 yaşın altında yaşıyorsanız, altta yatan kalp sorunlarının bir işareti olması daha olasıdır. 70 yaşından sonra yaşarsanız, kalp hastalığına bağlı olma olasılığı daha düşüktür.
Yüksek tansiyon
Tansiyonunuz uzun süre yüksek olduğunda, arterlerinizin astarına zarar verebilir ve kan akışınıza müdahale edebilir. Bu, ereksiyon alma ve sürdürme yeteneğinizi etkilemektedir. Dergide yayınlanan 2012 çalışması
Yüksek kan kolesterolü
Yüksek kan kolesterolü atardamarlarınıza da zarar verebilir. Arterlerinizde kolesterol birikmesi onları tıkayabilir ve kan akışınızı kısıtlayabilir. Bu ED'ye ve kalp hastalığına katkıda bulunabilir.
Sigara içmek
Sigara içmek arterlerinize zarar verir ve ateroskleroz riskinizi artırır. Tütün kullanımı da ED ile ilişkilendirilmiştir. 2006 yılında yayınlanan bir çalışma
Obezite / Kilolu
Aşırı kilo taşımak kalp hastalığı, ateroskleroz, dolaşım problemleri ve cinsel işlev bozukluğu ile de bağlantılıdır.
Diyabet
'De yayınlanan bir çalışma
Depresyon
Depresyon hem ED hem de kalp hastalığı ile bağlantılıdır. 'De yayınlanan bir makaleye göre
Şimdi ne yapabilirsiniz
ED'li birçok erkek konuyu doktorları için bile konuşmak zor buluyor. Ancak belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşmak çok önemlidir. Doktorunuz ED'nizden kalp hastalığının sorumlu olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olabilir.
Doktorunuz ayrıca ED'niz ve ilişkili durumlarınız için tedavi seçenekleri önerebilir. Erken teşhis, ihtiyacınız olan tedaviyi almanıza yardımcı olabilir. Kalp hastalığınız varsa, erken tedavi potansiyel olarak hayatınıza yıllar ekleyebilir.
Reçeteli ilaçlarla birlikte, doktorunuz yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Bu değişiklikler ED'nizi iyileştirebilir ve kalbinizin sağlığını kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
Örneğin, doktorunuz size şunları önerebilir:
- diyetini değiştir
- fiziksel aktiviteni arttır
- fazla kilo vermek
- daha az alkol al
- Sigarayı bırakmak
Bu değişiklikler kan damarlarınızdaki ve arterlerinizdeki hasarı sınırlamaya yardımcı olabilir, bu da kalp sağlığınızı ve cinsel işlevinizi geliştirmeye yardımcı olabilir.